暑期拓展夏令营训练心得体会

第暑期拓展夏令营训练心得体会暑期拓展夏令营训练心得体会1

我漫步在新宁中的校园，天空晴朗。和煦的风吹，清脆的鸟鸣与建筑和谐衬托，映衬出宁中的独特魅力。

回想三年初中生活，一路走来，经历了多少风雨磨练，奋斗过、失败过。还记得初一时写给自己的座右铭“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。是的，我一路栉风沐雨，登上了人生的第一个阶梯——燕津书院。

开营仪式上各位校领导和老师的发言，话语中不失激励与要求，但我更多的看到了老师们对我们第一届燕津书院学生的殷切期望与关爱。

傍晚，学校的报告厅里是应届学哥学姐们的学习经验讲座，一场演讲下来，我对高中三年的学习与生活有了进一步的了解。合理安排学习时间，理解高于记忆，保持自信与坚定的心态。学哥学姐们对我们推心置腹，让我们感动不已，特别是那六个词的建议：清醒、准确、专注、用心、平和、自信。为我们的高中学习生涯指明了方向。

一天的学习生活下来，高中紧凑、三点一线的生活的初步体验让我对充实、苦乐交织的'高中生活有了初步的了解和展望。

晚自习时，教室里笼罩着一股浓浓的学习氛围，看见一个个专心致志的同学，想着一个个身影将与我一同度过三年的高中生活，度过无数或甜蜜或艰苦的的夜晚，一起成长，一起迎接未来，心里莫名的感动。

吴云驾老先生的关于人文素养的讲座，为我的内心打开了一扇大门，对我的精神世界给予了滋养，更启发了我作为一名理科生不能只具备科学知识，更需要具备人文素养，在正确价值观的引导下健康成长。

夏令营已经结束，我从中得到的启发与感悟将受益终生。

夏令营的结束正是暑假的开始，经历了这次有意义的活动，我对自身有了更全面的认知，对未来有了更明确的方向，更是理解了老师的那句话：要想实现目标，必须从想的那天开始行动，脚踏实地，走好每一步。

“有志者事尽成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千里路可吞吴。”

高中，很难，很残酷，但我不畏惧，我将迎着朝阳，迈出坚定的步伐，脚踏实地，一往无前！暑期拓展夏令营训练心得体会2

为期一周的蓝宇学校古城西安夏令营结束了，但是丰富多彩的活动却深深印在了我的脑海。这几天，我们参观了历史博物馆、烽火台遗址、华清池，体验了手工制作陶艺兵马俑，观赏了大雁塔夜景和音乐喷泉等等。但最令我难忘的还是秦始皇兵马俑。

坐在大巴上，一想到马上就可以欣赏到世界八大奇迹之一的兵马俑真容，我真是无比兴奋。很快我们就到达了目的地，排队准备参观，讲解员叔叔开始向我们做起了介绍。原来，兵马俑是秦始皇的随葬品，在那时还是活人陪葬盛行的时代，这也算是很大的历史进步了吧。他们在地下沉睡了两千多年，直到公元1974年，人们才无意中发现了它。它位于秦始皇陵墓的东侧，有三座坑，19120平方米，1号坑，有兵马俑6000个。这些兵马俑无论是规模，还是建造工艺，都令人叹为观止，绝对不亚于万里长城。

我们先来到1号坑，现在1号坑的四周建起了一座巨大的拱形大厅，把1号坑保护在里面。当亲眼目睹这6000个一排排、一列列、气势恢宏的兵马俑时，我惊呆了，太震撼了!这里所陈列的兵马俑全部是按秦代步兵军队的阵容和式样制作的，无论是士兵还是战马都与真的.同等大小。特别令人惊奇的是，这些陶俑士兵容貌各异，表情栩栩如生，阵势浩大，排列整齐，俨然是一支装备精良、训练有素的军队。看见他们，我仿佛看见了当年秦始皇横扫六国、统一天下的赫赫军威和霸气。

在数以千计的兵马俑身上，我们可以发现，他们的服饰、发型、姿态和表情都各不相同，甚至还可以分辨出谁是北方人，谁是南方人。听解说员叔叔说，为了建造这座人类历规模的陵墓，当时征用了70万人花费了19年时间才完成。

我们又来到2号坑，里面没有兵马俑，只有战壕。原来这里发掘的是彩色兵马俑，由于目前的技术水平还无法对它们进行保护，只有重新回填了，直到技术水平足以能够保护它们的时候，才能继续发掘。我们期待着彩色兵马俑露出神秘尊容的那一天。

3号坑里大约有十几个兵马俑，还有几匹战马，原讲解员叔叔说，这里类似于战时的指挥部，所以这里陈列的兵马俑都是当时的将军和指挥官。通过讲解，我还知道了怎样区别兵马俑的官阶大小，帽子越高，官越大;铠甲上的鳞片越密，官越大;鞋头翘得越高，官也越大。同时，他们铠甲上的狮子头、豹子头等标志也可以区别它们官职的大小。哈哈，真有意思。

慕名前来兵马俑参观的游客特别多，其中不乏外国游客和像我这样的中小学生，他们跟我一样，对中国历史很感兴趣，却并不十分了解，参观的过程中，不时听到他们发自肺腑的赞叹。我希望有更多的游客能来兵马俑参观，看看这辉煌的中国古代文明，让中国文明得到传承和发扬。看着光辉灿烂的古代文化，想想当今中国的繁荣富强，我为祖国感到无比自豪!暑期拓展夏令营训练心得体会3

为期六天的北京夏令营之旅在欢声笑语中结束了，当从北京踏上返程时，我不禁深深留恋起了北京——这座美丽繁华而古老的城市，不禁细细品味起这六天夏令营之旅的点点滴滴，那和蔼可亲的爷爷、温文尔雅的阿姨、幽默风趣的哥哥、学识渊博的姐姐，高大睿智的陶旗长都令我终生难忘。

当我们站在天安门广场上，看着冉冉升起的五星红旗，接受着心灵的洗礼，我骄傲、我自豪，我是祖国的炎黄子孙，脑海中涌现出中国伟大领袖毛泽东爷爷慈祥而和蔼的面孔，耳畔又回想起“中华人民共和国成立了！”那句庄严而有力的话语。

当我们爬上绵亘蜿蜒的长城时，不禁感受到了古代劳动人民的辛劳。今天的长城，今天的中国，不正是用他们的心血，他们的汗水，他们的血肉之躯筑起来的吗?我要做中国的好汉，人生只有历经风雨，才能见彩虹，登长城的亲自体验让我变得自信、坚强。

当我们面对那一座座方方正正的四合院时，那青灰，白瓦黄土，时时渗透出古时候那淳朴的气息，不禁感受到了北京文化的.悠久和古老。那邻里之间的亲情传递着中华民族特有的美德。

当看着那富丽的鸟巢，水立方时，那气势足以把每个中国人都征服，北京富起来了，中国强盛了！这一砖、一瓦来之不易，我们要倍加珍惜，不再让屈辱的历史重演。

是“三峡水利水电对外公司”让我近距离的感受北京，感受到它美了，它富了，它强了，更让我们以此为激励，好好学习，用自己的双手把祖国的明天建设得更加美好，让它走出世界，走向未来。接下来的爬长城活动是我格外喜欢的，因为它能给我一种自由感，还能考验人的意志和体力。所以爬长城时我自然就成为了第一梯队的成员啦。我站在长城上，感受着风的流动，望着蓝天、山脉，突然觉得身心无比舒畅。可能大家有同感吧，于是我们这群人一起放开嗓门使劲地向远处的其他人呼喊，顿时我有一种随着声音、乘着风飞上天的感觉，实在是好爽，此时我是好汉、此生我更要做好汉。由于我们玩得太兴奋了，折腾了一天也不觉得累，晚上吃饭时我们更是热闹至极，互相打趣、玩游戏、我们还与三峡公司的大哥哥、大姐姐合作演唱了歌曲《让爱传出去》，《感谢你》，那歌声是我们真情的表白，那歌声是我们今后奋发图强的动力。暑期拓展夏令营训练心得体会4

美好的时光总是太短暂，七天也就像一场美好的梦一样，从我的身边流走，到那场梦给我留下深刻的印象。

从第一天去时的满脸羞涩，到最后离开时的满脸不舍。在这7天里，见证了我们友谊的`升温，让我们从陌生走向熟悉，从相见走向相识。

经过这七天的时间，我认为收获最多的就是友谊。友谊见证了我们这七天当中的汗水与泪水。

在夏令营的这七天当中，让我体验到了与课本完全不一样的英语，老师们对待我们是那样的认真、耐心。还有志愿者哥哥姐姐们，他们对待我们的生活也是非常的认真负责。说到这儿，关