演讲与口才培训计划（22篇）

演讲与口才培训计划（优秀22篇）拥有肯定的演讲与口才技巧，可以更好地驾驭人际关系，获得更多的机会和资源。想要成为一名优秀的演讲者，我们须要不断学习和借鉴他人的胜利阅历，以下是一些值得关注的优秀演讲与口才资源。

口才演讲稿

演讲虽从语言体裁上看具有叙述格调和色调，但从演讲稿上看，它属争论文范畴。

作为争论文，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题这三大块。

因此，牢牢把握讲稿的`章法结构，就可以有效地帮助你记忆。

画图记忆是记忆讲稿的一种方法。

图画是详细形象化的作品，最便于记忆，尤其是自己画的图画。

每次演讲稿的内容都可以用图画表示，画好后，排上队，细致看看，记住依次。

演讲时，这些图画就会依次清楚地出现在你的脑海里了。

这个方法符合记忆特性，而且简洁易学，初学者可以一试。

心理学家认为：思想和言语的表达有不行分隔的联系，前者是后者的基础，而后者是前者的外化形式。

一篇好的演讲稿，总是有明确的思想内容和显明的主题的。

因此，记忆演讲稿，首先要从意义人手，把握主题和中心思想，找出各部分“意义的据点”，提纲挈领，在此基础上记忆全篇讲稿内容就简单得多了。

即把要记住的各个事物(词)用联想连接起来。

联想越是怪异，记忆就越清晰。

一般，每天有四个记忆高潮点，是记忆的最佳时期：一是早晨起床后;二是上午8~10点;三是傍晚6~8点;四是在临睡前一两个小时。

这个方法就像演员背记台词一样，让自己在记忆讲稿时进入“角色”。

心理学家认为：“情感主要是和大脑两半球的活动联系着的。

”引起各种情感的条件刺激既有现实的第一信号，又有现实的其次信号，即以词为条件的刺激物。

可见，言语是有表情性的。

演讲稿中，有些内容具有深厚的感情色调，它能引起演讲者的喜怒哀乐、好恶爱憎，使演讲时语气、音量、语速和看法都不同于一般，因此，就很简单记忆。

机械记忆在演讲中有些地方是须要的。

如一些人名、地名、历史年头等，就要靠机械记忆。

但是机械记忆并非只是死记硬背，它也有敏捷方法可寻。

例如用比照法来记忆历史事务，另外，还可以运用谐声、会意等手法，缩小记忆对象的信息量，来达到奇妙记忆的目的。

口才演讲

在演讲之前，肯定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或潇洒大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者经常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼头鬼脑的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不留意与事后众沟通，好象做了亏心事一样。这几种状况，都将干脆影响演讲效果。

音量的大小依据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿态相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避开一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的留意力。

容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所确定的，一般难以变更。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是确定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、学问、气质、语言等方面有超人之处，仍旧可成为胜利的演讲者。

这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整齐大方、庄重朴实、轻巧协调、色调和谐。详细地说：

首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一样。假如演讲内容是肃穆、庄重、生气、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;假如演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的'人，穿深色服装会显得匀整些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要留意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随意。

演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪慧的演讲者从上台到下台，应当特殊留意自己的一举一动，给人以完备的印象。下面循序介绍一下：

1、走进会场在一般的演讲场合，走进会场时要面带微笑，不论听众是否在留意你;假如是重要的演讲者或被邀请的，往往由大会主持者陪伴，则更要雍容大度，谦和真诚，用眼神和微笑与听众沟通，步履稳健地向支配的座位走去。

2、坐下前后你和大会主席或陪伴人员一起走到座位前，演讲者应先以敬重的看法主动请对方人坐，对方也会礼貌地恳请演讲者坐，这时方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和台上台下的熟人打招呼。

3、介绍之后主席介绍之后，演讲者应自然起立，并向立席点头致意，并要由衷地从面部、眼神表示出“不敢当”之意和感谢之情。

4、登上讲台向主席点头致谢后，稳健地走到台前，自然地面对听众站好。此时应端庄大方，举止从容，精神饱满，也可面露微笑，尤其是女性演讲者。

5、演讲起先站好之后，先以友好、恳切、尊敬的看法向听众敬个礼，以表示对听众的致意。然后不要急于开口，暂停几秒钟，以亲切、敬重的眼光遍视一下听众，表示光顾和招呼的意思，能起到组织听众，安定听众心情的作用。同时深吸一口气，安静一下自己的心情，以免心率过速。

6、站姿演讲者一般以站在前台中间为合适，这可以统观全场，最大限度地留意到四周听众的心情，使处在不同的位置的听众都能从各自的角度看到演讲者的表演。另外，站位也要考虑光线，要让光线照在脸上，使听众看到演讲者的真实表情，但必需合适，不能刺激演讲者，使他看不到听众。

至于站法，没有固定模式，只要保证演讲者的表演。较好的有两种：

一是前进式站法。即一脚在前，一脚在后，两足成450角，身躯微向前倾，给人一种激昂、向上的感觉。

一是自然式站法。即两足平行，相距与肩等宽，给人一种留意集中、精神饱满的印象。

7、走下讲台讲完之后，应说句“感谢大家，再见”，接着向听众敬礼致意，向大会主席致意，然后走回原座。坐下后，如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时应马上起立，面对听众致礼，以表示回谢。

8、走出会场大会主席陪伴演讲者往外走的时候，听众经常出于礼节鼓掌欢送。这时演讲者更应虚心，用鼓掌或招手表示答谢，直到走出会场为止。

口才演讲稿

敬重的老师、敬爱的同学们：

你用澎湃的激情，耕耘温馨的沃野；

你用执着的热忱，开垦冷漠的荒原；

你像澄澈透亮的甘泉，浇灌干枯的土地；

你像润物无声的细雨，滋润焦渴的心田。

你能把愚昧变成文明，你能让愁眉化为笑颜。

为了国家的栋梁，你把一颗真心捧出，

为了民族的明天，你把一腔热血奉献！

有人用这样的语言来歌颂老师，这正是发自我们内心的对老师敬重情感的自然流露。从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到成就卓著的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今日信息时代的来临，从农田中的插秧播种到太空的宇宙航行等等，老师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。

正像人们所共识的那样：社会的发展靠教化，教化的发展靠老师。老师的静默辛苦换来了人类文明的勃勃朝气。老师是每个人心目中的完备的象征，老师赢得了人们共同的敬重和爱戴！我们有非常的理由向老师表示敬意。

老师的爱，太阳一般暖和，春风一般和煦，清泉一般甘甜。老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯净。老师的爱，天下最宏大，最高洁。

萤火虫的珍贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；老师的可敬，则在于总是给别人供应便利。

是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤培育？是您，老师，您是一位宏大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！

当我们从懵懂中走来，蹒跚地沿着学问的阶梯拾级而上的时候，总有人在身旁牵引着我们的手。我们知道，那就是你，敬爱的老师。

老师是四月的春雨，你染绿了整个世界，却润物细无声；老师是挺立的大树，你身边崛起棵棵小树，但你身上镌刻下了一道苍老的年轮；老师是强劲的风，你用自己的力气帮助我们扶摇而上。不管是在数九隆冬，还是在夏季三伏，你总是那么站着，以饱满的姿态，唤起我们心底的热忱，点燃我们才智的明灯，从不管那支支粉笔正勾刻着自己额上的皱纹，染白你的双鬓。

老师是一轮明月，吸纳了阳光的金色，在漆黑的夜晚引领我们度过漫漫长夜。走进今晚的月光，温凉的月色轻轻拂过，就象老师挥动他才智的手臂，走近你……秋月蝉鸣，育人不悔。

老师是一缕清风，自由自在，拂面而过，清爽温润。专心感受细细的风声，像警示又像劝诫，淡然的思绪，淡泊的心态，风过无痕，却让人收获了多数的欢乐。

老师是一点烛光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看着一个个暖和的烛光从我的眼前飘过：他们静默地燃尽了自身的全部，把光和热无私地送给了我们。点点烛光情，悠悠映我心。我感动这样的烛光，我祝愿我们的老师！

口才演讲稿

敬爱的老师、同学们：

大家好！

飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的`。

15岁，我有过幻想，有过欢乐，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌颂着青春，演绎着生活。青春的我们充溢欢乐，充溢活力，我们奋斗，我们骄傲，我们自主，我们独立。

“青春激扬，我心飞扬”，在这不完备但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的挚友，与大家一起共享过喜悦。我们还没有经验华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。

我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力；我们不惧怕暴雨狂风，反而更希望它们更猛烈些；我们不担忧被别人讪笑，反而会用自己的行动有力地搏击！青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充溢激情的，青春是我自己的！

我的青春，我做主！

感谢大家!

《演讲与口才》

自己在这个协会担当会长已经半年了，回望自己在这个协会所走过的路程，自己在努力为这个协会创建一些有价值东西的时间。我发觉这一路走来，是疲乏与激情的冲突，是迷茫与执著的交织。在上一届我看到了协会所存在的不足与缺陷，我希望这些不足与缺陷能在我的带领下有一些变更，特殊是针对协会内部培训活动少，部长、干事的办事效率，团结力，向心力，凝合力明显的不足，和会员主动性不高等，都实行一些相应的改善措施。

下面就依据我社在这学期所办的培训和活动总结进步与不足：

2.在未招新之前，先对内部的干事层进行整顿，使口协内部的领导层的办事效率，团结力，向心力，凝合力明显的的提高，为经后的工作绽开供应了有力的支持;3.设立了相应的会员干事的奖惩制度，使得会员间的管理线对规范:4.相比较与上届，本届会员参加培训活动的主动性较高:。

上面是我依据这一学期的活动和培训总结出来的进步与不足。总之一句话，对与进步的地方，就让它持续下去；对于不足的地方，争取在下个学期做得更好！

《演讲与口才》

请不要为此苦恼，这是很正常的，你并不比别人迟饨，世界上哪有大生就辩才无碍的人呢？假如真的有的话，那他不是天才，就是个爱出风头、思虑不周的人了。

全部的入，一起先就无法在众人面前畅所欲言，但是后来，有的人能成为雄辩家，闻名的演说家，有的却还停留在原地毫无进步。

那些胜利的人，大多能冷静地分析出自己的缺点所在，知道有什么该加强的。然后，诚意诚意他说出自己打算好的话，这样才能让听者感动，并且会心地一笑。

一般入想要到达胜利的境界，至少须花上３０年的时间。但是一些投机取巧的人，却想利用捷径。比方说，某入后天就要在挚友的婚礼上致词了，于是他就想尽方法，让自己能在典礼当天一鸣惊人。

我敢断言，这种人肯定会在礼堂中出丑的。

有些肤浅的`想法，常常会成为自己表达的绊脚石，例如：“今日非得好好表现不行”、“别上去献丑了”，或在时间紧迫时，认为：“反正我再怎么努力也是这样”……这些糟糕的想法，只会增加自己的惊慌罢了！

真正的秘诀是，在上台说话之前告知自己：

“我就照这个笨方法说吧！”

下定决心之后，你将意外的，可以很轻松他说出来。

或者是告知自己：

“管他的，只好献丑了！”

只要你自己心里想得开，到时候就不会过于胆怯 了。

“不必刻意掩饰自己的缺点”，这才是让自己说话挚人的秘诀。

演讲与口才

那一年，我16岁，在姑妈的培训学校当旁听生，遇见秋染白，演讲与口才学生读本。他是那种宁静得只有呼吸声的男生。他的作文写得好，所以我曾经一度认为姑妈每天嘴里叨念着的“秋染白”是小巧玲珑的女生。

直到那天，姑妈把秋染白带到我面前，说“舍月，他就是秋染白”时，我才妈呀地喊不敢信任。秋染白穿一件蓝格子衬衣，低着头，不说话，小脸通红。

所以我叫他“秋姑娘”。姑妈交给秋姑娘一个任务：等我一路上学。呃我以为姑妈是闹着玩的。但秋染白还真在路口等我，风雨无阻。

他带我走小巷里的石板路，没有江南烟雨，也不像想象的宁静，有人在小巷里贩卖蔬菜和纽扣之类的东西。所以一点都没感觉有浪漫的小雨滴砸在发热的脑门上。

某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我吗?这条路我很熟很熟”在0.11秒，我望见他透亮的眼睛暗淡了一下。

其实我是想睡懒觉，睡到猪头痛痛的再爬起来。但之后却很“杯具”了，闹铃一响，就跳起来，刷牙上厕所，然后背着书包冲出门。出了门才反应过来。其次天又重复相同的举动，关了闹钟也没用。

某天我望见秋染白在路口站着，等人的样子。我躲在远处，他等了一会然后朝旁边的小巷里去了。我惊讶，秋染白不是等我的吧。

我追了上去，秋染白听到我的脚步声，回过头望见是我惊异不已。他说这么巧啊，你也走这条路。我说我习惯走小巷了。他的眼神微微的有点点光，很好看。那天小雨过后，石板路上还没有设小摊，我和秋染白就这么走，走得很轻，很慢。

我们在电影院看《功夫熊猫》，影院完全不是我想象的那种脏兮兮的样子，门窄，进去后却很开阔，室内干净整齐，老板是外地人，声音好听，但我听不大懂。秋染白翻译给我听。他说舍月，老板说的是，电影里的事情有时就发生在我们身边，。

那天我印象最深的`是，秋染白竟然将喜剧片看哭了。我的一包纸巾都没能制止得祝

此后秋染白给我印象多了一条，就是爱哭。男生跟个女孩子一样，受不了，可秋染白身上却不止这些，有什么特殊的我说不出，反正不会让你觉得男扮女装恶心人那种。

但有一件事发生得不太开心，就是我在某中学门口听说了一些风流话。是讲秋染白的，说他在班上不受欢迎，因为这个家伙喜爱用女孩子的东西。也就是说，秋染白喜爱背女生背的书包，不打篮球，而且爱吃冰激凌，有时在大街上还会掏一块钱买个气球拉在手上。

这些人说得我觉得有点丢脸了，回来一看，秋染白正拿着一串糖葫芦吃，我就来气了。冲他喊：“秋染白，你是男生还是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫芦吧嗒掉在地上，想说什么，又低着头从我身边一步步走远了。

此后我就没在姑妈的学校望见秋染白了，他向姑妈请了假。秋染白走了后，我没有再走小巷，也许隔了几个月，我快到17了，姑妈才告知我，秋染白不会再来了。

秋染白让姑妈交给我一个笔记本。我翻遍笔记本上面只写了一句话：舍月，有一天你会明白的。

明白什么啊?

是的，我慢慢明白了。因为每当我走到路口时，总要在大路和小巷间徘徊很久。我已经习惯了有一个人站在路口，然后没有理由地跟着他走。

某天听说小巷里的树叶落得很苍凉，于是一个人冒冒失失地闯了进去。小巷果真铺满了梧桐树叶，沉没了全部的石板，才几个月的时间，就恍如隔世了。风渐起时，我望见一个小小的背影匆忙地走在前方，追上去时，对方已经拐进了闹市，消逝了。

秋染白的另一个故事是来年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的书，是秋染白送的。里面夹着一张小纸条，写着：舍月，再见了。也是那时姑妈才告知我，秋染白的故事，他的妹妹遭受了一场车祸，不幸死了。

更细微环节的事情是，秋染白要走大路的缘由，是因为每次放学后，他都会在路边的小书摊望见一个叫舍月的人，在那儿兴致勃勃地选择新武侠。

我的眼泪哗啦地掉了下来。秋染白走了，那条小巷照旧还在，我每次穿越小巷，到繁华的市区时，每次都会不由自主地，朝人群里喊一声：染白。

假如光阴刹一下车那个眼睛干干净净的男生，会不会，低着头，一步一步朝我走来。

口才演讲稿

敬重的各位老师、敬爱的同学们:。

大家好！

你只看到我在课堂上的风采，却没看到我在课堂下的汗水；你有你的选择，我有我的原则；你否定我的起先，我确定我将来的胜利；你讪笑我自大傲慢，不配去上高校，我可怜你总是后知后觉；你可以轻视我的年轻，我们会证明这是一个离不开我们的时代；幻想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和讪笑，但那又怎样，哪怕体无完肤，也要笑着活下去。我是演讲与口才，我为自己代言！

从加入这个团体时的懵懵懂懂，到现在的操作娴熟，短短两个月的时间里，却承载着我们整个团队全部成员的辛勤劳作，里面有酸甜苦辣，有泪水汗水，也有欢声笑语。我们一起开会，一起探讨怎样才能把“我的课堂”办好起来；我们一起试讲，听每位讲师预演讲课内容，赐予他们建议；我们一起熬夜制作学员手册、反馈表、考勤表；一起探究反馈表的内容；一起在南北区食堂摆点招新，看着我们那一席印有“那年summer我们在一起”的t恤，穿梭在人群中为同学们讲解；有时我们也会遭到拒绝，但我们仍旧笑容满面，去迎接下一位同学；我们一起布置会场，一起在每堂课后总结，指出本堂课的优缺点，并探讨改进的措施......

我们是一个团队，不是一盘散沙，我们团结，因为我们有一个共同的幻想。看似简洁的一个“演讲与口才”课堂，却集聚了整个团队的努力拼搏。讲师们细心制作ppt，因为一点小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可谓是“披阅十载，增删五次”。前期宣扬工作的成员们，为海报与宣扬单的制作日夜冥思苦想，为的是更好的吸引学员的眼球，招纳更多的.学员；信息部的队员们日日夜夜的对着电脑屏幕，不厌其烦的敲着键盘，录入一个又一个学员的信息，细心的为学员们编排组号；编辑部的队员们集思广益，收集资料，查阅文献，为每堂课每次会议做最好最具体的记录。一点一滴都饱含我们每个队员的辛勤劳作。虽然有点辛苦有点烦躁，但我们也不乏苦中作乐。在风雨中招新，风雨却阻挡不了我们的激情，撑着伞，在硕大的银杏树下出现了“说唱二人组”，新奇的招新方式吸引了众多学生驻足观望，给我们带来了乐趣，引来一阵又一阵欢声笑语；会议室枯燥泛味，但我们也会在无聊中找寻乐趣，开点小玩笑，使氛围不会太肃穆。

我们都信任“一分耕耘一分收获”“nopains,nogains”，我们的付出没有白费。在“演讲与口才”开课的这段时间里，我们付出了，我们也收获了。如今，“演讲与口才”已圆满举办胜利，回想起曾经的点点滴滴，我想大声地说：那些年，我们在演讲与口才走过的日子，我无悔！

《演讲与口才》

对学生而言，每天唱歌的时间不要少于2小时(其中练声1小时).因为再好的方法，不去练习也是没用。就像医生给人看病，给你的药再好，但不去吃，也是无用的。当然练声的时间是渐渐增加的，同时练声的方法必需是正确的'，否则适得其反，这就是须要老师的耳朵给你护驾了。

一般都认为早晨练声比较好，事实上练声时间的选择和练声效果之间没有必定的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息支配的一部分，每天去练，不间断就可以了。

假如在睡眠过后练声须要留意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特殊要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应当依据嗓子的承受实力和练声的效果来定。对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二非常钟就可以了;次数呢渐渐地随着嗓子承受实力的提高，可以逐步加强时间和削减次数。

另外每次练声不必强求时间划一，也就是说不用我每次都练四非常钟或者三非常钟。这里跟什么有关系呢，和感觉有关系，感觉比较好的时候，效果明显的时候时间可以适当的延长。相反呢，感觉不好，一时不见效果的时候，就可以停下来另辟时间再练。这样做是有肯定道理的。这样做有助于稳定练声时的心态，对提高练声效果是有主动意义的。

练声的方法(1)“倒抽一口气”的动作就是歌者在唱到换声的音时(发元音的同时)，做一个倒抽一口气的动作，似乎“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌颂时向上齿龈背后发送的气息，随着音高渐渐向上挪动，嘴也随着渐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。

(2)母音转换手法就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在遇到换声点时，有一点必需强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要改变发声器官的形态，不要乱动，乱用劲，肯定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。

口才演讲稿

有一种论辩技巧叫：正话反说，是一种运用事实上的意思跟表面的意思正好相反的话进行论辩的方法。

请看一案例：

古代庄宗爱好打猎。一天，来到某县围猎，大队人马乱踩民田，当地县官闻讯赶来，拦马劝谏。庄宗火冒三丈怒斥县官，县官吓得抱头逃跑。

这时，一个叫敬新磨的优伶，连忙率领同伴穷追，把那县官抓了回来，捋袖摩拳地痛骂道：

“你身为县官，莫非不知道我们的天子喜爱打猎吗?你为何要唆使老百姓种田而向皇上交租税呢?你莫非不会让老百姓都饿死，而使这里的田地都空出来，供应我们的皇上驰骋打猎用吗?你真是罪该万死!”

敬新磨说完，恳求庄宗马上把那县官处死。庄宗听了以后，不由大笑，放了县官，并下令人马不准再践踏农田。

在庄宗火冒三丈时，敬新磨顺着庄宗的意思，要求县官让老百姓饿死，空出土地让国王打猎。正话反说，反而使庄宗相识了错误，迷途而知返。

在运用正话反说术时，假如同时运用极度夸张的手法，将某个事理加以放大，这更能显示其荒谬性，给人敲起警钟。

楚王特别宠爱马。他的马穿的是锦绣衣服，住的是华丽的宫殿，睡的是精致的床铺，吃的是枣脯。由于条件太优越，他的马越长越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚庄王难受死了，要满朝文武大臣为马举哀，要把马装进棺材用安葬大夫的礼节来安葬。左右大臣纷纷劝阻大王。大王一概不众，并传下令来，有谁还敢来劝阻的，格杀勿论!

楚国有个叫优孟的人，听说这件事后，他闯进王宫，仰天大哭，哭得死去活来。楚庄王大吃一惊，问他哭什么。优孟一把鼻涕一把眼泪地说：

楚庄王听到这里，不觉感到惭愧满面，他问：“我的过失莫非会有这么严峻吗?那我现在应当怎么办呢?”

优孟说：“这很好办，请大王以六畜的礼节来安葬它：用炉灶做它的外层棺材，用铜锅做它的内层棺材，用姜葱木兰等香料给它陪葬，用大米饭做祭品，用火光做它的衣服，让大家的肚肠做它的坟墓，这样安葬就可以了。”

楚庄王于是让人把马剖开煮熟吃掉了。

优孟运用正话反说的方法，同时兼用极度夸张，将楚庄王的错误放大，充分提示了楚庄王做法的荒谬性，最终使他如醍醐灌顶，翻然醒悟。

正话反说，先扬后贬，是辩论中的一种特别重要的技巧。演讲与：古代口才才智。

口才演讲稿

敬爱的老师和学生们:。

下午好！李小龙曾经写过这样一段话:我是谁？这是很多人反复问自己的一个老问题。虽然每个人都可以通过镜子里的图像看到自己的样子，尽管他知道自己的名字、年龄和过去，对于真正的“自我”，很多人可能并不真正理解它，所以我还是要问‘我是谁’？不管我是不是皇宫里的巨人，或者他们是封闭和困惑的平民？无论我是一个以天地为荣的人，还是内心充溢恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我们当然不想看到自己如此软弱。但唯恐这是现实。然而，我们仍旧能找到我们所希望的。

自信追求卓越的人，精神将在奋斗和坚持中被冲刷。那些敢于在逆境中生存的人，看着镜子的图像，我确信我能看到我真实的脸。我认为每个人心中都有一个志向的自己。当你珍惜青春的幻想，不放弃地接着努力，忍受挫折，总有一天你会放开心扉，看到明月，成为志向的自己，然后你会看到你真实的样子！毫无疑问，每个人都想胜利，但问题是不是每个人都能胜利。胜利须要我们有幻想:没有志向，即使流浪也找不到方向！没有崇高的目标，一个人的一生将成为他人的陪衬和附属品。没有实现宏大目标的雄心，一个人就没有动力，漫无目的地游荡。最终，一个人会迷失方向，恒久不会到达胜利的另一面。胜利须要我们不断努力:。

努力工作不是一件简单的事情，但是有一个方法可以让它变得更简单，那就是养成努力工作的习惯。对一个人来说，艰难并不危急。懒散和松懈是最危急的敌人。因为懒散，人们会自我毁灭。我们必需不断超越自己。超越自己就是每天超越别人一点。没有什么震天动地的。生活须要一点激情。我们必需成为一名演员来呈现志向的自我，而不是旁观者。胜利须要我们忍受孤独:每个宏大而不愿孤独的人都会在孤独中分析自己的灵魂。利用孤独的机会谛视你的生活，用孤独的方式谛视你的行为，用孤独的力气想象你的将来。不管他受了多少苦，他总是情愿如此孤独。胜利须要挫折的经验:生活不是一条笔直光滑的走廊。我们常常遇到挫折，陷入困惑。然而，假如我们坚信有一扇门会向我们放开，那就是胜利之门！假如一个人想胜利，他必需表现出志气，努力，奋斗和奋斗。胜利，不要信任眼泪；胜利，不要信任颓废；胜利不信任空中楼阁。将来，我们必需依靠自己做出自己的努力！为了摆脱睡眠，一个人的生命事实上只有一万多天。人与人之间的区分在于你是真的活了一万多天，还是只活了一天，重复了一万多次。为了志向，我们有一生的激情。一旦我们坚持，我们可能会交换一个习惯，一个习惯，一特性格，一个追求，一个追求可能会铸造一个生命。

自信是“我能比别人做得更好”，是迄今为止我能找到的最好的潜在放大镜。胜利人士更自信，因为他们体验到胜利的欢乐，而失败者感到自卑，因为他们遭遇的苦痛更多。

口才演讲稿

各位领导、评委、老师：大家好!

今日我演讲的题目是《心中有爱》!

世上有许多东西，赐予他人时，往往是越分越少，而有一样东西却是越分越多。您或许会惊异地问：“那是什么呢?”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱!”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是赐予，是自我牺牲。

“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。我的身边有那么多鲜活的榜样让我学习并感动着。高主任，同学们上课时你谆谆教育;同学们休息时你细致的查寝;同学们放假了，你还在工作着。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋湿没有衣服换，你只好把小阮脱光用小毯子裹住接着处理学生问题。当小阮说：“爸爸，我的脚好冷”时，我忍住了泪水;邓和平老师，你慈父般的关爱让曽霖从淘气蛋蜕变成全县优秀学生;陈红银老师，寒冬里你为困难的李云陈送去了自家的棉被;熊京秀老师，周末你为病重的田丹送去了亲自熬的小米粥。邓金山老师，你不顾医嘱忍着腿痛一个星期上30多节课。老师们，你们为学生送去的哪里是一床棉被与一碗粥?你们送去的是爱，是暖和人心的爱呀!老师对学生的爱，不是出自个人的喜好，而是出自社会的须要、教化的须要。这种爱是稳固的、深厚的，是暖和人心的。

走出了校内，我又走进了校内。当我第一次站在学生面前的时候，看着这一张张年轻又桀骜不驯的脸庞、我真的惊慌。因为谈起我们班的学生，老师们都面有难色。可校领导对我们说没有教不好的学生，我也信任即使你是带刺的刺猬，可你的心还是松软的。于是我试着以同等的敬重和真诚的爱心去打开每个学生的心门。慢慢地，我发觉卢明艳从捣乱分子变成了班里的cad尖子生、朱立能够按时交作业了、曾攀改掉了边画图边讲话的坏毛并黄鑫也收起了傲慢的看法仔细听讲虚心请教了、还有、还有……我胜利了。爱心让我发觉，每一扇门的后面，都是一个不行估量的宇宙;每一扇门的开启，都是一个无法预料的将来。讲台下，我所面对的不止是几十双求知的眼睛，而是一个须要用爱来倾注的浩瀚的海洋。

教化学生的同时，我也收获了自己。作为一名新老师，我深刻体会到，“谁爱学生，学生就爱他，只有爱学生，才能教化学生”。当然，老师对学生的爱，不是无原则的，而是始终与对学生的严格要求相结合的。要爱中有严，严中有爱，严慈相济，同等对待每一个学生，敬重学生的人格。

时间飞逝，我在老师岗位上已经工作了一年，因为爱一个人我来到了长阳，可是经过了这300多个日日夜夜，我爱上了长阳，爱上了这里多数可爱的老师与同学。有爱就有暖和，有暖和就有信念，有信念就会胜利。我信任，只要我们心中充溢爱，我们肯定会让职业教化的明天更辉煌。感谢大家!

定了演讲的胜利与失败。

演讲稿像争论文一样论点显明、逻辑性强，但它又不是一般的争论文。它是一种带有宣扬性和鼓动性的应用文体，常常运用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。

演讲未必都运用演讲稿，不少闻名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先打算好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的细心梳理，对材料的细心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消退临场惊慌、恐惊的心理，增加演讲者的自信念。

演讲稿特点

主要区分

演讲和表演、作文有很大的区分。

见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向沟通信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息沟通，演讲者不能以传达自己的思想和情感、心情为满意，他必需能限制住自己与听众、听众与听众心情的应和与沟通。所以，为演讲打算的稿子就具有以下三个特点：

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣扬形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打好听众，“折服”群众，必需要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关切的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力气，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的'层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要依据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

其次、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必需以易说能讲为前提。假如说，有些文章和作品主要通过阅读观赏，领会其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清晰之处(如句子过长)，均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众心情、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。假如演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要留意以下几个方面：

首先，要依据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。

其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的凹凸、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。

另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。

第五、口语性

口语性是演讲稿区分于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不行能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必需讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来特别顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。详细要做到：

把长句改成适听的短句;

把倒装句改为常规句;

把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;

把单音节词换成双音节词;

把生僻的词换成常用的词;

把简单误听的词换成不易误听的词。

这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清晰明白。

第六、临场性

演讲活动是演讲者与听众面对面的一种沟通和沟通。听众会对演讲内容刚好作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有爱好，或麻木不仁。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要留意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种状况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。

主要功能

第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的打算、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本学问。它的特点是学问性强，语言精确。

其次、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信任、信任。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，变更了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。

第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激烈起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“幻想”激发广阔的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而同等”而奋斗。

第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。

第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调整心情，使人欢乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例许多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。

《演讲与口才》

2)人在难处帮一把，马在难处莫加鞭。

3)聪慧者快欢乐乐地干，笨蛋埋怨着还得干。当我们无力变更事情结果的时候，肯定要学会变更心态。我们不能给人物质满意，要力求给人精神满意。

4)四川青城山对联：事在人为休言万般皆是命境由心造退后一步自然宽。

5)学习胜利的人，学习他的优点，学习失败的人，要去杜绝他的缺点。所以成和败只要有比照，都值得我们学习。

6)去拖延一个问题，远比做错了更可怕。

7)一个人的胜利%靠自己，%靠别人。想让人帮你，你是否具有让人帮的资格。

8)人的大脑好比是一个仓库，往里面装什么，打开门，拿出来的`就是什么。

9)一个人不在于他的学历，而在于他的后天学习实力。

10)三岁的娃都知道八十岁的老人未必能做到;人生最大的失败就是知道的太多，会做的太少。

《演讲与口才》

你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些学问的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然！

2、在镜子前练习。

建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。

3、自己录音。

假如条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复视察，反复探讨我站在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。

4、试着躺下大声朗读。

假如你想培育你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个特别简洁的方法：躺下大声朗读！当我们躺下时，肯定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读非常钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更洪亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性！

5、速读训练。

这种训练的目的是训练人们的口才，精确的语言和清楚的表达。

方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清晰，弄清晰，然后起先读。一般来说，你会起先渐渐地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要精确，发音要清楚，尽量做到声音完整。因为假如你不把每一个词都念完整，那么，假如你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必需建立在清楚的发音基础上。我们都听过体育评论员宋世雄的评论，他的评论很“快”。

宋世雄对“快”的诠释，快而不乱，每一个字、每一个音都读得特别清晰、精确，没有歧义的地方。我们要快，他的方式是快，口齿清晰，精确，不是为了快而快。

敬重的各位老师，敬爱的同学们：

大家早上好！我是来自xx班的xxx。今日我国旗下讲话的题目是《让感恩之花常驻心田》。

印度诗人泰戈尔说过：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，浮夸的蝴蝶却信任花是应当向他道谢的。”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。

感恩是一种爱心！在战胜白血病魔后，13岁的英国少年杰克皮奇立下誓愿，肯定要募集到足够的资金，去帮助像他一样的白血病儿童。他的决心和行动为他赢得了“英国的傲慢”的称号，并深深地打动了全部英国人。历经生死，小皮奇明白了如何去爱。爱心就应当如接力棒，一个个的传递，传到每一个黑暗冰冷的角落，暖和每一颗受伤的心。

感恩不是口号，不是作秀，而是应当是像姚明那样的“即刻行动”，只有从今日做起，从我做起，让感恩成为一种品德，才是感恩。

青春期的我们总是将“爱”和“感谢”羞于说出口，但我们须知，懂得感恩是人生的必修课。

感谢生命有你们的参加，感谢生命有你们的付出，请笑纳我真诚的感谢。曲终虽人散，却留下永不变更的旋律。

同学们，让我们牢记感恩，学会感恩。让感恩之花在校内盛开！

我的讲话完毕，感谢大家。

各位老师，各位同学，大家好！

今日我演讲的题目是：酷爱读书。

假如有人问我，你最喜爱什么，我会说：我喜爱泉水，它给了我清雅纯净的心境；我喜爱大海，它给了我无私博大的爱；我喜爱高山，它给了我坚毅无畏的意志；但我最喜爱的还是读书，因为书是人类传播文化的使者，是我们增长学问的源泉，是我们成长中必不行少的养分。假如没有书，世界将不会那么精彩，我们的思想也不会那么开阔，假如没有书，我们的头脑就会像干枯的树木，没有一点儿朝气。

童话是我密切的伙伴，我艳羡白雪公主的漂亮与和善，钦佩卖火柴的小女孩、丑小鸭它们那坚韧不屈的精神。

我爱读书，书是学问的宝库，是人类进步的阶梯，是她开阔了我们的视野，丰富了我的生活，是她帮助我不断提高，不断进步，书是欢乐的源泉，是她，带给我华蜜。

同学们，请酷爱读书吧！

我的演讲完毕，感谢大家！

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是《胜利贵在坚持》。

谈到贵在坚持，大家是否会想起我国古代的思想家荀子呢？在荀子的《劝学篇》中有一句话“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话的意思是：好的马一下也不能跳出十步远，差的马拉车走十天，也能走很远，它的胜利在于不放弃。假如半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它；然而只要你始终刻下去不放弃，哪怕是金属、石头，都能雕刻胜利。这就是说，胜利的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

曾有这样一个故事。

新生开学，老师说：“今日只学一件最简单的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”

一个月以后有90%的人坚持。

又过了一个月，仅剩80%的人坚持。

一年以后，老师问：“每天还坚持做300下甩手的请举手！”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上宏大的哲学家——柏拉图。

从这个故事中可以发觉：胜利没有秘诀，贵在坚持不懈。任何宏大的事业，都成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最简单的事是坚持，最难的，也是坚持。说它简单，是因为只要你情愿，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。

我的演讲到此结束，感谢大家！

敬重的老师、同学们：

大家早上好！

我是xxx，今日我在演讲的题目是《争做绿色使者》。

又到了春暖花开的季节，万物都朝气盎然。同学们，大家一起告知我，我国的植树节是几月几日？对，3月12日是我国的“全民植树节”。明天就是植树节了，也是个双休日，但我们播种绿色、爱护绿色的行为不能终止。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺立，爱垂柳的优美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄予外，人们更看重它的好用价值。有了树，才会有和谐漂亮的大自然；有了树，才有清爽、簇新的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比如绿树进行光合作用，供应人类呼吸所需的氧气。它还是汲取氮气、二氧化碳等自然净化物，并且具有调整空气温度、湿度，吸粉尘、降噪音等功能。

随着经济的`发展，人们也越来越重视环境的问题了。到现如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。

敬爱的同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。我信任，在我们的爱惜下，我们的学校将更加的美妙！

感谢大家！

大家好，

这天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的学问海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓学问领域，获得学问的酬劳，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开胜利人生的敲门砖。

勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就起先游迹生活，踪迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础；德国宏大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了超多材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》；我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，夜以继日的看书学习，最终取得了震惊世界的宏大成就！可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。

勤出才智。传闻古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，经常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每一天口含石子，面对大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最出名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，学问与日俱增，之后最终“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，恒久只能对别人成功的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道；许多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德仰慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能英勇应对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得敬重的。她也用巨大的代价告知我们——勤劳才是立身之本！

静默耕耘，专心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够骄傲的交给人生一份满足的答卷。

感谢大家！

《演讲与口才》

3、小事幽默说。

4、没把握事谨慎说。

5、没发生的事别胡说。

6、做不到的事别乱说。

7、损害人的事不要说。

8、厌烦的事对事不对人说。

9、快乐的事看场合说。

10、难过的.事不要见人就说。

11、别人的事当心说。

12、自己的事想好再说。

13、现在的事做。

14、将来的事将来再说。

《演讲与口才》

一个做心内直视手术的医疗小组便是一个棒球队型团队。底特律汽车公司传统的新车设计团队也属于这个类型。

团队成员参加团队的工作，但并不是以团队的方式开展工作。他们的位置是固定的，从不更改。二垒手极少去帮助投手，麻醉师也极少去帮助手术护士。棒球圈里有一句名言：“轮到击球的时候，你就完全成了孤家寡人。”在传统的底特律汽车设计团队中，营销人员极少能见到设计人员，设计人员也从不征求营销人员的看法。设计人员完成设计后，把设计方案交给开发工程师;开发工程师完成开发工作后，把图纸交给制造人员;制造人员把汽车生产出来，把汽车交给营销人员。

其次种类型是橄榄球队型团队。

凌晨三点抢救心肌梗塞病人的医疗小组就是一个“橄榄球队型团队”，日本汽车公司的设计团队也属于这个类型。橄榄球队的球员与棒球队球员一样有固定的位置，但他们是以团队的方式打球的。

底特律汽车公司和宝洁公司极力仿照的日本汽车公司设计团队，便是橄榄球队型团队。用一句工程术语来描述，设计师、工程师、制造人员和营销人员是以并行的方式开展工作的，而传统的底特律团队是以串行的方式开展工作的。

第三种类型是网球双打组合型团队。

——土星事业部的管理当局希望用来代替传统装配线的团队。爵士乐队、大公司里构成“总裁办公室”的高管，以及很有可能推出真正创新的产品的团队，都属于这种类型。

网球双打组合的两个球员担当的.不是固定位置，而是有主次分工。他们应当“帮衬”队友，依据队友的特长和弱点以及竞赛的要求随时做出调整。

无论是企业管理者还是管理文献，也无论是在办公室还是在工厂车间，对于棒球队型团队都没有什么好的评价，甚至人们根本不认为它们是真正的团队。其实，这种类型的团队有许多优点。由于每个团队成员并不须要依据其他人的状况进行调整，因此每一个位置上面都可以支配一个“明星”，无论这些人的脾气有多大，嫉妒心有多强，或者多么热衷于出风头。

不过，棒球队型团队不敏捷。只有在竞赛进行过多数次，而且全部团队成员都对动作的先后依次理解充分的状况下，它才能大显身手。这便是底特律过去采纳这种团队的缘由所在。

直至30年前，底特律的汽车公司都极其不情愿又快又敏捷地开发新车型，因为传统的大规模生产要求采纳改变尽可能少的大批量生产模式。

“柔性大规模生产”并不是日本人的独创;这一模式最早可能是在ibm公司得到应用的，时间是1960年前后。但是，日本汽车公司在采纳这一模式以后，便能在老车型取得胜利的同时平行地推出新车型。这时，棒球队型团队就再也不适合于底特律汽车公司，甚至是实行大规模生产的全部行业。这种状况下的设计团队就必需采纳橄榄球队型的结构。

橄榄球队型团队的确拥有底特律所须要的敏捷性，但是它的一些要求比棒球队型团队严格得多。它须要一个乐谱，一个像教练临场布置战术那样的纲领。日本企业在起先设计新车型或者开发新的消费电子产品前所制定的规范，会包罗产品的款式、技术、性能、重量、价格等因素，比底特律汽车公司所运用的规范要严格得多，也要具体得多。

在传统的棒球队型设计团队中，每一个职位，例如工程、生产和营销，都是按自己的方式开展工作的。在橄榄球队型团队中可不能这么随意。在这里，教练的指令便是法律，球员只接受来自教练的指令，他们的嘉奖、评估和提拔也全都取决于教练一个人。

要求更加严格的是网球双打组合型团队——通用汽车土星事业部希望在“柔性制造工厂”里建立的就是这种团队，柔性制造工厂也的确须要这种类型的团队。这种团队的规模必需相当小，最多是5～7个人。只有在团队成员一起接受培训，并且在合作一段时间之后，它们才会像一个真正的团队那样发挥作用。尽管每一名团队成员的工作和绩效可以有相当大的敏捷性，但是整个团队必需有一个明确的目标。而且，在这样的团队中，只有整个团队才会有“绩效”，各个团队成员只是“做出贡献”而已。

这三种类型的团队都是真正的团队，但是它们在所要求的行为、最擅长的事情以及所能完成的任务等方面都大相径庭，因此它们不行能混合起来运用。一种团队只能以一种方式运转，它想要转变为另一种团队会特别困难。

要想变更团队的类型，按部就班是行不通的，而是必需与过去完全决裂——无论这个过程多么苦痛。这意味着人们不能既向过去的上司汇报，又向新的教练或者新的团队领导者汇报。他们的嘉奖、薪酬、评估、晋升等，也必需完全取决于他们在新团队的新职位上所取得的绩效。然而，这种方式特别不受人欢迎，因此人们总是特别简单做出妥协。

换言之，团队只是工具，因此每一种结构都有自己的用途、自己的特点、自己的要求、自己的局限性。团队协作既不是“好的”行为，也不是“志向的”行为——它只不过是一个事实而已。人们在一起工作或者竞赛，他们便属于一个团队。出于什么目的运用什么团队才是一个至关重要的、艰难的、高风险的但又是更加难以变更的决策。管理当局必需学会如何做出这个决策。

《演讲与口才》

首先，很愧疚，这是一封辞职信；其次，我不得不说，现在递交辞呈，我非常的不舍，可是，综合多方面的缘由，我唯有选择退出这片舞台，写下这封辞职报告书。

自20xx年入学至今，我始终身在演讲与口才协会，和这里的兄弟姐妹们，志同道合，同心同德，举办过多次或大或小的活动，正是这些我不愿渐忘的记忆以及不愿舍弃的挚友，让我迟迟不忍离开这个充溢温情，载满奋斗血雨的宝殿！

记得，初进高校校门的时候，我一脸茫然，满心的期盼，却又苦于不知如何迈出第一步时，是演讲与口才协会给了我这样一个机会，是演讲与口才协会的学长学姐们为我排忧解难，他们满腔沸腾的热血，深深吸引着我，那时，他们就是我努力学习的榜样，他们身上闪耀的光线是我所期盼的光芒耀眼。

演协洪亮的口号，我走到哪里说到哪里，演协温馨的理念，我走到哪里记到哪里，演协人绚丽的笑容，我即便睡梦中也会时常想起！

20xx年9月我来到xx学院，十月我成为xx学院演讲与口才协会培训部副部长以及院学生会办公室一员，同年11月我很荣幸的成为演讲与口才协会第四届副会长。20xx年2月下旬新学期开学，为了社团的更好发展，也为了自己能够了解更多的关于社团组织建设的技能，我不得不选择退出院学生会，放弃在院学生会接着发展的机会，而且主动争取加入xx学院学生团体管理委员会，很荣幸的获得学生团体管理委员会的认可，并成为组织部一员，在以z主席为首的主席团的带领下，无论是学生社团还是管委会都获得了巨大的发展，而我身在其中，受益匪浅！

20xx年上半年，我在管委会和演协之间忙的不亦乐乎！协会例行活动开得如火如荼，我每次必需亲自组织，事必躬亲，虽累，但是很充溢，管委会的活动也进行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬这一个月，是最辛苦的一段时间，两边都在办大型晚会。20xx年9月新学期开学，10月招新，11月办辩论赛（期间穿插多次培训课），12月元旦晚会，而且又一次的换届活动如期而至，很幸运的得到协会众多兄弟姐妹的支持，以及学长学姐的激励，我接管了协会！

20xx年12月至今近一年来，我不得不说，我付出了许多，和我一起努力的演协人也付出了许多！可是，我们从未懊悔过！

我忘不了，无论风雨，我们一起探讨问题的场景；我忘不了，天寒地冻，我们不怨不怒仔细工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我们汗流浃背爬高上低布置会场的情景！记得，刚刚接手时，由于时间紧迫，事出突然，我一时百感交集，一筹莫展。我曾担忧过，也曾彷徨过。担忧自己辜负前辈所托，担忧自己扛不起这个担子，因为活动过程中的瑕疵而深深愧疚和自责，因为活动效果的不如人意，而着急担忧！曾因撰写活动策划书，而忙到深夜；曾因课时惊慌顾不及吃饭；曾因身为协会负责人，不能不亲临现场而抱病主持协会事务；曾因生活上的困难，得到演协人不遗余力的帮助；曾因学习上的难题，得到演协人倾情的排忧解难；曾因身体不适，得到演协人热心的照看。许多许多往事，我以为我已经渐忘了，却没有想到，他们早已深深的刻印在我心里。

在我任职期间，巩固了协会的组织建设体系，深化了协会的宗旨和理念，进一步扩大了协会的影响力，与其他兄弟社团竭诚合作，可这些完全都得益于全部演协人共同的努力。没能将协会品牌活动推出xx，没能为协会留下太多的有价值的东西，这是我始终深深愧疚的，还希望下一届演协人以及演协的前辈们能够宽恕！如今，我不得不说，我该放手了！

在协会的两年半时间里，我很快乐，离开纵有不舍，却也满含祝愿！

在这里我不得不说一说，演协的90后力气们，真的很优秀！他们，自信却不自大，他们潇洒但尽责，他们勇于创新却也主动谦逊，他们目标明确但懂得变通，他们有说不尽的故事，看似不更事实却是早已长大的成年人，懂感恩，懂奋斗，只是不将一切尽写在脸上而已！对他们，我充溢了艳羡，也赐予了厚望，信任因为他们的加入，演协的血液里将会拥有更多的主动因子，社团人会更加强大，社团力气将不容小觑。可是，这一切并不代表着，他们就是全优五好青年，对他们而言，锐气十足，但，却缺了些磨练，棱角太过分名，或许不肯定是好事，可是，高校时间是短暂的，哪里有那么多时间让他们尽情挥霍，拿来当做试验？？？在此，仅希望我的一些经验和感悟可以让他们少走些弯路，也让社团的发展少些波折吧！

用人方面，一句话：“用人不疑，疑人不用”。无论做什么事，多一个人的思想，也就多一份理智，可是许多时候，我们都忘了选择信任别人，彼此间的信任对于做人以及做事都是有极大的好处的。身在高校，就是身在一个亚社会群体里，信任许多人都听说过，所以，许多人就将自己裹起来，并插满刺，殊不知，你把别人推得越远，就离胜利成才更远了一步。

做事方面，也是一句话：“做好每件小事，就是一件大事”。我们往往认为某些事情是微乎其微的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的'古训自有其千古不灭的道理。让我们的行动为我们说话，他会成为我们通往胜利大门的开路先锋。

看法方面：仍是一句话“小细微环节大成败”。古语有云：一屋不扫，何以扫天下？！我们待人接物的小细微环节里到处透露着我们为人处事的看法，或许就是因为一个个细枝末节，我们与胜利失之交臂！这样的例子，信任不用一一枚举，我们便能信手拈来。

总之，学会放低自己，才能更好地学着进步。尤其是对于社团负责人而言，你的一言一行代表的不仅仅是你自己，更多地体现了你所在团体的综合素养！

不知是不是开会开多了，总觉得还是有话没有说完，似乎还是不能完全表达自己的心愿，可是，无论是什么，终归是要画上句号的。

为了自己能够全身心的投入到理论学问学习之中，为了让后来人更好的发挥他们的光和热，为了协会能够获得更充分的发展，我不得不离开这片我酷爱的土壤。我想，多年后，再回首这段时间，我也会笑容满面的品尝其中味道。仅以最真诚的祝愿，祝愿我曾投身的“事业”，将来更光辉！

感谢你，我敬爱的演协；感谢你们，我敬爱的演协兄弟姐妹；感谢你，我们敬爱的指导老师；感谢你，赐予演协生命的蚌院；感谢你，在蚌院的天地里活跃着的各种团体和组织！感谢！因为你，因为你们，我们的高校更有活力；因为你，因为你们，我们社团人更加强大；因为你，因为你们，我们的生活更加充溢；因为你，因为你们，我们的才华得到更好的熬炼和施展；因为你，因为你们，我们对将来更增加了几分信念几多期盼！

说不完的故事，讲不完的深情，道不尽的祝愿。愿我离开后依旧一切安好！

《演讲与口才》

20xx年，在湖南省演讲与口才学会和xx市文联的正确指导下，xx市演讲与口才学会牢记使命、主动作为，开展了多项有影响、有意义的活动及培训，详细工作如下：

20xx年元月12日下午，xx市演讲与口才学会与企事业文联、舞蹈家协会、xx画院四家单位在长兴湖假日酒店共同举办“宣讲十九大喜悦迎新春”联欢活动。活动邀请到省企事业文联常务副主席管群华、省演讲与口才学会副会长徐佐林教授、xx市委常委宣扬部长李爱民、人大刘仙娥、政协张葵红出席活动。参与活动的各协（学）会充分发挥文艺先锋队作用，以宣讲为主题加文艺节目的方式向各协会会员宣讲十九大精神，受到了与会人员的高度好评。

该场宣讲活动结束后，关口街道占佳社区主动发出邀请，希望宣讲团能走进社区宣讲十九大。经过学会会长刘丹、秘书长杨丹的主动对接联络、组织，元月25日，“宣讲十九大喜悦迎新春”活动走进关口街道占佳社区，演讲与口才学会、企事业文联、舞蹈家协会、xx画院四家单位分别派出优秀宣讲节目、文艺节目，现场为精准扶贫户书写春联等内容与现场观众互动，将党的十九大精神以群众喜闻乐见的方式走进社区，走进党员群众中。

20xx年，xx市演讲与口才学会成为xx市文联团体会员单位。会长刘丹、秘书长杨丹被推选为市文联第九次代表大会代表，秘书长杨丹被推选为文联第九届文联委员会委员。副秘书长周霞当选为其次届xx市中青年文艺工作者。加入文联后学会的社会地位进一步提升，发展平台进一步扩大，会员的主动性也进一步增加。

3月2日，学会参与湖南省诗歌学会、湖南省演讲与口才学会、长沙市图书馆联合主办的元宵诗歌朗诵会。副秘书长吴涤、会员刘依濛代表xx学会专心、用情、用爱精彩朗诵，获得现场观众热情掌声和省市各学会专家领导高度好评。

20xx年6月2日，xx市演讲与口才学会组队参与“魏源杯”纪念改革开放40周年全国演讲赛湖南省选拔赛，3位选手（xx市公安局朱艳平、秋收起义纪念馆陈何千贝、个体创业者李健）经过激烈惊慌的角逐，最终荣获一、二、三等奖好成果。市公安局的选手朱艳平演讲的《团聚》从打拐的故事切入，带出紧跟时代的警务改革，声情并茂，最终获得一等奖，作为湖南省队的代表参与全国赛。

7月30日，筹备近一年的中国邵阳“魏源杯”纪念改革开放四十周年全国演讲大赛在邵阳实行总决赛，朱艳平呈现了精彩的命题演讲和即兴演讲，荣获一等奖好成果，为湖南增光增荣，湖南日报现场采访她，被听众称为“最美警花”。

11月22日，学会承办全市首届廉政文化周主题活动：提倡“简洁生活，朴实看法，廉洁美誉”主题演讲竞赛。这是学会首次承办市级重要竞赛，参加竞赛的选手为全市科级、副科级领导干部及一线干部职工代表，12位选手通过自己的`演讲深刻阐述对“简洁生活，朴实看法，廉洁美誉”的理解，成为廉政文化的宣讲者。活动通过“掌上xx”手机台进行直播，线上观看人数达到22万。本次活动中，演讲与口才学会全力做好活动组织、选手辅导的工作，确保了活动高质量顺当进行。通过承办此次活动，进一步扩大了学会的影响力和美誉度。

为传颂祖国经典文学作品，让群众体会到语言艺术对文学作品再创作的魅力，弘扬中国传统文化精髓，并将这一艺术形式和沟通方式作为一种常态化模式进行下去，打造一个大众能够体会传统文化精髓和展示自我语言功力的舞台，学会于12月1日举办“众声朗朗”群众语言艺术沙龙启动专场晚会，并将此作为学会固定品牌推广。

活动中邀请学会优秀会员代表参加朗诵表演，普及朗诵艺术，传播语言之美。

7月24—26日，学会举办了“xx市准高校生公益口才训练营”。对101名准高校生进行了惊慌热情、严谨有序的三天封闭式学习训练。101多名准高校生真情感慨：收获多多、启发多多，这将是她（他）们人生新的起点、新的动力。该活动起到了特别好的社会反响。

8月4—5日，学会下乡到杨花村举办了为期两天的“口才与礼仪、沟通实力”培训班。为了孩子们细心组织、真情服务，得到多方好评。

12月1日—2日，在中共xx市委党校举办了演讲与口才培训，特邀《口才与演讲艺术》首席专家、国内知名学者蔡颂教授以及学会骨干成员精彩授课。“好口才赢将来”培训班的四位主讲老师带来的精彩课程深深吸引了全部学员，大家都感受到了老师超高的专业素养和大爱情怀。

充分发挥学会专业性，帮助各单位开展演讲活动。如2月8日，xx市纪委主办全市廉政故事大赛；3月7日市妇联实行的“巾帼心向党建功新时代”演讲大赛；4月17日市委政府主办的“勇做新时代奋斗者”演讲大赛；6月9日市旅游局主办的“其次届金牌导游、讲解员大赛”；6月25日长沙市微宣讲大赛xx专场竞赛；市城市管理局、市淮川街道庆七一演讲竞赛等等。

创作情景朗诵《恒久跟党走》，参与xx市庆“七一”晚会，创作音诗画《诚信的种子》参与湖南好人推介会，都获得各界人士的一样好评。

一年来，对各条战线、各单位开展的演讲、辩论、面试、诗朗颂竞赛等活动，我们学会主动服务，进行业务辅导，使这些活动开展更上水平、更规范有效，使参赛选手得到更快提高，取得更好成果。这些工作的开展，扩大了学会影响，提升了学会地位。征途漫漫，任重而道远。我们信任：在上级领导的正确指导、全部会员的主动努力和社会各界的热忱关切下，我们的明天肯定会更加美妙。我们将接着努力，为旺盛xx的演讲事业作出新的贡献！

《演讲与口才》

要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为内呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕获这样的感觉，对限制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平常就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，假如妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会渐渐削减，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，从一数到十，周而复始，使精神自然集中，这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样说明“听息”的：凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人，鼻息都没有声音，但是自己却知道鼻中气息一出—入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气，吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、