个人实习报告

个人实习报告个人实习报告篇1

一、实习目的

生产实习是教学安排中的一个重要教学环节，是对课堂教学的必要补充。通过接触和参与实际工作，一方面可以扩大自己的学问面，加深对课堂所学理论学问的理解，提升我们理论联系实际、分析问题和解决问题的实力；同时通过深化工地一线学习熬炼，培育我们吃苦耐劳、虚心好学的优良品质，促进我们德、智、体、美全面发展，为日后走上工作岗位，成长为一名合格的工程建设人才打下基础。

二、实习内容

在一个月的工地实习中，我仔细批阅了××××××花园5#楼的结构施工图和建筑施工图；参与了测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等工种施工全过程的操作实习；学习了每个工种的工程施工和施工现场管理方法；查阅并应用有关工程施工规范、标准图集及质量检验评定标准；参与了工地平安技术及质量管理睬议；并就施工组织设计文件在工地执行状况作了专题调研。

三、实习概况

在生活上，我与项目部人员同吃同住，友好相处，严格遵守工地的作息时间，吃饭上从无埋怨与奢侈。在工作上，我虚心好学，一丝不苟，主动向工人师傅请教，擅长发觉问题，并运用所学理论学问在师傅的帮住下解决问题。并对测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等工种施工工艺进行了深化了解。同时也在部分工程技术方面提高了实践操作实力，并对加强施工现场管理有了肯定相识，圆满顺当的完成了实习任务，为即将到来的就业打下了坚实的基础。

四、工程概况

4。1设计依据：

1、建设单位供应的与本工程有关的资料和设计任务书。

2、建筑和有关工种供应的作业图和有关资料。

3、已批的扩建审批看法；

4、建设单位供应的建筑四周市政条件资料；

5、国家现行有关规范、规程

《民用建筑热工设计规范》GB5017693

《采暖通风与空间调整设计规范》GB500192003

《建筑给排水设计规范》GB500152003

《住宅设计规范》GB5009611019

《新建集中供暖住宅分户热计量设计技术规范》DBJ016052000

《建筑设计防火规范》GBJ1687（20xx年版）

《建筑给排水及采暖工程施工质量验收规范》GB502422002

《民用建筑节能设计标准》JGJ2695

6、业主对本工程的有关看法及要求；

4。2结构概况

本工程为全现浇钢筋混凝土剪力墙结构，结构设计运用年限50年，抗震设防烈度为8度，建筑结构平安等级二级。混凝土等级为：基础垫层为C15，上部主体结构分别为

五、详细参与工作

5。3：钢筋工程

钢筋运用必需坚持先检查后运用的原则；钢筋必需有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装→钢筋对焊→直螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。

5。3。1、钢筋性能要求

钢筋出厂质量证明书主要包括：钢筋的化学成分、拉力试验取得值，弯曲试验取得的冷弯、反向弯曲状况，显微组织、脱碳、晶粒度、夹杂状况，冷热顶锻及硬度状况。

钢材的力学检验主要包括：钢筋拉伸试验所测得钢材的屈服点、抗拉强度、伸长率；冷弯试验所测钢材弯芯直径及弯曲角度状况。

5。3。2、钢筋弯曲加工

钢筋的形态尺寸必需符合设计要求；加工前，根据材料单上注明的尺寸将弯曲点画出，扣除弯曲调整值。

钢筋的弯钩与弯折应符合：I级钢筋末端需做180°弯钩，其圆弧弯曲直径应不小于钢筋直径的'2。5倍，平直部分长不应小于钢筋至今的3倍。

5。3。3钢筋绑扎和安装

梁和柱箍筋应与受力钢筋垂直设置。箍筋弯勾叠合处，应沿受力筋方向错开设置，梁上（下）部受力，则弯勾离合处在下（上）方。箍筋转角处与纵向钢筋交叉点均应扎牢。下层柱的钢筋露出楼面部分，应用工具式柱箍将其主筋固定，防止偏移。墙的垂直钢筋长度不宜超过4m（钢筋直径12mm），水平钢筋每段长度不宜超过8m。墙的网片绑扎同基础，钢筋弯钩应背向模板面。板的主筋绑扎，短向钢筋在下，长向钢筋在上，梁板钢筋绑扎完成后，刚好搭设人行道和混凝土运输道，严禁踩踏负筋。确保钢筋爱护层和负筋高度，必需放垫块，垫块要按肯定间距匀称布置。主梁与次梁相交时，均应在主梁两侧附加箍筋，箍筋加密区可以提高主梁的抗剪强度，另外次梁底筋应放在主梁纵筋之上。纵向受拉钢筋的最小搭接长度：

5。3。4钢筋的连接

直径小于22的钢筋用电渣压力焊连接，竖向钢筋的电渣压力焊施工工艺过程包括：引弧、电弧、电渣和挤压。焊接环外凸部分不小于4mm，表面平整无缺陷。超直径过22mm的钢筋用等强直螺纹连接。镦粗直螺纹钢筋连接工艺为：钢筋配料→钢筋端头检验→钢筋在专用设备上的端头镦粗→镦粗头检验→钢筋在专用设备上的端头套丝→丝头检验→做螺旋旋合长度标记及旋丝牙爱护帽或套筒→工作面上钢筋与套筒的连接→接头检验及按批次进行拉伸试验→接头验收。等强直螺纹接头的型式应符合现行国家标准《钢筋机械连接通用技术规程》中的各项规定。

5。4混凝土工程

5。4。1钢筋模板的验收

检查模板标高、位置、构件的截面尺寸是否满意设计要求，构件预留拱度是否正确；检查模板的支架是否稳定，支柱的支撑和模板的固定是否坚固；检查钢筋、预埋件的规格、数量、安装位置及构件节点连接焊缝是否与设计和施工规范的要求相符合；浇注混凝土前必需进行隐藏工程验收，经自检、互检无误后方可浇注混凝土。

5。4。2混凝土浇注的一般操作规定

混凝土浇筑过程中，不得产生离析现象，应常常视察模板、钢筋、支架、预埋件和预留孔洞的状况，若发觉有变形、移位时，应刚好实行措施进行处理；为使混凝土密实，应分层并连续浇筑，不行一次投料过多，不宜振实，每层厚度不超过下表规定：

混凝土浇筑应连续进行，否则应留设施工缝，施工缝应位置应在混凝土浇筑前确定，留在结构受剪力较小的部位。在混凝土浇筑及静置过程中，应实行措施防止产生裂缝，应在混凝土终凝前二次或三次压光予以修整。、

做混凝土试块时先清理试块模，再在试块模上刷隔离剂，并把试块模的紧固螺旋拧紧，以免放入混凝土后发生跑模。留意刷隔离剂时不要刷的过多，过2到3分钟后从混凝土罐中用铁锹将混凝土铲入试模。然后用钢筋棍将混凝土捣实，直到不再有气泡冒出。最终将混凝土表面抹平，放到无振动荷载处。等到24小时后拆模，拆模时在试块上表明标号日期。

5。4。3混凝土的养护

在混凝土浇筑完毕后，当混凝土表面收水并初凝后，应尽快用麻袋或草帘覆盖并浇水；最初三天内，应每隔2—3小时浇水一次，以后每日至少三次，保持混凝土处于足够潮湿状态。如符合冬期施工条件，应按冬期施工措施处理。

5。5参与会议

实习期间我共参与了4次会议。有两次是监理周例会，两次是项目部质量、进度、平安生产专题会议。虽然自己在会议上未曾发表任何看法，但通过亲自参加施工现场会议，使我不但对项目部会议的流程、型式等基本学问有了肯定相识，更让我学到了怎样去解决工程中出现的各种问题、协调各方之间的冲突以及如何加强工地现场的生产管理等珍贵的阅历学问，感觉从中受益匪浅。具体的会议记录见附件三。

六、实习中存在问题

实践出真知，但不行否认，出真知的过程中也会有许多问题产生，虽然这次生产实习总体上是胜利的，但其中也存在一些问题，归纳如下：动手实力较差，理论联系实际实力欠缺在工地生产实习中，始终觉得自己的动手实力较差。测量放线时师傅可以再一、二分钟内快速调好仪器，而自己却须要十多分钟。这与自己平常缺少实践熬炼的机会有很大关系。在实习中，老师始终在强调理论联系实际，但关键是自己的理论学问有多少呢？在仅有的理论学问中，又有多少可以和实际有联系呢？工地用的垂准仪我们在学校从未见过，工地采纳的新技术附着爬升式的脚手架，在课堂上老师也从未讲过。曾经学过的《混凝土结构设计理论》，许多内容都是针对建筑设计的，但大多数学生毕业后却会去施工单位，而且课本已用了十几年，已经严峻脱离了生产实际。

适应实力不强，学习不够深化初到工地几天后，历经了最初那阵簇新感后，我突然感到了无所适从。再加上那几天始终阴雨连绵，呆在工地也没多少事可干，心中不免生出几分无聊。觉得工地也就这么多事，无非就是放线、绑钢筋、支模板、浇筑混凝土，心想接着实习下去意义可能也不大，曾经一度还给老师打了电话询问。最终才算渐渐适应了，在师傅倪工的悉心指导下，对许多工种的详细施工工艺重新自习的学习了一遍，才发觉自己最初的学习很不深化，并未留意到许多细小但很重要的细微环节，这次的学习发觉了许多问题，也学到了许多学问。得到了师傅的表扬，自己的信念也才随之逐步树立了起来。回收实习的这段日子，感觉心态与看法至关重要，这些往往确定着实习的收获与成败。

七、个人心得体会

20xx年暑期生产实习结束已有十天了，此刻回想自己走过的那段日子，用感受颇多来形容绝不为过。虽然实习的时间只有短短的一月，但无论是从学问还是做人方面，我都学到了许多，许多……

实习的工地是我和同学刘应通一起找的，工地给我们承诺包吃包住，相对于其他同学来说，感觉自己很幸运，他们的工地一般都是三不管。工地的人知道我们是高校生，都对我们很客气，很照看。我师傅是工地的总工长，主管钢筋，他对人很好，已有四十年的施工阅历。在工地总体感觉能做的不是许多，以学习为主吧，每天跟着师傅去楼上转转看看，放线、检查钢筋等这些也驾驭的很快，基本到后来师傅就很放心地把这些活交给我了，他最终再监督、复核一遍。在工地亲眼见到了一些课本上学习的新技术，比如粗钢筋的直螺纹连接和附着爬升式脚手架等。具体学习了测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等工种施工工艺及方法。通过亲自实践，我对所学的学问又有了新的相识与理解，也切实提高了自己的实践实力。

通过在工地的实习，我对于自己以前的学习进行了深刻的反思。我们在学校所学的学问为何与工地的生产实际差别会如此大呢？许多在工地上能用到的学问在学校中用的很少，例如我前面提到的几项新技术，而有一些在工地上很少用到的学问却在学校里花了许多时间与经验学习，例如混凝土材料的相关学问已基本不适应现在工地了，大部分工程都用商品混凝土。还有一些原来很简洁的学问却被老师讲的云里雾里，困难难懂，例如建筑施工册来那个放线。在工地遇到的诸多问题我们学生自身须要反思，而学校也须要思索如何使教学和就业更好的接轨。

在生活放卖弄感觉还好。工地的吃住条件都不错，而且与项目部其他人员和工人也都相处的很融洽。因为和师傅倪工在同一个屋子里住着，所以趁着晚上闲聊的机会他跟我讲了许多工地为人处事的一些原则和方法。例如要多做事，少说话，把自己该做的事肯定要做好。也包括一些工程承包与建设中的潜规则，通过学习这些，我也对自己将来的工作与发展有了更醒悟的相识，坚决了我以后朝自己的目标奋斗的决心。

总之，对于已经结束的20xx暑期工地实习，我无怨无悔，信任这段珍贵的经验会让我以后的成长之路走的更加平稳，更加坚实。

八、对今后实习建议

8。1早作打算，从容实习

今年的找工地给我留下了异样深刻的印象，前前后后自己去过的工地应当在50家左右，我们班其他同学的工地也都是费了很大劲才找的，工地之所以如此难找，很大一部分缘由是由于时间太晚，许多工地都有了实习生，所以剧烈建议学校应提前给学生特地留出时间找实习工地，让大家都可以从容实习。

8。2课程与工地生产实际相结合

学校应在平常教学中，加强实践环节的教学，使学生们多接触工地实际生产，提高他们的动手实力和对工作的适应实力。许多东西老师在课堂上讲了许多，学生还是不太明白，但到工地实际参观后，一目了然，可谓事半功倍。

8。3主动调整心态，仔细实习

作为学生，我们在工地实习中肯定要克服浮躁、自满的心情，虚心向师傅学习，调整好心态，假如我们真能静下心来学习，就肯定能学到许多东西，对此我的体会很深。

8。4适当延长实习时间

一个月的时间，对于想要把工地的主要工序学完，还是显得有些仓促，在工地时我师—父也谈到这个问题，延长实习时间很有必要，应在3个月左右。

个人实习报告篇2

【提要】本篇《电信公司个人暑期实习报告》由我特殊为须要实习报告的挚友收集整理的，仅供参考。内容如下：

高校的最终一个暑假，我有幸到广东电信罗定分公司实习，在将近一个月的实习期里，我初步接触大电信公司的一些运作，积累了肯定的社会阅历。

我被支配在ADSL社区实习，负责指导我的是一名姓董的班长，而实习内容主要是ADSL的安装与维护。经过班长的悉心教育，很快我就熟识了ADSL的各项原理，实际操作实力也有所提高，以下就是我的一些实习体会。

第一：真诚待人。我刚来报到时，遇到许多新的面孔，由于和他们未熟识，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，起先觉得不太适应。后来我渐渐发觉，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是特别重要的，它会关系到你能否开展工作。自命不凡并不能说明你有特性，过于清高是很难融入大集体的。

其次：不要偷懒。我曾问班长:什么样的员工在企业里会受欢迎?他的回答是不偷懒的员工。我觉得很有道理，试问有哪个老板会喜爱懒散的下属的?于是我时刻提示自己要多干活，尽力把本份工作做好。还记得我曾在超市做兼职时，主管很厌烦在工作时几个人围在一起闲聊的事，所以在工作的时候，就算是生意很淡的时候也不要闲聊。由于我时刻牢记这一点，最终努力没有白废，我以良好的表现完成了实习。

第三：勤学好问。刚来到单位时，我对许多方面都未熟识，这就须要我勤学好问。因为阅历是很重要的，我发觉引起线路故障的缘由有许多，假如没阅历就很难处理问题。例如有一次，班长接到某音像店的报障后，赶赴现场发觉户主的网络下行速率不正常，他先后把电话线，调制解制器，甚至电缆也换过仍未解决问题，最终他把端口也换了才解除了故障。遇上如此困难的问题是比较少见的，可能连阅历丰富的员工也感头疼。阅历不足的我更需多请教他们。但必需留意的是:在问人之前要分清哪些问题可以问，哪些问题不该问。还要留意在什么时候问会好一点。比如新来的员工就尽量避开酬劳这个话题，不要对薪水太在乎，对于新人来说，能学到东西才是最重要的'。

第四：讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的看法来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊惶失策。例如他们在接到故障时，首先会依据用户的反映来分析状况，然后问清晰对方的地址和联系方式，当怀疑是用户的电脑故障时还要带上手提电脑去监测，最终才派出人手去收复，这种做事方式就很有条理，不会做一些无用功，工作效率也得到提高。受他们的影响我也渐渐变得做事不那么急躁了，这真是很难得的工作阅历啊!

今次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会阅历，更是我人生的一笔财宝。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好挚友，他们赐予我不少的帮助。俗语说:纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今高校教化是以理论为主，能有机会走进电信公司去实习，对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，信任这次实习对我日后参与工作有帮助。感谢在这期间全部帮助过我的人!

个人实习报告篇3

一、实习目的：

选择身边的企业单位为对象，联系课上所学理论，采纳实地考察跟踪其物流全过程的方法，对盛和物流业发呈现状进行初步了解。培育实际调研实力，尝试检验所学学问，并从实际中进一步学习了解物流的内涵与外延。

二、实习方式：

采纳实地调研的方式，详细采纳了面对面的访谈了解、过程跟踪调查和侧面行为视察的方式。出动全组成员合理分工，每人负责不同侧面的内容，协同合作，调查后集体探讨分析，并总牢固习报告。

三、实习时间：

四、实习地点：X有限公司

五、实习步骤：

（一）前期打算工作

1、到X物流公司报道。

2、在X物流公司，听取物流管理的看法，并拟定实习方式、调查对象。

3、通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式找寻调查对象，并争取专业物流公司或单位的支持和帮助。到系办公室开介绍信。

4、打算数码相机、笔记本等实习所需物品。

（二）开展实习活动

1、走访X县物流行业。

2、参观、调查X物流公司。

3、走访X物流部门。

4、开展详细物流管理工作。

（三）后期总结工作

收集并整理资料，对物流状况分析并定稿。

六、实习内容：

（一）实习打算工作

我在明确了这次实习的目的、方法及留意事项后。从摄影、记录、财务、平安保障、撰稿方面进行了具体的部署，确定了实习方式、调查对象，并拟定实习安排。

（二）走访调查物流部门

找寻调查对象，通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式找寻专业物流公司，在X物流网上我们搜到几家物流公司，但当我们致电争取公司支持和帮助时，却一次次遭到拒绝和打击。其中有的公司很干脆：没时间接待；有的单位老总出差，没人可以做主接待我们；有的要申请总经理的同意，可是就没了答复；还有的是我千辛万苦找到一家老总的手机号码，可是总也打不进去。总之，他们有足够的理由将我们拒之门外。功夫不负有心人，经过不断地询问，我们与X物流行业的管理员取得了联系，并顺当争取到走访该物流的机会。

（三）实地调查状况

来到X物流部门，这是我本次实习的第一站。当我讲明白这次走访的'目的后，便起先了这次人物访谈。首先该站管理员向我讲解并描述了其物流管理的历程。随着市场经济的快速发展、社会化大生产特殊是工业化初步实现。使得产品极大的丰富，产品的大量交换、运输与仓储成为必定。各种各样物资的流淌与日俱增，越来越受到人们的关注。X县政府相识到作为新的经济增长点的现代物流业必定成为X经济发展的基础产业。要充分发挥其区位优势。潜在无限的商机，县内外商贾云集，纷纷把目光凝视在X这片红土地上。县政府坚决提出自己的发展思路和战略构想。并投入大量资金建设好县内、外1小时经济圈。栽好梧桐树、引来金凤凰。短短几年时间x城经济发生了天翻地覆的改变。X物流业也正是在这样的环境下应运而生。

政府对物流业发展的高度重视，对该协会成立赐予了大力支持，同时五家从事物流行业的公司是该协会的发起单位。县领导对X的物流现状进行了分析，他指出X县的物流业还处在一个低层次的发展阶段，与其他地区相比相对滞后，目前物流业发展停留在仓储和运输两大方面。但是其发展速度极快。随着一些民营企业的兴起，政府调控下的招商引资，市内从事物流业的公司企业大体可分为三大类：国有企业、中外合资企业。因此，X物流业的市场之广，发展潜力之大，就业前景之阔。

我有幸走访了一家物流货运部。大约在9：00中，我来到X小区116号，这是一家规模较大的货运站，由于老板出差，接待我的是两位业务主管，x先生首先向我介绍了货运部的基本状况：该托运部是在构建社会“大物流”的市场背景下，协作X县整合X物流资源，打造完整物流产链的要求下组建的，是目前为止规模较大一家企业。投资雄厚以及投资规模的超前雄伟、在X县物流业拥有战略优势资源；并在县内同行业软、硬件业务操作实力的肯定优势，凸映出X县内规模、实力、具有国际先进物流理念的现代化物流企业，这一切构成了交远物流强大的后盾。

（四）实习体会

X个月的实习转瞬而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些缺憾。通过实习，加深了我对物流管理学问的理解，丰富了我的物流管理学问，使我对物流管理工作有了深层次的感性和理性相识。同时，由于时间短暂，感到有一些缺憾。对物流管理有些工作的相识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，所以未能领悟其精髓。

通过实习，我相识到要做好物流管理工作，既要注意物流管理理论学问的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。物流管理作为微利性服务行业，它所供应的产品是无形的服务，物流管理是一种全方位、多功能的管理，同时也是一种平凡、琐碎、辛苦的服务性工作。

同时，通过这次实习，我才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的困难与艰辛。在高校校内里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应当。我们学到的学问好少。没有实际操作阅历和技能，书本上的理论和学问与现实有很大的差距，我们应当清晰地相识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景特别可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在高校期间我们除了应具备扎实的专业学问外，还应当培育吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业特别有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要觉得无事可做了，其实我们的路很长，道很远。

（五）致谢

虽然实习已经结束了，但我任特别感谢X物流有限公司全部的领导和员工在实习期间对我的照看和关切。在他们的热心帮助下我快欢乐乐的度过了这令人难忘的6个月，是他们的让我感受到了实习的乐趣、是他们让我从理论到实践、是他们让我学会了如何更好地融入这个社会。

个人实习报告篇4

作为一名xx专业的高校生，为能进一步提高自身在xx专业方面的实力，并切实的熬炼自身在社会方面的生活和实际工作实力，我与x月x日来到了xxx公司的xx岗位，起先了为期三个月的毕业实习经验。

此次的实习，为我在社会经验上与专业相识上带来了许多阅历，并进一步的熬炼了我在社会中独立的实力。现实习结束，我在此对时期的状况和经验做如下报告：

一、实习经验

作为xx专业的高校生，能找到对口的岗位实习工作，我本身是特别满足的。在工作前期，我在领导的教育中，通过培训和实际熬炼，驾驭了在工作中的基本要求和方式技巧。尽管在一起先的时候运用新的技巧和方式对我而言都特别的不娴熟，但凭借自身的学问面和阅历的累积，我用较短的实践适应了工作的状况，并通过后来逐步的熬炼，进一步的完善了自身的实力。

但很快，随着基础工作的驾驭，我们在工作中的要求也越来越困难多样。面对不断出现的工作要求。我接着以领导的培训为基础，协作自身的理解来完成自身的工作。虽然在前期的时候这样的方式很好用，但很快，因为工作的困难，我自身的理解也出现了不同程度的偏差。

那时候，对于工作中翻下的错误，我一边感到胆怯 ，一边也特别的懊恼。失败的经验让我相识到了自己的自大，但在领导的指责后，我也重新找到了前几你的方式。并起先在工作中主动的与身边的同事们绽开沟通，做到不懂就问，不轻易做出自己不了解的确定。这样的变更，不仅让我驾驭到了更多的工作技巧，还学会了遵守纪律和规定，相识到了不少的前辈和挚友。

二、实习的体会

此次的实习，尽管有不足，甚至也犯下过错误，但对我而言，确是一份充溢而又独特的学习体验。

通过在公司的工作，我相识了今后工作的方向，对专业、纪律、团队等都有了更加深刻的理解，并通过主动的实践熬炼了自身的实力。

而在生活方面，独立在外的生活大大的激发了我自己动手的实力，如今我不仅能良好的维持自身在外的生活，更能保持对工作和生活的协调，做到工作不迟到、不早退，主动的完成自身任务。

三个月的时间尽管很短，但却特别丰富多彩。信任这次的经验肯定能给我带来更大的成长，今后再次走上社会的时候，我会变的更加优秀！

高校生毕业个人实习报告时间飞逝，还有一年就要告辞高校生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来说。

或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说特别重要。这次学校给了我们一个很好的实习熬炼机会，就是让我们在暑假期间去外贸公司进行实习。

短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是高校教化中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培育和熬炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业学问。

去独立分析和解决实际问题的实力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手实力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下肯定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢地我喜爱上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的想法。

回顾我的实习生活，感受是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作阅历的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同。

让我对于实际的外贸工作有了一个感性的相识，针对不懂的问题我会刚好在网上查找，并将自己在书上所学的学问，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的相识和更深刻的体会。

通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充溢着新奇，转而渐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，按部就班。这次的实习，让我懂得了很多，知道了很多，高校文凭其实只是一块敲门砖。

进入工作单位后，大家都是从头起先，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培育主动学习实力和创新实力，必需努力提高自身的综合素养，适应时代的须要。

虽说高校文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素养却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成果，用人单位认为成果的好坏从肯定程度上说明白你学习实力的强弱，所以，学习成果是他们特别看重的一点。

因此，我们首先要学好自己的专业学问。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践实力。这一点就要看我们平常的实际动手及操作实力。

经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一起先都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们肯定要坚持，不能轻易放弃。

其次，要勤劳，任劳任怨

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简洁的工作。

与此同时，我们应当自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚起先也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。

第三，要虚心学习，不耻下问

在工作过程中，我们确定会遇到许多的问题，有许多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心地接受。

同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，重要的是知错能改。第四，要确立明确的目标，并端正自己的.看法平常，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法，看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。

因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中肯定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。通过本次的实习，我还发觉自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明白方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。

之前，每次填单总是填不完整，而且会出现许多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据。虽然我们还未真正参加到业务中，只是做一些简洁的工作，如填单。

但这次的实习为我们供应了一个很好的熬炼机会，使我们及早了解一些相关学问以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我们可以娴熟驾驭实物的基本流程，同时让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务学问的娴熟驾驭程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。总体来说，这次实习不仅仅是熬炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了许多课本上所没有提及的学问，还有就是在就业心态上我也有很大的变更，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。

可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

总的来说，作为一个快要毕业的高校生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

个人实习报告篇5

一、实习的目的和任务

毕业实习是给水排水工程专业的主要实践性教学环节之一，是实现人才培育目标的极为重要的过程，是学生了解工程实际，更好地将专业理论学问与实践相结合，开阔专业眼界，增长专业学问，搜集毕业设计所需设计资料的必要途径。

二、实习时间

20xx年2月21日至3月4日，共2周。

三、实习的主要内容

实习主要包括以下几个部分：

1.污水处理厂实习。驾驭污水处理厂采纳的处理工艺、设计参数，设备及构筑物的尺寸及内部构造，设备操作方法及运行管理参数，收集污水处理厂设计资料。

2.自来水厂实习。驾驭给水处理所采纳的处理工艺、设计参数，设备及构筑物的尺寸及内部构造，设备操作方法及运行管理参数，收集净水厂设计资料。

3.建筑安装工程实习。驾驭室内给水、排水、消防管道设计及安装方法，选用的管材、接口方式等。收集有关设计资料。

4.城市给排水管网工程实习。驾驭室外给排水管网系统的设计及施工方法与步骤等。收集有关设计资料。

四、实习方式

实行集中实习与分散实习相结合的方式。

五、实习纪律

实习期间，原则上不准请假，更不得无故不参与实习。学生必需严格遵守所在实习单位的一切规章制度、劳动纪律及平安规章制度，听从所在单位领导，听从实

习指导人员的支配，虚心学习，礼貌待人，留意平安，进入工地必需戴平安帽，仔细做好笔记，留意与实习单位搞好关系，树立河南城建学院良好形象，确保圆满完成实习任务。

六、实习成果

1.实习日记：要求学生每天记实习日记，具体记载时间及实习地点，实习内容，每天日记不少于300字。日记中包括听到的介绍，问到的问题，想到的方法和思路等。要求字迹工整，草图清楚。

2.实习报告：实习结束后，依据实习目的和内容要求完成一篇实习报告，分散实习的学生还应有实习单位填写盖章的鉴定表。实习报告应包括前言、书目、正文和结束语等部分。用统一的封面和A4幅面的纸张打印装订成册。封面内容包括标题、系别、班级学号、姓名、指导老师、日期、实习成果等。前言应有中英文比照。正文内容包括在实习过程中所了解到的工程具体状况，对给水排水工程的'相识和理解以及收集到的设计资料。

3.实习总结：对本次实习进行总结，通过实习你学到了什么，收获是什么，取得了哪些成果，存在的不足及改进措施等，要求不少于500字。

七、实习的组织及要求

1.系里成立实习领导小组，详细指导和检查实习工作。

2.实习以小组为单位，各组组长详细负责召集、清点人数，纪律及平安执行状况，并随时与指导老师联系。

3.实习期间要严格遵守实习纪律，团结互助，讲文明、讲礼貌，听从指挥。实习期间不准私自外出，严格执行实习单位的平安规章制度，确保实习平安，对违犯规定者根据学院规定肃穆处理。

4.仔细预习实习内容和要求，做到心中有数。实习过程中仔细听讲和视察，并做好实习日记，实习结束后连同实习报告和实习总结一并上交存入档案。

5、实习结束后按时返校参与毕业实习答辩。（3月4号下午答辩）

八、实习成果评定

实习指导老师依据学生的出勤和综合表现，实习日记、实习报告和实习答辩状况综合评定成果，分优、良、中、及格、不及格五档，记入学生学籍档案。

优秀：仔细完成实习大纲的要求。实习过程中主动主动，虚心好学，严格要求自己，听从院内外实习指导老师的领导和支配，遵守实习的各项规章制度。实习日记内容完整，字迹工整，草图清楚。实习报告文字通顺、语言流畅、无错别字，图表用计算机绘制，内容全面充溢，图文并茂，答辩时回答问题正确，讲解并描述系统，语言表达精确简练。

良好：完成实习大纲的要求，实习看法仔细，遵守实习的规章制度。实习日记和实习报告完成的较好，答辩成果较好。

中等：达到实习大纲的要求，实习看法较仔细，专业考核成果尚好。

及格：达到实习大纲中规定的基本要求，实习期间表现一般，专业考核成果一般。

不及格：凡有下列状况之一者，实习成果不及格：

（1）未达到实习大纲规定的基本要求；

（2）实习缺席累计达三分之一及以上者；

（3）实习中严峻违反纪律。

（4）分散实习的学生未在原定单位实习者。

九、实习指导老师

肖晓存、谭水成

个人实习报告篇6

实习单位：武汉市蔡甸区人民法院

实习内容：了解基层法院系统工作概况、熟识基层法官办案流程、

开庭旁听、装订卷宗分类归档、查阅卷宗

实习时间：***

XX年2月，我来到武汉市蔡甸区人民法院民一庭实习，为期三个月。经过这两三个月短暂的实习生活，我不仅巩固了高校三年以来所学的法学专业学问，还熬炼了法律实践实力。通过与该法院的各位老师的沟通与沟通与其建立了良好的关系，大大增加了我的人际交往实力，增长了社会阅历，开阔了眼界，令我受益匪浅。

初到法院的我满怀着激情，虽然还未曾工作过，对法院的工作流程亦不甚了解，但我对一切都充溢了信念，信任只要自己多与那些法官、书记员沟通，不懂的地方多向他们请教然后再渐渐去领悟，自己在较短的时间内肯定能够很快适应这里的工作。

刚来的一段时间，几乎都是学习法院的有关规章制度以及工作纪律，熟识各科室，然后跑跑办公室、送送文件什么的，再就是陪伴书记员一起去送达裁判文书等。好像觉得工作很单调，但我知道面临一个全新的环境总得有一个渐渐适应的过程，况且任何一门工作都不是简洁就可了事的，比方说对于裁判文书的送达要严格依据法定程序，文件也得有特地的负责人签收。趁这段时间也正好可以熟识一下这里的工作环境和工作流程，以便能更好的融入到这个新的集体之中。

大约过了一个星期，主管民庭的戴绍军庭长找我和另外一个一起过来实习的同学开了个座谈会。他首先是对我们这段时间的工作热忱和工作看法表示确定，其次是针对对我们的详细状况提出了一些希望和要求。他希望我们能够把握这次实习的机会，以巩固自己高校几年以来所学的专业学问，更重要的是要勤学好问以增长自己的实践阅历。还对我们分析了目前高校生就业的形势，以及他这些年以来的'工作体会。他告诫我们要在当前就业严峻的形势下端正自己的心态，对自己要有一个合理的定位，不要心浮气躁而应当脚踏实地地去学习和驾驭的学问和阅历。同时，对我们所学的