保证书不抽烟

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保证书至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：多次，嗅觉灵敏的您发觉了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批判训练。

现在回味起来，仍旧余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；感觉起来，

您那和气可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛

光，深感渺小；又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惊。自您这次最深的批判训练，我开头熟悉到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，

抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好几块

钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢？抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要

钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个月就好几百。一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危

害健康已是众所周知的事实。不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您

对新奇空气的眷恋，更重要的是惹怒了你漂亮如花朵绽放的娇颜。今日我上网查了一下吸烟的详细害处大体如下：香烟点燃后产生对人体有害的物质大致

分为六大类：1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，

可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质4）

苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用（5）酚类化合

物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能

力。这些我将永记于心！既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗？所以，小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔掌握，成就清爽纯净自我。鉴于冰冻三次非一日

之寒，恳求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟识的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，

请准许我抽上几口，以便点燃心情，成就美妙亲情、友情。当然，我的目标是彻底实现戒烟

的雄伟方案！因此，恳求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”（解释：就

是用手用力的拧胳膊或大腿）来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作！为了弥补小人我不行饶恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条

件服务方案系列》，请示老婆大人批准实施：a方案幸福家庭卫生大跃进服务方案：小人将无条件担当全部家庭卫生工作，只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。

保证室内空气清爽自然，地面无杂屑发丝。工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止；b

方案家庭饮食新革命服务方案：小人将无条件担当在家时的餐饮工作，事先供应至少融合了30种养分元素的菜供老婆大

人选择下单，色香味俱全尽管无法完全保证，但至少保证三要素中具备两项。如若未能达到

老婆大人口味要求，小人将无条件为老婆大人洗脚；c方案全身放松按摩服务方案：小人在家夜晚时间将准时供应肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务，同时用港式

和泰式两种服务方法港式服务：消退您的疲惫，加强新陈代谢，保持您的青春靓丽；泰

式服务：刺激您的细胞产生活力，防止老化。增进内分泌平衡，养肌养容，排泄体内的怒气

毒素杂物，维护健康、防止生病。d方案观电视服务方案为了誓死保卫我们纯净的爱情，盼望观电视时让我陪在您的近处，以便准时给你供应零

食、饮品，保障观电视质量，促进夫妻感情。以上方案项项出自小人一片真心，如有不到之处，恳请老婆大人指导批判，以利改进。抽烟的往事已不堪回首，而将来却仍旧要面对风雨。真的猛士，敢于直面惨淡的人生，

敢于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的血色中，会依稀观察微茫的盼望；真的猛士，将更奋

然而前行。此时此刻，耳边照旧回荡着老婆大人平常的谆谆教育，小人最终深刻熟悉到了冯

大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如烟，烟如屁！最终，恳请老婆大人准许小人再抽上一支，以作决绝，再无念想！2022年4月24日星期三深夜保证人：张维磊篇

二：不吸烟的保证书500字不吸烟的保证书500字divstyle=padding:10px5px0px20px;margin:10px0px0px-15px;

1.不吸烟保证书

2.不吸烟保证书

3.不吸烟的保证书

1、不吸烟保证书致：北京市165中。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟

的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；

死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺

部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。由此本人做出以下保证：

1．坚决不在学校吸烟。

2．假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关领导汇报同时也情愿接受同学

的监督。

3．假如有吸烟行为情愿接受学校的一切惩罚包括退学。保证人：同学年月日同学家长：

2、不吸烟保证书敬重的班主任老师：我怀着深深后悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严峻错误。回顾我的错误，我感到内心非常纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去试验

楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。经过您的严厉 批判，面对错误，我感到非常痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行

为散漫、品德不端等问题。身为一名高中同学，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给四周同

学树了不良范例，给班主任的同学管理工作业绩蒙上阴影。错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，最终幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底

改正错误：首先，我必需就抽烟这样严峻的错误向全班同学赔礼，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻

底告辞。其次，我必需重塑自我内心，纯净心灵重新仔细投入学习当中，与同学们共同学习，一

同努力。再次，我必需从今次错误当中充分吸取教训，以自己经受告诫身边失足的同学，避开他

们重蹈我的覆辙。最终，我非常请求地盼望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽

我所能弥补错误带来的负面影响，努力仔细学习以优异成果回报师恩。此致!

3、不吸烟的保证书敬重的公司领导：针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复训练，我熟悉到了吸烟的危害，也意

识到了在仓库吸烟是多么严峻的平安隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”

盼望引此为戒！事后，我冷静的想了很久，我慢慢的熟悉到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反

复教育言犹在耳,严厉 仔细的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的熟悉到事已至此的重

要性。如今,大错既成,我深深后悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:

思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平常工作作风懒散,假如不是因为过于懒散也不至

于如此。为了更好的熟悉错误，也是为了让公司领导能够信任我。我保证仔细改正自己的错

误，保证不再重犯!特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并

且会渐渐的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力仔细的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成果！篇三：不抽烟保证书200字不抽烟保证书200字divstyle=padding:10px5px0px20px;margin:10px0px0px-15px;

1.同学抽烟保证书

2.不吸烟保证书

3.不在吸烟的保证书

1、同学抽烟保证书敬重的老师：由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严峻违反了学校纪律。经过老师您的训练，

我深刻熟悉到了自己的错误。吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造

成了严峻不良影响。我对自己这次所犯的错误感到很懊悔，我不应当违反校规校纪，不应当

不听老师您的话，不应当辜负爸爸妈妈的期望。我盼望老师您可以原谅我。我保证改过自新，

以后再也不抽烟了，用心学习，努力做一名德智体美劳全面进展的优秀同学。同学：张扬

2、不吸烟保证书今日我怀者非常愧疚德心情来给你写这封检讨书。好好学习，遵守厂规是我们每个同学应当做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我

却没有好好的把它连续下来。就像许多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一

样。我们都在无知中遗失了纪律，我已经深刻熟悉到此事的重要性，于是我一再告知自己，

不能辜负领导对我们的一片苦心??如今，大错既成，我深深后悔不已。请领导看我今后的表现，我保证不再消失上述错误。姓名：日期：

3、不在吸烟的保证书敬重的xxx：今日，我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻

熟悉改正错误的决心!我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严

重性和错误，我感到特别愧疚!再次，我这种行为还在伴侣，家人间