教师资格证心理学培训专业知识讲座

教师资格证心理学培训专业知识讲座教师资格证心理学培训专业知识讲座第1页

第九章人际交往与社会影响

第一节人际交往概述第二节人际沟通与人际吸引第三节群体及其对个人行为影响

教师资格证心理学培训专业知识讲座第2页人际交往心理需要

本能

合群需要

自我必定需要

第一节人际交往概述教师资格证心理学培训专业知识讲座第3页第一节人际交往概述人际需要三维理论

舒茨提出该理论可分两个别，一是三种基础人际需要，二是三种需要主动性和被动性，将人社会行为分为6种人际关系行为模式。1、三种基础人际需要：包容需要（归属）、支配需要、情感需要2、6种基础人际行为倾向：教师资格证心理学培训专业知识讲座第4页第一节人际交往概述社会交换理论

霍曼斯采取经济学概念来解释人社会行为，认为人和动物都有寻求奖赏、高兴并尽少付出代价倾向，在社会互动过程中，人社会行为实际上是一个商品交换。假如某一特定行为取得奖赏越多，人就越会表现出这种行为，而某一行为付出代价很大，但收益不大，个体就不会继续从事这种行为。教师资格证心理学培训专业知识讲座第5页第二节人际沟通与人际吸引一、人际沟通（一）什么是人际沟通广义沟通是指：人与信息相互作用，人与机器之间信息交流，与大自然信息交流。狭义沟通是指：信息发送者与信息接收者之间信息相互作用过程。教师资格证心理学培训专业知识讲座第6页满足人际交往需要

促进大家之间相互了解

协调大家社会生活，使人能够更加好地适应社会环境，维持社会生活动态平

沟通功效第二节人际沟通与人际吸引教师资格证心理学培训专业知识讲座第7页第二节人际沟通与人际吸引沟通基础模式教师资格证心理学培训专业知识讲座第8页第二节人际沟通与人际吸引人际沟通类型1、言语沟通口语沟通和书面言语沟通2、非言语沟通（1）表情（2）眼行为：注意、劝说、调整、表示情感（3）身体语言：象征、说明、调整、情感表露（4）衣饰（5）讲话格调（6）人际空间教师资格证心理学培训专业知识讲座第9页靠近性与熟悉性靠近性原因伴随时间推移，其作用将越来越少。相同性与互补性：相同性起决定作用个人品质伴随人际交往深入，外在原因变得越来越不主要，而交往者内在品质却变得越来越主要第二节人际沟通与人际吸引二、人际吸引条件教师资格证心理学培训专业知识讲座第10页第二节人际沟通与人际吸引三、人际关系测量（一）社会测量法原理和假设由心理学家莫雷诺首创。（二）社会测量法实施步骤最基础技术包含两个步骤：一是社会测量问卷或访谈；二是对问卷或访谈结果分析处理。（三）社会测量法应用：被广泛利用于工厂、机关、学校等团体各个方面人际关系测查和人员选拔、人事推荐等。教师资格证心理学培训专业知识讲座第11页一、群体普通特征第三节群体及其对个人行为影响群体规范：为了确保目标实现，每个群体组员都必须严格恪守思想、信念和行为准则。群体凝聚力：能够使组员继续留在群体中力量。群体中角色：一个群体一旦形成，它组员就会发展与之相适应特定行为模式及角色定位123群体领导：个人特质论/情境特质论。教师资格证心理学培训专业知识讲座第12页第三节群体及其对个人行为影响一、社会影响（一）社会助长与社会惰化1、社会助长：个体与他人在一起活动或有他人在场时，个体行为效率提升现象。（相反，也可能出现社会干扰）2、社会惰化：当群体一起完成一件工作时，组员每人所付出努力会比个体在单独完成任务时偏少现象。普通发生在群体为了一个共同目标而合作，而个体工作成绩又不能单独计算情况下。教师资格证心理学培训专业知识讲座第13页第三节群体及其对个人行为影响（二）、去个体化1、含义：在群体中个人意识和了解评价感丧失，个体自我认同被群体行动与目标认同所取代，难以意识到自己价值和行为，自制力变底，造成大家加入到重复、冲动、情绪化，有时甚至是破坏性行动中。2、原因：一是匿名性；二是个体处于群体中会受到外在原因影响，使自己注意高度集中于他人反应以及周围所发生事件，从而降低了自我意识。教师资格证心理学培训专业知识讲座第14页第三节群体及其对个人行为影响（三）、群体决议行为群体极化1、含义：群体中原有倾向性经过群体作用得到加强，使一个观点被加强到含有支配性水平现象。2、原因：（1）群体使个人责任得到分散（2）群体内信息交流使个体认为掌握了足够多信息（3）领导者冒险信息促进了整个群体冒险性。（4）社会比较机制使群体组员之间互为影响。（5）竞争性群体气氛勉励冒险（6）文化价值倾向于对高冒险性有较高评价教师资格证心理学培训专业知识讲座第15页第三节群体及其对个人行为影响三、群体决议行为：

群体思维1、含义：高凝聚力群体在进行决议时，组员思维会高度倾向于一致，以致于使其它变通行动路线现实性评定受到压抑。2、怎样预防：首先、其次、第三、最终教师资格证心理学培训专业知识讲座第16页第三节群体及其对个人行为影响（四）从众与服从从众1、含义：个体观念或行为因为真实或想像群体影响或压力，而向与多数人相一致方向改变现象。2、产生原因：（1）行为参考；（2）个体对他人信任和群体对个体吸引力；（3）害怕与众不一样心态教师资格证心理学培训专业知识讲座第17页第三节群体及其对个人行为影响四、从众与服从：

服从1、含义：按照他人命令去行动行为。2、原因：一是正当权力；二是责任转移教师资格证心理学培训专业知识讲座第18页

第十章心理健康

第一节心理健康标准第二节心理健康与压力第三节心理健康与挫折第四节心理健康与焦虑教师资格证心理学培训专业知识讲座第19页第一节心理健康标准一、科学健康概念

1948年，世界卫生组织成立时便开宗明义地指出：1978年，国际初级卫生保健大会发表《阿拉木图宣言》：健康是基础人权，是身心健康，社会幸福完满状态。教师资格证心理学培训专业知识讲座第20页第一节心理健康标准二、什么是心理健康

广义上，心理健康是指一个高效而满意连续心理状态。狭义上，人基础心理活动过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。

三条基础标准：同一性、完整性和协调性、相对稳定性

心理健康等级：1、普通常态心理；2、轻度失调心理；3、严重病态心理。

教师资格证心理学培训专业知识讲座第21页有正常智力水平；能够了解并接收自己能与他人建立友好关系123善于调整和控制情绪三、心理健康标准第一节心理健康标准良好环境适应能力5教师资格证心理学培训专业知识讲座第22页含有良好心理品质，预防心理障碍发生；开发自己各种潜能，提升工作和生活质量；激发自己非智力原因，尝试创造性学习与工作；123提升自己人际交往能力，增强自己社会适应性；四、促进心理健康路径第一节心理健康标准增强自我意识，培养自我评价能力。5教师资格证心理学培训专业知识讲座第23页第二节心理健康与压力一、压力及其起源（一）压力起源压力是当代社会大家最普遍心理和情绪上体验。

教师资格证心理学培训专业知识讲座第24页1432躯体性压力源心理性压力源社会性压力源文化性压力源第二节心理健康与压力（二）压力源教师资格证心理学培训专业知识讲座第25页第二节心理健康与压力二、压力身心反应（一）压力下生理反应：个体在压力状态下会出现一系列生理反应，主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。（经历警觉反应、抗拒、衰竭三个阶段）（二）压力下心理反应：警觉、注意力集中、思维灵敏、精神振奋等适应性心理反应，有利于个体应付环境；但过分压力会带来负面反应，出现消极情绪。

教师资格证心理学培训专业知识讲座第26页三、影响压力原因

经验准备状态性格第二节心理健康与压力认知环境教师资格证心理学培训专业知识讲座第27页第二节心理健康与压力四、处理压力方法1、不良应对方法：依赖药品；酗酒抽烟2、正确应对方法：（1）了解自己能力，制订切实可行目标。（2）劳逸结合，主动休息，培养业余兴趣兴趣。（3）加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充分。（4）建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友。（5）主动面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开（6）改变不合理观念，经过有意地改变自己内部语言来改变不适应情况

教师资格证心理学培训专业知识讲座第28页第三节心理健康与挫折一、挫折概念挫折是指个体在通向目标过程中碰到难以克服障碍或干扰，使目标不能到达、需要无法满足时，所产生不愉快情绪反应。

教师资格证心理学培训专业知识讲座第29页第三节心理健康与挫折二、挫折产生原因1、外在原因：常是个人意志或能力所不能左右，包含自然和社会环境条件2、内在原因：主要是指因为本身条件限制妨碍了目标实现，包含个人生活条件、人格特点、心理状态、经济水平等教师资格证心理学培训专业知识讲座第30页第三节心理健康与挫折三、挫折后反应（一）攻击行为：直接、转向、自我攻击（二）冷漠：（三）幻想：（四）心理防御机制：个体在潜意识中为减弱、回避或克服现实冲突带来挫折、焦虑、担心等而采取一个防御伎俩，借此保护自己。心理防御机制详细10种表现：否定、幻想、压抑、投射、反向、转移、退行、文饰、升华教师资格证心理学培训专业知识讲座第31页否认否定是拒绝认可不愉快或令人害怕现实。不，不，我不相信这是真！教师资格证心理学培训专业知识讲座第32页幻想幻想是指经过想象中成就去满足受到挫折后需要没有等到满足心理教师资格证心理学培训专业知识讲座第33页压抑压抑是把不愉快经历和体验潜抑到无意识中，不去回想、主动遗忘。教师资格证心理学培训专业知识讲座第34页投射投射是把自己不妥、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接收欲望归结为他人。丈夫有外遇指责自己妻子变心教师资格证心理学培训专业知识讲座第35页反向反向：将自己不能接收欲望或行为以截然相反行为表现出来我不自卑，我很强大!教师资格证心理学培训专业知识讲座第36页转移和退行转移是指将不满足情绪发泄到危险较小对象身上。退行是指表现出与年纪、身份不相符幼稚行为，心理状态像是退回到儿童水平。教师资格证心理学培训专业知识讲座第37页文饰是指采取合理理由来解释所遭遇挫折，以减轻心理痛苦。教师资格证心理学培训专业知识讲座第38页升华升华是把不轻易直接表现出来行为或欲望转化为建设性活动，将低层次需要和行为转化为搞层次需要和行为。教师资格证心理学培训专业知识讲座第39页第三节心理健康与挫折四、挫折应对策略（一）正确认识挫折（二）改变不合理观念（三）加强涵养，勇于实践（四）优化本身人格品质教师资格证心理学培训专业知识讲座第40页第四节心理健康与焦虑一、焦虑概念

正常焦虑与焦虑障碍（指受不合乎现实或不合理性害怕所困扰状态——极度焦虑）教师资格证心理学培训专业知识讲座第41页第四节心理健康与焦虑二、焦虑主要类型和产生原因焦虑障碍五种类型：（一）广泛性焦虑障碍（二）恐慌障碍（三）恐惧症：广场恐惧症、社会恐惧症、特殊恐惧症（四）强迫症（五）创伤后应激症教师资格证心理学培训专业知识讲座第42页第四节心理健康与焦虑焦虑应对策略（一）认清焦虑情况：身体、思维、心理（二）克服焦虑三个标准：

1、不回避；2、正面迎战；3、做统计（三）学会放松自己（四）利用想像减轻焦虑（五）进行理性思索（六）进行专业治疗教师资格证心理学培训专业知识讲座第43页

第十一章一生发展第一节个体发展基础理论第二节儿童期身心发展第三节青少年心理发展第四节成年期和老年期心剪发展

教师资格证心理学培训专业知识讲座第44页第一节个体发展基础理论一、心剪发展实质心理发展是由低级到高级、由简单到复杂改变过程。一生发展主要观点：（1）发展是从出生到成长、成熟直至死亡过程；（2）发展含有多维性多向性；（3）发展由取得和丧失组成，是一个有序改变过程；（4）心剪发展存在很大个体差异和可塑性；（5）心剪发展受各种原因影响。教师资格证心理学培训专业知识讲座第45页第一节个体发展基础理论二、心剪发展阶段划分心剪发展年纪阶段划分：P281表11-1教师资格证心理学培训专业知识讲座第46页第一节个体发展基础理论三、影响发展主要原因1、遗传素质是生物前提，必要条件2、环境要求了心剪发展现实性3、教育对心剪发展起主导作用4、个体主观能动性是内因教师资格证心理学培训专业知识讲座第47页第一节个体发展基础理论四、发展心理学主要研究方法（一）横断研究法：同一时间里研究不一样年纪组被试心剪发展水平，并对其进行比较。（二）纵向研究法：跟踪研究，指在较长时间里，对所选取被试进行追踪研究，对其心剪发展进行有系统定时观察、统计，目标是考查一些心理现象发生发展质改变规律（三）群体序列研究法：聚合交叉研究教师资格证心理学培训专业知识讲座第48页第二节儿童期身心发展一、胎儿和新生儿发展（一）胎儿身体发展（二）新生儿心理发生：15天条件反射教师资格证心理学培训专业知识讲座第49页第二节儿童期身心发展二、婴幼儿身心发展（一）婴幼儿生剪发展

（二）婴幼儿动作发展：三个标准：1、由上到下；2、由内到外；3、由简单、无意识动作到复杂、意识控制动作。教师资格证心理学培训专业知识讲座第50页第二节儿童期身心发展三、儿童期认知和语言发展（一）婴幼儿感知觉发展：婴幼儿最主要感知觉是触觉、听觉和视觉，触觉发展得最早。（二）婴幼儿语言发展：LAD（三）皮亚杰认知发展理论：1、感知运动阶段：0—2岁