全民健身导论智慧树知到期末考试答案2024年

全民健身导论智慧树知到期末考试答案2024年全民健身导论（单选）以下哪项不是农民健身活动的特点（）

A:活动形式的丰富性B:文体一体性C:动作的健身性D:活动的地域性答案:文体一体性体育锻炼者可以通过主观体力感觉控制运动强度。一般来讲，在进行中等强度有氧运动时，主观体力感觉为（）

A:轻松或稍累B:累C:轻松D:稍累答案:轻松或稍累体育健身活动时，心率在多少范围内，相当于大强度运动（）

A:60%～85%最大心率范围B:75%或以上最大心率C:85%或以上最大心率D:50%～60%最大心率范围答案:85%或以上最大心率我国把作为全民健身工作开展的核心和主题（）

A:增强人民体质B:深化体育改革C:为人民服务D:建成具有中国特色的全民健身体系答案:增强人民体质以下哪项残疾人健身的说法正确？（）

A:参加体育健身活动，是残障人与正常人共同享有的权利B:残障人不推荐参加体育健身活动C:正常人才能参加体育健身活动D:体育健身活动对残障人的身体素质要求更高答案:对以下哪项属于我国现行的全民健身社会管理系统（）

A:中国大学生体育协会B:国家税务总局C:某某社区居委会体育组织D:某某镇体育协会答案:中国大学生体育协会我国把作为全民健身工作开展的突出特色（）

A:增强人民体质B:为人民服务C:建成具有中国特色的全民健身体系D:深化体育改革答案:建成具有中国特色的全民健身体系以下哪项不属于社会主义建设的新时期社会弱势群体（）

A:老龄与高龄人口B:天灾人祸中的困难者C:残疾人D:幼儿答案:幼儿（单选）以下哪项不是农民健身活动的特点（）

A:活动形式的丰富性B:动作的健身性C:活动的地域性D:文体一体性答案:文体一体性体育锻炼者可以通过主观体力感觉控制运动强度。一般来讲，在进行中等强度有氧运动时，主观体力感觉为（）

A:稍累B:轻松C:累D:轻松或稍累答案:轻松或稍累体育健身活动时，心率在多少范围内，相当于大强度运动（）

A:85%或以上最大心率B:60%～85%最大心率范围C:50%～60%最大心率范围D:75%或以上最大心率答案:85%或以上最大心率我国把作为全民健身工作开展的核心和主题（）

A:为人民服务B:深化体育改革C:增强人民体质D:建成具有中国特色的全民健身体系答案:增强人民体质以下哪项残疾人健身的说法正确？（）

A:正常人才能参加体育健身活动B:体育健身活动对残障人的身体素质要求更高C:残障人不推荐参加体育健身活动D:参加体育健身活动，是残障人与正常人共同享有的权利答案:对以下哪项属于我国现行的全民健身社会管理系统（）

A:国家税务总局B:中国大学生体育协会C:某某社区居委会体育组织D:某某镇体育协会答案:中国大学生体育协会我国把作为全民健身工作开展的突出特色（）

A:深化体育改革B:建成具有中国特色的全民健身体系C:为人民服务D:增强人民体质答案:建成具有中国特色的全民健身体系以下哪项不属于社会主义建设的新时期社会弱势群体（）

A:老龄与高龄人口B:幼儿C:天灾人祸中的困难者D:残疾人答案:幼儿下岗职工健身的指导可以从哪几个方面着手（）

A:充分利用早晚闲暇时间，对下岗职工进行体育健身指导B:开放、免费或低费提供健身场所或休闲健身路径C:帮助下岗职工求职D:社区社会体育指导员对下岗职工的体育健身给予技术指导和体质监测答案:充分利用早晚闲暇时间,对下岗职工进行体育健身指导###开放、免费或低费提供健身场所或休闲健身路径###社区社会体育指导员对下岗职工的体育健身给予技术指导和体质监测以下哪项是我国全民健身的特征（）

A:促进性和发展性B:多元性和灵活性C:健身性和娱乐性D:全民性和公益性答案:全民性和公益性###多元性和灵活性###健身性和娱乐性体育养生手段包含：（）。

A:体育医疗康复B:太极拳(剑)C:健身气功D:保健按摩答案:健身气功###太极拳(剑)###保健按摩以下哪些是农民健身活动的特点？（）

A:活动的地域性B:动作的延伸性C:形态的模糊性D:内容的多样性答案:内容的多样性###动作的延伸性###形态的模糊性###活动的地域性在全民健身法治建设过程中我们需要遵循哪些基本原则（）。

A:正式制度与非正式制度相结合，坚持健身体育法律的地方性与国家统一性的协调B:政府推动与全民参与相结合，坚持自上而下和自下而上的健身法治协调发展C:以社会需求和效益为先导，坚持健身法制协调发展D:人和社会的全面发展，协调全民健身法治建设的渐进性、自发性与人的主动性、创造性的关系答案:以社会需求和效益为先导,坚持健身法制协调发展###正式制度与非正式制度相结合,坚持健身体育法律的地方性与国家统一性的协调###人和社会的全面发展,协调全民健身法治建设的渐进性、自发性与人的主动性、创造性的关系###政府推动与全民参与相结合,坚持自上而下和自下而上的健身法治协调发展构律农村体育服务体系的意义主要体现在哪些方面？（）

A:构建新农村体育服务体系是两个文明建设的需要B:对于构建和谐社会，促进社会公平具有重要意义C:能够有效促进农村体育的发展，推动全面健身活动在农村的全面开展D:能够提高农民参与体育锻炼的积极性，改善农民的健康水平答案:能够有效促进农村体育的发展,推动全面健身活动在农村的全面开展###对于构建和谐社会,促进社会公平具有重要意义###能够提高农民参与体育锻炼的积极性,改善农民的健康水平###构建新农村体育服务体系是两个文明建设的需要全民健身效果评价有什么意义（）

A:全民健身效果评价劳民伤财，无实际具体意义B:体育健身效果测定与评价中的良性结果，有助于调动锻炼者的积极性和兴趣C:对锻炼者的身体状况和运动能力等进行的测定和评价，可以明确锻炼者在身体各机能、各种身体素质和运动能力等方面的基础条件D:有助于国家有关部门根据全民健身的需要和现实情况，制订出科学有效的全民健身政策和措施答案:有助于国家有关部门根据全民健身的需要和现实情况,制订出科学有效的全民健身政策和措施###对锻炼者的身体状况和运动能力等进行的测定和评价,可以明确锻炼者在身体各机能、各种身体素质和运动能力等方面的基础条件###体育健身效果测定与评价中的良性结果,有助于调动锻炼者的积极性和兴趣以下哪项属于素质教育推动学校体育改革的方向（）

A:加强学生课余体育锻炼活动B:树立健康第一的教育思想C:深化体育教学改革D:更新体育课程内容答案:树立健康第一的教育思想###更新体育课程内容###深化体育教学改革###加强学生课余体育锻炼活动按照市民健身的活动空间可以分为：（）。

A:社区健身活动B:周末健身活动C:城际健身活动D:城市健身活动答案:社区健身活动###城市健身活动###城际健身活动对个体而言，全民健身运动效果的评价主要表现在哪三个基本方面（）

A:个体性效果B:社会性效果C:生物性效果D:心理性效果答案:生物性效果###心理性效果###社会性效果以下哪项属于肌肉力量测试指标（）

A:仰卧起坐B:背力C:俯卧撑D:纵跳测试答案:背力###俯卧撑###仰卧起坐###纵跳测试加强全民健身法治的必要性和意义主要有哪些（）

A:有利于国家法治进程的推进B:法治建设内容丰富C:是我国体育事业协调发展的保障D:发展社会主义市场经济是全民健身体育的需要答案:发展社会主义市场经济是全民健身体育的需要###有利于国家法治进程的推进###是我国体育事业协调发展的保障当前，我国全民健身管理的基本任务是:（）。

A:增加参与健身的人口B:提高全民健身的效果C:改善全民健身的环境D:刺激健身与健康投资答案:增加参与健身的人口###提高全民健身的效果###刺激健身与健康投资###改善全民健身的环境我国全民健身法治建设的特点（）

A:法治建设内容丰富B:全民健身法治建设发展不平衡C:政府推进D:立法层次低答案:政府推进###全民健身法治建设发展不平衡###立法层次低下岗职工健身的指导可以从哪几个方面着手（）

A:充分利用早晚闲暇时间，对下岗职工进行体育健身指导B:帮助下岗职工求职C:开放、免费或低费提供健身场所或休闲健身路径D:社区社会体育指导员对下岗职工的体育健身给予技术指导和体质监测答案:充分利用早晚闲暇时间,对下岗职工进行体育健身指导###开放、免费或低费提供健身场所或休闲健身路径###社区社会体育指导员对下岗职工的体育健身给予技术指导和体质监测以下哪项是我国全民健身的特征（）

A:促进性和发展性B:全民性和公益性C:多元性和灵活性D:健身性和娱乐性答案:全民性和公益性###多元性和灵活性###健身性和娱乐性体育养生手段包含：（）。

A:保健按摩B:健身气功C:体育医疗康复D:太极拳(剑)答案:健身气功###太极拳(剑)###保健按摩以下哪些是农民健身活动的特点？（）

A:形态的模糊性B:活动的地域性C:动作的延伸性D:内容的多样性答案:内容的多样性###动作的延伸性###形态的模糊性###活动的地域性在全民健身法治建设过程中我们需要遵循哪些基本原则（）。

A:正式制度与非正式制度相结合，坚持健身体育法律的地方性与国家统一性的协调B:以社会需求和效益为先导，坚持健身法制协调发展C:政府推动与全民参与相结合，坚持自上而下和自下而上的健身法治协调发展D:人和社会的全面发展，协调全民健身法治建设的渐进性、自发性与人的主动性、创造性的关系答案:以社会需求和效益为先导,坚持健身法制协调发展###正式制度与非正式制度相结合,坚持健身体育法律的地方性与国家统一性的协调###人和社会的全面发展,协调全民健身法治建设的渐进性、自发性与人的主动性、创造性的关系###政府推动与全民参与相结合,坚持自上而下和自下而上的健身法治协调发展构律农村体育服务体系的意义主要体现在哪些方面？（）

A:对于构建和谐社会，促进社会公平具有重要意义B:能够提高农民参与体育锻炼的积极性，改善农民的健康水平C:能够有效促进农村体育的发展，推动全面健身活动在农村的全面开展D:构建新农村体育服务体系是两个文明建设的需要答案:能够有效促进农村体育的发展,推动全面健身活动在农村的全面开展###对于构建和谐社会,促进社会公平具有重要意义###能够提高农民参与体育锻炼的积极性,改善农民的健康水平###构建新农村体育服务体系是两个文明建设的需要全民健身效果评价有什么意义（）

A:体育健身效果测定与评价中的良性结果，有助于调动锻炼者的积极性和兴趣B:全民健身效果评价劳民伤财，无实际具体意义C:对锻炼者的身体状况和运动能力等进行的测定和评价，可以明确锻炼者在身体各机能、各种身体素质和运动能力等方面的基础条件D:有助于国家有关部门根据全民健身的需要和现实情况，制订出科学有效的全民健身政策和措施答案:有助于国家有关部门根据全民健身的需要和现实情况,制订出科学有效的全民健身政策和措施###对锻炼者的身体状况和运动能力等进行的测定和评价,可以明确锻炼者在身体各机能、各种身体素质和运动能力等方面的基础条件###体育健身效果测定与评价中的良性结果,有助于调动锻炼者的积极性和兴趣以下哪项属于素质教育推动学校体育改革的方向（）

A:深化体育教学改革B:更新体育课程内容C:树立健康第一的教育思想D:加强学生课余体育锻炼活动答案:树立健康第一的教育思想###更新体育课程内容###深化体育教学改革###加强学生课余体育锻炼活动按照市民健身的活动空间可以分为：（）。

A:周末健身活动B:城际健身活动C:城市健身活动D:社区健身活动答案:社区健身活动###城市健身活动###城际健身活动对个体而言，全民健身运动效果的评价主要表现在哪三个基本方面（）

A:个体性效果B:生物性效果C:心理性效果D:社会性效果答案:生物性效果###心理性效果###社会性效果以下哪项属于肌肉力量测试指标（）

A:仰卧起坐B:纵跳测试C:俯卧撑D:背力答案:背力###俯卧撑###仰卧起坐###纵跳测试加强全民健身法治的必要性和意义主要有哪些（）

A:有利于国家法治进程的推进B:发展社会主义市场经济是全民健身体育的需要C:法治建设内容丰富D:是我国体育事业协调发展的保障答案:发展社会主义市场经济是全民健身体育的需要###有利于国家法治进程的推进###是我国体育事业协调发展的保障当前，我国全民健身管理的基本任务是:（）。

A:刺激健身与健康投资B:增加参与健身的人口C:提高全民健身的效果D:改善全民健身的环境答案:增加参与健身的人口###提高全民健身的效果###刺激健身与健康投资###改善全民健身的环境我国全民健身法治建设的特点（）

A:法治建设内容丰富B:政府推进C:全民健身法治建设发展不平衡D:立法层次低答案:政府推进###全民健身法治建设发展不平衡###立法层次低全民健身日为每年的8月10日。（）

A:错误B:正确答案:错误农民的劳动生活方式呈现出以农为主、兼营他业的多样化职业模式。（）

A:正确B:错误答案:错误行政法规的法律效力仅次于宪法和法律。（）

A:对B:错答案:对农村体育服务中提供服务的主体就是政府，而被服务的对象是农民。（）

A:错B:对答案:对学校开展全民健身活动最直接、最主要的方式是体育课。（）

A:错B:对答案:对农民的交往生活方式表现出了很多新的特点:交往的对象由血缘、姻缘关系向地缘关系发展。（）

A:对B:错答案:错对于个体而言，全民健身运动效果的表现在：生物性效果、心理性效果和社会性效果三个基本方面。（）

A:对B:错答案:对握力是反映人体前臂和手部肌肉力量，是评价肌肉力量的常用指标，通过握力计可以直接测得。（）

A:对B:错答案:对学校开展全民健身活动的特点有综合性、目标性、社会性、连续性。（）

A:对B:错答案:对社区体育活动内容以适应不同类型小区、不同人群需要亲民便民利民的娱乐健身内容为重点。（）

A:错B:对答案:对弱势群体的具体构成大体上包括儿童、老年人、残疾人、精神病患者、失业者、贫困者、下岗职工、灾难中的求助者、农民工、非正规就业者，而在劳动关系中处于弱势地位的人不属于弱势群体的一部分。（）

A:对B:错答案:错公益型社会体育指导员可以开展社会体育指导的有偿服务。（）

A:对B:错答案:对国外全民健身管理体制的类型主要有政府管理型、社会管理型、结合型三种。（）

A:对B:错答案:对瞬时评价与延时评价不能作为全民健身效果评价的方式。（）

A:对B:错答案:错全民健身计划的实施对象是全国人民；全体国民；全国公民，重点是青少年和儿童；青少年儿童。（）

A:错B:对答案:对全民健身日为每年的8月10日。（）

A:错误B:正确答案:错误农民的劳动生活方式呈现出以农为主、兼营他业的多样化职业模式。（）

A:正确B:错误答案:错误行政法规的法律效力仅次于宪法和法律。（）

A:错B:对答案:对农村体育服务中提供服务的主体就是政府，而被服务的对象是农民。（）

A:错B:对答案:对学校开展全民健身活动最直接、最主要的方式是体育课。（）

A:错B:对答案:对农民的交往生活方式表现出了很多新的特点:交往的对象由血缘、姻缘关系向地缘关系发展。（）

A:对B:错答案:错对于个体而言，全民健身运动效果的表现在：生物性效果、心理性效果和社会性效果三个基本方面。（）

A:错B:对答案:对握力是反映人体前臂和手部肌肉力量，是评价肌肉力量的常用指标，通过握力计可以直接测得。（）

A:错B:对答案:对学校开展全民健身活动的特点有综合性、目标性、社会性、连续性。（）

A:错B:对答案:对社区体育活动内容以适应不同类型小区、不同人群需要亲民便民利民的娱乐健身内容为重点。（）

A:对B:错答案:对弱势群体的具体构成大体上包括儿童、老年人、残疾人、精神病患者、失业者、贫困者、下岗职工、灾难中的求助者、农民工、非正规就业者，而在劳动关系中处于弱势地位的人不属于弱势群体的一部分。（）

A:错B:对答案:错公益型社会体育指导员可以开展社会体育指导的有偿服务。（）

A:对B:错答案:对国外全民健身管理体制的类型主要有政府管理型、社会管理型、结合型三种。（）

A:对B:错答案:对瞬时评价与延时评价不能作为全民健身效果评价的方式。（）

A:对B:错答案:错全民健身计划的实施对象是全国人民；全体国民；全国公民，重点是青少年和儿童；青少年儿童。（）

A:对B:错答案:对下面哪项不是学校开展全民健身活动的特点（）

A:社会性B:综合性C:目标性D:节日性答案:AI参考:正确答案是D：节日性。\n学校开展全民健身活动的特点包括社会性、综合性、目标性等，而选项D不是这些特点之一，因此D是正确答案。学校开展全民健身活动是为了促进学生的身心健康，增强学生的身体素质，因此需要综合考虑各种因素，包括学生的年龄、性别、身体状况等。同时，学校开展全民健身活动也需要与其他社会活动相结合，以实现更广泛的社会效益。因此，选项A、B、C都是学校开展全民健身活动的特点。'最大心率是指（）

A:160-年龄B:200-年龄C:220-年龄D:180-年龄答案:AI参考:正确选项为B:200-年龄，即最大心率等于200-年龄。最大心率是一个重要的生理参数，用于评估人体的运动能力和心血管健康。在选择选项时，需要考虑年龄、性别、个体差异等因素。\n\n选项A、C、D都有一定的道理，但其中B选项200-年龄是最常见的方法，因为它考虑了年龄因素，并基于普遍认可的生理学原理。因此，正确答案是B。'全民健身活动主体有哪些？（）

A:国家B:企事业组织C:公民D:国家行政机关答案:AI参考:正确选项为BCD。全民健身活动主体包括企事业组织、公民和各级国家行政机关。这些组织和个人可以参与并组织各种形式的体育活动，以提高全民身体素质和健康水平。国家虽然是全民健身活动的倡导者和支持者，但通常不直接参与具体的全民健身活动。因此，正确答案是BCD。'下岗职工健身有哪些意义？（）

A:体育健身有利于下岗职工改善业余生活B:体育健身有利于下岗职工的再就业C:体育健身有利于下岗职工调整失衡情绪D:体育健身有利于下岗职工增加业余收入答案:AI参考:正确选项为：A:体育健身有利于下岗职工改善业余生活；C:体育健身有利于下岗职工调整失衡情绪。\n\n多选题考察了健康对生活的重要性，因此主要考虑到两个因素，一方面改善生活质量，一方面帮助调节情绪，对于选项B和D虽然有一定影响，但并未是其主要目的。同时需要注意的是选项之间不是并列关系，即“改善业余生活”和“调整失衡情绪”两个意义相互独立。所以答案为AC。'素质教育对学校体育改革的新要求主要有（）

A:教育对象的全体性B:尊重和培养学生的主体性C:教育者的主权性D:培养素质的全面性答案:AI参考:正确选项为：A:教育对象的全体性B:尊重和培养学生的主体性D:培养素质的全面性\n\n素质教育对学校体育改革的新要求主要有教育对象的全体性、培养素质的全面性、个性发展的协调性等，同时也注重在教育教学过程中的尊重和培养学生的主体性。选项C中的“教育者的主权性”在素质教育理念下并不适用，因为素质教育强调的是学生的主体性和全面发展，教育者应该扮演引导者和辅助者的角色。'农民健身常用手段主要有（）

A:传统体育活动B:柔力球C:现代体育项目D:马拉松答案:AI参考:正确选项为【A:传统体育活动B:柔力球】。\n\n农民健身是指农村地区的群众通过参加体育活动来促进身体健康的活动。常用的手段包括传统的体育活动，如太极拳、气功、秧歌舞等，以及一些地方性的传统体育项目。柔力球也是一种适合农民的健身手段，因为它既可以锻炼身体，又可以避免过度运动造成的伤害。现代体育项目如马拉松等，虽然也适合农民进行锻炼，但在一些地区可能难以普及。因此，正确答案为A、B选项。'残障人大致可以分为哪几种类型（）

A:感官残障B:复合性残障C:身体残障D:精神残障答案:AI参考:正确选项为：