《坚定目标赢在坚持》主题班会

坚定目标，赢在坚持友情提醒：今天距离市联考仅有1天冲刺联考，坚持到底考前——信心考中——细心考后——恒心一、坚持到底，迎接联考

自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。所以：自信！

（二）考中——细心

考试中我们如何才能做到细心？凝聚小组力量，进行总结。1.统览试卷

5.先易后难2.适度紧张

6.简明扼要3.草稿纸有序使用

7.卷面整洁

4.看分花时

8.力争不丢一分

1.不同难度，关注点不同

俗话说，“难题考能力”，“易题考规范”；不同难度的考试，其考查的重心是不一样的；难度大的考试主要考查的是能力与方法，关注的是同学们“懂不懂”、“会不会”；难度小的考试主要考查的是规范与细致，关注的是同学们“实不实”、“细不细”，针对不同难度，同学们在考试中应该有不同的关注点。温馨提示：2.对付难题的技巧

从自己最熟悉的地方入手，如先用“直觉”最快的找到解题思路；如果“直觉”不管用，你可以联想以前做过的类似的题目，从中寻找思路；你也可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后进行尝试；如果这样还不行，你还可以从你脑中的知识体系和解题技巧体系中逐一搜索，找到可能的解题思路。温馨提示：（三）考后——恒心1.正确看待成绩，进行详细的成绩分析。2.寻根究底，查找自身存在的问题。3.整体总结知识点与做题技巧。4.牢记目标，勇往直前，立即行动。全力以赴战期中，明日英雄非我莫属人生没有不劳而获，如果你不肯用一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。任何一件事，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

吉格勒定理：如果一个人敢为自己设定高远的奋斗目标，他才有可能达到那个目标。假如提前给你一张大学录取通知书

提前给你一张清华大学的录取通知书，条件是未来两年里，你要坚持每天5点30起床，每天坚持背记60个单词，每天坚持做一套试卷，每天坚持比其他同学多学习2个小时，你能做到吗？所以我们必须要有坚定的目标！2005年神六直播连线宁波白鹤小学四年级学生何志凌，命运的齿轮开始转动，至此他立志进入央视，大学报考了浙江传媒学院。在2018年进入央视工作，先后在新疆记者站，时政新闻中心轮岗，他的童年、青年与央视相遇，2023年成为总台华语环球节目中心主持人，主持中文国际频道《中国新闻》等节目。何志凌——命运的齿轮在四年级开始转动

在何志凌的人生中，目标起到了怎样的作用？目标激励着他不断超越自己！你命运的齿轮何时转动？你的理想校园和现实的差距有多大？幼升小：景行小学，公园路小学，弯塘路小学，驾鹤路小学......初升高：进入扶高、铁一、一中、二中、中学......高中升大学：进入世界名校，985，211，双一流，一本，重点二本，普通二本，民办二本，大专......小升初：进入一中、二中、三中、初中部、实验中学、中学......了解大学的等级划分情况985工程：江泽民同志在北京大学100周年校庆的讲话时间（1998年5月）命名为：“985工程”。1998年5月4日，在庆祝北京大学建校一百周年大会上，江泽民同志表示：“为了实现现代化，中国要有若干所具有世界先进水平的一流大学，目前有39所。211工程：即面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。1995年11月，211工程正式启动，截止至2011年共有112所高校进入211工程，此后，该工程均不再新增学校加入。2019年11月28日，教育部官网发布声明：已将211工程和985工程等重点建设项目统筹为“双一流”建设。双一流高校建设：世界一流大学和世界一流学科，是中共中央、国务院作出的重大战略决策，也是中国高等教育领域继"211工程""985工程"之后的又一国家战略，有利于提升中国高等教育综合实力和国际竞争力，为实现"两个一百年"奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑，双一流高校目前137所。如何慢慢缩短差距？

央视主持人白岩松老师说：调整好情绪，每天进步一点点，累计下来可以超过一般的985，211，不抱怨，年轻的时候要多去做一些看似无用的事。在咱们学校，调整好情绪，每天进步一点点，不抱怨，累计下来你也可以超过很多很多的同学！要有明确而坚定的目标

耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标吗？”90％的学生回答说有。研究人员又问：“如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4％的学生回答说：“写下来了。”

20年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创造的价值超过余下的96％的学生的总和。那么，那96％的学生今天在干什么呢？研究人员调查发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4％的人在实现他们的理想。

1.加强薄弱科目的学习2.每年读10本书提升气质3.现在是4月，小明因为工作和作息的原因，身材浮肿，但是7月他要以最好的状态，去参加同学婚礼，所以从今天开始他将进行轻断食，每天运动1小时，晚上10点睡，早上7点起！以下哪个是比较有效的目标？

关键是行动做好计划，做超车之人学科

任务一（时间）

任务二（时间）

是否完成语文：

数学：英语：......小结：一天收获，或需要改进/调整的地方等活动:为自己制作一张更有效的计划表1.确定自己的计划目标。如提高数学计算正确率等。2.根据不同的学习内容来安排不同的学习时间。如：英语单词可以利用早晨，睡前的零碎时间，数学题可以利用晚上晚自习的整段时间。3.要考虑休息和睡眠的时间，具有可行性。4.要确定具体标准。例如学习化学时要记住多少个方程式。学习英语时要背会多少单词。5.要有灵活性。有突发事件，可作相应的调整和修改。制定学习计划的方法：

假如你的计划并没有像预期一样完成，你会怎么样？

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。

调整好自己的状态，给自己积极的心理暗示，寻求解决办法赶快行动！先有目标

坚持不懈数学是奇妙的，像个放大镜，可以将很小的梦想放大很多倍！每天改变一点点，进步就会变很多一起来看下面这张图给我们带来的思考坚持：进步里的数学进步里的数学就像上面这幅图描述的：1.01=1+0.01，也就是每天进步一点。1.01的365次方也就是说你每天进步一点点，一年以后，你将进步很大，远远大于“1”。

1的365次方=1。1是指原地踏步，一年以后你还是原地踏步，还是那个“1”。0.99=1-0.01，也就是说你每天退步一点点。你将在一年以后，远远小于“1”，远远被人抛在后面，将会是“1”事无成。专注学习，必须坚持。坚持本身就是最好的答案学习。是长久的坚持不懈的努力。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。就像雨后春笋，