2023二年级下册体育全册教案

第1次课时支配

课的内容：从小熬炼身体

学习目标：1、引导学生从小留意熬炼身体，养成良好的生活卫生习惯;

2、让学生自己对假期的一些熬炼进行自我总结。

0工--老--师--语--：--同--学--们--，--开--心--的--暑--假--结---束--了--，-在--长---长--的--假--期--里--，

你们过的开心吗？你们参与了哪些有意义的活

动？你坚持熬炼身体了吗？让我们先自己回顾

一下。,

r

本节课J学生自己LI—〈分小组7

〉<探讨：4>

40d钟、回想J[/

~~

△口

/学生踊\

/跃举手]{;老师集合分高

回答老口——；别提出问题不

才会养成熬炼身

体的好习惯；

只有加强熬炼，才会有一个更强壮的身体；才会

适应现代社会的须要；

3、新的学期里我们要共同熬炼,共同营造我们的和

谐课堂：

体育第2课时支配

课的内容：1、队列练习2、400米跑

一a

学习目标：培育学生严格的组织纪律

性和吃苦耐劳的拼搏精神

、打算活动部分（7分钟）：1、老师领

课的起先（2分钟）：I、体

学生一起做圆形跑。2、老师喊数，

育委员整队查点人数。2、

学生依据数目来做《数目组合》嬉戏。

师生问好，并宣布本节课内

3、师生共同活动身体各关节（圆形

容。3、支配见习生见习。

y队）

y

基本部分（27分钟）：（-）队列练习（12分钟）：整队、看齐（向前看

齐，左右看齐）、报数、原地转法

1、老师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、练习中严格组织纪律

性4、学生自我巩固练习5、嬉戏法练习原地转法6、练习6至8次

（二）400米跑（15分钟）：老师活动1、老师集体讲解跑步要求和应留

意的问题2、老师指挥学生分4组练习

学生活动3、学生依据自己身体条件确定自己在跑动中的速度4、每组

跑完后慢走200米放松5、集合讲出自己在跑时的感觉6、评价自己

的表现7、给自己制定一个下期目标，今后的熬炼支配

队行变换：一

二O

K△口

结束部分（4分钟）：1、老体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，手拉运动量预料：平均脉搏约120次/分

手，四步放松腿部。（音乐，练习密度预料：全课密度约25%

四步节奏）2、师生共同总结基本部分密度约

本课学习内容，预定下节课30%

目标3、师生互道再见，下

课。

第3课时支配

课的内容：1、单脚跳2、仰卧起坐

学习目标：熬炼学生的弹跳实力；发展学生腹部力气

-J----------------7\

一打算活动部分（7分钟）：1、老师领

课的起先（2分钟）：1、体学生一起做圆形跑。2、老师喊数

育委员整队查点人数。2、学生依据数目来做《数目组合》嬉戏。

师生问好，并宣布本节课内3、师生共同活动身体各关节（圆形

容。3、支配见习生见习。

基本部分（27分钟）：（-）单脚跳练习（15分钟）要领：一只脚着地,

全身协调用力向上（前）跳起，全身离地，然后落地屈膝缓冲

老师活动：1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作2、组织学

生练习3、评价学生表现

学生活动：4、学生仿照练习，原地跳起5、找学生示做，讲评优缺点6、

学生自我巩固练习7、嬉戏法练习：来回10米跳接力

（二）仰卧起坐（12分钟）：老师活动1、老师示范动作2、老师指挥

学生分2人一组练习

学生活动3、学生2人相互帮助下练习4、每组轮换做20个/人5、集

合讲出自己的感觉6、评价自己的表现

队行变换：_______

结束部分（4分钟）：1、老师体育器械：录音机一台，小垫子若

领学生走成一圆形，手拉手，干

四步放松腿部。（音乐，四步节运动量预料：平均脉搏约120次/分

奏）2、师生共同总结本课学习练习密度预料：全课密度约25%

内容，预定下节课目标3、师基本部分密度约

生互道再见，下课

第4课时支配

内容：1、600米跑2、嬉戏：贴膏药

学习目标：熬炼学生敏捷的奔跑实力；培育学生坚忍不

拔的毅力

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物形象。3、师生共

容。3、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

7

基本部分：（一）600米跑（时间15分）

老师活动：1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在

学生练习时刚好评价学生表现

学生活动：4、学生在小组长带领下练习5、学生之间相互激励加

油6、跑完后放松走200米7、相互沟通练习中的感觉

（-）嬉戏贴膏药（时间12分）：老师活动1、老师找一组学生示

范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生分4组练习

学生活动3、学生在小组长的带领下走成圆形队，自动2人前后站

位4、由2人起先嬉戏，留意嬉戏平安5、集合讲出自己的欢乐6、

评价自己在嬉戏时的的表现

队行变换:

结束部分（4分钟）：1、老体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，手拉运动量预料：平均脉搏约120次/分

手，四步放松腿部。（音乐，练习密度预料：全课密度约28%

四步节奏）2、师生共同总结基本部分密度约

本课学习内容，预定下节课30%

I目标3、师生互道再见下课。J

第5课时支配

学习目标：熬炼学生双脚的弹跳实力；培育学生和谐的

集体精神

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐做跑跳步、小跑步等。3、

容。3、支配见习生见习。师生共同活动身体各关节（圆形队）

y

基本部分：（一）双脚跳（时间15分）

老师活动：1、提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生仿照练2、

示范正确动作，讲解练习的作用3、组织学生练习4、在学生练习

时刚好评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现

学生活动：5、学生在小组长带领下练习6、学生之间相互激励加

油7、相互比一比，跳一跳8、相互沟通怎样才能跳的更远

（二）集体性嬉戏击鼓传球（时间12分）：老师活动1、老师找几

个学生示范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生围成圆形队行

学生活动3、学生在老师的带领下走成圆形队，4、找一人在中间

击鼓5、学生将球传给相邻同学，鼓停球停6、学生之间协作协调，

传接稳妥，体现集体精神7、按规则，换人击鼓练习

队行变换：

△

结束部分（4分钟）：1、老体育器械：录音机一台，一篮球和

师领学生走成一圆形，音乐鼓

《找挚友》，跑跳步放松2、运动量预料：平均脉搏约120次/分

师生共同总结本课学习内练习密度预料：全课密度约28%

容，预定下节课目标3、师基本部分密度约

生互道再见下课。30%

第6课时支配

课的内容：1、800米走跑交替2、奔跑嬉戏:

学习目标：熬炼学生耐力素养、灵敏协调素养；培育学

生坚韧不拔的精神

（\<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。3、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

y

基本部分：（一）800米走跑交替（时间15分）

老师活动：1、提出练习的要求：跑100米走100米2、提示练习

时要留意调整呼吸，合理应用体力3、组织学生练习4、在学生

练习时刚好激励学生5、组织学生放松调整

学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互激励加

油，坚持完成任务8、放松走200米

（二）嬉戏切西瓜（时间12分）：老师活动1、老师找几个学生

示范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生围成圆形队3、巡查

学生练习状况，处理突发事务

学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、找一人来起

先，同学齐说歌谣6、先到者再接着嬉戏7、嬉戏跑动中学生要

留意躲闪

队行变换:

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

35%

生互道再见下课。

第7课时支配

内容：1、600米跑2、嬉戏：贴膏药

学习目标：熬炼学生敏捷的奔跑实力；培育学生坚忍不

拔的毅力

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物形象。3、师生共

容。3、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

7

基本部分：（一）600米跑（时间15分）

老师活动：1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在

学生练习时刚好评价学生表现

学生活动：4、学生在小组长带领下练习5、学生之间相互激励加

油6、跑完后放松走200米7、相互沟通练习中的感觉

（-）嬉戏贴膏药（时间12分）：老师活动1、老师找一组学生示

范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生分4组练习

学生活动3、学生在小组长的带领下走成圆形队，自动2人前后站

位4、由2人起先嬉戏，留意嬉戏平安5、集合讲出自己的欢乐6、

评价自己在嬉戏时的的表现

队行变换:

结束部分（4分钟）：1、老体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，手拉运动量预料：平均脉搏约120次/分

手，四步放松腿部。（音乐，练习密度预料：全课密度约28%

四步节奏）2、师生共同总结基本部分密度约

本课学习内容，预定下节课30%

I目标3、师生互道再见下课。J

第8课时支配

课的内容：1、立定跳远2、集体性嬉戏：击鼓传球

学习目标：熬炼学生跳动实力；培育学生集体主义精神

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

37

基本部分：（一）立定跳远（时间15分）

老师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要留意上肢的协同

作用3、组织学生练习4、在学生练习时刚好提示学生留意正确

动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作

学生活动：6、学生在老师指导下练习7、学生观摩练习，比较自

己的不足，相互学习8、集体在老师口令下练习

（二）集体嬉戏击鼓传球（时间12分）：老师活动1、老师讲解

规则要求2、老师指挥学生围成圆形队3、指导学生嬉戏，据规

则要求处理动作慢者（表演节目）

学生活动4、学生在体委的带领下走成圆形队，5、找一人来起

先，同学依次传接球6、表演完节目再接着嬉戏

队行变换：XXXXX

XXXXX

△xxxxx=

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台，一篮球、

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约30%

容，预定下节课目标3、师

生互道再见下课。y

第9课时支配

课的内容：1、400米跑2、嬉戏:单脚跳接力

学习目标：熬炼学生耐力素养、灵敏协调素养；培育学

生的合作意识

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成方形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐做各种步伐的练习。3、师

容。3、支配见习生见习。生共同活动身体各关节（散点队）

y

基本部分：（一）400米跑（时间15分）

老师活动：1、提出跑步时的要求2、提示练习时要留意调整呼吸,

合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时刚好激励学生5、

组织学生放松调整

学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互激励加

油，坚持完成任务8、放松走200米

（二）嬉戏单脚跳接力（时间12分）：老师活动1、老师找几个

学生示范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生站成4路纵队

3、刚好提示学生留意遵守规则和激励学生加油奋进

学生活动4、学生在组长的带领下站好4路纵队，5、嬉戏时相

互激励提示6、用集体力气战胜对手7、评价自己组在嬉戏中的

特长和不足，其次次嬉戏时改进

队行变换：

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《草原就是我的家》，放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

35%

生互道再见下课。

第10课时支配

课的内容：1、立定跳远2、立卧撑

学习目标：发展学生弹跳力、灵敏协调素养；学会简洁

动作

、<A

课的起先（时间2分）：1、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。3、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

y

基本部分：（一）立定跳远（时间15分）

老师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时蹬地和摆臂的协调

用力3、组织学生练习4、在学生练习时刚好激励学生5、找学生

示做，学生观摩学习

学生活动：6、学生在老师指导下练习7、学生之间相互激励加油

8、学习他人特长，自己练习9、集体再练习4到6次

（二）立卧撑（时间12分）：老师活动1、老师找几个学生示范

动作并讲解2、老师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习状况

学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、集体喊数字

练习20个6、组长找学生检查动作，其余学生评价7、30秒钟练

习，自己数练习次数，相互比较优胜

队行变换：

△

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

35%

生互道再见下课。

第11课时支配

课的内容:1、立定跳远2、集体性嬉戏：击鼓传球

学习目标：熬炼学生跳动实力；培育学生集体主义精神

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

37

基本部分：（一）立定跳远（时间15分）

老师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要留意上肢的协同

作用3、组织学生练习4、在学生练习时刚好提示学生留意正确

动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作

学生活动：6、学生在老师指导下练习7、学生观摩练习，比较自

己的不足，相互学习8、集体在老师口令下练习

（二）集体嬉戏击鼓传球（时间12分）：老师活动1、老师讲解

规则要求2、老师指挥学生围成圆形队3、指导学生嬉戏，据规

则要求处理动作慢者（表演节目）

学生活动4、学生在体委的带领下走成圆形队，5、找一人来起

先，同学依次传接球6、表演完节目再接着嬉戏

队行变换：XXXXX

XXXXX

△xxxxx=

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台，一篮球、

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约30%

容，预定下节课目标3、师

生互道再见下课。y

第12课时支配

课的内容：1、400米跑2、嬉戏：单脚跳接力

学习目标：熬炼学生耐力素养、灵敏协调素养；培育学

生的合作意识

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成方形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐做各种步伐的练习。3、师

容。3、支配见习生见习。生共同活动身体各关节（散点队）

y

基本部分：（一）400米跑（时间15分）

老师活动：1、提出跑步时的要求2、提示练习时要留意调整呼吸,

合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时刚好激励学生5、

组织学生放松调整

学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互激励加

油，坚持完成任务8、放松走200米

（二）嬉戏单脚跳接力（时间12分）：老师活动1、老师找几个

学生示范动作并讲解规则要求2、老师指挥学生站成4路纵队

3、刚好提示学生留意遵守规则和激励学生加油奋进

学生活动4、学生在组长的带领下站好4路纵队，5、嬉戏时相

互激励提示6、用集体力气战胜对手7、评价自己组在嬉戏中的

特长和不足，其次次嬉戏时改进

队行变换：

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《草原就是我的家》，放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

35%

生互道再见下课。

第13课时支配

课的内容：1、30米快速跑2、灵敏嬉戏：贴膏药

学习目标：发展学生速度素养、灵敏协调素养；培育学

生敏捷的反应实力

<A

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

37

基本部分：（一）30米快速跑（时间15分）

老师活动：1、提出练习时的平安要求2、带领学生到练习场地站

好位，指出跑步的距离3、组织学生练习4、在学生练习时刚好

激励学生5、组织学生再练习一次

学生活动：6、学生听清要求，遵守好课堂纪律，在老师指导下

练习7、学生之间相互激励加油8、自觉回到队尾再进行练习

（-）嬉戏贴膏药（时间12分）：老师活动1、老师集体讲解嬉

戏时应当留意的问题2、老师指挥学生分4组嬉戏3、巡查学生

练习状况，处理突发事务

学生活动4、学生听清要求，在组长的带领下走成圆形队，5、

找2人来起先6、被捉到者换位接着嬉戏7、嬉戏跑动中学生要

留意躲闪，贴的刚好，尽量全组和谐嬉戏

队行变换:

音A

2

结束部分（分钟）：、老

41体育器械：录音机一台

师和学生散点队，音乐《草

运动量预料：平均脉搏约120次/分

原就是我的家》放松2、师

练习密度预料：全课密度约28%

生共同总结本课学习内容，

基本部分密度约

预定下节课目标3、师生互

30%

道再见下课。

第14课时支配

课的内容：1、单脚跳2、立卧撑

学习目标：发展学生腿部力气及全身协调用力；培育学

生吃苦耐劳精神

A<A

课的起先（时间2分）：1、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡嬉戏《数目组合》3、师生共同活动

容。3、支配见习生见习。身体各关节（圆形队）

7

基本部分：（一）单脚跳（时间15分）

老师活动：1、提出练习时要上下肢协作协调2、提出原地向上跳

20次，两腿交换3、指导学生练习4、激励评价学生5、组织学

生向前跳

学生活动：6、学生原地练习7、学生之间你数我练，我数你练8、

4人一组向前跳9、练习完自动回队尾站齐

（二）立卧撑（时间12分）：老师活动1、老师提出练习次数2、

老师指挥学生成练习队行3、巡查学生练习状况

学生活动4、学生成圆形队散开5老师统一口令起先6、学生自

己记数7、同学之间比较练习，看谁最协调

队行变换：

>

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

30%

生互道再见下课。

第15课时支配

课的内容：1、30米快速跑2、奔跑嬉戏：切西瓜

_________________________________________________C

学习目标：熬炼学生速度素养；培育学生团结合作精

神

rA

课的起先（时间2分）：1、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐仿照动物练习•3、师生共

容。3、支配见习生见习。同活动身体各关节（圆形队）

y

基本部分：（一）30米快速跑（时间15分）

老师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要全身用力，摆臂

正确，快速有力3、组织学生练习4、在学生练习时表扬学生5、

评价学生练习的竞争精神

学生活动：6、学生在统一口令下，4人一组练习7、学生之间相

互激励加油8、跑完一次，从两边返回，自动排好队再练习一次

（二）嬉戏切西瓜（时间12分）：老师活动1、老师提出规则要

求2、老师指挥学生成嬉戏队3、巡查学生练习状况，处理突发

事务

学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、找一人来起

先，同学齐说歌谣6、先到者再接着嬉戏7、嬉戏跑动中学生要

留意躲闪，留意平安

队行变换：二一

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

30%

生互道再见下课。

第16课时支配

<A

课的起先（时间2分）：1、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡嬉戏《数目组合》3、师生共同活动

容。、支配见习生见习。身体各关节（圆形队）

37

基本部分：（一）单脚跳（时间15分）

老师活动：1、提出练习时要上下肢协作协调2、提出原地向上跳

20次，两腿交换3、指导学生练习4、激励评价学生5、组织学

生向前跳

学生活动：6、学生原地练习7、学生之间你数我练，我数你练8、

4人一组向前跳9、练习完自动回队尾站齐

（二）立卧撑（时间12分）：老师活动1、老师提出练习次数2、

老师指挥学生成练习队行3、巡查学生练习状况

学生活动4、学生成圆形队散开5老师统一口令起先6、学生自

己记数7、同学之间比较练习，看谁最协调

队行变换：

>

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

30%

生互道再见下课。

第17课时支配

课的内容：1、武术组合弓步推掌2、垒球

____________________________________________C

学习目标：发展学生全身协调用力；宏扬民族文化，

驾驭基本动作

A

课的起先（时间2分）：1、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

师生问好，并宣布本节课内㈡依据音乐做各种步伐练习。3、师生

容。3、支配见习生见习。共同活动身体各关节（圆形队）

基本部分：（一）武术弓步推掌（时间13分）

老师活动：1、讲解中华武术的历史悠久2、讲解动作名称和示范

正确动作3、组织学生仿照练习4、在学生练习时表扬学生5、评

价学生在练习中表现

学生活动：6、学生探讨自己知道的武术历史4仿照练习2—4次

7、学生之间相互指正学习8、集体在老师口令下练习4—8次

（二）垒球（时间14分）：老师活动1、老师提出练习中的平安

要求2、老师示范并讲解用力依次3、找学生示做并订正错误

学生活动4、观看老师示范动作5、徒手仿照练习6、观摩同学

练习，加深印象7、散开队行，按队依次练习，留意平安练习，

结束部分（4分钟）：1、老］体育器械：录音机一台，垒球若干

师领学生成散点队，音乐《草运动量预料：平均脉搏约120次/分

原就是我的家》2、师生共同练习密度预料：全课密度约28%

总结本课学习内容，预定下基本部分密度约

节课目标3、师生互道再见30%

下课。

第18课时支配

课的内容：1、队列队行2、30米快速跑

_____________________________________________C

学习目标：发展学生速度素养；加强集体组织纪律性

、打算活动部分（时间7分）：1、老师领学

课的起先（时间2分）：1、

生一起依据音乐走跑成圆形。2、依据音

体育委员整队查点人数。2、

乐仿照动物练习。3、师生共同做徒手操

师生问好，并宣布本节课内

活动身体各关节（圆形队）

容。3、支配见习生见习。

2\____________________________________

基本部分：（一）队列队行：齐步走一立定（时间13分）

老师活动：1、提出队列练习的名称、要求2、提示动作的要点和

易犯错误3、组织学生练习4、刚好订正学生练习中的错误5、下

达练习口令

学生活动：6、牢记动作要领7、在老师口令下练习8、学生示做,

学生观看9、巩固练习6—8次

（~）30米快速跑（时间14分）：老师活动1、老师提出练习要

求和跑步距离2、老师指挥学生成练习队3、指导学生练习，刚

好激励

学生活动4、学生听讲5、排好练习队行6、全力跑完全程7、自

动回队尾排好8、打算其次次练习

队行变换：

△

结束部分（4分钟）：1、老

体育器械：录音机一台

师领学生走成一圆形，音乐

运动量预料：平均脉搏约120次/分

《找挚友》，跑跳步放松2、

练习密度预料：全课密度约28%

师生共同总结本课学习内

基本部分密度约

容，预定下节课目标3、师

30%

生互道再见下课。

第19课时支配

________________________________c

学习目标：驾驭武术基本套路；发展全身的协调些

<u\

课的起先（时间2分）：I、打算活动部分（时间7分）：1、老师

体育委员整队查点人数。2、\领学生一起依据音乐走跑成圆形。2、

匚二）依据音乐各种步伐练习•3、师生同

师生问好，并宣布本节课内

容。3、支配见习生见习。做徒手操（圆形队）

基本部分：（一）武术组合虚步亮掌（时间