2023年爱护眼睛作文100字 爱护眼睛作文500字模板

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爱护眼睛作文100字爱护眼睛作文500字篇一“眼睛〞是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。本文是第一范文网特认真为大家整理的爱护眼睛作文，欢送阅读。

眼睛是心灵的窗户，假设我们失去了这珍贵的“心灵之窗〞，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢乐声，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢乐声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!我在小时候由于不爱护眼睛，二班级时不幸成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清楚，于是，我想：不戴眼镜行不行?我试验了一天，让我彻底消除了这种念头。

星期一，我整理好书包，把眼睛盒放在了茶几上，心里很欢乐：哼，你这个害人精，我不吃你这一套，偏不带你，我就不信离不开你了!可又一想，还是带上吧，有备不怕后患。我轻松地背上书包，下楼去了。下了楼，我呼吸早上的新奇的空气，为鼻梁上没有那个厌烦的“重物〞而庆幸，“博博儿，上学去啊〞从远处传来打招呼声，咦，这不是楼下的大妈吗?她咋有两个脑袋，还摇摆，还有四只眼睛?我顾不了多少，打招呼要紧，“大妈好!〞打完招呼，我向小区门口走去，今日怎么了，“泉河二区〞的牌子好似要掉下来，别砸着人，老师说过，要见义勇为，我又是个少先队员。于是，我找到了保安人员，汇报了状况，他们赶快去看看，谁知他们不但不表扬我，还批判道：“谁家的孩子，都大孩子了，还会骗人!〞我脸“刷〞一下红了，灰溜溜的走了，一路上想着刚刚发生的事，当我无意间看一下商店的招牌，咋模糊了?我深思了一会儿，突然，笑了起来，从书包里拿出了眼镜，戴在眼上，世界突然变得光明了。哎，眼镜真是个甩不掉的“伴侣〞!

眼睛是人体不行缺少的一局部，假设没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，布满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假设没有眼睛，就像明星没有剧本;假设没有眼睛，就像工程师没有图纸;假设没有眼睛，就像名将没有队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应当爱护它，有的人认为带上眼镜很美丽，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，莫非你就真的是了吗?你不是。假设你上了高校，想考校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永久是光明的。

“眼睛〞是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线缺乏或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少910小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假设一旦得了传染性眼病，要准时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!

新学期开头了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。

下课了，王磊成心挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。〞说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。

赵莉和颜悦色地说：“你不要称赞我，你不好好爱护眼睛，你也会带眼镜的。〞王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特殊好，愿意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你?真是的。〞

第三节课后，赵莉放下笔，随着奇妙动听的音乐声，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。〞王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。〞说完，嘿嘿一笑。赵莉很生气，不再理睬他了。

上自习时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿态。

日复一日，一晃，三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改。渐渐地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。

这一天上自习，赵莉发觉王磊老是低着头，躲着自己。赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个毕竟。这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。〞还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?〞赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿态，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……〞

王磊看了看赵莉，懊悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。〞赵莉和气地说：“不要懊悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。〞

从今，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿态，过了一段时间，最终也摘掉了眼镜。

一双眼睛，心与心沟通的窗口，通过它可以看到很多奇妙。世界多么缤纷，光环多么刺眼，笑容多么甜蜜……这一切我们都要通过眼睛的感受才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧!

这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是由于当今的科技太兴旺了，同学们太“喜爱〞上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了!我肯定要痛痛快快的玩一场。〞

记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多冲动了。每天，只要一写完作业，就开头上网，打打玩耍，看看歌词，扫瞄网页……真是愉快极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，伴侣们放心吧，没那么严峻。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我常常称赞别人，现在换成别人称赞我了，哎，老天真是公正啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝说呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，认真瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，成心说：“呀，这是谁呀，这么美丽，早知如此，何必当时呢。〞“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里欢乐啊?!〞我马上反对妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻视的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!假设“工作量〞大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多远眺远处也可以缓解眼疲惫。

我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特殊是维生素c，多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提示一下广阔伴侣们。

光明的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天涯的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温顺的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声;有一双眼睛，是生命赐予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向将来致敬，向将来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财宝，珍惜吧!

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑玩耍植物僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，翻开电脑，玩起玩耍来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了其次次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既难过又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物僵尸2永久地辞别，并认真学习起来，这样使我的学习成果保持前列，受到了老师的全都好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他创造的ipad2使即将要破产的苹果公司渐渐富有起来。我姐姐就特别喜爱他创造的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提示过许屡次，可她照旧不改。在其次次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在特别懊悔，也就不玩点泡泡这个玩耍了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给