行进间单手低手投篮教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版

行进间单手低手投篮马畈高中王凯教学内容行进间单手低手投篮。教学目标认知目标：通过教师的引导，学生积极参与行进间低手单手投篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。技能目标：通过篮球——行进间单手低手投篮的学习，90%的学生能完成这一技术动作，65%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。教学重难点重点：掌握行进间单手低手投篮的动作方法、要领。难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。教学方法1、语言法：在课导入部分树立课目标，激发运动参与激情，巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出的疑问作点拨，鼓励学生认真练习。2、直观法：观看视频，图片，教师完整示范。3、完整法与分解法：原地单手托举练习、原地单手抛球投篮练习。4、预防与纠正错误法：运球1～2次中慢速行进运球投篮、快速行进间运球低手投篮练习。五、教学过程（一）、开始部分1.内容整队集合，检查人数；宣布本节课内容要求及课堂安全教育；安排见习生。2.教学步骤与方法：教师活动：宣布本课内容、任务、要求；强调安全意识；安排见习生。学生活动：体委整队集合、检查人数；学生做到快、静、齐；认真听讲，明确本节课内容及要求。3.组织与要求：面向教师成四列横队；要求快、静、齐。、准备部分内容热身活动：①绕球场慢跑两圈②徒手操：扩胸运动+体转运动③弓箭步走球性球感练习：①双手拨球②胯下“8”字绕球③行进间运球教学步骤与方法：教师活动：口令示范，带领学生练习；注意观察，提醒正确姿势学生活动：积极参与，注意力集中，模仿老师动作组织与要求：四路纵队；听老师口令指挥，模仿老师动作、基本部分动作要领：(以右手投篮为例）行进间右脚向前跨出一大步的同时接球，并用身体保护球，接着左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提，随之充分伸展身体，腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。口诀：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，双手托球转单手，手指挑拨曲手腕，投球前旋稳中篮。首先进行原地单手持球伸臂挑球练习教师活动：教师讲解示范：五指自然张开单手托球，手臂伸直向上，右手区腕，食指、中指用力向前上方柔和拨球，通过指端将球投出。学生活动：认真观察、仔细听讲、模仿练习行进间徒手单手低手投篮（右手为例）教师活动：教师讲解示范：跑动路线多以弧线为主，注意第一步的起跨距离，右脚跨步的同时双手持球或接球，右脚为第一步，左脚跨第二步并用力起跳，右手掌心向上托球并充分向篮圈方向伸展，右手区腕，食指、中指用力向前上方柔和拨球，通过指端将球投出。起跨时后脚掌滚动落地，体会“一大、二小、三高”，保持身体控制教师讲解示范。学生活动：认真观察、仔细听讲、模仿练习、相互观察、互相学习行进间接球单手低手投篮（右手为例）教师活动：提出疑问，引导学生思想，鼓励学生大胆尝试练习；进行指导，帮助学生纠错；优生示范，组织学生再次练习学生活动：主动思考、尝试练习、相互鼓励、相互观察行进间运球单手低手投篮（右手为例）教师活动：提出疑问，引导学生思想，鼓励学生大胆尝试练习、进行指导，帮助学生纠错、优生示范，组织学生再次练习学生活动：主动思考、尝试练习、相互鼓励、相互观察组织与要求：①排成一路纵队进行练习，注意安全间隔；脚步清晰，起跳后不要勾后腿，保持身体控制②加快速度完成动作，加长我们的腾空时间，加大动作幅度、结束部分带领学生完成放松练习：①原地拉伸②深呼吸教师总结，评价本课任务完成情况表扬本堂课表现优秀学生收回器材，师生再见组织与要求：四列横队；调整呼吸，动作舒展大方，身心愉快放松。场地与器材篮球场2片、口哨、篮球若干个六、预计本课运动负荷预计平均心率：115—125次/分、预计练习强度：中等、预计练习密度：35%—40%评价方法一星：①能够完成伸臂挑球拨球②跑动步伐、节奏不准确二星：①能够做到“一大、二小、三高”的步伐节奏②伸臂挑球拨球动作不够舒展、