足球训练理论与实践智慧树知到期末考试答案2024年

足球训练理论与实践智慧树知到期末考试答案2024年足球训练理论与实践下列哪项不符合准备活动的要求（）

A:需要增强关节活动度B:需要激活神经系统C:需要增加对抗强度D:需要提升身体温度答案:对对于青少年身体能力的训练，教练员无需考虑年龄因素，应主要考虑运动的频率、强度和持续时间。（）

A:对B:错答案:对教练员素质是多重的，有多种分类的方法，其中思想素质、能力素质、知识素质三个方面是教练员素质分类的方法之一。（）

A:错误B:正确答案:错误比赛场地的大小、是天然草还是人造草、场地是否平整，雨后是否有积水等因素也是赛前需要重点考虑的。（）

A:正确B:错误答案:错误比赛的防守原则就是将对手的球进行破坏。（）

A:正确B:错误答案:正确心理活动不会影响人的身体状态。（）

A:错误B:正确答案:错误赛前准备会要详细的讲解技战术，时间至少在1小时以上，这样球员能够充分理解教练员意图。（）

A:正确B:错误答案:错误运动员的管理是运动训练管理系统中的核心环节。（）

A:错误B:正确答案:错误运动前一餐，量不宜太多，要食用易消化的含糖和维生素较多的食物。（）

A:正确B:错误答案:正确训练理念与执教理念是我国青训理念重要的组成部分。（）

A:错误B:正确答案:正确当球员缺乏自信的时候，应使用优点分析法，同时也要分析球员的缺点。（）

A:正确B:错误答案:错误足球运动员比赛间歇一般不必进食。（）

A:错B:对答案:对高原反应一般认为，在高原地区的适应期不应少于7-10天。（）

A:错误B:正确答案:正确混合赛制使用较多，综合了循环赛制与淘汰赛制的优点，世界杯足球赛就是采用了混合赛制。（）

A:错误B:正确答案:正确青少年球员除了生长和发育的生理特点之外，不同阶段、不同个体都具有相对明显的心理表现和个性特征。（）

A:对B:错答案:对准备活动要遵循由慢到快、从简单到复杂，循序渐进的过程。（）

A:错误B:正确答案:正确教练员对从u9-u16年龄段青少年球员的要求和训练方法都是一致的，统一的。（）

A:正确B:错误答案:错误球队应该为球员提供一定的心理咨询服务。（）

A:错误B:正确答案:正确中超球队的助理教练员可以不是职业级教练员。（）

A:错误B:正确答案:正确循环制足球赛可分为单循环、双循环和分组循环三种。（）

A:正确B:错误答案:正确足球比赛后，饮用果汁虽含有较高浓度的果糖，但含钠的水平还不足维持体液平衡。（）

A:正确B:错误答案:正确训练源自于比赛。（）

A:错误B:正确答案:正确中国足协教练员等级最高为A级教练员。（）

A:错误B:正确答案:错误D级、C级、B级足球教练员的培训与考核时长都是相同的。（）

A:对B:错答案:对时差一般不会影响球员的竞技能力，不需要提前适应。（）

A:对B:错答案:对足球比赛后，饮用碳酸气体饮料通常会引起胃部的胀气和不适感及热量较高。（）

A:正确B:错误答案:正确对饮料温度的要求。一般情况下，运动员饮用高于外界环境温度的饮料。（）

A:错B:对答案:对赛前短期内不要过多补充蛋白质和脂肪等酸性食物。（）

A:错B:对答案:错比赛的四个时刻是教练员需要重点考虑的，和球员无关。（）

A:正确B:错误答案:错误A级教练员原则上的教授群体为17岁及以上的业余球员，培训时长包括考核在内为96小时。（）

A:正确B:错误答案:正确运动员每天至少保证（）升水的摄入。

A:0.2B:0.5C:1D:2-3答案:AI参考:正确答案是C，每天至少保证摄入1升水的摄入。运动员每天需要保证充足的水分摄入，以维持身体的水分平衡，并促进代谢和排毒。适量的水分摄入有助于保持身体的正常功能，避免脱水和其他健康问题。因此，选项C是正确答案。选项A、B、D的数值偏高，可能会给运动员带来额外的负担，因此不太适合。'欧洲杯足球赛采用（）赛制。

A:混合赛制B:双循环赛制C:淘汰赛制D:单循环赛制答案:AI参考:正确答案是B：双循环赛制。\n欧洲杯足球赛是欧洲洲际杯足球赛的组成部分之一，采用双循环赛制，即每个参赛队都会与同组的其他队进行两次比赛。这种赛制有利于参赛队之间相互了解和交流，同时也能够更好地评估各队的实力和表现。因此，选项B是正确答案。其他选项A、C、D都不符合欧洲杯足球赛的实际情况。'一天中（）的尿液说明球员处于良好的水合状态。

A:有异味B:深色C:淡色、无味D:黄色答案:AI参考:尿液呈淡色、无味的选项C是正确的。这表明尿液中没有杂质或异味，说明身体的水分充足，身体处于良好的水合状态。尿液的颜色深浅并不能直接反映球员的水合状态，而尿液有异味则可能是身体出现其他问题的信号。因此，选项A、B、D都不能准确说明球员处于良好的水合状态。'足球运动员补充运动饮料的糖的浓度低于（）为宜。

A:20%B:8%C:15%D:10%答案:AI参考:正确答案是D：10%。\n运动饮料的糖浓度通常为10%-20%，因此足球运动员补充运动饮料的糖浓度低于10%为宜。选项D为10%，符合题意。其他选项浓度过高或过低，不利于运动员的恢复和补充能量。'为防治比赛时脱水、抽筋，赛前60-90分钟应分多次饮用共计（）毫升左右的水。

A:100B:800C:500D:300答案:AI参考:单选题】为防治比赛时脱水、抽筋，赛前60-90分钟应分多次饮用共计（B）毫升左右的水。\n\n本题主要考察体育运动方面的常识，运动中补水的基本原则是少量多次，所以正确选项为B，赛前60-90分钟应分多次饮用共计800毫升左右的水。选项ACD的数值明显小于800毫升，不能充分补充体内水分。'心理训练不像身体训练，是需要非常（）的进行训练。

A:敏感且细腻B:无畏且坦然C:谨慎且严肃D:大胆与创新答案:AI参考:正确选项是【C：谨慎且严肃】。\n\n心理训练不像身体训练那样明显，它需要谨慎且严肃地对待，因为心理状态和心理素质对人的行为和表现有重要影响。心理训练需要注重细节，需要深入了解个体的心理特点和需求，并采取相应的训练方法和措施，以达到更好的训练效果。因此，心理训练需要非常谨慎且严肃地进行训练。'训练课中的比赛是（）阶段。

A:结束B:指引C:学习D:对抗答案:AI参考:正确选项是D：对抗。\n\n在训练课中，比赛通常是为了检验训练成果，同时也是为了提高学员的实战能力，因此比赛应该是对抗性质的，而不是指引或学习性质的。结束阶段的比赛更多的是对整个训练课的总结，而并非是训练课中的一个阶段。因此，只有对抗阶段的比赛符合训练课中比赛的性质。'2003年经过亚足联培训成为中国第一位职业级教练是（）。

A:徐根宝B:张海涛C:吴金贵D:高洪波答案:AI参考:正确答案是A:徐根宝。\n\n根据公开资料可知，徐根宝是中国第一位经过亚足联培训并获得职业级教练员证书的教练，也是中国足球界有名的教练之一。因此，答案是A。张海涛、吴金贵和高洪波都是在中国足球界有一定影响力的教练，但他们没有经过亚足联的培训和认证。'教练员能力素质由（）构成。

A:基本能力与特殊能力B:组织能力与创新能力C:工作能力与协调能力D:技术能力与知识能力答案:AI参考:正确答案是D：技术能力与知识能力。\n\n教练员能力素质由技术能力和知识能力构成，其中技术能力包括对运动员的技术训练和比赛战术指导能力，知识能力包括教练员应具备的与训练、比赛有关的基础理论知识。其他选项如基本能力与特殊能力、组织能力与创新能力、工作能力与协调能力，虽然也是教练员应该具备的能力，但不是构成教练员能力素质的唯一因素。因此，正确答案是D。'比赛的四个时刻（）

A:由守转攻B:对方控球C:进球D:由攻转守E:本方控球答案:AI参考:正确选项为：A:由守转攻D:由攻转守\n\n比赛的四个时刻包括：由守转攻、由攻转守、进攻、防守。其中，由守转攻指的是在防守时，由于对方失误或队友的传球等机会，由防守转为进攻的时刻；由攻转守则是在进攻方进攻未果或被对方抢断时，由进攻转为防守的时刻。这两个时刻都是比赛中的关键时刻，需要队员迅速做出反应，调整战术，争取比赛的主动权。其他选项如对方控球、进球、本方控球虽然也是比赛中的重要时刻，但并不是四个时刻的全部。'足球运动属于技战能主导的同场对抗性项目，比赛中的对抗愈加激烈主要体现在（）。

A:球员每场比赛的跑动距离B:球员间的身体冲撞C:进攻队员的带球突破D:防守队员的贴身紧逼答案:AI参考:正确选项为D：防守队员的贴身紧逼。\n\n足球运动中的对抗主要体现在防守队员对进攻队员的贴身紧逼，这需要球员有出色的体能、技术、战术和团队协作能力，因此对抗愈加激烈。其他选项如球员每场比赛的跑动距离、球员间的身体冲撞、进攻队员的带球突破虽然也是足球比赛中的一部分，但并不是对抗愈加激烈的主要体现。'以下哪些方法可以改善训练厌倦（）

A:减少球员训练强度和训练量，并进行放松和休息。B:让训练难度与球员能力相匹配C:训练形式多样，激发兴趣。D:通过严厉的语言对球员进行说教。答案:AI参考:正确选项为：\n\nA:减少球员训练强度和训练量，并进行放松和休息。\nB:让训练难度与球员能力相匹配\nC:训练形式多样，激发兴趣。\n\n这三个选项都可以有效地改善训练厌倦。A选项通过减少训练强度和训练量，并进行放松和休息，有助于运动员的恢复，从而减轻厌倦感。B选项使训练难度与球员能力相匹配，可以避免因难度过高或过低导致的训练厌倦。C选项通过训练形式的多样性和趣味性，可以激发运动员的兴趣，从而减少厌倦感。而D选项通过严厉的语言对球员进行说教，这与改善训练厌倦的初衷不符。'教练员在为运动员设置目标时应遵从哪些原则（）

A:目标能够轻松完成B:目标具有挑战性C:目标具有一定难度D:目标始终无法完成答案:AI参考:教练员在为运动员设置目标时应遵从的原则是：目标具有挑战性。这是因为，运动员需要不断地挑战自己，才能不断地提高自己的技能和能力。因此，设置的目标应该是具有一定难度的，但又是通过努力可以达到的。选项A、D是不正确的，而选项C虽然表述准确，但不够全面。所以，正确答案是B、C，即目标具有挑战性，目标具有一定难度。'中国足球青训理念主要包括（）

A:比赛理念B:训练理念C:球员发展理念D:执教理念答案:AI参考:中国足球青训理念主要包括：比赛理念、训练理念、球员发展理念。\n\n选项中，比赛理念指的是在训练过程中注重比赛的实战性，通过比赛来提高球员的技能和战术理解；训练理念指的是在训练过程中注重科学性和系统性，通过合理的训练方法来提高球员的身体素质和技术水平；球员发展理念则是指注重球员的个人发展，根据球员的特点和潜力制定个性化的训练和培养计划。而选项D中的执教理念也是青训中非常重要的一个方面，但并不是中国足球青训理念的核心内容。因此，选项A、B、C是正确的选项。'提高足球运动员的运动前糖贮备，对提高速度、速度耐力十分重要。（）

A:对B:错答案:AI参考:正确答案是A：对。\n\n运动前糖贮备的增加可以提高运动员的运动能力和耐力，特别是在速度和速度耐力方面，因为糖是运动中能量的主要来源。因此，增加足球运动员的运动前糖贮备对提高速度、速度耐力非常重要。'中国足协教练员培训体系是逐渐遵照亚足联体系进行构建的。（）

A:对B:错答案:AI参考:答案是B:错。中国足协教练员培训体系并不是逐渐遵照亚足联体系进行构建的，两者之间存在差异。中国足协在构建自己的教练员培训体系时，可能会考虑到自身的实际情况和需求，与亚足联体系有所不同。因此，这个说法是错误的。'足球基础理论知识对于教练员执教至关重要，教练员只要全面掌握足球基础理论知识就可以很好的处理训练和比赛中出现的问题。（）

A:对B:错答案:AI参考:正确答案是A:对。足球基础理论知识对于教练员执教至关重要，因为这些知识可以帮助教练员更好地理解足球运动的基本原理和规则，从而更好地指导训练和比赛。教练员全面掌握足球基础理论知识，可以帮助他们更好地处理训练和比赛中出现的问题，并制定更加合理的训练计划和战术安排。因此，这个说法是正确的。'教练员的思想素质由理想、意志、品格三要素构成。（）

A:对B:错答案:AI参考:正确答案为A。教练员的思想素质由理想、意志、品格三要素构成。教练员在教育教学过程中，需要具备这些素质以保持良好的教学心态和行为。'准备活动与放松整理部分是每堂训练课必须完成的部分。（）

A:错B:对答案:AI参考:正确答案是B：对。准备活动与放松整理部分是每堂训练