水平二篮球大单元

体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生学会抛接球的动作，能独立完成抛接球并能够接住同伴抛来的球。2.在练习中提高学生上肢的协调性和灵活性。3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质。教学内容小篮球：抛接球（抛接不同高度的球，单人抛接球练习，多人抛接单球、多球练习。）教学重点伸出双臂去接球。教学难点正确判断球的落点。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场软式排球结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）螺旋—蛇形—圆形慢跑【动作方法】将学生分成人数相等的两组，各组分别选一名同学领跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圆形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原处。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.教师引导练习方法，并在练习中提示、指导。2.领跑弧度要大。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生认真进行热身跑练习1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）学原地抛接球练习【动作要点】双手向上抛球，球尽可能与地面垂直，接球时，手臂主动伸出，手、脚、眼协调配合。（二）练习1.活动：自抛自接练习。2.活动：两人互相抛接。3.活动：两人抛两球练习。4.活动：三人抛球练习。学生三人一组站成三角形，从一个球逐渐过渡到三个球进行练习。（三）组织竞赛：叫号接球游戏【方法】学生分为四组，每组围成一个圈，每个学生按照顺序报出自己的号码并记住自己的号码。然后一人进入圈内向上抛球并随便叫出一个号码，被叫到号码的学生向前接球后再抛球叫号，依次进行。（四）体能训练：脚蹬球练习【方法】组织队形同上。学生围成一个小圈，坐在地上身体向后仰，手臂和臀部着地，中间放两个软式排球，练习者用脚将球蹬到远离自己的位置，其他学生看到球后蹬球。1.教师示范讲解原地抛接球练习（腰上部位接球）。1.教师组织学生进行自主练习，两人和三人的抛接球练习。2.巡回知道，对于不会做抛接的学生进行指导。1.教师讲解竞赛方法及规则，并示范。2.指导学生练习依次再进行比赛。3.结束后进行评价。1.教师讲解并示范训练方法。2.组织学生进行体能训练。3.进行鼓励性评价。1.学生认真观察教师的动作。1.学生根据教师的要求进行各种抛接球的练习。2.认真参与练习，练习中，可以接不落地的球，也可以接反弹球。1.学生明确比赛方法和规则。2.积极认真参与比赛。3.进行自评和互评。1.学生明确训练方法和要求。2.认真进行体能训练。3.结束后进行自评、互评。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生学会接住同伴抛出的反弹球，并能够根据同伴的位置和距离抛出力量适宜的球。2.在练习中锻炼学生上肢的协调性和灵活性以及提高学生的空间感知能力。3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质。教学内容小篮球抛接球（接住地面反弹球）教学重点眼睛和手能够协调配合，并用双臂接球。教学难点正确判断球的落点。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场小篮球呼啦圈标志桶结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身游戏：护蛋行动【动作方法】学生分为四组，每两组在一个场地进行游戏，两组中一组扮演“母鸡”，一组扮演“老鹰”。一个篮球场作为场，各自在自己那方的篮球场对角线处放一筐篮球，两组要去对方那里“偷蛋”放到自己的筐里，规定的时间内谁筐里的球多谁获胜。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.教师讲解游戏方法及规则。2.组织学生进行游戏。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生认真教师讲解。2.积极参与热身活动，1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）学练1.活动：复习抛接不同高度的球。练习抛接不同高度的球，接球的方式从腰部以上的位置接球过渡到腰部以下的位置接球。2.活动：抛接反弹球练习。将球抛起，等球落地反弹后再接球。3.活动：两人一组抛接反弹球练习【方法】学生两人一组进行抛接反弹练习，要求抛球和接球的学生都要掌握时机，接球时手臂伸开接球，接球后身体姿势保持稳定。（二）组织竞赛：呼啦圈反弹球【方法】学生每两人一个小组，每五个小组为一个大组，两人一个呼啦圈，呼啦圈放在两人中间。一人将球投出，通过呼啦圈反弹到对面同伴处，对面练习者双手接住球，即为成功，得1分。两人重复，规定时间内所有小组成绩加起来即为大组成绩，得分高的大组获胜。（三）体能训练：迎面接力【方法】学生分八组，每两组相距15米成一路纵队面对面站立进行迎面接力。1.教师带领学生一起练习抛接不同高度的球。2.口令提示学生接球的动作和时机。1.教师讲解练习方法及要求。2.组织学生练习。3.进行鼓励性评价。1.教师讲解竞赛方法及规则，并示范。2.指导学生练习依次再进行比赛。3.结束后进行评价。1.教师讲解并示范训练方法。2.组织学生进行体能训练。3.进行鼓励性评价。1.学生根据教师的提示进行练习。2.结束后进行自评、互评。1.学生认真听讲，明确练习方法。2.积极认真参与练习。1.学生明确比赛方法和规则。2.积极认真参与比赛。3.进行自评和互评。1.学生明确训练方法和要求。2.认真进行体能训练。3.结束后进行自评、互评。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生学会接住墙面反弹回来的球，体会抛球的力度和接球的动作。2.在练习中锻炼学生上肢的协调性和灵活性以及提高学生空间感知能力。3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质。教学内容小篮球抛接球（接住墙面反弹球）教学重点眼睛和手能够协调配合，并用双臂接球。教学难点主动接球，双脚快速移动。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场小篮球呼啦圈标志桶结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身游戏：接力投球【游戏方法】将学生分成人数相等的四个大组，每个大组分成两个小组，两个小组面对面站立，来那个小组之间放一个呼啦圈。一边的学生将球投进呼啦圈，球反弹给对面学生，投完球的学生跑到对面队伍队尾，接到球的学生继续投球反弹给对面学生，之后跑到对面队伍队尾，依次进行。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.教师讲解游戏方法并示范。2.组织学生进行游戏。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生明确热身游戏方法。1.学生认真进行热身游戏，遵守游戏规则。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）学练1.活动：复习两人一组抛接球练习【方法】学生两人一组练习抛接球，球不能落地。2.活动：复习两人一组抛接反弹球练习（两人一球，两人两球）【方法】学生将球抛起后等球落地反弹再接球。开始后两人持一球练习，熟练以后两人持两球练习。3.活动：抛接墙面反弹球练习（1）在距墙一到两米的位置画一个方框，学生将球抛到墙上后要求反弹到地上的框里面。（2）学生两人一组，一人练习抛接墙面反弹球，一人观察动作并给予评价，十次以后两人交换练习。（二）组织竞赛：叫号接球游戏【方法】学生分成四组，每组按照顺序报号并记住自己的号码。学生围成一个圈，然后一人进入圈内向上抛球并随便叫出一个号码，被叫到号码的学生向前接球后再抛球叫号，依次进行。（三）体能训练：多向折返跑【方法】讲学生分成四组，排成四路纵队，每组第一名学生跑向标志桶，分别触摸三个标志桶后返回，跟下一名学生击掌，下一名学生出发，依次进行。1.教师讲解练习方法及要求。2.组织学生进行各项练习活动。3.教师在练习过程中提醒学生要点。4.做巡回指导，纠正学生错误动作。5.练习结束后，进行小结和评价。1.教师讲解游戏方法和规则。2.组织学生进行游戏。3.游戏结束后进行小结和评价。1.教师讲解体能训练的方法及要求。2.组织学生进行比赛。3.进行鼓励性评价。1.学生认真听教师讲解，明确练习方法。2.认真参与各项练习活动。3.练习过程中注意遵守游戏规则。4.注意让学生观察因抛球的力度不同而产生不同的落球点的情况。1.学生明确游戏方法和要求。2.积极认真参与游戏。3.抛球的学生尽量向上将球抛出，接球学生听到号码后迅速跑动接球，球不能落地。1.学生明确比赛方法及规则。2.比赛中遵守游戏规则。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生学会用手不间断地连续拍球，尝试在一定的区域内带球移动。2.在练习中锻炼学生手控制球的能力。3.培养学生敢于挑战、团结协作的品质。教学内容小篮球（移动运球）教学重点控球教学难点在控球的同时能够不看球并尝试移动。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球标志桶结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身活动：篮球操【动作方法】教师播放动感音乐，学生在教师的带领下进行篮球原地运球练习。主要运球方式包含右手高运球四个八拍、左手高运球四个八拍、左手低运球四个八拍、右手低运球四个八拍。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动（三）球性练习学生在教师的带领下进行原地绕腿滚球练习、抛接球练习、原地左右手拨地滚球练习。1.教师带领学生做篮球操。2.注意观察学生动作，及时纠正错误动作。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生跟随教师做篮球操。2.认真完成热身活动。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）学练1.活动：原地运球【方法】练习原地运球，练习时学生需要跟着教师做一些动作或者说出教师手指表示的数字。2.活动：30秒快速运球练习【方法】盯着一个目标快速运球，看看谁能坚持30秒不看球运球且不丢球。3.活动：接力运球【方法】学生两人一组，从篮球场中线位置开始，两个人手拉手转圈运球，顺时针运球三圈后逆时针运球三圈，然后两个人分别朝两个方向运球，移动到篮球场端线后返回。（二）组织竞赛：运球过“独木桥”【方法】学生分八组，教师在地上画直线（或用胶带粘）。学生沿直线运球，从中线开始，八组同时进行，运球到直线两端的终点后再返回。（三）体能训练：学毛毛虫走路【方法】学生有站立姿势开始，双腿伸直，弯腰后双手触地，脚不动，两只手向前爬，爬到不能再爬的时候双手停止不动，双腿伸直往前走，走到不能再走时双脚停止不动，双手继续爬行，保持双腿伸直。1.教师带领学生练习原地运球。2.运球时教师发指令，可以边运球边挥手，让学生模仿，或者伸出手掌变换不同的数字，学生说出来。3.教师指定一个目标给学生，时刻观察学生眼睛看的方向。4.讲解接力运球练习的方法及要求。5.组织学生进行练习，时刻提醒学生动作要点。6.进行鼓励性评价。1.教师讲解竞赛方法及规则。2.组织学生进行比赛。1.教师讲解体能训练方法及要求。2.组织学生进行比赛。3.结束后进行小结和评价。1.学生跟随教师做原地运球练习。2.认真练习，培养眼睛不看球运球的能力；练习时左右手交换练习。3.练习中坚持不看球。4.明确运球接力的练习方法。5.认真进行练习。1.明确竞赛方法和规则。2.脚踩在直线上，不能偏离直线运球。眼睛看前方。1.学生认真听教师讲解，观察教师示范，明确动作要点。2.认真进行练习。3.结束后进行自评、互评。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生能学会变换方向的运球，并尝试在一定的区域内躲避障碍并运球，带球移动。2.在练习中锻炼学生控球的能力和躲避障碍的能力。3.培养学生敢于挑战、积极进取、团结互助的品质。教学内容小篮球：变换方向的运球教学重点移动运球时，手对球的控制能力。教学难点在运球移动的同时能够成功躲避障碍。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球标志桶结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身活动1.运球热身【方法】绕篮球场进行运球热身，运球的过程中学生听教师口令做不同的动作。学生运球时，听到教师吹哨则立马停止移动，进行原地运球；当听到哨音时继续运球前进。2.球性练习：进行原地绕腿滚球练习、抛接球练习、原地左右手拨地滚球练习。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.教师口令带领学生进行运球热身。2.带领学生进行球性练习。3.注意观察学生动作，对有问题的动作及时纠正。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生听教师口令做不同的动作。2.认真进行练习。充分达到热身效果。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）学练1.活动：行进间绕标志桶练习【方法】学生分为四个小组，每组前面五个标志桶，学生蛇形绕标志桶运球。每人练习两次。2.活动：运球换物练习【方法】在篮球场上，学生从底线开始右手运球，左手拿标志桶，运球到中线将标志桶放到中线后转身换左手运球，右手拿标志桶返回，下一个学生继续出发，每人练习两次。（二）组织竞赛：音乐呼啦圈【方法】在篮球场上，随机放15到20个呼啦圈，学生跟着音乐运球，运球时要避开呼啦圈，当音乐停止后教师开始计时，练习者要边运球边找到最近的呼啦圈，一只脚迈进呼啦圈，但不停止运球，看全班所有学生都找到呼啦圈需要多长时间。（三）体能训练：小螃蟹运球【方法】学生分为四组，每组一个游戏区域，同时进行。学生仅手脚着地，将球放在腹部，运到对面，每组接力进行，用时最短的一组获胜。1.教师示范绕桩运球的方法。2.教师讲解练习方法及要求。3.组织学生练习。4.注意观察学生运球的动作，进行鼓励性评价。1.教师讲解竞赛方法及规则。2.教师通过语言引导和激励学生缩短寻找呼啦圈的时间，提高学生在移动中运球、控球的能力。3结束后进行小结和评价。1.教师讲解体能训练的方法及要求。2.组织学生进行体能发展训练。1.学生明确练习方法和要求。2.积极认真参与到练习中。1.学生认真听教师讲解竞赛方法和规则。2.积极参与比赛，将所学的动作技术运用到比赛中，提高移动中的控球能力。1.学生明确体能训练的方法和要求。2.积极参与训练。结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球：原地双手胸前传接球教学目标1.运动能力：使学生基本掌握正确的“双手胸前传接球”的技术，并能运用到以后的实战中去。2.健康行为：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣养成自主锻炼的习惯3.体育品德：培养学生团结合作，顽强拼搏的体育精神。教学重点运球手法与手触球的部位教学难点手对球的控制能力与运球节奏过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身1.篮球场地慢跑2.徒手操3.动态拉伸4.专项拉伸手指1.教师讲解动作要求2.教师带领，口令指挥，巡回观察3.教师领做，口令激励观察全体学生提示动作要领1.积极参与热身，反应灵敏，动作到位。2.认真观看动作示范并明确动作要求3.按教师提醒的动作要求进行练习4.学生观察、模仿练习5.在教师的指导下积极练习，相互交流，参与评价组织队形二三四、组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：积极参与，充分利用运动空间，活动各关节韧带。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】篮球双手胸前传球动作要领：传球持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后四指向前，拇指向下，掌心向外。接球两手伸向来球手指触球时两臂随球后移缓冲成传球姿势【竞赛】翻山越岭学生成四列重队，听到哨声出发，先钻栏架后爬过垫子跑过独木桥、绕过标志桶加速跑回队，击第二名队员的手掌，依次出发【体能】能加油站蛙跳2组俯卧撑20*3小碎步30秒登山跑20*31.讲解双手胸前传球动作要领2.分解示范讲解动作，并突出重点、难点3.进行完整的动作示范4.指导学生分组原地传球练习5.分组练习6.教师口令指导7.仔细观察学生的动作是否正确并给予纠正1.教师讲解游戏方法和规则2.分组比赛，讲评，输的队伍要接受惩罚1.教师强调方法和动作要领并组织教学1.听教师讲解动作领2.观察教师完整示范3.认真看图模仿4.积极与教师交流5.听教师纠正错误动作6.分组做两人一组球传、接球练习1.认真听教师讲解游戏方法2.观看教师示范游戏3.分组进行游戏比赛1.积极认真练习、动作标准、态度认真1-2-3组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚→€要求：1.认真听、看教师讲解示范要领并理解动作要领4-5-6-7组织队形↓↑↓↑要求：1.分组练习要注意安全2.在练习中体会传接球的动作要点二、组织队形︼︼︼︼□□□□要求：1.积极参与，开动脑筋结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷时间平均心率：140±5次/分钟时间群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材小篮球41只、栏架4个、垫子8张、独木桥4组、标志桶4个、音响1个体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.篮球：原地运球-左右推拉球2.游戏：推拉小达人教学目标1.运动能力：体验并感知原地变向运球时手触球部位，并区分出与原地运球触球部位的不同点，初步掌握原地变向运球的方法，促进学生的身体协调性和灵敏性的发展。2.健康行为：学生乐于参加本课的各项练习和游戏，了解篮球原地变向运球动作要领。3.体育品德：在学习中能充分展现自我，培养勇敢顽强的精神，并激发学生对篮球运动的兴趣。教学重点运球手法与手触球的部位教学难点手对球的控制能力与运球节奏过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身1.穿插篮球移动练习：侧身跑、后退跑、侧滑步【学练1】熟悉球性练习1.手指、拨球、提拉、转髋上步、侧压【学练2】“死球”原地拍起球游戏1.教师讲解动作要求2.教师带领，口令指挥，巡回观察教师领做，口令激励1.观察全体学生提示动作要领1.积极参与热身，反应灵敏，动作到位。1.认真观看动作示范并明确动作要求2.按教师提醒的动作要求进行练习1.学生观察、模仿练习2.在教师的指导下积极练习，相互交流，参与评价组织队形€€€€€€€→€€€€€€€→€€€€€€€→€€€€€€€→‚组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：1.积极参与，充分利用运动空间，活动各关节韧带。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练3】学习平步单手左右推拉球1.右手推2.左右手配合（体验推）3.单手推拉体验（强调拉球）4.尝试单手前后推拉5.加大难度（跨度练习）6.体验行进间左右推拉球练习【竞赛】游戏：推拉小达人【体能】体能加油站蛙跳2组俯卧撑20*3小碎步30秒登山跑20*31.语言导入，引导学生由原地运球到变向推的技术动作区别2.教师讲解、示范、归纳3.组织学生自主练习并提出疑问4.带领学生练习5.分组练习6.提示、巡回指导7.及时评价，和学生教练1.教师讲解游戏方法和规则2.观察、提示、鼓励并引导学生互相评价，获得几星级达人，安全游戏1.教师强调方法和动作要领并组织教学1.学生自主练习，并能说出两者的区别2.认真听讲解观看教师示范动作并弄清要求3.跟随尝试体验练习4.学生尝试更高难度练习，同伴间观察评价5.反复练习，不断巩固动作6.学生进行①③，①③的跨度练习，逐渐加大。7.评价小结，互相促进提高1.学生认真听老师讲解示范，明白游戏规则和方法2.积极参与游戏，有序进行，互相点评，合作学习，都能达到三星级，注意安全1.积极认真练习、动作标准、态度认真组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：积极体会动作O123平步左右推拉球0123侧身前后推拉球组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：注意安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松点评学生表现并总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习积极听讲，总结反思记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷时间平均心率：140±5次/分钟时间群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材小篮球49只、胶带1卷、音响1个

体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球:行进间运球游戏：渔夫与小鱼教学目标1.运动能力：了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2.健康行为：初步学习行进间运球的动作方法，学生能够掌握正确运球手型，控制球的落点和反弹高度。3.体育品德：学生通过观察、模仿、练习、游戏的学习过程，培养学生团结合作的良好习惯。教学重点行进间运球的触球点和落球点教学难点运球及球与人节奏协调一致过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身活动1.列队练习与热身跑游戏①快快排队②长颈鹿举球跑③小螃蟹侧身滑步④小袋鼠急起急停方法：在慢跑中，当听到教师信号后，做出相应的小动物篮球技能模仿跑。【学练1】篮球操（音乐：花仙子）4×8拍1.拨球2.持球3.传球4.转动5.伸展6.绕伸7.跳跃8.整理【学练2】专项辅助性原地运球练习①原地高运球与低运球②原地换手运球练习③说方向与报数字运球1.教师讲解练习要求。2.组织学生进行练习。3.教师口令哨声指挥学生。1.教师讲解动作要求。2.教师示范动作，并带领学生一起练习。3.提示学生动作练习规格和要求。1.教师讲解练习内容。2.组织学生进行练习。1.仔细听练习要求。2.按照教师指挥，积极参与练习。3.听清口令，模仿练习。1.认真观看动作示范，明确动作要求。2.跟着教师一起认真做篮球操。3.按教师提醒的动作要求进行练习。1.认真听讲解，明确练习内容。2.跟随教师指导进行练习。组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：1.散开和集合动作要快2.注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练3】学习行进间运球动作方法：向前运球时按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧角的前侧方，跑动的步法要与球弹起的节奏协调一致，手臂的动作与原地运球相同【学练4】集体练习1.原地“石头、剪刀、布”游戏，引导运球走动。2.运球“钻山洞”。3.“石头、剪刀、布”运球积分挑战赛。4.“太阳岛”运球复活赛。【竞赛】渔夫与小鱼游戏方法：篮球场围池堂，学生在规定区域内运球行进，教师池鱼干在鱼塘内钓鱼，被鱼钩碰到的学生即为钓到的小鱼。游戏规则：被鱼钩碰到或球和人出区域，要到太阳岛原地运球20次，满血复活后可以回到池堂。不能抱球跑动。1.教师讲解行进间运球的动作方法。2.组织学生进行练习。3.教师巡回指导纠正错误动作。4.优生展示并作出评价和互评。1.教师讲解练习要求和规则。2.组织学生进行练习。3.教师巡回指导纠正错误动作。1.教师讲解游戏方法并进行示范。2.组织学生进行练习。3.强调游戏要求与规则。1.认真听行进间运球的动作方法。2.明确练习方法，积极参与练习。3.按照教师指导及时改正错误。4.积极展示自己作出评价并听评。1.仔细听讲，练习要求和规则。2.明确练习要求，积极参与练习。3.按照教师指导，及时纠正错误。1.认真听讲解，明确练习要求。2.积极参与游戏。3.遵守规则，注意安全。组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€要求：1.队伍整齐，纪律严明2.同学之间互助场地设置如图：€€€€€€岛组织队形如图要求：注意安全，抬头观察。运球躲闪，灵活移动。结束部分1.放松2.师生互相总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.引导学生互相总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷时间平均心率：140±5次/分钟生理负荷时间群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材篮球场、篮球、音响、

体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容原地双手胸前投篮教学目标运动能力：初步学习原地双手胸前投篮技术动作，培养学生有序取放小篮球的习惯。健康行为：发展学生身体协调、灵敏素质，引导学生在活动中熟悉球性，提高控球能力。体育品德：激发学生学习小篮球的兴趣，培养学生乐于参与篮球运动的意识和行为，增强学生学习主动性和自信心。教学重点球出手的角度、方向教学难点翻拨压腕过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身活动1.学生在篮球场内散点运球，听到教师指令，如“三分线”学生将球快速运到三分线，做低运球，教师再给口令“边线”学生又快速的将球运至边线……2.小游戏：你争我夺方法：相邻的两人为一组，在篮球场内自由运球，在保护好自己篮球的基础上抢断对方篮球，不能推拉同伴1.教师讲解练习要求2.教师组织学生进行练习3.教师口令指挥1.教师讲解游戏方法及规则2.组织学生进行练习3.提前进行安全教育，避免发生危险1.仔细听教师讲解，明确练习要求2.根据教师指挥进行练习3.注意听教师口令1.仔细听教师讲解明确练习要求2.积极参与练习3.注意安全避免出现运动损伤。组织队形组织队形基本部分二、小篮球：原地双手胸前投篮【学练1】投篮体验排队进行尝试投篮、未到自己投篮，模仿练习。1.教师语言引导激发学生学习兴趣导入课题学习2.启发学生大胆尝试3.教师小结，组织学生谈谈感受1.积极主动参与投篮体验2.认真听教师总结，并说说投篮的感受1.组织队形（■篮筐、○篮球）■■■■■■■€○○○○○○○€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】原地双手胸前投篮动作方法：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时两眼瞄准篮筐，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力均匀，全身动作协调一致。口诀：一瞄篮、二蹬伸、三翻拨【学练3】呼啦圈投准利用标志物——小呼啦圈帮助学生解决瞄篮不准，篮球出手角度较小高度不够的问题【学练4】小游戏：facetoface在学生的虎口贴笑脸娃娃，在原地做翻腕的动作，让左右手虎口的笑脸娃娃面对面。【竞赛】.降低难度的小篮球比赛：4v4每队4人，允许抱球跑，但最多只能跑3步就必须把球传出去，每队传接3次球后方可投篮，球没进本队抢到篮板可直接补篮，对方抢到篮板可以不把球运出三分线，但要保证传接3次才可投篮，每次投篮得分后交换控球权1.教师讲解动作要领并示范动作2.组织学生进行练习3.巡视指导和纠正4.集体纠错5.组织优生展示和互评1.教师讲解练习方法2.巡回指导、点评、鼓励动作技术好的同学，增加难度（距离加大）1.教师讲解要求，指导学生在双手虎口贴笑脸娃娃2.口令指挥学生进行翻腕拨指练习1.教师讲解比赛要求2.组织学生积极参与比赛3.强调安全，避免不必要的事故发生1.仔细听讲动作讲解认真观看示范2.认真模仿练习3.按教师要求纠正动作4.认真观看优生动作展示5.认真评价和听评1.仔细听讲解2.认真练习，积极参与，同伴间互相帮助1.仔细听要求，按教师指导贴上笑脸娃娃2.注意力集中认真练习1.仔细听讲比赛要求2.积极参与比赛3.注意安全，避免运动损伤2.组织队形：同上3.组织队形〇〇〇〇〇〇〇€€€€€€€€€€€€€€4.组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：1.队伍整齐，纪律严明2.同学之间互助篮球比赛结束部分放松师生互相总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生互相总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷时间平均心率：140±5次/分钟生理负荷时间群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材篮球场、篮球、笑脸娃娃贴纸、呼啦圈

体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标学生能够了解篮球专项热身的意义，并逐渐养成运动前热身的习惯。通过学习，全体学生掌握篮球专项热身动作，大部分学生能够熟练完成球性练习动作，其余学生也能慢速完成球性练习动作。通过学练，进一步提高学生对球性的熟悉，通过体能练习，学生的心肺耐力得到提高。通过练习与游戏，培养学生团结协作的能力，逐渐养成竞技体育意识。教学内容发展小篮球运动能力的练习教学重点球性练习时，掌握手指和手掌的动作。教学难点绕球动作的连贯性。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身活动：脚步练习行进间脚步练习：脚尖走、脚后跟走、弓箭步、小步跑、后踢腿跑、高抬腿跑、侧身交叉步跑、后退跑、加速跑、放松慢跑。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动教师在队伍前带领学生做脚步练习，到达对面边线后转身重复动作返回起点。边做边强度动作要点。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生分8组，每个学生双手持球，在球场中站好。2.跟随教师做行进间脚步练习。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关避免运动损伤结构时间教学内容教师教学学生学练组织及要求强度基本部分学习球性练习1.绕环：是熟悉球性的一种方式，要用手指、手掌触球，用手腕、手指做翻转动作，是提高控球能力的有效手段之一。2.抛接球：用站立式姿势，球不宜抛得太高，重在抛接方法要正确，球下落后，要主动迎球，并将球稳稳接住。练习自主练习，运球分别在头部、腰间、腿间绕环。练习不同的绕环次数和速度。自主练习结束后小组练习。集体练习原地连续指拨球（3组×30个）原地绕球（2组×10个）抛接球（2组2组×10个）接落地弹起的球、下落后直接接球、抛出后做动作接球。组织竞赛：一分钟原地拍球【方法】1分组计时进行拍球，可根据自己的练习情况（水平情况）选择高运球、低运球方式进行。体能练习：波比跳接力【方法】学生分8组，站于边线，开始后，各组的第一名学生完成10个波比跳后，冲刺跑到对面边线，返回后与下一名同学击掌，依次进行。教师讲解绕球、抛接球的动作方法。简单进行示范。教师组织学生练习并领做。让学生两手接球时发出触球的“啪、啪”声。教师注意观察并适时与学生交流。教师组织学生进行集体练习，并强度动作要点。教师讲解竞赛方法及要求。组织学生进行比赛。推荐拍球成绩较好的同学进行展示。教师示范波比跳动作。组织学生进行练习。过程中进行鼓励性评价。学生认真听教师讲解几种球性练习的动作方法。认真观察教师的示范，对球性练习有大致的了解。学生跟随教师做球性练习。练习时注意动作要点，尽量不掉球。组织带领组员分组练习。说说绕环练习的感受。认真进行练习，牢记球性练习方法。学生明确竞赛办法及要求。积极参与比赛，发挥自己的水平。认真参与体能训练。锻炼四肢的协调性，提高心肺耐力及腰腹爆发力。组织队形：结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生能够了解行进间直线运球的意义，知道直线运球加速在实战中应用的作用。通过学习，大部分学生能掌握直线运球动作；少数学生能在更快速度中熟练运用动作，一小部分学生能在慢速中完成动作。2.通过学习，让学生的手控球能力和跑动中运球的身体协调性得到提高；通过体能练习，提高学生的心肺耐力。3.通过练习与游戏，培养学生自主探究的能力，并让学生在分组练习中学会合作交流，分享经验。教学内容行进间直线运球教学重点前进时手拍球的位置。教学难点跑动与运球时，如何做到身体协调。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、标志桶、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分热身活动（一）学生运球沿球场边线慢跑，听哨音做练习。1.行进间连续指拨球。（3组×30个）2.行进间绕球、抛接球。（2×10）①头部、腰部、双膝、胯下②将球抛向空中，接落地后弹起的球。③将球抛向空中，下落后直接接球。④将球抛向空中,做动作后接球。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1.教师讲解热身方法，引导学生进行练习。2.利用上课学习的球性练习方法带领学生复习的同时进行热身。3.注意观察学生动作，指导学生纠错。4.注意慢跑的节奏，结束后进行评价。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.学生认真听教师讲解练习方法。2.在练习过程中把握好慢跑的节奏，球性练习时，牢记动作要求，尽量不掉球。3.结束后进行自评互评。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关避免运动损伤结构时间教学内容教师教学学生学练组织及要求强度基本部分学习：行进间直线运球【动作方法】向前运球时，目视前方，上体稍前倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。手、臂动作与原地运球相同。（二）练习一定距离内，由走着运球，逐渐过渡到慢跑直线运球。进行高低、直线、曲线等各种路线的慢速、快速的行进间运球。分组练习。学生分8个小组，每组面对两组标志通，标志桶间间隔6米。开始后，以右手为例，从篮球场的边线慢运球到第一组标志桶急停，左手将小标志桶套在大标志桶上，下一组重复动作，拿下小标志桶，一次进行。（三）组织竞赛：运锥桶比赛【方法】学生分a、b两组，分别站在篮球场两侧边线。a学生运球将大标志桶放到b区域内后返回，同时b学生运球将小标志桶放到a区域后返回。双方互相运球将对方的标志桶送回，规定时间内按数量定胜负。（四）体能训练学生分8组进行接力，波比跳5个后跑出，返回击掌，一次进行。1.教师讲解行进间直线运球的动作方法并示范。2.强度动作要点：按拍球的后上部位，跑动步伐与球弹起节奏协调一致。1.教师带领学生进行练习。2.提醒学生用低运球的方式，比较容易控制。3.根据学生的掌握情况变换练习方式。4.组织学生进行分组练习。5.注意观察学生动作，及时指导没有掌握的学生。1.教师组织学生摆放器材。2.讲解竞赛办法及规则。3.组织学生比赛。4.进行鼓励性评价。5.提前进行安全教育，避免发生危险。1.教师讲解训练方法，组织学生练习。1.学生认真听教师的讲解，观察教师示范，明确动作要领和方法。2.体会动作要点。1.学生跟随教师进行练习。2.练习过程中注意动作要点。3.认真练习。学生摆放器材。明确比赛方法及规则。比赛中注意不要推挤同学。1.认真进行体能练习组织队形：结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标学生能够了解掌握篮球急停急起运球技术的意义，知道急停急起运球技术在实战中的作用。大部分学生能掌握运球急停急起动作，少数学生能在更快的速度中熟练完成运球急停急起动作，一小部分学生能在慢速中完成运球急停急起动作。通过学练，学生的手控球能力和跑动中运球的身体协调性进一步得到提高，通过体能练习，学生的心肺耐力得到进一步提高。培养学生在分组练习中学会合作交流，分享经验。教学内容小篮球：运球急停急起教学重点移动和停球时手拍球的位置与脚步动作的协调。教学难点移动与运球时身体协调和对重心的控制。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、标志桶、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分热身活动（一）学生运球沿球场边线慢跑，听哨音做练习。1.行进间连续指拨球。（3组×30个）2.行进间绕球、抛接球。（2×10）①头部、腰部、双膝、胯下②将球抛向空中，接落地后弹起的球。③将球抛向空中，下落后直接接球。④将球抛向空中,做动作后接球。（二）复习高运球、低运及行进间直线运球1.教师讲解热身方法，引导学生进行练习。2.利用上课学习的球性练习方法带领学生复习的同时进行热身。3.注意观察学生动作，指导学生纠错。4.注意慢跑的节奏，结束后进行评价。1.组织学生进行练习。2.边练习边复习动作要点。1.学生认真听教师讲解练习方法。2.在练习过程中把握好慢跑的节奏，球性练习时，牢记动作要求，尽量不掉球。3.结束后进行自评互评。1.认真进行练习，进一步熟练掌握上节课所学内容。结构时间教学内容教师教学学生学练组织及要求强度基本部分学习：运球急停急起1.游戏：“捕猎”【方法】学生分为男女两个大组，每组在半场活动，每组一名学生当“猎人”，其他学生当“猎物”，“猎人”运球在半场内追捕“猎物”，“猎人”身体任何部位碰到“猎物”都算捕猎成功，被捕到的“猎物”转变身份成为“猎人，游戏继续。2.讲解动作方法急停时，提前降低重心，手拍球顶部靠前一点的位置；急停后，双脚前后站立，屈膝降低重心，身体前倾，进行原地低运球，手拍球的顶部，球弹起到膝盖高度即可。急起时脚蹬地发力，身体重心前移，同时手拍球后部使球向前运动，加速过程中重心逐渐提高，变成行进间直线运球。练习1.集体练习。2.分组练习。（三）组织竞赛【方法】学生分8组，站于一侧边线，每组对两大两小标志桶。开始后，第一名同学快速运球到达标志桶位置后急停，将小标志桶摞到大标志桶上，依次进行。（四）体能发展：运球折返跑接力学生分8组，运球线路：边线—中线—返回—对面边线—返回。1.教师讲解游戏方法。2.组织学生进行游戏，让学生在游戏中体验运球急停急起的动作。3.教师提问：在游戏中如何才能有效摆脱“猎人”的追捕。4.教师总结在移动过程中，通过急停急起可以有效摆脱防守。5.教师讲解动作方法，强度技术关键点：重心变化，运球跑动时做到身体协调、手拍球的位置应随人前进你的速度和方向同步发生变化。1.组织学生进行练习。2.分组练习时进行巡回指导。3.结束后进行小结与评价。1.教师讲解竞赛方法及规则，并进行示范。2.组织学生比赛。3.结束后请学生自评互评。1.组织学生进行体能练习。2.提醒学生注意安全。1.学生明确游戏方法。2.认真参与游戏。3.回答教师提出的问题，并做演示。4.听教师的总结，对急停急起的技术动作有一个初步的体会。5.认真听教师讲解技术动作方法，明确动作要点。6.原地模仿教师做动作。1.明确练习方法，认真进行练习。2.结束后请技术掌握较好的同学进行展示。1.学生明确比赛方法及规则。2.积极参与比赛，将所学技术运用到比赛中。1.根据教师要求练习。2.注意安全。组织队形：结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生能够了解行进间变向运球的技术特点，知道变向运球在篮球比赛中的重要作用。2.通过学练，学生的手控球能力和变向跑动的身体协调性得到提高，通过体能练习，学生的心肺耐力得到进一步提高。3.通过练习与游戏，培养学生自主探究学习的能力，并在分组练习中学会互相帮助，合作交流，并能分享彼此的经验。教学内容小篮球：行进间变向运球教学重点熟悉变向运球时手拍球的位置。教学难点变向转身换手运球时做到身体的协调。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、标志桶、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师展示变向运球，宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分热身游戏：运球喊号追逐【方法】学生10人一组，围城一圈，教师将学生按1-5重复进行编号，所有学生按逆时针方向运球。教师喊编号，被喊到号码的学生迅速从圈外向前加速运球，并追逐前一名相同号码的学生，以运球两圈为时间结点。球性练习（2组×10次）1.胸前拨球2.头颈拨球3.头部绕球4.腰部绕球5.双膝绕球6.胯下绕球7.将球抛向空中，接落地弹起的球，下落后直接接球，各做10次。1.教师讲解游戏规则并示范。2.组织学生练习一次。3.组织学生进行游戏。4.提醒学生在追逐过程中注意安全。1.利用之前学习的球性练习反复带领学生复习的同时进行热身。2.注意观察学生动作，指导学生纠错。3.结束后进行评价。1.学生认真听教师讲解游戏方法。2.练习一次后进行游戏。3.游戏过程中注意安全。1.球性练习过程中尽量不掉球。2.结束后进行自评互评。3.进行徒手操练习，重点活动手腕、踝关节，避免运动损伤。结构时间教学内容教师教学学生学练组织及要求强度基本部分学习行进间变向运球【动作方法】以右手为例，拍球时五指自然分开，用整个手掌触球，变向时拍球的侧上方位置，变向转身换手拍球，同时抬头目视前方，脚步随拍球自然移动。【分组练习】学生分8组，每组面对4组标志桶，标志桶间隔2米。每个学生右手运球出发，从篮球场边线慢速直线运球到第一组标志桶后进行变向，左手接球继续运球到下一组标志桶后进行变向，重复动作直到运球到达对面边线。游戏【方法】分组以及器材同分组练习。学生按1-5的顺序编号，开始后，各组1号同学运球出发，行进间变向过掉四个锥形桶到达对面边线，直线运球返回与2号击掌。组织竞赛：循环防守运球【方法】将学生分成8组，每组5人按1—5的顺序编号。1号同学持球在边线站好，2到5号同学站在场内进行消极防守。开始后，各组1号同学运球出发并用变向运球的方式依次绕过2到5号同学到达对面边线，然后快速返回场内替换5号同学，5号同学到边线重复1号同学的动作，完成后，5号同学替换4号同学，依次轮转直到组内所有同学都完成。1.教师示范全场行进间变向运球。2.教师引导学生进行动作要点的学习，讲解动作方法。3.再次进行示范。4.组织学生进行原地变向练习。1.教师讲解练习方法。2.组织学生练习，巡回观察，关注能力稍弱的学生，对个别学生的错误动作进行纠正指导。3.进行鼓励性评价，肯定学生的练习以帮助学生保持自信。1.教师组织学生摆放标志桶。2.讲解游戏方法规则。3.组织学生进行游戏。1.教师组织学生按要求排队。2.讲解比赛方法及规则。3.组织学生进行比赛。4.进行鼓励性评价。5.提前做好安全教育，避免发生危险。1.学生认真观察，在观察过程中进行思考，并讨论总结变向运球动作要点。2.认真听讲解。3.认真进行原地练习，体会拍不同位置球的方向。1.学生明确练习方法。2.认真参与练习，练习过程中学生互相点评动作是否规范，动作熟练的学生可担任“小老师”对其他学生进行指导，重复练习。1.学生帮助教师摆放器材。2.明确比赛方法和规则。3.认真参与比赛，将本节课所学技术动作运用到比赛中。4.比赛古城中注意安全，不得故意推挤同学。组织队形：结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康理论教案年级周次课次授课教师教学内容篮球比赛规则的基础知识教学目标1.学生能够了解篮球比赛中的基本规则，知道比赛规则存在的意义。通过学习，大部分学生知道能说出常见的违例动作，一小部分学生能快速地判断违例动作。2.通过学习，学生能够认识到规则的重要性，树立良好的规则意识。3.通过游戏，提高学生对规则的学习兴趣，互相指导，共同进步。教学重点篮球比赛中常见的违例动作及裁判手势。教学难点犯规与违例的区分。教学过程教学内容一、导入部分1.课堂常规体委整队，检查人数；师生互相问好，教师安排见习生；教师强调课堂安全。2.情绪调动(1)先播放一段激烈的篮球比赛视频，激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。(2)情景创设：找5名学生当进攻队员，在篮球场半场内进行真实进攻，教师和另外4名队员进行积极防守。迫于防守压力，进攻队员可能会出现两次运球、走步或5秒违例等违例动作，防守队员会出现犯规动作。其余学生观察，初步了解违例和犯规动作。(3)教师引入主题，精彩的篮球比赛离不开严格的比赛规则。如果没有了规则的限制，赛场上就会乱作一团，比赛会变得无法进行，同时，球员受伤的可能性也会大大增加。3.活动热身：变向运球接力赛【方法】将学生平均分成8组，在篮球场一端边线成一列纵队站好，每组排头持球，教师吹哨发令后，学生开始比赛，各组第一名同学运球出发通过变向运球过掉场内的锥形桶到达对面边线后转身运球，再次通过变向运球过掉场内的锥形桶后返回，并将球交给第二名同学，第二名同学重复第一名同学的动作，依次进行。小组所有人最先全部完成的获胜。二、学练部分1.教师展示篮球战术板，教师指出篮球场各条线及各区域，学生回答各条线的名称及区域名称。2.教师讲解违例、犯规和出界球。【违例】篮球比赛中，既不属于侵人、违反体育道德和需要取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的行为称为违例。违例一般指非直接针对对方球员而做的违反篮球比赛条例和规则的事，违例不会记录次数，一方队员出现违例后，裁判会将球权判给另一方，且对方队员应在最靠近发生违例的地点掷球入界。【犯规】犯规是指在篮球比赛中对篮球运动规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。篮球比赛中，对犯规行为的处罚有失去球权、罚球、将犯规球员罚下等。【出界球】球触及了在界外的队员或任何其他人员，或触碰了界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体，或触碰了篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体时，都属于出界球。3.教师通过图片或视频展示违例动作并讲解裁判手势。【3秒违例】进攻方球员不得在对方的限制区内停留超过持续的3秒。【5秒违例】掷界外球时5秒内未将球掷出；场上持球队员被严密防守，距离不超过1米，在5秒内没有传、投或运球；罚球时裁判员递交球后，罚球队员5秒内未投篮。【8秒违例】进攻队从后场控制活球开始，8秒未使球进入前场。【24秒违例】进攻球队未在24秒之内尝试投篮或在24秒内虽然投篮但篮球未触及篮圈。【带球走】当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动。【脚球】队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球。【运球违例】一次运球完毕，除非他失去对球的控制，然后重新控制球外，不得再次运球。【球回后场】最后触球的球员使球回到他所在球队的后场，又被该队的队员首先触及【掷界外球】掷界外球的队员在可处理球时，5秒内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外。观看视频，分组进行讨论视频中有哪些违例动作并尝试做出相应的裁判手势。组织竞赛抢答赛【方法】将学生平均分成8个组，以小组为单位进行抢答。教师持球做出动作，学生快速判断是哪种违例。最先举手的小组进行回答，并做出该违例动作的裁判手势。可以让学生进行展示，其他同学进行抢答。教师对落后的小组给予鼓励，让学生保持学习兴趣。2.你演我答【方法】学生到讲台上做出裁判手势，其他学生回答是哪一种违例动作。评价标准优秀：教师展示动作，学生能快速说出动作名称并做出相应裁判手势。良好：教师展示动作，学生能在思考后说出动作名称，并做出裁判手势。合格：教师展示动作，学生思考后能说出动作名称。继续努力:对犯规和违例的裁判手势分不清楚或无法回答裁判手势的名称。体能发展活动体能练习侧身跑、变速跑、变向跑、直线冲刺跑、绳梯开合跳和绳梯左右双脚跳各两组。放松整理1.跟随教师节奏做一段裁判手势操。(1)踏步运动：脚踢球。(2)摆臂运动：走步违例。(3)拍手运动：两次运球。(4)体侧运动：进攻违例。(5)体转运动：回场球。2.回收器材，师生再见。教学反思体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生能够知道双手胸前投篮动作并理解其含义，知道投篮在比赛中的重要性。通过学习，大部分学生能掌握投篮时蹬地发力的技巧并将球精准命中篮板，少数学生能将球精准投到篮筐上，一小部分学生能将球投出，但碰不到篮板。2.通过学练，学生能体验到投篮的乐趣，发展他们上肢的力量和身体的协调性等。3.积极参与游戏和比赛，大胆与同伴交流合作。教学内容小篮球：原地双手胸前投篮1（比高比远）教学重点投篮球两手均匀用力，两臂充分伸展。教学难点上、下肢协调配合。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、标志桶、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师展示变向运球，宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分热身活动在场地内划定区域，学生进行原地双手胸前掷重力球比赛，比一比谁扔得又高又远。持球练习球性练习（2×8拍）①胸前拨球②头部绕球③腰部绕球④胯下绕球2.行进间弓步压腿①后踢腿②高抬腿3.各种移动运球练习。①慢速运球接快速运球。②急停急起运球。③改变方向(如前进、后退)、速度、高度的运球。④行进间变向运球。1.教师讲解游戏规则并示范。2.教师可参与比赛，引导学生更加积极地融入课堂。3.教师展示原地双手投篮（不同距离、角度）。1.利用之前学习的球性练习反复带领学生复习的同时进行热身。2.注意观察学生动作，指导学生纠错。3.结束后进行评价。1.学生认真听教师讲解游戏方法。2.练习一次后进行游戏。3.游戏过程中注意安全。1.球性练习过程中尽量不掉球。2.结束后进行自评互评。3.进行徒手操练习，重点活动手腕、踝关节，避免运动损伤。结构时间教学内容教师教学学生学练组织及要求强度基本部分学习：原地双手胸前投篮【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后分立，两膝微曲，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼看着篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力及身体的伸展，由胸前向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，两手均匀用力，全身动作协调一致，将球投出。练习1.两人一组，进行投篮动作练习，并尝试压腕、指尖拨球等动作。2.分组练习①“固定点投篮”学生分8组，每组面对一个固定点，高度为2-2.5米。学生依次进行双手持球投出击打固定点。②“投小篮架”学生分8组，在小篮架上进行投篮练习。组织竞赛：定点投篮比赛【方法】以小组为单位，在固定距离对固定点进行投篮比赛，在规定时间内击中固定点次数多的小组获胜。体能练习：青蛙跳比赛【方法】用蛙跳的方式跳到对面边线，学生依次进行挑战，看谁用最少的跳跃次数1.教师先进行完整的投篮动作。2.引导学生观察并总结投篮时身体、手臂等部位的动作要点。3.教师讲解动作方法和要点。4.教师再次进行示范。5.组织学生进行原地徒手动作。1.教师讲解练习方法，并组织学生练习。2.分组练习过程中，教师积极地进行巡视。3.教师耐心地对投篮动作不正确的学生进行个别指导，根据学生的实际情况适当降低高度和距离。1.教师讲解竞赛方法及规则，并进行示范。2.组织学生比赛。3.结束后请学生自评互评。1.组织学生进行体能练习。2.提醒学生注意安全。1.认真观察教师示范的动作。2.学生总结投篮动作要点并进行模仿、讨论、总结、发言。3.理解两臂屈肘于胸前，手指自然分开，两拇指成“八字形”，掌心空出的动作方法。4.认真进行原地徒手练习，体会正确的动作结构。1.学生明确练习方法及要求。2.根据教师的要求进行分组练习。3.练习过程中注意动作的准确性。1.学生明确比赛方法及规则。2.积极参与比赛，将所学技术运用到比赛中。1.根据教师要求练习。2.注意安全。组织队形：结束部分1.集合整队。2.放松练习。3.课堂总结。4.收还器材5师生再见1.教师整队。2.教师播音乐，放松拉伸练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松。3.认真听教师总结。4.收还器材。5.师生再见。教学反思预计负荷平均心率110～140次/分运动密度65～70%体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1.学生能够指导投篮时翻腕、拨球的重要性。通过学习，大部分学生能够掌握翻腕拨球动作并配合蹬地发力完成投篮，一小部分学生能结合一次运球完成投篮。2.通过练习，提高学生投篮动作的协调性；通过反复练习，提高学生的投篮命中率；通过体能练习，学生的四肢协调性及肢体肌肉力量进一步提高。3.通过游戏，培养学生积极参与集体活动和认真思考的习惯，并在分组练习中学会互相鼓励，合作交流。教学内容小篮球：原地双手胸前投篮2（比准）教学重点伸直手臂，手腕外翻、手指拨球。教学难点身体各部分协调发力及球的出手点。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材篮球场篮球、小篮架、标志桶、音响。结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师展示变向运球，宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。