MOOC 金羽飞扬-世界冠军的羽毛球课堂-哈尔滨工业大学 中国大学慕课答案

MOOC金羽飞扬——世界冠军的羽毛球课堂-哈尔滨工业大学中国大学慕课答案第一章羽毛球基本介绍1、问题：羽毛球单打场地宽（）米。选项：A、5.21B、6.10C、13.4D、5.18正确答案:【5.18】2、问题：在单打比赛中，假设由A发球，球发在下列哪个区域内有效（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】3、问题：在一局比赛中，领先的一方达到11分时，双方可以休息（）。选项：A、1分钟B、2分钟C、90秒D、3分钟正确答案:【1分钟】4、问题：根据2018年世界羽联出台的新规定，发球时球拍击球瞬间，击球点应（）。选项：A、低于1.15米B、不能过手C、不能过腰D、不低于1.5米正确答案:【低于1.15米】5、问题：以下哪种握拍是里手位握拍法（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】6、问题：我们在击打（）球时建议使用里手位握拍法。选项：A、正手搓球B、正手勾球C、正手抽球D、反拍后场球正确答案:【正手抽球】7、问题：以下哪种握拍方式是正确的正手握拍法（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】8、问题：B、C、D、正确答案:【】10、问题：需要灵活运用手指捻动力的反手网前球要注意什么（）。选项：A、握紧球拍B、拇指顶住拍柄宽面C、拍柄末端应与小鱼肌持平D、掌心留有空隙正确答案:【掌心留有空隙】11、问题：以下那种握拍方式适合击打反手搓球（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】12、问题：下图中哪种是中场基本准备姿态（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】13、问题：在使用正手放网技术时我们建议采用外手位握拍方式（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】14、问题：反手抽球需要拇指顶住拍柄发力（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第二章发球1、问题：下图中（）是正手发球正确准备姿势。选项：A、B、C、D、正确答案:【】2、问题：下面关于正手发球挥拍描述正确的是（）。选项：A、挥拍时重心由前向后移动B、挥拍时重心由后向前移动C、挥拍时身体不需要转动D、挥拍时脚下可以移动位置正确答案:【挥拍时重心由后向前移动】3、问题：下图中（）是正手发球时，持球手的正确姿态。选项：A、B、C、D、正确答案:【】4、问题：挥拍四动正确顺序是（）。选项：A、重心移动-手臂挥动-身体转动-手腕闪动B、身体转动-重心移动-手臂挥动-手腕闪动C、重心移动-手腕闪动-手臂挥动-身体转动D、重心移动-身体转动-手臂挥动-手腕闪动正确答案:【重心移动-身体转动-手臂挥动-手腕闪动】5、问题：正手发高远球发球时，持球手应（）。选项：A、自然松开使球呈自由落体B、用力向下掷C、向前抛D、向上抛出正确答案:【自然松开使球呈自由落体】6、问题：正手发高远球动作中，错误的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】7、问题：反手发球击球前的准备姿态正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】8、问题：反手发球正确的握拍方式是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】9、问题：反手发球正确的持球姿态是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】10、问题：下图中（）是正确的单打接发球站位。选项：A、B、C、D、正确答案:【】11、问题：单打接发球准备姿态正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】12、问题：体会“重心移动”的药球转体侧抛练习时，重点是体会（）快速收缩？选项：A、髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌B、手臂肱二头肌、肱三头肌C、大腿后侧腘绳肌D、小腿腓肠肌正确答案:【髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌】13、问题：B、C、D、正确答案:【】3、问题：（）是正确的正手接杀步法最后一步动作。选项：A、B、C、D、正确答案:【】4、问题：反手远身位接杀步法最后一步正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】5、问题：启动步需要尽量向上跳（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：前场被动步法左腿不需要跟进（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：反手网前被动步法不需要降低重心（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：反手网前上网步法最后一步是前脚掌先落地（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：正手接杀步法最后一步使用弓箭步（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：头顶中场区突击步法需要侧身移动后起跳击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】11、问题：头顶区后场球侧身要比正手区大（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】12、问题：正手后场步法有交叉步移动和并步移动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】13、问题：反拍后场球击球时需要转身背对球网（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】14、问题：单打接发后场球时，我们可以采用后交叉后退移动步法（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第四章后场高球1、问题：后场高吊杀架拍姿态正确的是（）选项：A、B、C、D、正确答案:【】2、问题：后场高吊杀架拍姿态正确的是（）选项：A、B、C、D、正确答案:【】3、问题：后场高吊杀架拍时（）选项：A、身体应该是紧绷的B、身体自然放松C、握紧球拍D、面对球网正确答案:【身体自然放松】4、问题：后场高吊杀架拍时拍面角度正确的是（）选项：A、B、C、D、正确答案:【】5、问题：以下挥拍动作正确的是（）选项：A、B、C、D、正确答案:【】6、问题：完整的高远球击球动作是由（）组成。选项：A、架拍、挥拍、击球B、架拍、挥拍、击球、随前挥拍动作C、挥拍、击球D、架拍、引拍、挥拍、击球正确答案:【架拍、挥拍、击球、随前挥拍动作】7、问题：高远球最佳击球点正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】8、问题：最佳击球点在我们右臂上方（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：击球后，球拍顺惯性挥动至身体前方（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】10、问题：击打高远球时手腕不宜下压过多（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】11、问题：头顶区高远球侧身角度比正手区大（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】12、问题：后场高球只有高远球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】13、问题：平高球不宜拉对角线，是因为容易被对方从中场拦截，使己方下一拍球非常被动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】14、问题：平高球比高远球挥拍速率更快（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】15、问题：跳转扔球练习双脚起跳后落回原地（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第五章吊球&挑球1、问题：正手挑球动作正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】2、问题：反手挑球击球时正确的握拍是选项：A、B、C、D、正确答案:【】3、问题：正手吊对角用滑拍面击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：头顶吊直线用切拍面击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：吊球的击球点比高远球更靠前一些（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：吊球根据击球瞬间拍面的变化分为轻吊、劈吊（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：吊球是一种防守型技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：劈吊比轻吊球速快，落地距球网较远，经常用于变速突击（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：挑球是一种进攻型技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】10、问题：挑球时不需要用到大臂，用小臂带动手腕即可，动作要小（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】11、问题：挑球是让对手后退至后场底线，限制其进攻速度，为自己争取回动时间（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第六章杀球1、问题：杀球是羽毛球运动中球速最快的一种技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题：杀球的击球点比吊球更靠后一些（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题：杀球只需要大臂带动小臂的力量全力击球即可（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：当我们的重心不稳，击球点不好时也可以使用杀球。称为轻杀或者软压球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：点杀球速快，落点精准，变速突击效果很好。所以双打比赛中不需要用到点杀球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：劈杀是在重杀的基础上，击球时调整拍面，切击球头，所以落点要比重杀球更刁钻（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：为了增加重杀的威胁，我们也会采用双脚起跳，抢到最高击球点（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：点杀球用小臂带动手腕发力，有一个鞭打动作，正拍面击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：轻杀，也叫软压球，需要我们用到全身的力量发力击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】10、问题：劈杀动作跟重杀基本一致，在击球瞬间拍面成切面，手臂正常挥动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第七章网前打网前技术1、问题：搓球是网前球技术，也是可以使羽毛球发生旋转的技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题：当来球离球网较远时，我们把球回击到对方网前的技术叫搓球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题：网前技术中的放网、搓球，勾球和推球。这几种技术都是从我们的前半场把球回击至对方前半场的技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：搓球技术也分为正手搓球和反手搓球，正反手搓球都有展搓和收搓二种（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：击球点离球网较近时，我们使用切搓的方式击球，为了避免球拍触网违例（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：展搓的击球轨迹是由后向前、由内向外，靠手腕的外展推送和手指的撵动发力，击球动作要小（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：勾球是对角线技术，可以迫使对方转体，达到破坏对方速度和节奏的目的（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：勾球需要用到大臂的挥动带动小臂手腕击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：反手勾球击球时小臂回拉，手腕外旋，拇指和食指撵动发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：网前技术搓球，勾球和放网都不需要用到大臂发力，更多的是用小臂，手腕，手指发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第八章网前打后场技术1、问题：平推是一种防守性技术，需要我们抢到网前高点击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】2、问题：挑推球是一种限制性技术。我们网前的没有抢到高点时采用的一种打后场技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】3、问题：挑推出球要有一定的弧度，避免对方在中场区把球拦截（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题：平推和挑球都需要我们挥动大臂的力量，带动小臂发力击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：扑球一定要在我们的击球点高于球网时使用（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：扑球是防守性技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：反手区扑球需要使用反手握拍法，大拇指顶住拍柄宽面（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：扑球是进攻性技术，需要用大臂发力击球，发挥出最大的威力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：当球离球网较近时，如对方回搓，回放时。为了避免球拍碰网造成违例。我们用滑抹提拉式扑球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：滑抹提拉式扑球时，由于离球网较近，手腕不可以压太多，避免触网违例（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第九章中场球技术1、问题：正手平抽球用什么握拍法（）。选项：A、外手位B、里手位C、反手位D、正手位正确答案:【里手位】2、问题：反手平抽球需要我们的大拇指顶住拍柄（）。选项：A、宽面B、窄面C、侧面D、正面正确答案:【宽面】3、问题：挡网技术是把球回击到对方后场区的技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：挡网技术一般用于接对方的杀球或者劈吊球。是化解对方进攻的一种技术（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：正手挡网，采用正手接杀步法，重心降低，最后一步成弓箭步（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：反手挡网球，需要大臂带动小臂发力击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：抽球力量大，球速快，线路平，控制不好拍面很容易将球打出后场底线（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：平抽球需要用到全身的力量发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：高点拦截突击球，需要我们的判断要准，启动要快，然后双腿同时向侧面起跳（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：高点拦截突击球，在击球时，小臂快速向前摆臂挥动，带动手腕闪动发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第十章双打技术1、问题：封网时举拍要快。每打完一拍球，都要迅速把球拍拿到（），积极准备下一拍球。选项：A、头顶上方B、头部下方C、面部前方D、胸前正确答案:【头顶上方】2、问题：下手位平抽球技术，我们在击球前的准备动作采用什么握拍法（）。选项：A、A正手位B、B反手位C、C里手位D、D外手位正确答案:【B反手位】3、问题：网前封网技术只在双打中会用到（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：低手位平抽技术不会出现在单打比赛中（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：封网技术需要脚下移动要积极到位，根据来球的方向迅速调整步伐，拿到最佳击球点（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：封网时，准备姿态要把持拍手将球拍举过头顶，左手自然抬起保持平衡（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：封网球是主动球，所以动作幅度可以加大，便于发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：下手位平抽技术，我们采用中场基本准备姿态（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：反手的防守面积要远远大于正手区。反手区域，中心区域，正手区大部分区域都可以使用反手反拍击球法（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：下手位平抽技术，脚下不需要灵活移动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第十一章单打球路训练1、问题：固定线路训练可以把步法和技术有效的串联在一起（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题：固定球路练习可以提前预判和提前启动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题：吊上网需要用到的技术发高远球、吊球、放网球、搓球、挑球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题：吊上网线路。网前不用抢高点，只要把球打过去就可以了（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：当吊上网球路熟练以后，可以增加难度，进行互吊练习（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：杀上网练习要根据后场的击球时机调整杀球方式，合理的使用重杀，劈杀，点杀和轻杀（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：杀上网线路练习。网前不用抢到高点击球，只要把球打过去就可以了（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：二一式练习是为了更好的强化训练效果。需要每个人都精力集中，全力投入（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：二一式进攻练习：一人方是主练，两人方是陪练。两人方是左右场区站位（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：二一式防守训练:一人方是主练，两人方是陪练。两人方前后场站位（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第十二章发接发前三拍技术1、问题：接发球时，当击球点较低、失去了抢占主动机会时，建议大家采用（），从防守开始。选项：A、挑球B、放网C、勾球D、推球正确答案:【挑球】2、问题：发球时，当接发球方站位靠前，或者接发球冲网很快时，我们可以采取（）方式。选项：A、发一号区B、发二号区C、发三号区D、发五号区正确答案:【发三号区】3、问题：在双打发接发前三拍中，接发球方不用争取主动的机会（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：发球方可以通过发球落点的变化、节奏的变化、距离的变化，给接发球方制造困难（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：每个发球区可划分为5个区域（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：接发球时，当击球点高于网时，击球方可以用扑球、搓球、推球进攻（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：在女子单打中，大部分运动员还是采用发高远球技术目的是，把对方调动到后场底线（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：在羽毛球运动中，发球方其实是占主动的一方（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：在双打中，发球方在发完球后应该将注意力集中在网前，迅速举拍封网，给接发球方压力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：双打接发球时，当击球点平于球网或者略低于球网时，可以放网，通过抢网为己方创造主动；或者把球切击到中场区域，形成平抽平挡态势（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第十三章双打轮转1、问题：双打中，当进攻方球员的进攻没有效果或者进攻质量不好被对方反击时，两个人需要立刻进入左右防守站位。这个轮转最基本的规律是（）。选项：A、就近防守B、就远防守C、正手位防守D、反手位防守正确答案:【就近防守】2、问题：我们处于左右防守站位时，当对方进攻质量不好，我们可以通过（）球，随球上网，并做好封网准备。选项：A、挡网B、挑C、平抽D、推正确答案:【挡网】3、问题：在混双比赛中，女选手被对方控制在（）场时，要经常运用到前后的轮转，把攻击威胁大的男球员转换到后场进攻。选项：A、前B、后C、左D、右正确答案:【后】4、问题：多球封网练习时，脚下的移动要积极；球拍举起来；挥拍击球动作要（），时刻准备下一拍球的连贯。选项：A、小B、大C、快D、慢正确答案:【小】5、问题：在双打比赛中，轮转的作用十分重要（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：前后站位是防守站位，左右站位是进攻站位或者是双压平抽站位（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：双打轮转时，只能顺时针轮转，不可以逆时针轮转（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：后场进攻球员连续进攻效果不佳，体力消耗过大，这时后场球员可以通过软压球或者吊中路球跟进到网前，封网的球员迅速后退到后场，这样就完成了一个前后转换，可以形成连续进攻（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：在双打中，有些结合部的球，搭档间需要喊一声提示一下，避免抢球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：两边中后半场球处理练习，多用于混双的男队员。需要连续在后场区域控球。可以抽球，可以放网，过渡等球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第十四章场地步法训练1、问题：专业的运动员一般每周不少于（）次的步法训练。选项：A、1B、2C、3D、5正确答案:【2】2、问题：在练习左右摸线步伐时，需要（）重心。选项：A、降低B、抬高C、前倾D、后仰正确答案:【降低】3、问题：步伐是羽毛球运动的重点。步伐到位后，可以让我们拿到好的击球点（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题：杀球上网步伐。是连续进攻的步伐，在双打比赛中运用较多（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：杀球上网步伐。是连续进攻的步伐，在单打比赛中运用较多。所以双打运动员不需要练习杀球上网步伐（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：四点摸球，是练习我们防守时脚下的灵活性和速率（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：在练习接杀吊步伐时，不需要把手上动作做完整（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：两侧突击步伐是主动进攻步伐，加强我们的连续起跳和连续进攻能力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：全场手势步伐，这是全场步伐练习。同学们要看老师的手势去判断启动，不要提前启动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：四点摸线练习，为了提高速度，可以绕圈跑，不用回到中心（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第十五章羽毛球身体素质训练1、问题：侧向并步移动练习时，要降低重心，身体略微（）。移动时，起伏不要太大，不要向上跳。选项：A、前倾B、后仰C、偏左D、偏右正确答案:【前倾】2、问题：在高抬腿练习时，大腿面要尽量（）腰部。选项：A、平行于或者高于B、平行于C、高于D、低于正确答案:【平行于或者高于】3、问题：侧向颠步移动练习，需要多用踝关节和脚弓的力量发力移动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题：侧向交叉步移动练习，我们的上半身尽量保持稳定，用髋关节转动，手臂自然摆动（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：前后并步移动，不需要降低重心，只要注意后并步时，正手位侧身转体的那一步一定要快即可（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：练习后踢腿时，脚后跟不用踢到臀部位置（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：高抬腿前交叉，后外展练习，要注意先抬腿再内收和外展。后外展时，重心不要向后仰（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：小颠步练习，要降低中心，身体略微前倾。脚下颠步的速率要快，上肢也要集中发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：侧身并步跳练习，起跳要有滞空时间，同时上肢也要有动作的配合，挥动手臂，做出击球动作，然后双脚落地（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：跳绳训练，可以提高小臂力量和脚弓力量（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第十六章比赛礼仪1、问题：运动员在日常打球时允许穿硬底鞋、高跟鞋入场（）选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】2、问题：每名或每对运动员在每一局比赛中都有一次挑战权（）选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题：当球员在比赛的时候，可以使用闪光灯拍照（）选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题：故意延误或中断比赛进行；比赛期间接受教练指导和擅自离开球场；故意损坏球，以此影响球速；举止无礼等，裁判员可以对球员出示黄牌（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：日常打球时，当我们的球误打到相邻球场，可以立刻进入球场捡球（）选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】期末考试1、问题：在一局比赛中，领先的一方达到11分时，双方可以休息（）。选项：A、1分钟B、2分钟C、90秒D、3分钟正确答案:【1分钟】2、问题：我们在击打（）球时建议使用里手位握拍法。选项：A、正手搓球B、正手勾球C、正手抽球D、反拍后场球正确答案:【正手抽球】3、问题：下图中哪种是中场基本准备姿态（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】4、问题：挥拍四动正确顺序是（）选项：A、重心移动-手臂挥动-身体转动-手腕闪动B、身体转动-中心移动-手臂挥动-手腕闪动C、中心移动-手腕闪动-手臂挥动-身体转动D、重心移动-身体转动-手臂挥动-手腕闪动正确答案:【重心移动-身体转动-手臂挥动-手腕闪动】5、问题：单打接发球准备姿态正确的是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】6、问题：启动步的目的是（）。选项：A、把身体快速推向来球B、动作好看C、避免受伤D、减慢移动速度正确答案:【把身体快速推向来球】7、问题：后场高吊杀架拍时（）。选项：A、身体应该是紧绷的B、身体自然放松C、握紧球拍D、面对球网正确答案:【身体自然放松】8、问题：完整的高远球击球动作是由（）组成。选项：A、架拍、挥拍、击球B、架拍、挥拍、击球、随前挥拍动作C、挥拍、击球D、架拍、引拍、挥拍、击球正确答案:【架拍、挥拍、击球、随前挥拍动作】9、问题：反手挑球击球时正确的握拍是（）。选项：A、B、C、D、正确答案:【】10、问题：封网时举拍要快。每打完一拍球，都要迅速把球拍拿到（），积极准备下一拍球。选项：A、头顶上方B、头部下方C、面部前方D、胸前正确答案:【头顶上方】11、问题：双打接发球时，当击球点较低、失去了抢占主动机会时，建议大家采用（），从防守开始。选项：A、挑球B、放网C、勾球D、推球正确答案:【挑球】12、问题：双打中，当进攻方球员的进攻没有效果或者进攻质量不好被对方反击时，两个人需要立刻进入左右防守站位。这个轮转最基本的规律是（）选项：A、就近防守B、就远防守C、正手位防守D、反手位防守正确答案:【就近防守】13、问题：在练习左右摸线步伐时，需要（）重心。选项：A、抬高B、前倾C、后仰D、降低正确答案:【降低】14、问题：在高抬腿练习时，大腿面要尽量（）腰部。选项：A、平行于或者高于B、平行于C、高于D、低于正确答案:【平行于或者高于】15、问题：在混双比赛中，女选手被对方控制在（）场时，要经常运用到前后的轮转，把攻击威胁大的男球员转换到后场进攻。选项：A、前B、后C、左D、右正确答案:【后】16、问题：我们处于左右防守站位时，当对方进攻质量不好，我们可以通过（）球，随球上网，并做好封网准备。选项：A、挑B、平抽C、推D、挡网正确答案:【挡网】17、问题：学习正手发高远球时，帮助你体会“蹬地、转体、挥臂、闪腕”的羽球专项诱导练习是（）？选项：A、B、C、D、正确答案:【】18、问题：体会“重心移动”的药球转体侧抛练习时，重点是体会（）快速收缩？选项：A、髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌B、手臂肱二头肌、肱三头肌C、大腿后侧腘绳肌D、小腿腓肠肌正确答案:【髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌】19、问题：发展上肢力量改善击球质量固然重要，但要想避免损伤，羽球练习者还需要良好的肩胛动作控制力和良好的肩袖肌群力量，而这些则属于（）的范畴。选项：A、相对力量B、专项力量C、绝对力量D、功能性力量正确答案:【功能性力量】20、问题：“动态热身”课程中介绍的具有提高躯干稳定性，能够拉伸腿部后侧肌肉链、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的动态热身动作是（）？选项：A、下半身翻转练习B、膝外肩背拉伸C、上半身翻转D、蠕虫爬行正确答案:【蠕虫爬行】21、问题：反手抽球需要拇指顶住拍柄发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】22、问题：正手发网前球时球拍需要顺势挥动到左肩上方（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】23、问题：反拍发后场球不需要运用手腕发力（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】24、问题：头顶中场区突击步法需要侧身移动后起跳击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】25、问题：头顶区后场球侧身要比正手区大（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】26、问题：高远球击球后，球拍顺惯性挥动至身体正前方（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】27、问题：平高球比高远球挥拍速率更快（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】28、问题：跳转扔球练习双脚起跳后落回原地（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】29、问题：正手吊对角用滑拍面击球（）。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】30、问题：劈吊比轻吊球速快，落地距球网较远，经常用于变速突击（）。选项：A、