上心理课的感受和收获500字7篇

第第页上心理课的感受和收获500字7篇

上心理课的感受和收获500字篇1

今日上午我上了本学期的第一堂心理健康课，上课的都是来自土木学院的土木工程系2022级的新同学，而这堂课也是这些同学进入高校以来的第一堂课。作为一名老师我感到很庆幸，我可以给可爱的同学上第一堂高校课程。当然，我的内心也很慎重，由于我盼望通过这第一堂课，能够让他们感受到轻松、欢乐和爱好，更能让他们感受到对高校生活的美妙期盼。

今日的天气并不是很好，突袭的冷空气降临长沙，天空还下着毛毛雨。我起了个早床，盼望能够提前二非常钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯洁的新同学。可是，我竟然很马虎地把东园记成了西园，当发觉失误后一路小跑从西园狂奔到东园，盼望能够准时涌现在教室，以免耽搁同学们的上课时间。可缺憾的是，当到达教室时，我还是迟到了三分钟。我站在教室门口，看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着，他们望着我，真挚的脸庞上带着微笑，从他们的眼中我看不到一丝埋怨和不快。我向他们微微笑，而内心被他们的饶恕和理解深深地感动了。

这次课我给同学们讲解并描述的是《心理健康与心理询问》，在讲解并描述理论知识的前提下，也穿插了许多的高校生实例。从同学们开心的表情和热忱的掌声中，我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和欢乐，而我也从他们身上感到被确定和满意。

自从进入高校，当上老师，给同学们上心理课，已经有五个年头了。回首这五年的课堂，我认识到自己的缺点和不足，也看到了自己的成长和进步。用最仔细的立场去对待每一堂课，用最真诚的心去对待每一位同学，是我始终对自己的要求。选择自己所爱的，爱自己所选择的，真诚上心地去做我应做的，坚持执着地去做我所喜爱的。愿一路有同学们的陪伴，让我们彼此都能得到成长。

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上心理课的感受和收获500字篇2

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理询问，是指询问员运上心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是援助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运上心理学的方法，对在心理适应方面涌现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对高校心理(二)的学习，我对心理知识有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的知识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的能量…

在心理询问的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种援助别人的喜悦。

活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动同学学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们提供呈现自己行为的机会和场所。

这学期我还参与了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了高校心理学(二)的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们高校生的援助之大是不言而喻的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的援助却是长远的，甚至是一生的。

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上心理课的感受和收获500字篇3

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至盼望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;悲伤时，找一些好伙伴，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开始学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些。渐渐开始观测，理解伙伴的心理，心情上的改变，并力所能及予以劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了很多多.心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我掌控了如何正确对待四周的伙伴，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀伤的时候，我会劝慰自己：欢乐其实很简约，只要我们放开胸襟，饶恕这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇;胜利时，欢乐时，也不要太自满，要学会居安思危.

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我究竟感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伙伴，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的伙伴一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要文质彬彬，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

最末这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转瞬，我的高校生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好!~

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上心理课的感受和收获500字篇4

有的时候比照个人经受觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很繁复。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经受时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开始学会如何去关怀他人，处理事情时开始考虑的周到了些。渐渐开始观测、理解伙伴的心理，心情上的改变，并力所能及的予以一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我掌控了如何正确对待四周的伙伴，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我究竟明白了“欢乐其实很简约”。只要我们放开胸襟，饶恕这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的进展史，学习一些团体活动的知识，通过在参与活动课的过程中体会人生的知识。我想掌控更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和援助他人的技能。盼望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于镇静，如何放松自己，查找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇猛一点，博学一点，那欢乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界充斥欢乐!

上心理课的感受和收获500字篇5

为期五周的心理健康课程结束了，进入高校以来，一贯都很期盼心理健康开课。一贯以来对心理学方面都很有爱好，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对高校生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的特别有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感爱好的一些课程。

在课程的学习中，我发觉了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，或许可以换位思索，从另外的角度考虑问题，发觉自己在别的方面的优点，这也会让我们思索问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活亲密相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永久是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要经常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来制造美妙的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要熬炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的熬炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在援助别人的同时自己也可以学到许多的东西，这些是心理，更是道理。或许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

人际进程的进程分析:

1、彼此生疏

2、单向留意

3、双向留意

4、相切

5、浅度相交

6、深度相交

在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的冲突，这时我们需要留意的那么是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，或许是心情、行为、价值观等，这时我们不应当要求强行的重合，要体谅以及换位思索，我个人认为换位思索以及相互体谅在人际交往中特别有须要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是特别须要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就肯定错了吗?”

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公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播放着《Youraisemeup》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公选课是那么暖和，这是很久违的感觉。

事实证明我们的选择是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积极心态这些原本在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉，陈老师在告知我们男生该怎样对女生，女生怎么好好做好自己。立刻我感到这才是真正的高校，像这样把我们当孩子看，能耐烦教给我们这些道理的老师在高校真的很少，所以才那么宝贵。

假如说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院，班级的同学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬间暖和，那么最末一堂课上让我们最难忘却的就是陈老师告知我们的“成熟--成熟和年龄无关和高校无关，是一个人对所经受的事情的感受感知”。

记得听过一句话"成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。"作为一个高校生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社会之前，需要经受这一个心理上的蜕变。成熟不等于变得现实，而是学会用一种客观理性的方式去思索，去看待发生在四周的事情，只有这样自己才会有自己的想法，才会形成一个比较完善的人格而不至于一贯在追求却不知道自己在追求什么。

老师说“高考后的孩子眼睛里会有一层看不见的成熟，叫惆怅。”虽然很不情愿那么爱闹爱玩的自己在渐渐变得成熟，变得理智，但还是要学会长大。成熟是要付出代价的，总要失去一些自己怎么也不愿失去的获得一些自己也很意外的事情才会懂得。成熟了就不能一贯那么天真，总该静下来好好想想。但相信塞翁失马焉知非福，成熟有代价，更有收获。还是那句话，成熟不是变老，而是在看清问题之后还能继续勇猛地去追求自己真正想要的，而不是用常规来限制自己。

上完公选课，印象很深刻的还有陈老师积极坦然的人生立场，这是很值得我们学习的，感谢陈老师，让我们一起在苏大进步。

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上心理课的感受和收获500字篇7

初入高校的我们，懵懵懂懂，有许多不懂的东西，又对一起玩充斥着新奇。高校生活能否过的阳光绚烂其实很大一部分取决于自己，而自己的心理健康就显得尤为重要了，因此在入学不到一周我们便开始了为数不多但记忆犹新的心理健康教育实践课。

实践课与与理论课有很大的不同，实践课是轻松的，参加度很高，而理论课那么显得有点枯燥。离开高中说教式的我们更简单接受实践课，游戏和一些小活动会更让我们接受。在实践课上，老师通过一些小游戏、活动等把思想渗透给我们。这样既不会显得死板，又简单被我们汲取。实践课不仅让我们发挥了主体作用，还让我们自己掌控了自己的心理，学会缓解心情，提高自己的心理承受技能。正确地认识自己，接纳自己，理性的面对挫折。在入学教育中开设心理健康教育实践课更能引导我们拥有积极乐观的心态去迎接美妙的高校生活。

第一次实践课中，大家彼此都不熟识，就算是室友或者是同班同学，也没有深入了解过，更何况还有不同专业的同学。大家都表现得很拘束，像学校生一样乖乖的坐在座位上等待老师来上课。当老师走进教室说把桌子椅子挪开，我们来玩小游戏时，其实心里有点小激昂，谁都不盼望刚开学就面对一场接一场的说教。但是由于不熟识彼此，我们还是比较羞涩。老师的游戏看起来不像是高校生玩的游戏，但是感觉回到了童年很亲近。也就是这种感觉让大家热忱起来，变得不那么羞涩了。完成了第一个游戏后，老师把我们分成几个小组，更是把亲近的室友拆开了，面对生疏的同学还是有一点小羞涩，我们组成了一个小组，设计队名、队徽、口号等，在这个过程中大家同心协力，各抒己见，很快便完成了任务，也快速熟络了起来，那种交到了新伙伴的感觉真的很好，刚上高校感觉没有拥有什么，伙伴就显得很宝贵，上高校以来第一次感受到成就感。

第二次实践课的运动量没有第一次大，但给我的印象却是很深的，老师像是给我们做问卷调查似的，给我们发了两张纸，我清晰的记得写对自己的那个身体部位最满足，我写的是眼睛，等下了课自己有思索了一