人教版高中体育与健康：全面发展体能与科学锻炼 教案

《体育与健康》理论课教学设计——运动系统之骨作高深一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本、健康第一”的指导思想，以教师指导，学生自主探索学习为主要方式，建立师生共同愉悦学习、欢乐活泼的课堂氛围。通过本课教学，让学生了解运动系统的组成、人体骨骼的位置和形态，知晓骨骼的作用，认识骨的构造和特点。二、教材分析本节课选用《体育与健康》中“全面发展体能与科学锻炼”之运动系统为教学内容。此次课是“运动系统”单元的第一次课。学生通过小学和初中的学习已经对骨、关节、肌肉有一些基本认知，但还未产生系统的理解。本次课的主教材的“骨”，除了加深一下骨骼的基本常识之外，对骨的位置、形态等方面提出了更高的要求，以期让学生系统的看待人体骨骼，知晓骨骼的重要性。这个教材有利于学生掌握相关的运动系统知识，让他们科学运动，并且也可以预防体育锻炼或生活中的一些意外损伤，非常有实用价值。三、学情分析高一年级的学生在整个高中三年级中属于学业压力稍小的阶段，另外本校的学生一大半属于住校生，有着较多的课外活动时间。他们热爱运动，但也经常会在运动中受伤，导致他们在人体结构、损伤预防或处理方面有着比较浓厚的学习兴趣和现实需要。在教学过程中，学生学习动力足、自主学习能力强并且前期有一定的基础，教师再多加引导，善于发问，就能取得较好的学习效果。四、课的重点、难点重点：骨的位置、形状难点：系统认知各部位骨的连接以及人体整个骨骼五、教学过程及特点1、导入阶段，通过发问激发学习兴趣、引导他们对运动系统的整体认知师生问好，介绍本课教学主题、内容及有关事项；通过两个问题“同学们，你们认为什么是系统？”、“人体系统是由什么构成？”，引发学生的思考，达到激发学习兴趣，集中学生的注意力2、讲授新课部分讲授的整体顺序是“系统—运动系统—骨总论—附肢骨—中轴骨”，让学生先对系统和运动系统有一个认知，再对骨有一个整体认识，随后学习人体中的每一块骨头（从上肢—下肢—躯干—颅部）。这种教学思路，将教学内容有机分解但又按一定的顺序联结一体，便于清晰学生思维，让学生能更好的理解、掌握所学的内容。在教学中借助大量的图片和电子教学资源，让学生能直观地看到每一块骨骼的形状、位置，让教学生动直观，降低学习的难度之后，分组进行随堂提问考核，既能增进组员间相互配合的默契，给学生提供了小组成员之间学习、交流的机会，又是对主教材学习效果的巩固和展示。3、总体回顾借助电子教学资源，回顾了人体整个骨骼体系，分男女性别回顾，加深了学生对骨的整体认知，让他们在脑海中建立完整的人体骨架。4、布置作业：让学生回去查阅有关“骨连结”的资料，下节课请同学展示。

高一年级“运动系统之骨作高深”的课时计划任课教师： 授课班级：高一10班课次：第一次课 时间：课题名称运动系统之骨作高深教学目标1、通过学习，让学生对系统和运动系统有一定认识，了解运动系统的组成2、通过本次课教学，学生能够知晓骨的总数、作用、构造等，明白附肢骨和中轴骨包含那些骨，每块骨的位置和形态3、教学中，让学生对人体骨骼有一个系统全面地认知，促使他们在日常生活和运动中学会保护自己，预防意外损伤教学重点骨的位置、形状教学难点系统认知各部位骨的连接以及人体整个骨骼教具电子一体机、黑板、粉笔，电子教学资源等教学过程教学内容导入新课同学们，我们今天上的是一堂体育理论课，课题是“运动系统之骨作高深”。一看这个课题我们就能明显察觉到“骨”是我们今天学习的重头菜对吧？那在我们开始正餐之前，我们需要进行一些“开胃小菜”的学习。那老师先有个疑问：“什么是系统？"谁能帮老师答疑解惑一下？（请学生思考后，再举手作答）很好，大家都非常积极，说的非常好，系统是创成与英文“system”，那此时老师又有困惑了，既然我们已经知道系统的概念，“那人体系统是由什么构成的呢？”（再次请同学思考和讨论后，举手作答）非常棒，大家非常聪明啊，举反三，那我们现在就一起去揭开我们本次课主菜盖菜罩，一起品尝它的好味道。这节课的内容主要有以下几个方面：1、运动系统的组成2、骨的作用、分类与构造3、上肢骨的位置和形态4、中轴骨的位置和形态

题目：运动系统之骨作高深一、运动系统的组成运动系统简言之就是保证人体完成各种运动的系统。由以下三部分构成：1、骨：支持体重、保护内脏、维持人体基本形态、运动、贮存钙（99%）、磷等。2、骨连结：又叫关节，连接骨、骨骼肌做各种运动3、骨骼肌：附着于骨，在神经系统支配下收缩和舒张二、骨的作用、分类与构造：骨是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质等。附肢骨：上肢骨和下肢骨（126块）讲授讲授新课（206块）一一中轴骨：卢页骨和躯干骨（8。块）注意：儿童的骨头却比大人多（大概有217〜218块）。骶骨5块合成1块；尾骨4〜5块合成1块；骼骨、坐骨和耻骨（均2块）合并成为髋骨（2块）1、骨的形态：长骨、短骨、扁骨、不规则骨、籽骨2、骨的构造：主要由骨膜、骨质和骨髓三部分构成，里面有丰富的血管和神经组织。骨膜：由纤维结缔组织构成，对骨有营养、再生和感觉作用包裹除关节面以外的整个骨面骨质：分为骨密质（质地致密，抗压抗扭曲性很强，配布于骨表面常可称为内板、外板。）和骨松质（配布于中间，由骨小梁构成，称板障。）骨髓：充填于髓腔和骨松质间隙内红骨髓：有造血功能黄骨髓：沉积大量脂肪，失去造血活力注：（5岁以后，长骨骨髓腔内红骨髓转化为黄骨髓，无造血功能，必要时有代偿功能。）

三、附肢骨的位置和形态「上肢带骨C肩带骨），锁骨、肩胛骨广上股骨J〔自由上肢骨,肱骨一模骨、尺骨、附肢骨< 腕骨、拿骨、指骨下肢带骨（盆带骨）：酸骨二下肢骨*■自由下股骨：股骨、馥骨、胫骨、腓骨、附骨-跖骨、趾骨1、上肢带骨：锁骨：讲授讲授新课形态：内侧2/3突向前，外侧1/3突向后，上面平坦，下面粗糙。肩胛骨：位置：背部外上方2-7肋之间形态：三个角三个缘前后两面2、自由上肢骨肱骨：位置：位于上臂部形态：一体两端尺骨：位于前臂内侧桡骨：位于前臂外侧手骨：包括腕骨（8块）、掌骨（5块）和指骨（14块）3、下肢带骨髋骨：由骼（qid）骨、耻骨、坐骨融合而成。4、自由下肢骨股骨：位于大腿髌骨：位于膝盖前面胫骨：位于小腿的内侧腓骨：位于小腿的外侧足骨：包括7块跗f1）骨、5块跖（zhi）骨、14块趾骨。

讲授新课四、中轴骨的位置和形态1、躯干骨椎骨：颈椎7块胸椎12块腰椎5块骶骨1块（5块骶椎）尾骨1块（4-5块尾椎）肋骨：由肋骨与肋软骨构成，共12对。p真助,第15跳1直接与胸骨连接区分J助弓：第“10助不直接与胸骨连接］［1〔浮助：第1172助前端游高 J假助肋弓：第8〜10肋软骨依次与上位肋软骨连接形成胸骨：由胸骨柄、胸骨体和剑突组成胸骨角：柄与体连接处，平对第二肋。颅骨（成人共23块）：分为脑颅骨和面颅骨脑颅骨：广成时！颗（nie）骨、顶骨（一）脑领骨［、（减）1不成对，额骨、筛蝶骨、枕骨面颅骨（15块）：J成对:上颌（lie）骨、额骨、畀骨、怕轲;腭（e）骨、下畀।［不成对二犁骨、下颌骨、舌骨总体回顾1、观察几张人体