健身气功智慧树知到期末考试答案2024年

健身气功智慧树知到期末考试答案2024年健身气功《素问脉要精微论》说把肾称为。（）

A:生命之源B:先天之精C:先天之本D:后天之本答案:先天之本谁提出了“见素抱朴，少私寡欲”的养生思想。（）

A:孟子B:庄子C:荀子D:老子答案:老子唐宋时期不少文学家都是锻炼有素的养生高手，其中以谁最为突出。（）

A:陆游和韩愈B:陆游和苏轼C:辛弃疾和陆游D:苏轼和韩愈答案:陆游和苏轼五禽戏鹿戏对应锻炼脏腑。（）

A:心B:脾C:肾D:肝答案:肾六字诀中的什么字诀治肝病。（）

A:吹字功B:呼字功C:嘘字功D:呵字功答案:嘘字功养生一词，原出。（）

A:《庄子》B:《管子》C:《老子》D:《吕氏春秋》答案:《庄子》五禽戏动作中有几种步型。（）

A:8B:10C:9D:11答案:10对华佗编创五禽戏的记载最早见于西晋谁写的《三国志．华佗传》。（）

A:葛洪B:邹铉C:陈寿D:陶弘景答案:陈寿奇经八脉是__________冲脉带脉阴跷脉阳跷脉阴维脉阳维脉。（）

A:心包经B:任脉C:督脉D:肺经答案:任脉;督脉健身气功·易筋经的功法特点是动作舒展，__；柔和匀称，协调美观；__。（）

A:伸筋拔骨B:呼吸自然C:精神放松D:注重脊柱的旋转屈伸答案:注重脊柱的旋转屈伸健身气功·五禽戏包括__________，共12个动作。（）

A:调心B:起势C:调息D:收势答案:收势###起势健身气功强调人与_____人与_____的合一，进而达到身心和谐的完美境界。（）

A:家庭B:自然C:社会D:单位答案:单位###自然健身气功·马王堆导引术起势动作，抬掌时意念____穴，按掌时意念下____。（）

A:涌泉B:百会C:劳宫D:丹田答案:劳宫;涌泉腹式呼吸又可分为_____和_____。（）

A:逆腹式呼吸B:喉息C:顺腹式呼吸D:胎息答案:逆腹式呼吸###顺腹式呼吸《养性延命录》一书是著名的医学家华佗所写。（）

A:错B:对答案:对五禽戏引气归元两手上托时手心朝上（）

A:对B:错答案:错健身气功作为一项体育活动，具有体育教学的一般特点和共同规律，同时又有自身的教学特点和特殊规律。（）

A:错B:对答案:对三调之间是相互依存和相互制约的关系，调心是基础，调息是中介，调身主导调心和调息。（）

A:正确B:错误答案:正确东汉末年，葛洪在继承前人基础上编创了五禽戏，将单一的导引术式编排为完整的气功套路。（）

A:对B:错答案:对九套普及功法是老四套新五套（）

A:错误B:正确答案:正确健身气功的入静状态有别于一般的清醒状态，也不同于一般的安静状态，既不同于睡眠状态，也不同于昏沉状态，而是一种特殊的心理状态。（）

A:正确B:错误答案:正确收势动作对练功效果有重要帮助（）

A:错误B:正确答案:正确1996年，气功被正式纳入政府管理范围（）

A:错误B:正确答案:正确健身气功区别于其他肢体锻炼之处，不仅在于赋予了调心调息内容，而且强调三调合一的境界。（）

A:错B:对答案:错唐朝胡愔提出以脏腑养练为中心的内修养生思想（）

A:正确B:错误答案:正确五禽戏是华佗所创。（）

A:错B:对答案:对董仲舒长寿思想的基础是天人相符相动，核心是养气爱气。（）

A:正确B:错误答案:正确中华气功的主体就是一种以健身为主旨的气功（）

A:错B:对答案:对鸟伸的开始的时候是开立步（）

A:正确B:错误答案:正确健身气功·五禽戏“猿钩”的快速变化，意在增强神经一肌肉反应的灵敏性。（）

A:错B:对答案:对“摆臀势”手与尾椎的方向相反，目随手走，视线经手注视前上方。（）

A:错B:对答案:对初学健身气功宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。（）

A:错B:对答案:对猿提中猿勾是五指捏拢（）

A:对B:错答案:对鸟戏对应的锻炼脏腑是肺（）

A:错B:对答案:对老四套健身气功是指“1568"，“1”是易筋经，“5”是五禽戏，“6”是六字诀，“8”是八段锦（）

A:正确B:错误答案:正确调身主要是通过筋膜骨肉之间合理的相对运动来实现的。（）

A:错B:对答案:错健身气功在某种意义上是一门关于和谐的学问，在理论上以生命整体观为指导，在实践上以“三调合一”为基准，是一门时尚的健身养生运动。（）

A:对B:错答案:错健身气功是中华悠久文化的组成部分，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目（）

A:对B:错答案:对《行气玉佩铭》出现于汉代。（）

A:错误B:正确答案:错误健身气功管理中心成立于2001年3月（）

A:正确B:错误答案:正确健身气功·八段锦的“紧”在动作中只在一瞬间，而放松须贯穿动作的始终。（）

A:错B:对答案:对五禽戏中的鹿戏能治肝病。（）

A:错误B:正确答案:错误汉魏时期是我国导引按摩术发展的鼎盛时期。（）

A:错误B:正确答案:正确华佗创编了五禽戏（）

A:错误B:正确答案:正确五禽戏收势动作两手要虎口交叉（）

A:错误