青春的情绪-课件 统编版道德与法治七年级下册

第二单元做情绪情感的主人第4课揭开情绪的面纱青春的情绪学习标目1.了解情绪的分类,体验情绪的复杂性和多样性。2.了解影响情绪的因素。3.理解情绪的不同作用。4.认识青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。4.1青春的情绪·特点·分类·影响因素·作用1.情绪面面观1.情绪面面观名词释解情绪在心理学上，情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？焦急、烦躁“明天我和家人要去野外郊游”“提醒同学别喝生水，遭同学白眼”“在学校住宿，不能经常回家”“妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业”“过生日收到好朋友的礼物”“下课铃响了，老师还在拖堂”有点委屈、生气，但又很无奈非常期待、很兴奋很感动、很开心难过、想念父母紧张、恼火、担忧人的情绪是复杂多样的，面对不同的情境，会出现不同的情绪感受。情绪的特点P35哀怒喜惧1.情绪的分类：基本情绪1.情绪的分类：复杂情绪悲愤填膺悲喜交加乐极生悲喜极而泣哭笑不得百感交集五味杂陈怒惧啼笑皆非面如死灰惊喜交加喜哀情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。生理激活外显表情当快乐的时候，可能会感到精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。内在体验随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。下课时的铃声，清脆悦耳。考试时的铃声，紧张兮兮。思考时的铃声，刺耳难听。2.影响情绪变化的因素①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境等下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么?1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境等探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。考试冷静分析，改正错题愤怒之下，撕掉试卷吃得饱，睡得香吃不下，睡不着强项考砸紧张考砸消极情绪影响智力正常发挥消极情绪导致错误行为消极情绪影响身体健康积极情绪激励人主动作为积极情绪有益身体健康正面情绪激励我们克服困难、努力向上负面情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。②积极情绪激励我们克服困难、努力向上，③消极情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活？

进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。二、情绪的青春色调情绪青春期=？探究与分享——下述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？激情和热情体现了情绪反应强烈的特点

掩饰愤怒体现了情绪的闭锁性阅读书籍体现的是情绪的细腻性情绪的表露过程体现了情绪的表现性情绪的表露过程体现了情绪波动与固执陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”1.陈玲为什么会有这些情绪变化?找变化分析原因①事情的预期②周围的舆论氛围我们的情绪会受多方面因素的影响，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?①情绪反应强烈②情绪的闭锁性③情绪的细腻性④情绪的表现性⑤情绪的波动与固执我一看到自己考砸了，气得我把试卷都撕了！情绪反应强烈发试卷前还很期待，但拿到试卷时我心都碎了，哎我每次都考这么差，我真是太差劲了。情绪的表现性情绪波动与固执就算考砸了我也没有很差嘛，试卷每道题目我都会做的，而且还教会别人呢！考砸了就砸了，我才不要其他同学知道我考得不好，不开心。情绪的闭锁性陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?3.假如我是陈玲,遇到类似情况，我会尽量理解好朋友,避免因为误会而生气;我会学会克制自己，用适当的方式表达和调节情绪，不伤害自己和他人;我会积极面对负面情绪,善于激发正面的情绪感受。6.如何正确对待青春期的情绪感受青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪与颜色的关系不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统,从而导致人体荷尔蒙的增多或减少,使人的情绪发生变化。研究表明,红色可使人的心理活动活跃,黄色可使人振奋,绿色可缓解人的紧张心理，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感,淡蓝色可给人凉爽的感觉。认识情绪情绪面面观青春期的情绪特点分类影响因素作用产生原因特点如何正确应对问题合辑1.情绪的特点（复杂多样）2.情绪的分