对不良习惯说NO

——高一（114）班主题班会向不良习惯SAYNO！

寻找:“不良习惯”小组讨论，看哪个组看得最仔细，发现得最多，说得最好！1、从小品中你发现了哪些不良习惯？2、我们自己和身边还存在那些不良习惯？3、这些不良习惯会对我们个人和班级体带来怎样的影响？4、我们应该怎么做呢？抽烟、奇装异服、佩戴饰物、不尊重教师、留长发、乱丢垃圾、上课听音乐、玩手机、在教室乱吼乱叫等。从小品中反映出当前学生中存在以下一些不良习惯：那么在我们日常生活和学习中还有那些不良习惯呢？不出操、不讲卫生、内务乱、经常迟到、缺席、上课睡觉、看杂书、不记笔记、思想开小差、传纸条、乱起哄、顶撞老师、父母、不交作业、抄袭作业、不预习复习、考试作弊、破坏公物、偷窃财物、打架斗殴、酗酒闹事等不良习惯会对我们的成长有那些影响？抽烟——影响自身健康、浪费父母血汗、沾染不良习性、引发各种灾情等。奇装异服——相互攀比、增强虚荣、转移兴趣等。上课睡觉——浪费青春、藐视知识、影响前途等。上课玩手机——分散注意力、影响他人等。夜不归宿——父母教师忧虑、交友不慎、容易受伤等。习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】没有什么比习惯的力量更强大

Nothingismorepowerfulthanhabit.如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来和命运。不同的习惯，决定着不同的未来破罐子型：浪子回头型：知书达理型：你也许听说过，一些同学在戒烟之后，转而开始暴饮暴食了。结果是饮食过量，体重骤然攀升。尽管烟民戒烟后频繁出现的暴饮暴食现象的原因还不太清楚，但是，显然，在改掉某种习惯之后，必然会产生某种必须填补的空白。因此，有目的地选取好习惯来取代坏习惯是至关重要的，只有这样，才能够避免一个坏习惯刚离开，另一个坏习惯又接踵而至。

剜肉补疮，一暴十寒我们每个人身上，都免不了有一些不良习惯，它们并不是突然形成的，而是随着时间的推移逐步养成，甚至我们自己都没有注意到它的存在。这无疑再次说明，有目的地生活是多么重要。我们完全可以选择改变某些不好的习惯，而培养一些良好的习惯。但是，更多时候，我们却选择了“不选择”，随波逐流，随遇而安。偶然蕴育必然，目标成就希望一个没有计划的人，在出发之前，便注定迷失方向在成功实现目标的人群中,事先制定计划者高达78％在成功实现目标的人群中,事先没有制定计划的人仅为22％坚持计划的人实现目标的成功概率为84％中途改变计划的人实现目标的成功概率为16％希望一下子就能改掉好几个坏习惯，但这并不是一个好主意，因为实际的效果往往是欲速则不达。其实，很多时候只需要改掉一个坏习惯，你的生活便会发生翻天覆地的变化。要知道，小习惯能带来小成果，小成果又将造就大一些的习惯，接下去得到更有意义的成果。而大成果通常比较微妙，也更难以预料，但是，它们对于生活的影响也无疑是更为深远的。

小时偷针，大时偷金一步一步的走，漫漫长路有尽头；一针一针的缝，褴褛之衫变天衣；一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄；一片一片的积，万丈雪层深似山。在课桌上贴一张小纸究竟是让希望改掉的坏习惯继续它对我们的“黑暗统治”，还是在心灵的最前线积极培养良好的习惯呢？书面写下来（并把它贴在课桌上）

我现在宣布，从即日起，我将致力于改掉如下习惯(如：抽烟、上课睡觉、迟到、缺课、上课玩电话、吃东西、传纸条、照镜子、开小差等)

签名：日期：证明人签名：日期：

有效小技巧，帮你改习惯个人习惯班级班风学校校风社会风气

一个班的班风是关系到每一个同学的，因此我们要自觉维护班级体的荣誉。每一个人出自己的一份力，每一个人都不损害集体的利益，那班风便会得到改善，成为一个优秀的班级！记住下面一句话：

千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用。——《淮南子·兵略训》一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

——雷锋

人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮——毛泽东个人离不开集体让我们一起培养良好的班风吧！

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，益终生！向不良的习惯SAYNO！多一个好老师，家长少一份忧虑！多一个好班级，学校多一份温馨！少一个好家长，社会少一份安宁！少一所好学校