3.5人体的运动系统与保健（解析版）

3.5人体的运动系统与保健学习目标学习目标1、了解人体的骨骼2、了解人体骨结构与成分，骨连接与骨骼肌002预习导学一、人体的骨骼1．骨的名称、数目：人体共有206块骨，分为________(颅骨)、躯干骨、________三部分。2．作用：具有维持体形、支持体重和________等作用。3．脊柱：由许多________连结而成。4．四个生理弯曲：颈曲、胸曲、________、骶曲。二、骨的结构和成分1．骨的结构(1)骨膜：营养、新生、感觉。(2)骨质：骨松质和________两种。(3)骨髓：红色的骨髓具有________功能。2．骨的生长包括骨的增长和加粗两种。3．成分：骨是由柔韧的有机物和脆硬的________组成的。三、骨连结1．骨与骨之间的连结叫做骨连结。骨连结有三种形式：不动连结、微动连结和________连结。2．活动连结也称为______，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、______、关节囊三部分构成。四、骨骼肌1．构造：肌肉可分为中间的肌腹和两端的肌腱。________是肌的主体。2．多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，形成动作。知识点1：头骨四肢骨保护内部器官椎骨腰曲知识点2：骨密质造血无机物知识点3：活动关节关节腔知识点4：肌腹003考向释疑（2022秋•金华期末）杭州亚运会将于2023年9月举办，这是杭州在全世界的一次精彩亮相。下列有关运动员在比赛中的表现，说法正确的是（）A．骨骼肌的肌肉组织通过收缩和舒张产生运动 B．人体保护组织可以预防外界细菌入侵 C．血液能够运输氧气和营养物质，属于输导组织 D．只需要神经系统参与【解答】解：A、肌肉组织主要由肌细胞构成，具有收缩、舒张功能，骨骼肌收缩产生运动的动力，A正确。B、上皮组织具有保护、分泌等功能；保护组织是植物体的组织，B错误。C、血液属于结缔组织，具有连接、支持、保护、营养的作用，C错误。D、运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和内分泌系统调节，还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，D错误。故选：A。（2023•拱墅区校级二模）2022年2月6日，中国女子足球队3：2战胜韩国队，获得2022年女足亚洲杯冠军，时隔16年“铿锵玫瑰”重返亚洲之巅。以下说法正确的是（）A．球迷呐喊加油时有伸肘和屈肘的动作，屈肘时肱二头肌处于舒张状态 B．运动员在剧烈比赛中肌体产热的主要器官是骨骼肌，此时运动员主要通过皮肤直接散热 C．高强度训练时，部分肌细胞通过无氧呼吸产生乳酸和二氧化碳，会出现肌肉酸胀现象 D．赛后运动员要及时洗澡保持皮肤清洁，皮肤具有的屏障功能属于非特异性免疫【解答】解：A、屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。A错误；B、人在安静时产热主要来自内脏，运动时主要来自骨骼肌。因此，运动员在剧烈比赛中肌体产热的主要器官是骨骼肌。炎热环境下主要通过增加散热来维持体温相对稳定，增加散热的途径主要有汗液分泌增加、皮肤血管舒张。B错误；C、在无氧环境中，葡萄糖会被分成乳酸。高强度训练时，若骨骼肌消耗氧气过快，氧气供应不上，会导致部分肌细胞通过无氧呼吸呼吸方式分解有机物，同时产生乳酸并积累，从而出现肌肉酸胀现象。C正确；D、皮肤属于人体的第一道防线，是人人生来就有的，这种免疫属于非特异性免疫。D正确。故选：CD。（2023春•椒江区校级期中）当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤，这些步骤发生的正确顺序是（）①相应的骨受到牵拉②骨骼肌接受神经传来的兴奋③骨骼肌收缩④骨绕关节活动A．②①④③ B．③②①④ C．②③①④ D．④①②③【解答】解：骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，骨骼肌起动力作用，关节起支点作用。因此，做任何一个动作时，这些步骤发生的正确顺序是：②骨骼肌接受神经传来的兴奋、③骨骼肌收缩、①相应的骨受到牵拉、④骨绕关节活动。故选：C。（2023•杭州二模）小徐喜欢用哑铃锻炼上肢，如图是他完成的某个动作，下列分析不正确的（）A．该图表示屈肘时①收缩，②舒张 B．完成该动作时，关节起支点的作用 C．③上的关节软骨能使使骨长长 D．完成该动作需要在神经系统调节下多个骨骼肌群协调完成【解答】解：A、骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，所以与骨相连的肌肉至少有两组，相互配合完成各种活动相互配合活动。屈肘动作和伸肘动作的产生。该图表示屈肘，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张，正确。B、完成该动作时，关节起支点的作用，正确。C、软骨层能够不断地产生新的骨组织，使骨长长，错误。D、完成该动作需要在神经系统调节下多个骨骼肌群协调完成，正确。故选：C。（2022•海曙区校级三模）在学校科技节模型设计比赛中，“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品，如图所示。“缩手反射模型”简要说明：①两块轻质铝材用轴承连，既牢固又灵活；②“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；③触碰感应装置后，控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。（1）该设计图中，当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉（填字母）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射。（2）科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的连接（填系统名称），这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。【解答】（1）人体运动系统由骨、关节、骨骼肌组成，由图可知，该设计图中轻质铝材相当于运动系统中的骨，感应装置相当于反射弧中的感受器，当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉A（肱二头肌）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射；（2）人体完成一个运动不仅依靠运动系统，还需要神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用才能完成，科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形，只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的神经系统连接，这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。故答案为：（1）A；（2）神经系统。00401强化训练（2021春•丽水月考）关节是能活动的骨连结，在运动中起支点的作用。如图是关节结构模式图，下列说法不正确的是（）A．骨本身是不能运动的 B．与骨连结的肌肉至少是由两组肌肉互相配合活动的 C．②内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦 D．③和⑤共同围成②【解答】解：A、骨本身是不能运动的，骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，正确。B、骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的，正确。C、②关节腔内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦，正确。D、②关节腔由①关节囊和⑥关节面共同围成的密闭腔隙，错误。故选：D。（2020•台州）锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（）A．舒张，收缩 B．舒张，舒张 C．收缩，舒张 D．收缩，收缩【解答】解：任何一个动作的完成，都是由骨骼肌、骨、关节三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的，骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨上，在做屈肘动作时，肱二头肌收缩状态，肱三头肌舒张状态，因此选项C符合题意。故选：C。（2021春•宁波月考）2021年春晚节目《万事如意》中，战士战旗杂技团的10位演员，犹如飞舞空中的花之仙子，展示“吊环”杂技特技，融入舞蹈元素，如梦如幻，绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是（）A．关节的活动带动四肢的活动产生的 B．肌肉收缩牵动骨产生的 C．附着在骨骼上的肌肉产生的 D．在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的【解答】解：骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵引着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。因此杂技演员一系列动作的完成都是在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的。所以D符合题意，ABC不符合题意。故选：D。（2022•杭州一模）在学校科技节模型设计比赛中，“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品，如图所示：“缩手反射模型”简要说明。①两块轻质铝材用轴承连，既牢固又灵活；②“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；③触碰感应装置后，控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。（1）该设计图中，轻质铝材相当于运动系统中的感应装置相当于反射弧中的；当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉（填字母）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射。（2）科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的连接，这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。【解答】解：（1）人体运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成。由图可知，该设计图中，轻质铝材相当于运动系统中的骨，感应装置相当于反射弧中的感受器，当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉A（肱二头肌）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射。（2）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的大脑（神经系统）连接，这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。故答案为：（1）骨；感受器；A。（2）大脑（神经系统）。（2021秋•临海市月考）每位同学都经历过运动会，运动会里涉及了很多科学知识。请按要求回答下列问题：（1）百米赛跑前，参赛者感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷，这主要是在系统和内分泌系统的共同调节下，使得运动系统、系统和呼吸系统加速运转所致。（2）某同学在参加百米赛跑时不慎摔倒，擦破了皮肤，流了些血，并感到有点疼痛。皮肤结构如下图所示：表皮位于皮肤的外表，细胞排列紧密，表皮主要起到保护身体、防止细菌入侵的作用，它是由组织构成。当皮肤流血的时候，说明已经伤到了部位（选填“表皮”或“真皮”），其中的血液是组织。从生物的结构层次分析，你认为皮肤属于哪一个结构层次？。【解答】解：（1）比赛前，参赛选手感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等紧张状态，这主要是在神经系统和内分泌系统的共同作用下，使得运动系统、循环系统和呼吸系统加速运转所致。（2）皮肤从外到内分表皮、真皮、皮下组织三层。表皮位于皮肤的外表，细胞排列紧密，表皮主要起到保护身体、防止细菌入侵的作用，由上皮组织组成。真皮中含有丰富的血管和感觉神经末梢，当不甚摔倒，擦破了皮肤，流了些血，并感到有点疼痛，说明此时最少伤及到了真皮。血液属于组织，它是一种流动的结缔组织，有营养、保护等功能。器官是由不同的组织按照一定的次序结合在一起构成的。皮肤是由上皮组织、肌肉组织、神经组织、结缔组织组成，因此属于器官。故答案为：（1）神经；循环。（2）上皮；真皮；结缔；器官。（2021•浙江模拟）如图表示人骨中某种物质在各年龄段含量的变化，据图回答：（1）这类物质是：。（2）当骨受到外力冲击时，最容易发生骨折的是阶段，原因是：。（3）骨的柔韧性、弹性较强的时期是图中的阶段，原因是：。【解答】解：骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大；在不同时期，骨的成分不同，如下表随着年龄的增长，骨内的有机物越来越少，无机物的含量越来越大。时期有机物无机物骨的特性儿童少年期多于1/3少于2/3弹性大，硬度小，不易骨折易变性成年期约占1/3约占2/3既坚硬又有弹性老年期少于1/