人教版八年级下学期体育教案全集（附教学计划）

PAGEPAGE1人教版八年级下学期体育教案八年级下学期体育教学计划一、导思想想认真学习“体育与健康”新课程标准，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。二、工作目标认真完成八年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在区比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。三、学生现状分析八年级年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。五、本学期考核项目：50米、立定跳远、坐位体前屈。附教学进度：1周：身体恢复性项目练习、课堂常规教育。2—4周：学习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷。9周：考核篮球、50米。10周：花样跳绳、蓝球。11周：跳跃、自选项目。12周：球类、自选项目。13周：技巧、自选项目。14周：快速跑、自选项目。15周：排球、篮球、自选项目。16周：排球、篮球、自选项目。17周：排球、篮球、自选项目。18周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位提前去。19周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位提前去。20周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位提前去。体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。一、需要让学生明白的：通过体育与健康课程学习、学生将：（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。上课的注意事项及要求：（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。体育健康课达到的其他教育效果：（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。（2）养成力争上游、不服输的思想品德。（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养二、需要让学生清楚的：为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。初中生形体练习中应注意的事项初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。体育与健康理论课教案第一周（第1课时）教学内容预防运动损伤的措施教学目标能力目标：懂得形成运动损伤的原因及预防运动损伤的主要措施。情感目标：学会几种简单的运动损伤的护理方法。认识目标：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。教学重点和难点重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去教具准备投影机、碟片（自备）、黑板教学过程设计第一步：引导法，引导学生并导入课题教师提问：同学们，大家是不是经常参加体活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来预防运动损伤的发生。第二步：设疑引思，指导学生阅读材料提出“运动损伤产生的原因是什么？”“预防运动损伤的措施有哪些？”这两个问题。让学生到课文中去找答案，教师进行提问指导。运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

5、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。二、运动损伤的预防：

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

第三步：揭示重难点播放影片“几组不同运动产生的损伤案例”让学生回答上述影片中有哪几种运动损伤以及如何进行简单的护理，总结怎样可以预防这些运动损伤。播放影片“几组简单的护理的按摩手法”让学生学习受伤护理的按摩手法。教师先做示范，然后让学生相互进行按摩，提高动手实践能力。按小组进行按摩展示，教师进行指导和表扬。常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。第四步：小结本课内容同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了什么？在今后的体育运动中应注意什么问题？第五步：布置课后作业思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些？

4、止血的方法有哪几种？5、扭伤后如何处理？课后小结：体育与健康实践课教案第一周（第2课时）教师个人修改意见教学内容1、跑走交替2、素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐；单足交换跳重点：完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处难点：如何学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。2、技能目标：80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。3、情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。4、心理健康与社会适应：培养学生学会合作，相互帮助共同提高。5、安全教育：提醒学生主要安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、活动各关节1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养小组长的能力。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、分小组准备活动。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。6、教师巡视指导。要求：动作到位。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐★★基本部分情景展开1、导入本课学习内容—跑走交替1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能自我摸索、注意观察3：在练习中能培养乐趣4：发挥组长的作用学生认真体会动作要求2、注意教师的示范3、学生摆臂练习结合呼吸4、原地跑步结合呼吸15分钟1、教师直观教学，使学生明确呼吸方法与呼吸节奏的要求。2、教师示范3、原地摆臂配合呼吸方法的练习4、跑走交替练习男：500米×3女：500米×2组织方法：集中讲解分组练习2、素质练习：一分钟仰卧起坐单足交换跳。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯。1、学生注意听。掌握练习方法。力求动作到位。2、学生练习。3、分组练习。3—510分1、教师讲解素质练习的作用。2、教师讲解练习的要求和方法：（1）柔韧练习，听口令统一进行。（3）分组体育小游戏。游戏内容自定。教师巡视或参与。队形如下成圆型。★★练习队形分成4-6个小组结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、教师点评4、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材操场，垫子课后记录体育与健康理论课教案第一周（第3课时）教学内容走进奥运教学目标能力目标：了解奥运的发展史。掌握与奥运有关的知识，以及中国奥运之路以及申奥成功后的准备。情感目标：激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识。认识目标：培养学生民族自豪感。教学重点和难点重点：掌握奥运知识、领会奥运精神难点：激发学生进取心。参与奥运的热情教具准备投影机、碟片（自备）、黑板教学过程设计导人：奥运主题歌《手拉手》——走进奥运一、古代奥运起源：古希腊，宙斯创始，特色介绍二、现代奥运创办于1896年，由法国的教育家顾拜旦创始。同年在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会。以后每四年举行一次。因两次世界大战，在１９１６年（第６届）、１９４０年（第１２届）和１９４４年（第１３届）中断了三次，会旗：五环旗。口号：更快、更高、更强。精神：重要的不是胜利，而是参加。理想：和平与友谊通过图片来比较现代奥运会的发展（请同学回答）三、中国奥运1、中国参与奥运1896年第一届现代奥运会清政府腐败未能参加。中国第一次正式派选手刘长春参加比赛1984年，在美国洛杉矶举行的23届奥运会上，许海峰夺得金牌，实现了中国在奥运会史上金牌“零的突破”。中国运动员在这届奥运会上共获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。列金牌榜第8位1988年第24届奥运会中国队获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜牌。列金牌榜第12位。1992年第25届奥运会中国获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。列金牌榜第4位。1996年第26届奥运会中国取得16枚金牌、22枚银牌、12枚铜牌，保持了第4的成绩。2000年第27届奥运会中国获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌，列金牌榜第3位。2004年第28届雅典奥运会，中国代表团取得历史性突破，共夺得63枚奖牌，其中金牌32枚，首次荣获金牌榜第2位。2、中国申奥之路第一次1993年北京以两票之差落选。第二次2001年北京申奥成功。3、北京在准备场馆：共37处。北京31处。京外6处。三大标志性建筑：国家体育场、国家游泳中心、国家体育馆。奥运会会徽——中国印舞动的北京奥运会吉祥物——福娃4、游戏：小组知识竞赛。（分必答和抢答）在2008年奥运会主题口号“同一个世界、同一个梦想”中结束本节课。课后小结：体育与健康实践课教案第二周（第1课时）教师个人修改意见教学内容1、健身操2、弯道跑技术重点：准确掌握弯道跑的手臂摆动动作。难点：在跑步中的合理运用。准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。。2、技能目标：80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环；发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。4、心理健康与社会适应目标：在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：拍臀4、行进间操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、分散练习，两人一组配合。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法：只许拍臀，拍到其他位置无效。不许互相推拉6、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。7、教师进行总结。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★游戏队形如下：★行进间操队形：♀♀♀★♀♀♀♀♀♀基本部分情景展开1、导入本课学习内容—健身操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—915分1、教师请学生回顾上节课的内容。2、导入新课，教师讲解上肢动作3、教师讲解臂的动作4、教师讲解脚下动作。健身操队形：★2、弯道跑4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。4、培养学生自主学习的能力。考臂的屈伸动作，学生练习1、学生回答老师的问题。2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生发现规律，在速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。中速上、下弯道跑40—60米，比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点，3—515分5、教师提示学生思考反方向的动作。6、小组练习，教师巡查学生。7、集体练习。8、配合音乐练习。9、各小组展示。10、小组长总结评价。1、教师提出问题：a．400米跑道是直到长还是弯道长？b．物体做圆周运动时需要一个什么力？c．比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点？2、组织学生讨论并得出结论。3、组织学生进行练习。4、可在教师或学生练习时，让学生观察、分析。5、归纳总结出弯道跑的动作方法。6、学生集中体验练习。7、教师进行纠错。8、分小组进行练习。9、各小组展示。10、教师、组长进行总结。集中练习队形如下：★★小组练习队形：★★结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第二周（第2课时）教师个人修改意见教学内容1、基本体操、武术操2、素质练习：上肢力量，柔韧练习重点：运用正确的方法进行身体素质的提高。难点：武术操中能体会到形气神的结合。准备部分：教学目标1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。4、心理健康与社会适应：在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养小组长的能力。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐★★基本部分情景展开1、导入本课学习内容—基本体操和武术操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。3、在练习中能培养乐趣1、学生认真听讲。2、学生能主动发言和表演。3、学生在组长的带领下，集体做，分组做。自己练习相结合。8—915分1、教师介绍武术的健身作用。2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。3、教师示范武术的基本功动作。4、指挥学生练习。5、教师巡回指导。武术操队形如下：★2、素质练习：·下肢力量练习·立卧撑·仰卧起坐4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。4、学生集中，在老师的指导下集中纠正。5、学生个别表演。1、学生认真领会练习精神。2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。3、按时间练习。4、一排做一排数。5、练习仰卧起坐。3—515分5、集中合练，集体纠正。6、分散练习。要求：能做到动作内外合一，形神兼备。7、学生表演，利用激励手段评价学生。1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。2、教师讲解示范立卧撑动作。要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组，共做3组。4、教师观察学生表现，并给予公平的打分。5、总结评价各小组的表现，并公布分数。队形如下成圆型。★★素质练习队形：★结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第二周（第3课时）教师个人修改意见教学内容1、长跑2、素质练习重点：途中跑技术，做到协调摆动。难点：能学会运用，并能调整好呼吸。准备部分：教学目标认知目标：学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点。技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作。情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。4、心理健康与社会适应目标：培养学生顽强的心理品质和面对困难的坚定意志。学会为他人鼓掌，学会相互协作战胜困难。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：听口令快速反映。4、学生在组长带领下做准备活动。1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、锻炼学生的快速反映能力3、培养学生的组织能力1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、学生要注意力集中。6、在组长带领下进行准备活动。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法：用音乐1234四个符号为各组的标志，老师喊什么，那组就快速蹲下并站起。6、学生在组长带领下做准备活动队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐游戏队形如下：★基本部分情景展开1、导入本课学习内容—途中跑2、素质练习：推小车1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的顽强毅力和克服困难的优良品质。同时也培养学生互相合作的精神。1、发展学生的素质。2、培养学生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的能力。1、学习途中跑动作。2、中速跑接弯道跑，提高最后加速的能力，30—40米2—4次。3、在直道上做不分道的起跑接加速跑抢道练习：30—40米。3、分组练习全程跑：男生1500米，女生1000米。在途中及时鼓励学生力争上游。1、学生听老师讲解推小车的动作要求。2、学生两人为一组，合作进行。要求：身体保持一直线，不要塌腰，夹臀。8—920分3—515分1、提问：你所知道的正确的跑步方式是什么样子呢？2、教师讲解途中跑的动作方法。3、示范起跑接上弯道跑。4、归纳方法。3、教师统一喊口令练习跑动中的摆臂与呼吸的配合。4、教师纠正练习的方法和内容。5、要求动作自然协调，放松，注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。1、教师讲解推小车的动作要领。一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝，趴下的那个同学用把手臂撑直，向前移动，后面那个同学和他要配合协调。2、安全提示。3、发令开始游戏。讲解队形：★复习弯道跑队形：★小组练习队形：★★推车练习队形：起点50M终点结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第三周（第1课时）教师个人修改意见教学内容篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,新授：三步上篮2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点：全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。4、心理健康与社会适应目标：培养学生果断坚定的优秀品格，树立学生之间的团结意识与协作精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：·上肢运动·伸展运动·体侧运动·体转运动·腹背运动·全身运动·跳跃运动5、原地间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球集合队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：学生能做到快、静、齐精神饱满，认真充分活动开身体。原地熟悉球性队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展开男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分1、教师请学生示范，然后教师再进行示范要求：注意伸臂、压腕、拨指2、讨论两人动作的不同之处，并归纳总结出练习时的正确方法。3、学生分组练习·定点投擦板球·从中点处向篮下4、各小组组长进行动作纠错。5、教师进行巡回指导。练习队形（1）新授：男生：三步上篮女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。圈约2米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10分1、教师进行示范和讲解2、模仿性练习并进行纠正错误动作3、运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球4、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。5、教师巡回指导，纠正错误6、学生表演，大家进行评价7、三步上篮技术8、自已带球三步上篮9、接球三步上篮10、总结与评价各小组的表现练习队形（2）结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第三周（第2课时）教学内容篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,三步上篮2、女生：复习运球+胸前传接球+投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点：全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。4、心理健康与社会适应目标：培养学生果断坚定的优秀品格，树立学生之间的团结意识与协作精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：·上肢运动·伸展运动·体侧运动·体转运动·腹背运动·全身运动·跳跃运动5、原地间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球集合队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：学生能做到快、静、齐精神饱满，认真充分活动开身体。原地熟悉球性队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展开男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下复习：男生：三步上篮女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。圈约2米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10分运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投篮3、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材篮球课后记录体育与健康实践课教案第三周（第3课时）教学内容篮球：1、男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，新授：上抢篮板2、女生：投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点：全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。4、心理健康与社会适应目标：培养学生果断坚定的优秀品格，树立学生之间的团结意识与协作精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：·上肢运动·伸展运动·体侧运动·体转运动·腹背运动·全身运动·跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球集合队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：学生能做到快、静、齐精神饱满，认真充分活动开身体。原地熟悉球性队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展开男生：复习传接球女生：传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、传接球20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生，迎面传接，四角传接女生，四周传接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：新授：男生：上抢篮板球女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。B：男，三步上篮；女：投篮C，男：上抢篮板球女：投篮综合练习10分B男：三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C男生：新授上抢篮板球女：投篮综合练习男生：XXXXXXXXXXXXXX女生：OOOOOOO结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第四周（第1课时）教学内容篮球：1、男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；新授：战术演练2、女生：投球综合练习；新授：战术演练重点：三步上篮接跨协调难点：全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。4、心理健康与社会适应目标：增强小组协作能力，互相帮助正确树立体育品质。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：·上肢运动·伸展运动·体侧运动·体转运动·腹背运动·全身运动·跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球集合队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：学生能做到快、静、齐精神饱满，认真充分活动开身体。原地熟悉球性队形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△情景展开男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；女生：投球综合练习1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、传接球20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生，迎面传接，四角传接女生，四周传接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：基本部分新授：战术演练3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。B：男，三步上篮；女：投篮C，男：上抢篮板球女：投篮综合练习D战术演练10分B男：三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C男：上抢篮板球女：投篮综合练习D新授战术演练男：掩护，传切女：传投配合男：xxxxxxxxxx女：xxxxx结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第四周（第2课时）教学内容篮球：1、男生：复习，教学比赛2、女生：复习，教学比赛重点：跑位准确。难点：战术的实际运用。准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。4、心理健康与社会适应：培养学生的坚定果断的良好心理品质，树立正确的体育锻炼观念。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动，伸展运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满要求：认真充分活动开身体基本部分情景展开男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；女生：投球综合练习1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、传接球20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生，迎面传接，四角传接女生，四周传接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：新授：教学比赛3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。B：男，三步上篮；女：投篮C，男：上抢篮板球女：投篮综合练习D战术演练10分B男：三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C男：上抢篮板球女：投篮综合练习D新授战术演练男：掩护，传切女：传投配合E：教学比赛结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第四周（第3课时）教师个人修改意见教学内容1、乒乓球重点：乒乓球基本握法掌握难点：能在托球的过程中合理运用步法准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解乒乓球的握拍法和基本步法。2、技能目标：80%的学生能正确握拍并知道乒乓球的基本步法。50%以上的学生能在托球的过程中运动步法并掌握乒乓球的握拍法。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。4、心理健康与社会适应目标：培养学生果断，灵敏的大脑思维。增强团队协作能力与帮助。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6-8分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1）握拍法2）步法1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—928分1、教师讲解2、导入新课，教师讲解握拍法（1）直式握拍法（2）横式握拍法★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。考臂的屈伸动作，学生练习学生展示3—515分3、学生托球练习原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性4、教师巡查学生5、教师讲解步法1）准备姿势2）基本步法6、学生跟做7、学生练习1）结合挥拍进行步法练习2）3～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习8、乒乓球基础展示结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第五周（第1课时）教师个人修改意见教学内容1、乒乓球基本技术—接发球、推挡重点：乒乓球的接发球与推挡难点：能在实际运用中使用技术准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解乒乓球的接发球和推挡。2、技能目标：80%的学生能初步运用接发球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习6-8分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1）接发球正手平击发球2）推挡挡球推挡球1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—928分1、复习基本姿势和基本步法，并进行托球等球性练习2、导入新课，教师讲解接发球方法（1）正手平击发球★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。考臂的屈伸动作，学生练习3—515分3、学生练习两人台上练习，一人发球，一人平挡球练习，交换进行4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1）准备姿势2）挡球6、学生跟做7、学生练习1）两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网2）两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习8、乒乓球基础展示结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第五周（第2课时）个人修改意见教学内容1、乒乓球基本技术—正手攻球、推挡重点：乒乓球的攻球与推挡难点：能在实际运用中使用技术准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解乒乓球的正手攻球和推挡。2、技能目标：80%的学生能初步运用正手攻球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习6-8分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1）正手攻球2）推挡挡球推挡球1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—928分1、复习基本姿势和基本步法，并进行托球等球性练习2、导入新课，教师讲解正手攻球方法（1）无球练习★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。考臂的屈伸动作，学生练习3—515分3、学生练习1）自抛自攻2）两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习3）两人对角，一人正手攻球，一人推挡回击，互换练习4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1）准备姿势2）推挡球6、学生跟做7、学生练习1）两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网2）两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习8、基础展示结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第五周（第3课时）个人修改意见教学内容1、乒乓球（复习）基本技术—正手攻球、推挡重点：乒乓球的攻球与推挡难点：能在实际运用中使用技术准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解乒乓球的正手攻球和推挡。2、技能目标：80%的学生能初步运用正手攻球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习6-8分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习（复习）1）正手攻球2）推挡挡球推挡球1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—928分1、复习基本姿势和基本步法，并进行托球等球性练习2、导入新课，教师讲解正手攻球方法（1）无球练习★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。考臂的屈伸动作，学生练习3—515分3、学生练习1）自抛自攻2）两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习3）两人对角，一人正手攻球，一人推挡回击，互换练习4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1）准备姿势2）推挡球6、学生跟做7、学生练习1）两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网2）两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习8、基础展示结束部分情景结束放松及课后评价1、整理放松2、评价1、学生跟着老师放松。2、评价3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第六周（第1课时）教师个人修改意见教学内容投掷；基本素质重点：掌握各种投掷方法，掌握用力顺序难点：上下肢的协调性准备部分：教学目标1：认知目标：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2：技能目标：65%以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法3：情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄，开朗的心境体验成功的快乐。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2：明确学习目标3：慢跑4：学生在跑动中同时进行活动身体练习1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求做，动作到位1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：明确要求5：听口令练习6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解练习要求：先教师带，然后学生带6：鼓励指导学生练习队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★★★基本部分情景展开1：双手向前投掷实心球1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能自我摸索3：在练习中能培养乐趣1：了解双手向前投掷实心球的方法2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评8—920分1学生练习各种投掷练习A：抛的练习B：推的练习C：投的练习D：撇的练习2：学生能创造性的练习各种投掷练习3：分组练习双手向前投掷实心球

2：基本素质A:：学生能模仿小兔子跳1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力1：听教师讲解记住动作要求2：分组练习3：接受教师指导，提高表现力4：学生在自己练习时能创造出各种新颖的玩法3—610分教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导学生由小组长带领去创造练习队形分成四个练习小组

结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第六周（第2课时）教学内容投掷:前抛实心球游戏：跳跃练习重点：用力顺序和出手角度难点：全身协调用力准备部分：教学目标1、认知目标：学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序，知道出手角度和投掷远度的关系。2、技能目标：90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快，出手角度适合；通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：向左右看齐和向前看4、分组准备活动建立良好的师生关系和学习氛围，学生在练习中能积极动起来，发扬自主能力和集体合作的精神1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生练习，组长带领，有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解要求：注意安全听口令，尽自己最大努力，看哪一组跑的方法多。6：教师喊准备活动，组长带领本组的学生做，教师巡回指导纠正动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满1324基本部分情景展开投掷1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发1、学生认真练习注意安全2、学生在组长带领下练习，先用第一种方法练习。然后第二种方法练习。20分一、诱导练习：1、教师带领学生做抛球击掌游戏，看哪谁击掌次数多接住球。注意不要扎到人二、教师讲解练习要求：组长带领看哪一组投掷的方法多，注意统一拣球注意安全游戏：跳跃接力思维3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对动作能有所了解，并有针对性去练习。发展学生观察能力和自主学习能力，培养他们集体合作的精神。最后一种方法投掷，大家认为最能投远的方法3、学生示范各种姿势的动作，并进行评价4、学生在组长的带领下练习前抛动作，用求使出浑身的力。5、在组长带领下注意投掷角度学生练习10分教师统一喊用第一种和第二种、第三种方法进行投掷。三、教师喊四个学生用不同的姿势进行投掷，看哪一种投的远，请学生进行分析四、教师和学生共同得出结论，要全身协调用力。五、再分组练习，练习前抛动作，注意用力顺序，教师巡回指导也可和学生进行比赛，引导学生角度六、教师用不同的角度来做，让学生观察有何不同，让学生了解投掷要注意出手角度。七、教师讲解跳跃方法跳跃练习图结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第六周（第3课时）教学内容投掷:前抛实心球游戏：协调蹲起重点：出手角度和出手速度难点：全身协调用力准备部分：教学目标1、认知目标：学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序，知道出手角度和投掷远度的关系。2、技能目标：90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快，出手角度适合；通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：向左右看齐和向前看4、分组准备活动建立良好的师生关系和学习氛围，学生在练习中能积极动起来，发扬自主能力和集体合作的精神1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生练习，组长带领，有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解要求：注意安全听口令，尽自己最大努力，看哪一组跑的方法多。6：教师喊准备活动，组长带领本组的学生做，教师巡回指导纠正动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满1324基本部分情景展开投掷1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发1、学生认真练习注意安全2、学生在组长带领下练习，要求必须能投过绳子上面，注意用力顺序。20分一、教师讲解练习要求：注意统一拣球，注意安全。动作要求：注意出手速度和出手角度。二、教师示范动作前抛实心球，在学生的前面拉一跟绳子，要求必须从绳子上面投掷过去。两队面对面相距15米游戏：协调蹲起思维3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对动作能有所了解，并有针对性去练习。发展学生观察能力和自主学习能力，培养他们集体合作的精神。3、学生示范慢动作和快动作看有什么不同。4、学生在组长的带领下练习用求使出浑身的力再次进行练习，注意出手速度和出手角度。学生练习协调蹲起，先两个人做，然后看哪一组哪结合的最多10分三、教师请学生示范，大家进行评价，并示范慢动作和快动作，让学生体会有什么不同。最后大家共同得出出手速度要快，这样可以加大力量。四、学生分组练习，教师巡回指导。提醒他们注意出手速度和角度，一定要从绳子上投过去。五、协调蹲起：先两个人背对背勾手蹲下来再站起来，然后看坐下去能否站起来，最后看每组有多少人能勾在一起蹲下站起，坐下站起。结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第七周（第1课时）教学内容投掷：原地侧向推实心球(介绍)游戏：圆周接力跑重点：超越器械，出手角度难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）准备部分：教学目标1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。2、技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：（1）“反口令”原地转法（2）一列横对二列横队（3）一列横队二路纵队4、准备活动：（1）“∞”字形走（2）徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，学生注意力集中，培养学生的协调性和注意力。培养学生的观察力。1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生队列练习时能集中注意力，精神饱满。在做操时动作到位6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解队列练习的要求6：先教师领做八字形，然后学生喊口令自己练习。7、徒手操：教师领做xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满八字形练习队形基本部分情景展开原地侧向推实心球1、教师通过诱导练习来帮助学生掌握动作，学生要认真注意观察，培养观察能力。1、学生在练习时能认真听讲，能够自己开动脑筋2、学生听教师号令进行练习20分（一）诱导练习：1、手击掌练习体会出手高度2、正面徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序3、原地徒手做侧向推球动作练习游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。2、开发思维。3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对自己的动作能有个了解，并有针对性去练习。发展学生的能力，体会弯道跑的技术，培养他们团结协作的集体精神积极模仿3、学生练习4、学生评价时积极发言，积极参与5、学生分组不轮换进行练习由小组长带领1、学生认真听教师讲规则和方法2、学生游戏，按照图示进行跑动3、学生要积极按照规则去做10分体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨4、教师分解→完整示范并讲解。5、教师讲明练习要求要求：走动有序，听教师口令，注意安全6、找出学生个别示范，大家进行评价7、学生练习教师巡回指导，纠正错误1、教师讲明比赛方法与规则。2、学生按规则与要求进行比赛。教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）要求：注意安全，跑动积极练习队形如图，分组持球练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第七周（第2课时）教学内容实心球考核游戏：贴烧饼或者皮筋重点：出手角度和出手速度难点：全身协调用力准备部分：教学目标1、认知目标：学生能说出双手头上实心球掷远的动作要领、规则及丈量方法。2、技能目标：90%以上的学生能做到投掷时上下肢用力顺序协调正确。3、情感目标：学生在考核中能自觉遵守纪律，注意安全，按规则测验。4、心理健康与社会适应：培养学生勇敢，坚强的体育精神。增强学生的协作能力与帮助精神。5、安全教育：提醒学生注意安全，整理着装，收拾钥匙，校卡。身体有情况及时告知老师。遵守课堂纪律，注意相互保护。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：向左右看齐和向前看4、分组准备活动建立良好的师生关系和学习氛围，学生在练习中能积极动起来，发扬自主能力和集体合作的精神1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生练习，组长带领，有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解要求：注意安全听口令，尽自己最大努力，看哪一组跑的方法多。6：教师喊准备活动，组长带领本组的学生做，教师巡回指导纠正动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满基本部分情景展开实心球考核1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发1、学生认真练习听老师讲考试要求2、学生在组长带领下练习，要求：注意安全20分一、教师讲解考核要求：丈量方法要求学生要掌握，