《选择健康的生活方式》名师课件

第二节

选择健康的生活方式1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。2.通过探究实验，认识酒精对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒对人体健康的危害。3.选择健康的生活方式。资料分析：1957年和2009年中国城市主要疾病死亡率顺序1957年2009死亡原因死亡率（1/10万）占死亡总人数的％死亡原因死亡率（1／10万）占死亡总人数的％1．呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012．急性传染病56.67.93心脏病128.8220.773．肺结核54.67.51脑血管病126.2720.364．消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545．心脏病47.26.61损伤及中毒34.665.596．脑出血39.05.46内分泌.营养和代谢疾病20.333.287．恶性肿瘤36.95.17消化系病16.582.67

哈佛大学有一项时期长达60年的研究项目，对各种类型的人的生理和心理健康状况进行跟踪调查。这项研究表明：健康生活往往得益于一个人在饮食、体育锻炼和如何对待逆境等问题上作出正确选择的结果。

世界卫生组织(WHO)曾向世界宣布，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而取决于个人的因素中，生活方式是主要因素。资料分析：生活方式调查问卷生活方式睡眠时间在6h以上几乎天天吃早餐一周吃1-3次路边小吃、烧烤、麻辣烫每天上网、使用手机2小时以上调查结果87%77%68%60%八年一班调查结果水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。酒精对水蚤心率的影响观看视频：水蚤在酒精溶液中的心跳打开工具栏，点击“课件素材”，选取“水蚤在酒精溶液中的心跳”优教提示

探究:酒精对水蚤心率的影响1、提出问题：

2、作出假设：3、制定计划、实施计划：酒精对水蚤的心率有影响吗？酒精对水蚤的心率有影响1）如何利用体积分数为95%的酒精测试酒精对水蚤的心率有影响？

利用体积分数为95%的酒精配置成5%、10%、15%、20%的溶液2）一只水蚤可以在几种浓度的酒精溶液中计算心率？

一只水蚤只能在1种浓度的酒精溶液中计算心率3）应该使用多少只水蚤来进行实验？

至少需要三只水蚤4）如何减少实验误差？

每只水蚤在同一溶液中多测几次心率，然后求平均值小组交流讨论1、展示实验结果2、得出实验结论3、经验分享观看视频：水蚤在清水中的心跳打开工具栏，点击“课件素材”，选取“水蚤在清水中的心跳”优教提示健康的生活方式健康的生活方式健康的生活方式1．生活方式病：又叫现代文明病，包括心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。2、吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险。3.健康的生活方式：包括营养配餐好、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动。检测反馈打开试卷：《选择健康的生活方式》互动训练A/B，拿出学习