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快速提高学习效率的小技巧快速提高学习效率的小技巧快速提高学习效率的小技巧日期:10-27学习方法指导人气:698次快速提高学习效率的小技巧由本站还有更多关于学习方法有哪些,学习方法总结,学习方法介绍,最好的学习方法方面的资料。对你的学习要有一个现实的要求。根据你自己的情况制定一个学习时间表,并且要坚持执行下去,直到形成这样的学习习惯。每当学习完一段时间后,根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。很自然地,一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿,一个章节或是一个段落的中间内容。而且,很多教材也是按照这个原则编排的。确保你在学习的时候不会感到饥饿;要避免在学习之前吃高糖分的食物;学习之前最好吃一些高蛋白质的食物,总的来说要获取适当的热量。当你放松的时候,学习能力可以有所提高,所以在学习之前,用一定的时间做运动,可以伸展一下四肢或者散散步,或者把两项活动综合一下,当然,也不论这些放松方式是否对你最有效果。要在一个舒服的环境中学习,如果可能的话复习方法,最好有自然的光线。如果你要学习一门新的科目,那么,首先你要做一个关于这个论题的调查,这样你可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如,你的任务是阅读一篇课文,那么就要浏览序论,看看内容目录和章节的前言和总结。积极的学习有助于你保持注意力,所以你可以记笔记,做自测题,做字谜,画些重点,或者进行小姐学习。用自己的话写一个简明的提纲,或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。为了增强对材料的记忆力,想一想他们是如何与前面的内容相联系的;找出它们和你已经记忆的内容之间相关的信息。如果你要做笔记,那么就一定要用自己的话来写;用这种方法,可以估计出你对那些概念观点的理解有多少。当你遇到有些材料很难理解时,可以放慢速度,但是,千万不要放弃,而是要接着往后看,如果发现后面的内容有助于你理解之前的难点,那么就返回来再重读那些难点。每10分钟回顾一个主要概念及观点,每天复习一次,每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句,也可以再回顾一下内容目录,或者每个章节的总结等等。当你遇到关键点时,看看是否可以从记忆中重新建构你已经学习过的那些内容。如果觉得快速提高学习效率的小技巧不错,可以推荐给好友哦。本文Tags:学习方法有哪些,学习方法总结,学习方法介绍,最好的学习方法,学
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