体育与健康《双手向前抛实心球》

双手向前抛实心球1体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024一、灵活应用教材——教材分析二、注重学生的学习兴趣——学情分 析三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标四、教学重点、难点五、教法、学法六、让学生在课堂中“动起来”——教学过程2体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024一、灵活应用教材——教材分析

本节课教材为双手向前投掷实心球和游戏，双手向前投掷实心球为主教材。掷实心球和游戏是一个传统教材，每个学期中都要涉及。而这两个项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质。在教学中让学生掌握正确的技术动作是关键，这些必须与发展身体力量素质结合起来，采用一些简单且易操作的上、下肢以及躯干练习来达到发展学生力量和投掷力量的目的。而且原地双手向前投掷实心球也是中考体育的选项之一。在游戏练习中同伴积极合作很重要，充分发挥想象力、创造性，发展学生身体素质和灵巧性、协调性。培养学生团队协同作战，顽强勇敢的精神。。3体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024

二、注重学生的学习兴趣——学情分析

。本课教授的群体是水平三，六年级的学生，男生20人，女生20人。这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。如果我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是六年级的学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生生理特点的教学环境，采用多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利性。我主要通过启发诱导，讲解示范，激励评价等教学策略让学生通过观察模仿，尝试练习，展示竞赛等方法循序渐进的掌握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。4体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。5体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024四、教学重点、难点

重点：出手角度，

难点：自下而上的发力顺序6体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024五、教法、学法

教法: 情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法

学法: 尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法7体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024六、让学生在课堂中“抛起来”——教学过程

根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入——愉悦热身——掌握技能——巩固提高——恢复身心四个环节。

（一）、情境导入活动内容：寻找蜗牛——模仿螺旋跑得游戏

学习过程：课开始，教师创设情境：“同学们，今天天气不错适合运动，那就跟着老师一起动起来吧。首先螺旋跑接着做游戏，游戏的名字《泡泡糖-粘几个》。8体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024

教学要求：生动形象

组织队形：集中式

设计意图：本环节通过创设了坐、跪站模仿抛球的情境练习，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。9体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024（二）、愉悦热身活动内容：螺旋跑

教学过程：教师情景延伸：“同学们，本次课我们以螺旋跑做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行抛球练习，看谁的抛法多样且到位。组织要求：学生积极参加，气氛活跃。组织队形：两人一组散开，自由练习，尝试多种抛球的方法。10体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024（三）、掌握技能

活动内容：双手向前抛实心球的方法

学习过程：1、坐、跪、站、看图自主学习——引出新知教师将情境延伸：“同学们，通过坐、跪、站、看图自主学习你们学到了什么？谁能说说，能给大家做个示范”（对学生进行激励）

教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考）教师示范分解和完整的双手向前抛实心球的动作，使学生初步了解双手向前抛实心球的的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地的方法。11体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024动作要点

两脚前后开立站，双手持球头上边，上体后仰弓拉满，蹬腿甩臂抛向前。12体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024完整示范

动作要点

重点难点13体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024一、投掷：

双手头上掷实心球。动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点：用力顺序及出手角度。

【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】14体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/20242、“超越自己”游戏

教学过程：看谁抛的远，老师法令同学做评委。组织教法：站在同一起跑线上，十人一排两人一组前后站立进行练习，一个人抛一个人评价。教学要求：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。）教学意图：让学生强化蹬地抛球动作要领的理解和体会。15体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/20243、练习教学过程：

原地将学生成两组相距适当距离，进行练

习，体会双脚蹬地动作。同时，引导提示：用什么部位发力。教学意图：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。4、流水抛球教学过程：

当老师说1时预备，2时一个一个的抛老师指出出手高度，3时对面捡球，本组交换位置。16体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024

教学要求：

用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。接力比赛课后小结：最后跟着音乐放松，总结收器材。师生再见。

教学意图：

发展学生的爆发能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习投掷运动奠定基础。17体育与健康《双手向前抛实心球》5/8/2024稳定情绪、恢复身心1

、放松整理：集体大腿舞

方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。

2、课的结束：方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。教学要求：心情愉悦、放松【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味