毛笔书法培训心得体会

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我学书法的初衷，说来可笑，仅仅是由于我顽皮好动，年龄又小，在家也没事干。妈妈干脆让我去学书法，练练定性，说不定心会静下来。

于是，我便从今接触毛笔。第一次学书法，心里布满了奇怪   ，觉得蛮新奇的。教我书法的是王波老师，他当时才二十多岁。第一节课我们学的是笔画。“字是由笔画组成的，先练笔画，练好了笔画，我们就开头写字”，王老师他当时是这么说得。看似简洁无比的一横，对于年幼的我而言，是多么的难写啊!再者，毛笔的笔头软软的，一按下去就是—个又圆又胖的点，再把这点向右延长，一条忽胖忽瘦还不断颤抖的一条直线，这是横吗?怎么我写出来是如何得丑陋，反观老师的修长而又挺立，果真是铁划银勾，两者一比，天壤之别。

幼小的我握着粗大的笔杆不知所措，一横、两横怎么都这么丑陋。这时王老师过来了，握住我的手，手把手地教我怎么写，让我感觉一下各个动作和行笔过程，并告知我不要急，渐渐来。可是之后我一连写了几个，但还是老样子，于是，我便懒得写了，无聊至极的我就拿毛笔蘸着墨汁开头了人体彩绘。毛笔在手上、衣服上乱画，觉得很好玩。不一会，两只手的手心和手背全是黑黑的，趁墨汁还未干，一记降龙十八掌，立刻纸上消失了两只掌印，“写什么书法，还是墨汁比较好玩，”我当时是这么想的。一堂课结束了，脸上、手上、衣服上都是墨汁，不愧为学书法的，浑身“翰墨飘香”。

开头的两年，我写字一点感觉都没有，并且由于平常作业质量不佳，屡与表扬无缘，批判不断，便也混混噩噩地混了下来。这时，我产生了放弃的念头，认为学了两年还是老样子，纯粹是铺张时间，还不如不学，玩个痛快。但妈妈严峻地批判了我，说我没志气，不知进取，要我知难而进，绝不行半途而废，因为坚持究竟就是成功。

从今之后，我开头专心写字了，慢慢地书法技艺提高了，作业也经常受到表扬，于是学书法便有了动力，也对书法产生了爱好。之后我便参与了一些竞赛，虽然得到的奖大多奖次不高，但是对于初学的我来说，已经很满意了。于是，我学书法的劲头更足了，练习书法的时间也多了起来，练得多了，水平也跟着提高，涉及的范围也起来越广。从《玄秘塔砷》、到《神策军碑》，从《汉礼器碑》、到《张黑女墓志》、从《兰亭序》、到《圣教序》、到《书谱》；从刚开头学习的楷书到现在的草书，在这几年的时间里，我从不无故缺课，不管刮风下雨，从不间断。经过这几年的磨励，书法技艺也日趋精湛。如今已锋芒初露。

这几年中也参与了不少的竞赛，奖次也从刚开头的优秀奖慢慢过渡到一、二等奖。赛场上的我也更加自信，更加如鱼得水。随着练字时间越来越长，我慢慢地长大，书法技艺也渐渐成熟。其中，学习书法的心得不在乎8个字：培育爱好，勤学苦练。毛笔书法培训心得体会

8月13日与本镇同行张献老师、杜典志老师等赴铜仁宝鑫酒店为期一天的书法培训学习，在培训中，通过陈怀斌书法老师的言传身教，使我对书法有了更深化的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业学问的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参与培训的老师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。

在培训中，听了陈怀斌书法名师讲座指导。以及书法与写字教学方面专业学问精辟的讲解，使我对书法专业学问有了较系统了解和新的熟悉。这使我不仅学到了书法专业学问，而且从中也悟出了许多道理。通过培训，熟悉到作为训练工对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。而书法作为中华民族的传统艺术，又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中国文化相表里，与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。

在当今高速进展的社会，毛笔基本退出了日常书写工具的行列，书法也基本与有用书写脱离而成为一门必需特地学习的艺术。长期以来，由于书法训练始终未能适应时代的要求，缺乏应有的重视和开展，乃至一般人不仅对书法艺术知之甚少，而且书写也存在很多问题。软笔书法在一般学校名存实亡，对于硬笔书法相对比较重视。但一般只是临帖，老师特地指导还是有限的。作为一名老师这不得不引起我们的重视。培训班上几位老师的发言讲解和示范深化浅出，循循善诱。陈怀斌老师的软笔书写，从笔的粗细，到笔画的角度，细致入微；从同学作品展现，到老师课堂实录，全面夯实。陈怀斌老师的软笔规范字的教学尽显个人风采，他的“永”字八法娓娓道来。总之，通过学习不仅使自己对软笔书法有了新的了解，而且对笔、墨、纸、砚的学问丰富了、特殊是对每一个汉字结构的熟悉加深了。

鲁讯先生曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，这次学习，学员临摹结合，自觉地感受流淌线条的美，也感受到写好字并非高不行攀，只要持之以恒地坚持练习，就会有惊喜的收获。

陈怀斌教授讲了我国的汉字起源悠久，书画同源。他的造型，原于自然，是对自然形象的高度概括和抽象空间的视觉形象。汉字结构的艺术性是对立统一的。他不但具有主观的形式美，还具有客观的形象美。所以，学习书法，要有良好的想象力量，要与自然造物之美结合起来，书写主观与客观、具象与抽象相结合的艺术汉字来。练习书法对于培育人的道德素养、身心素养、智能素养及良好的学习和生活习惯，共性塑造及审美力量都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使观赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，专心领悟美，用手制造美的过程。苏东坡云：“神、气、骨、肉、血，五者缺一不为成书也”。唐朝书法家欧阳修云：“古之人皆能书，独其人之贤者传逐远爱其书者善取其人也。”如民族英雄岳飞的书法代代相传，而卖国贼、残害忠良的秦桧的书法却无人知晓。所以，学习书法不仅能修身养性，还是修心养性的好活动。通过学习和训练来提高审美鉴赏力量。鉴赏水平是人综合学问水平的体现，也是学习书法学问积累程度的体现。在很大程度上，人的鉴赏水平越高，书写进步的程度就越快。另一方面，鉴赏水平的高度，是随着人书写程度的进步和学问的积累而提高的。因此鉴赏水平和书写水平是相互制约、相互促进共同进展的。所以今后应在书法学问积累、基本功训练来提高书写技能和文化素养，从而达到提高自己鉴赏水平和书法修养。练字的人，虽然不行能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要留意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。

总之，此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素养。练习书法，首先必需喜爱和喜爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去，要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持究竟，才会有收获。假如在练习中，懂得创新，有自己的风格和特点，就会更好。当然我们学习的目的是应用于书法教学，要把学问传授给同学，要依据同学的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学，把自己学到的学问和阅历毫无保留地传授给同学，使同学的书写技能得到提高进展、培育更多的书法人才。对今后在学校进一步开展书法训练活动具有非常重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来仔细思索，乐观行动，尽快地消化和汲取培训的学问，按要求去完成作业，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。毛笔书法课学习心得体会

感叹中国文化的绚烂辉煌，也感叹于这种文化的博大精深。为什么说中国文化博大精深呢？其实从文字中就可以看到，中国字五行八卦分四十九中，宋体首当其中。古文人学士一生一世都用毛笔写字，而现代人们多用钢笔写字。很艳羡那些字写得美丽的人，起笔如行云流水，提笔如画龙点睛，那种完全沉醉在一个人的世界里的感觉人家说面由心生，其实字也由心声。

随着社会的进展，如今成天对着电脑打字，人们写字的机会越来越少，许多同学都沉醉于与时代同步的高科技的产品中，特殊是网络对我们的影响，许多人对于我们中华民族传统的文化已经失去爱好了，其中书法也不例外。现在许多事情都可以上网做的到，效果还比起传统的方法要抱负，使许多传统的文化和习惯都失去了他原有的功能。

通过学习毛笔书法这门选修课，虽然短短的几周课程没有方法是我精通者们底蕴深厚的艺术，但是让我有机会在老师的指导下近距离接触和学习我们独特的传统文化。

在学习这门课的过程中，一方面让我接触到了笔墨纸砚这些平常不怎么使用的书写工具，学习并且亲身体会了写毛笔字的坐姿执笔要领，各种笔画的写法。品尝到毛笔不听使唤的无奈，和写好一个字一个笔画的成就感，也让我懂得静下心来急躁的做事情。另一方面，我了解了历朝历代闻名书法家的故事，书法的书体及特点还有她们的演化过程。看到了王羲之的温润和颜真卿的刚劲有力，懂得字如其人，字体现了文人气节。我信任，了解文化，体会人文精髓有时比学习某项技能更为重要。

通过这门选修课程，让我对毛笔书法产生了爱好，信任以后的课余时间里，我也会静心练习。毛笔书法培训优秀心得体会

10月16日听了中国书法家协会会员、甘肃书法院特聘书法家刘小龙老师的讲座，刘老师的学识渊博、诲人不倦、富于创新给我留下了深刻的影响。这次收获颇丰，由于接收的信息量太多，不能一一消化，可怕遗忘，回来总结了一下，准时登记感受。

一、要想学好书法必需要注意文学修养。由于书法是一种线条造型艺术，是以汉字为载体，以古人的诗词和文学作品作为主要书写内容，因此，刘老师给我们展现的作品内容多为诗词文赋。我不是很喜爱古文，以前学的那点东西早就忘得一干二净，刘老师不管拿起哪一张，说到相关的文章，总是信手拈来，可见他的文学修养之深。他强调一件胜利的书法作品应具有双重美感，不仅表现在其笔墨技巧、结体和章法上，书法内容的选择是否妥当，格调高下与否，是否能体现的情趣也是极其重要的。而对其所书内容的理解越深，学养越好，给人的美感就越好越多。

我们常说写字就是写性情，写修养，没有身临其境的感受，写不出意境，举例：《祭侄文稿》是唐代书法家颜真卿追祭从侄颜季明的草稿。此文稿追叙了常山太守颜杲卿父子一门在安禄山叛乱时，挺身而出，坚决反抗，以致“父陷子死，巢倾卵覆”（《祭侄文稿》），取义成仁，英烈彪炳之事。祭悼其侄颜季明更见疾痛惨怛，哀思郁勃。本帖通篇用笔之间情如潮涌，书法气概磅礴，纵笔豪放，一泻千里，经常写至枯笔，更显得苍劲流畅，其英风烈气，不仅见于笔端，悲愤激扬的心情流露于字里行间。被元人鲜于枢誉为“天下行书第二”。

这就是写性情的一个最好的证明，刘老师说：我们没有这种感受，也写不出这样的字，而写到后来的几个字，“呜呼哀哉”，已经写不下去了，可以说泪水和墨已经混合，手也颤抖，白发人送黑发人的哀思心情导致创没有写完，我们只能凭大致的感受是写的这几个字而已，更加衬托出的心情，书法和情景的高度融合。我们只有对历史、文学等有足够的了解，才能把握作品的精髓，这就要求我们必需增加文学修养，不然就会闹出笑话。

二、临摹有技巧

写书法的人一开头都是临摹，这个我们都知道，但是我总临摹不好，不明白个钟缘由。这次刘老师给我们展现的临摹技巧：1、一眼看去，找到字的五官，占得位子大小，笔画的粗细对比。想来这是个简洁的是，但我在临写时，学习字帖，把字帖看得很“死”，不懂敏捷，往往看字的部件占在田字格的哪里，过细过死。当天回来我就用刘老师的方法指导孩子，效果不错。2、手腕要有力、敏捷。教学孩子的时候，要求孩子在运笔过程中，提和按是重要的技法手段。刘老师讲颜真卿的字多用中锋，示范提和按的时候展现点画本身的活力的时候，书写几个范字，只见笔锋在纸上运行，始终是提与按快速地交递进行着，再加上轻重、徐疾的丰富变化，写出来的线条具有律动感、生命