心理健康教育的意义

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浅谈中学校生心理健康训练的意义

中学校生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中学校开展心理健康训练，显得尤为重要。

近年来，由于社会进展带来的种种变化，我国学校训练和儿童进展事业受到了冲击和挑战。然而，我国现实训练对此仍非常麻木，很多人仍沉湎于习惯的应试训练的模式，每天围绕升学圈子转，其结果造成同学厌学、惧学、意志力薄弱、经受不了挫折、缺乏远大抱负、没有独立生活力量等，甚至者患有神经与精神病症。据有关怀理调查表明：中同学存在心理困难人数约为20％，学校生约为10％。因此，把中学校生心理辅导与训练纳入学校工作的议事日程，已是刻不容缓。

近年来国内大量的调查讨论说明白中学校生心理健康状况存在相当严峻的并带有普遍性的问题，这从以下摘录的部份调查结果和数据可见：国家教委“八五”重点课题“中学校心理健康训练试验”课题组在东北地区的18所中学和58所学校，运用SCL－90心理健康量表随机检测万余名同学，结果表明约有32％的中学校生存在心理特别表现；上海市精神卫生中心同世界卫生组织和美国夏威夷高校合作，于1987年对上海市中学校生调查发觉，有27％的同学心理特别；浙江省在1989年对该省城乡不同类型学校的2961名大中学校生的调查发觉，有16.9％的同学存在较严峻的心理健康问题；1994年广州市穗港青少年讨论所对广州市四个区1000多名中同学的调查表明，53.2％的中同学有心理危机。（以上数据引自周燕：《关于我国同学讨论的几点思索》，《训练讨论与试验》，1995年第一期）上述数据因采纳的工具不同或未经修订，有些可能不完全适合中国国情，同时调查对象与内容也各异，故所得数据不肯定完全精确     ，但尽管如此仍可以说明，同学的心理健康普遍存在问题。

同学的心理健康状况，会直接影响其正常健康的生活与进展。一般来说，假如个体处于正常健康状态，则易与适应社会，内心平安，内外平衡，从而能得到社会与他人的接受，自我得到充分的进展，能获得学习的进步和事业的胜利。假如个体常常处于心理不平衡状态尤其是不健康状态，就简单发生损害社会与他人的反社会行为，重则违法犯罪，轻则为人所责；或者会消失损害自我的特别行为，令社会不宁，是众人担心。即使不发生外部的不适应行为，处在不良状态的个体也会因长期处在心情困扰之中或形成不良的品德，或导致低劣的心理素养。无论哪种状况，对同学的正常健康的进展都特别不利。

所以，我们要加强中学校生心理健康训练，切实提高中学校生素养，亲密关注中同学心理健康状况，并实行有针对性的训练和管理措施。

心理健康训练的目标是提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜能，培

养同学乐观，向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。详细表现为使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我，承受挫折，适应环境的力量，培育同学健全的人格和良好的共性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的同学，赐予科学的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

全面推动素养训练是训练改革与进展的重大战略任务，是面对世界、面对将来、面对现代化的迫切需要。将来社会日益表现高度变化、竞争、创新、合作和冒险的特性，只有富有创新精神与创新力量的高素养的人才能适应社会、才能胜利和进展。全面推动素养训练的目的也在于此，即为实现中华民族的宏大复兴而培育和造就大批高素养的人才。高素养的人才首先应是心理健康的，是能适应社会激剧变化与飞速进展的。青少年在成长进展过程中，要学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，身心健康是基本要求。心理素养是综合素养的重要组成部份，因此，在素养训练中，心理健康训练越来越显示出它的重要性，被摆到越来越重要的地位。

心理健康，无论是对个人幸福还是对社会进展都具有重要意义，尤其是在现在这个时代，社会需要的人才首先应当是心理健康的，是能适应并促进社会急速进展的，因此，心理健康训练进入学校训练领域，是社会和时代进展对训练提出的必定要求。

心理健康训练有助于塑造中同学健康人格。人格亦称为共性，是指一个人整个的精神面貌，具有独特倾向性的心理特征的总和。人格就是力气，有了健康的人格，才能发挥更大的潜能，制造更多的财宝。人格具有可塑性，青少年期是人格塑造的关键期。加强心理健康训练，从才智、意志、性格、气质、道德等方面下功夫，力求这些因素形成良好的、协调的、统一的整体，以达到健康的人格境界。

没有健康心理的同学是很难甚至无法适应现代社会生活，学校假如只从生理的角度理解健康而忽视心理健康训练，将无法保证同学获得全面的进展。心理素养训练不仅是整个素养训练的基石，而且也是素养训练的归宿。

它在培育适应市场经济、面对将来的人才中，有着乐观的意义：一、可培育同学良好思想品德；二、可开发同学智力；三、可保证同学身体健康；四、可强化同学意志品质的形成；五、可陶冶同学的高尚情操。