常见的心身疾病

心身疾病主讲人：谢利苹《心理素质训练》课程常见的几种心身疾病—消化性溃疡消化性溃疡指胃、十二指肠粘膜的圆形或椭圆形组成缺损心理社会因素长期持续性的精神紧张强烈的精神刺激不良的情绪反应《心理素质训练》课程>心身疾病

自主神经紊乱

脑垂体前叶交感神经兴奋副交感神经兴奋

皮质醇防御因素减弱抑制胃粘膜分泌破坏粘膜上皮细胞抑制粘膜细胞更新侵袭因素增强胃酸分泌胃蛋白酶原分泌胃壁消化、溃疡形成长期的精神刺激《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—消化性溃疡病理生理治疗：药物治疗、饮食控制、手术治疗心理治疗心理疏导—消除思想顾虑，建立信心认知疗法—认识到心理致病因素，避免精神紧张

和不良情绪的刺激行为疗法—建立合理生活规律、生物反馈配合药物—精神药物治疗《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—冠心病冠心病：冠状动脉粥样硬化性心脏病心理社会因素生活事件精神紧张不良生活习惯家族史性格特征《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—冠心病A型行为类型有过分的抱负和雄心壮志常对工作提出过度的保证情绪易波动竞争性与好胜性增强常有时间紧迫感有旺盛的经历与过度的敌意很容易引起不耐烦言语举止粗鲁《心理素质训练》课程>心身疾病A型人格者的特征调查表请在符合你日常行为习惯的句子前面打勾在日常谈话中，不论是否有必要，你都有加重语气强调关键词的习惯。你经常抢先替别人说完他们要说的话吃饭、走路总是飞快你习惯于快速浏览材料，并且偏爱看简写本或结局交通堵塞或车辆移动缓慢时，你很容易生气对于大多数按正常频率发生的事件，你感到等的不耐烦你对周围环境中的美景或细节不敏感你经常尽力同时做（或考虑去做）两件以上的事情你会因为度假、休闲或几天工作而产生一种说不清的内疚你经常用量化指标来评价自己，如：考试得了几个A,挣了多少钱，赢了几次你试图在很少的时间内做很多的事情，并在此过程中对意外发生的事情不能容忍你经常在跟别人谈意见事时考虑另一件事你经常承担超出自己能力的责任心理社会因素情绪（焦虑、愤怒、受挫等）自主神经系统心率心律冠状动脉血压代谢因素血小板血液凝固猝死心肌梗死心绞痛动脉粥样硬化《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—冠心病内科治疗心理治疗良好的生活习惯和生活方式改善性格稳定情绪《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—原发性高血压原发性高血压：是一种主要由于高级神

经中枢功能失调引起的全身性疾病心理社会因素生活环境及生活方式、习惯精神紧张家族遗传史性格特征《心理素质训练》课程>心身疾病《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—原发性高血压内科治疗心理治疗行为疗法—改变生活方式、生物反馈疗法情绪疏泄方法放松训练—音乐、气功等配合精神类药物《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—支气管哮喘支气管哮喘是抗原性或非抗原性刺激引起的一种支气管、气管反应性过渡增高的疾病。心理社会因素：心理因素引起的强烈情绪内科治疗心理治疗—避免过度疲劳、控制情绪放松疗法、系统脱敏疗法《心理素质训练》课程>心身疾病常见的几种心身疾病—癌症心理社会因素性格特征环境紧张刺激造成的不良情绪C型人格——内蕴抑郁、对于社会紧张刺激常作