好习惯成就好人生

好习惯成就好人生一、设计背景习惯不是天生的，它是在学习与生活中形成并逐渐稳固下来的。一个好习惯，无论其大小，带来的影响往往是巨大的，有益于人的一生。曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问他们影响他们成功的诸多因素中最重要的是什么，大多数获奖者都说到是小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要冼手，手帕要叠整齐，做事要有条理……因此，最基本的良好行为习惯将会使我们受益终身，它将对于人生、事业、生活起着经常性、永久性的作用。二、班会目标认知目标：了解习惯对人生的不同影响，并借此对自己的行为习惯进行自我分析。2、能力目标：培养良好习惯，掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的行为习惯。发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。三、班会重点让学生进行自测，并根据实际情况自我分析。四、班会过程、猜迷语导入：女：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗？我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣；对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。男：对，答案就是习惯。习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动；今天，我们就在一起讨论一下习惯与我们的生活的关系，“好习惯成就好人生”女：你相信吗？（大屏幕）那什么是习惯呢？习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动。好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的果实。坏习惯则是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。男：从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种学会管理自己；日常作息要有规律；保持良好的卫生；注意保持环境卫生；保持优雅的仪态；打造一份完美的气质。（老师点评）男：好习惯成就人生，坏习惯自毁前程。好的习惯会使人成功，而坏的习惯则会叫人一事无成，甚至身败名裂。懒于春耕的农民，能有五谷丰登的秋天吗？懒于读书的学生，将来能成为科学家、文学家吗？懒于参加体育锻炼的运动员，能在国际比赛中夺得金牌吗？不能，决不可能。还有极少数人染上了盗鸡摸狗的坏习惯，从而走上了犯罪的道路。女：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。（老师点评）男：我们同学们常常有这样的现象：学习生活中拖拉、磨蹭、经常闲聊、发呆、找不到东西等等，时间就这样悄悄溜走，而在这慢慢消逝的时间中，你就养成了一个个的坏习惯。你没有错失玩耍，却一直在错失时间。（屏幕）（老师点评）女：那么怎么来养成好习惯，改掉坏习惯呢？据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯，成为习惯就可成为自然，直到终生。所以，同学们养成一个习惯并不是难不可攀，好习惯的养成，坏习惯的改掉全在于自己的坚持。（老师点评）那为什么有的同学做不到呢？其实不外乎这几个原因：1、不长记性，总是重复在同一个错误里。2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己各种各样的理由。3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总在最后关头又坚持不住了。男：找到原因，那我们就能改掉自己的坏习惯。1、交一些能管住自己的朋友。2、用座右铭来提醒约束自己。3、用制度警醒自己。4、坚持培养好习惯。同学们，只要我们下决心改掉坏习惯，我们就一定能做到。（老师点评）女：下面让我们一同欣赏三句半《好习惯》男：同学们，这段三名半说得太好了。让好习惯成为我们的影子，让坏习惯远离我们的生活，让我们从今天起，下决心逐渐改掉自己的坏习惯，为我们前进的道路扫除障碍。最后，让我们请老师做最后总结。同学们，好习惯与坏习惯的利弊大家都明白了，关键是怎么去做，给自己一个好习惯，给自己一个将来打下好的基础。我们班同学就存在着一些坏习惯，打上课铃才想起要去厕所，甚至上课请假去厕所，上课期间搞一些小动作，出口成脏，只要一说话就带脏字，乱扔垃圾，吃完东西，包装袋随手一扔，用完水不关水龙头，自己的抽屉乱成一团等等，看似不起眼的小习惯，有时真能毁掉你的绝好机会，甚至一生。有这样一个例子：2003年1月18日下午，武汉某高校研究生考场外，一名考生被保安拦在门外，因迟到时间太长，已被取消考试资格。他流着泪苦苦乞求说，为了这次考试已准备了三年，他甚至放弃了工作专心备考，让老师给他一次机会，他说他一定能考上。可是这些都没有用了。温馨提示（屏幕）所以，我给同学们提几个要求：（屏幕）下面，我们把卡片发给大家，同学们把最想改掉的一种坏习惯，写在卡片上，并把改掉的方法一并写上，我们把它贴在我们班级前面，同学们互相监督，一同改掉不良习惯。最后送给同学们几名话：（大屏幕）希望同学们下定诀心，从现在做起，切除自己身上的坏习惯，当你努力改掉一种坏习惯时，其实就已养成一种好习惯。希望同学们都能坚持自己的、学习别人的好习惯！将来都能迈向成功之巅。本次主题班会到此结束！（大屏幕）成功是一种习惯，失败也是一种习惯。为何会成功?因为坚持不懈。为何会失败?因为放弃。坚持和放弃都是一种习惯。良好的习惯也就是我们走向成功的巨大力量，无怪乎有人说成功与失败的最大区别来自于不同的习惯。一天，一位老师与他年轻的学生一起在树林里散步。老师突然停下来，并仔细看着身边的四株植物。第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与年轻学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。

老师指着第一株植物对他的学生说：“把它拔起来。”学生用手指轻松地拔出了幼苗。“现在，拨出第二株植物。”学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。“好了，现在，拔出第三株植物。”学生用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木终于倒在了筋疲力尽的他的脚下。“好的。”老师接着说道，“去试一试那棵橡树吧!”学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，所以他拒绝了老师的提议，甚至没有去做任何尝试。“我的孩子。”老师叹了一口气说道：“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊!”

其实，我们的习惯就像是故事中的植物一样，幼苗很容易拔除，而随着时间的推移，越是根深蒂固，越是难以根除。故事中的橡树是如此巨大，就像是积久形成的习惯那样令人生畏，让人甚至怯于尝试改变它。还有值得一提的是，习惯与习惯之间也存在着不同，其中有些习惯比另一些习惯更难以改变。不仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，好习惯一旦养成了，它们也会像故事中的橡树那样，忠诚而牢固。习惯在这种由“幼苗”长成“巨树”的过程中，被重复的次数越多，存在的时间也就越长，它们也就越难以改变。三句半——《好习惯》敲锣打鼓台上站，我们四人来表演，给您说段三句半,好习惯!行为习惯从小养,良好习惯记心上,总结归纳面面广,慢慢讲!学习习惯是第一,课前预习记心里,上课听讲心神集,要专一!认真审题题意通,书写端正字迹清,做完之后找漏洞,细验证!书读百遍其意现,随手笔记很关键,积累知识若干篇,活神仙!学有榜样定目标,针对个人很重要,实事求是比赶超,别急躁！卫生习惯牢牢记,勤洗手脸常换衣,被褥勤晒脚勤洗,除臭气!洗漱餐具不乱用,避免传染防疾病,生吃瓜果要洗净,讲卫生！饭前便后要洗手,勤剪指甲不隔周,头发勤洗及时修,小平头！小摊食品不能买,以防过期质变坏,学校规定