数字录入技能训练

第第页数字录入技能训练一.数字盲打【目的】目的】精力集中，操作过程中眼睛不看键盘，强调手、眼、脑的协调协作，做到眼到手就到。【要求】(1)坐姿端正；(2)盲打指法安排精确；(3)键盘盲打定位精确；(4)掌控好节奏，不要时快时慢甚至停顿.要动作连贯.一气呵成。

【方法】(1)从基本键位4、5、6练习起。(2)再延展到其他键位，每一次打完数字后，食指、中指、无名指都要回到4、5、6基本键位上。手掌上下浮动带动手指敲击键位，手指微贴键盘有节奏的敲击，指尖抬起幅度1厘米以内，幅度不要过大。养成良好的指法对以后各阶段大幅度提速极为重要。(3)慢慢掌控不同键的位置.直到可以不用眼看就能精确无误地找准键位。提示：正确率提示：正确率100%。建议，同学训练先准后快，不要急。建议，同学训练先准后快，于求成

【时间】本项目训练时间不少于4周，每天不少于1小时。【形式】要尽快熟识键盘，最终做到盲打，要靠做各种练习和刻苦训练来完成。以下介绍几种练习方法，可以援助同学较快地熟识键盘。最终做到盲打。(翰林提计算器功能实现)

练习一：练习一：加百子借助翰林提计算器功能进行打百子练习。1+2+3+…+99+100=5050练习二：减百子先输人数字5050,然后依次-1-2-3--99-l00=0练习三：连加连减练习把123456789连加9次，和为1111111101,随后再逐笔减去123456789直至减完为O。练习四：连加连减练习把1234567890连加9次，和为ll111111010,随后再逐笔减去1234567890,直到减完为O。

练习五：连加连减练习把9876543210连加9次，和为88888888890,随后再逐笔减去9876543210,直到减完为O。练习六：竖式练习敲打0147、00258、369食指练习1、4、7键。147+147+…+147连加10次再连减10次最末归O。中指练习2、5、8键。258+258+…+258连加10次再连减10次最末归0。无名指练习3、6、9键。369+3694-…4-369连加10次再连减10次最末归0。1472583694-147258369…4-147258369连加10次再连减10次最末归0

练习七：横排练习——敲打123、456、789食指练习1键、中指练习2键、无名指练习3键。食指练习4键、中指练习5键、无名指练习6键。食指练习7键、中指练习8键、无名指练习9键。1234567894-123456789+…+123456789连加10次再连减10次，最末显示为0。

练习八：混合练习敲打159、357、13579、24680159指法分工：食指练习1键、中指练习5键、无名指练习9键。357指法分T:无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键。1594-

159+…+159连加10次再连减10次。357+3574-…+357连加10次再连减10次。13579指法分丁：食指练习1键、无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键、无名指练习9键13579+13579+…+13579连加10次再连减10次。24680指法分工：中指练习2键、食指练习4键、无名指练习6键、中指练习8键、拇指练习246804+24680+…+24680连加10次再连减10次。

练习九：盲打练习老师报数，要求同学不看键盘找准键位，速度由慢加快。相邻座位同学相互报数.进行找数练习。练习十：盲打练习同学看数击键，慢慢做到盲打键盘。练习十一：基准键的输入练习445445656566664554544466554446446456645645445566645564564564456456665544445566556644554466654654546546566445

练习十二：按指法规章进行拇指、食指键的输人练习0774440717lO7417001471470714147440l00700l044144141141441444770107170007147ool044041000144141774411000170007744练习十三：按指法规章进行大拇指、无名指的输入练习069603336030060396060996033669339390696903063339306009906066633069393393366996936939639630936309063906639639练习十四：按指法规章进行大拇指和中指的输入练习050082285505080820008582025085025085225550280050505582028080285800580028225588085828085280085202885522225588

练习十五：按指法规那么进行综合练习–173.181.9482223563.14158848.82022.8765.98786543675098

二.找页【目的】快速精确地找到每题的起始页，提高传票翻打的准度和速度。【要求】(1)熟识传票，首先进行找页练习。找页关键是练手感.能精确把握纸页的厚度。如：10页、20页、30页、50页等的厚度。(2)用左手快速精确找到起始页数。【时间】本项目训练时间不少于1周。【形式】训练形式敏捷多样，进行竞赛、测试都可以。

练习一：单页翻找训练(1)由老师报起始页数，同学快速翻找。(2)由同学相互之间报起始页数，进行翻找训练。练习二：多页翻找训练老师给出一组起始页数，要求同学连续进行翻打。每组数量由少至多(5题、10题、20题……),按部就班。此项练习可以采用限量不限时和限时不限量两种形式。【例1】5、14、21、37、42、56、68、78、85、90……(有序找页练习)【例2】2、16、25、65、32、12、49、78、9、51……(无序找页练习)

【评价】以找页的准度和速度作为评价标准。标准优秀(难)良好(中)合格(易)以20题为一组测试(限量不限时)时间(秒)8~1011~1314~16以20秒为时问段测试(限时不限量)对题量30~403

5~3732~34提示：边输入边找页是提高运算速度的一种边输入边找页是提高运算速度的一种技巧，技巧，手感和阅历都会影响找页动作的快精确与否.所以需要加强练习。慢、精确与否.所以需要加强练习

三.翻页【目的】左手连贯、快速、精确翻页，提高翻页技巧。【要求】(1)票页不宜翻得过高，角度相宜，以能看清数据为准。(2)左手翻页应保持连贯。【时间】本项目训练时间不少于1周。【形式】(1)先采用看着传票翻页，娴熟后再练习盲翻。(2)翻页计算时，可先采纳一次一页翻打.娴熟后也可进行一次两页或三页的翻打。

练习一：看翻、盲翻训练用左手连续进行翻页训练。由少至多(20页、10页、100页),按部就班。老师可以统一计时，同学快速翻页。练习二：一页、多页训练如一次翻两页、一次翻三页。此项训练难度较大，同学需要留意左手手指动作的协调协作，幅度相宜，切实到位。【评价】以翻页的速度作为评价标准，标准优秀(难)良好(中)合格(易)以100页(限量不限时)时间(秒)405060以30秒为准(限时不限量)翻页量605550提示：翻页练习是传票翻打的基础，只有左手能：翻页练习是传票翻打的基础，够很精确、连贯、快速地翻开传票每一页，够很精确、连贯、快速地翻开传票每一页，才能快速进行传票翻打。传票翻打

四.传票翻打【目的】快速精确进行传票翻打【要求】(1)手、眼、脑协调协作(2)精神集中，翻打同步(3)加强练习，分布进行【时间】本项目训练时间不少于10周。【形式】传票翻打要求眼、手、脑并用，协调性强，可以先练习第五行数字，因第五数字在传票的最下方，便于看数、记数，不易出错，待第五行数字的练习达到肯定娴熟程度后，训练行次再逐步上移。

练习一、10组20页翻打(限时5分钟)练习二、30组20页翻打(限时20分钟)练习三、5组100页翻打(限时25分钟)【评价】国赛成果优秀(难)良好(中)合格(易)20页/题(10分钟)分值300以上200-300分100-200占比10%50%30%提示：快速翻页和找页训练，让学快速翻页和找页训练，快速翻页和找页训练生熟识传票，翻出手感。同时精确录入，生熟识传票，翻出手感。同时精确录入，减削退格运用率。格运用率。传票翻页通过此阶段训练少数精英可以突破300分大关。每组退格运用次数少于次，分大关。以突破分大关每组退格运用次数少于4次错误题数掌握在1组最高不能超过2组错误题数掌握在组，最高不能超过组。

传票训练计划表周每天一小时训练传票翻打300分阶段设传票训练计划表15周每天一小时训练传票翻打周每天一小时训练传票翻打分阶段设计课程安排课程内容训练目标训练内容课时安排训练时间第计课程安排课程内容训练目标训练内容课时安排训练时间一阶段入门阶段坐姿正确坐姿认识翰林提坐姿标准熟识机器运用1课时每天1小时，分2-6次进行，每次不超半小时数字盲打记忆键盘规范指法记忆手指分工组别模式1课时正确击键的指法盲打要求正确数字看打2课时精确击键的指法盲打要求精确数字看打4课时测试数字测试速度训练200/分钟数字文章4周170分/非常钟商品编码第二阶段初级阶段整理摆放捻成扇面,夹好夹子传票封面对下突出.便于翻页即可1课时1周找页精确、速度快速找到每题起始页1课时翻页页面不宜过高，角度适中、看清数据为准左手能精确、连贯、快速翻开传票1课时记页、数页默念页数养成记页、数页习惯1课时传票翻打限时5分钟5分钟传票录140分20题/组2课时6周测试传票录测试限时10分钟10分钟传票算220分20题/组第三阶段中级阶段传票算20题一组10分钟传票算240分传票算练习1课时10分钟传票算260分传票算练习1课时10分钟传票算280分传票算练习1课时10分钟传票算290分传票算练习1课时测试传票算测试20题一组10分钟传票算300分传票算测试1课时4周

竞赛型选手成果提高每提高一组都比较困难，尤其是350分以后提高更加有难度。此阶段是顶尖选手的舞台，需要同学有肯定分天分。提高同学心理素养，坚决信心，临危不乱，从容面对各种大赛考验。本阶段同学成果提升涌现停滞，提高缓慢，同学心理开始发生改变，信心蒙受打击，辅导老师应及依据实际状况及时调整训练计划并做好心理疏导工作，援助同学度过高原反应。主要涌现的问题：1、同学急于提高成果，涌现盲目求快精确率下降。2、由于成果长时间没有提高甚至下降使学生丢失信心产生躲避心理，涌现训练不积极，不能保证训练时间等现象。3训练成果不稳定，忽高忽低。4,平常训