中班健康操教案7篇

中班健康操教案7篇中班健康操教案篇1

活动目标：

1、知道太阳、空气与人们的身体健康有密切的关系。

2、知道多晒太阳，多在空气清洁的户外游戏活动，可以使人的身体更健康。

活动准备：

幼儿用书："暖暖的太阳、新鲜的空气"活动过程：1、讨论：身体健康离不开太阳。

提问：图片中有谁？他们在干什么？小朋友为什么喜欢在太阳下玩游戏？妈妈为什么要抱小娃娃在外面晒太阳？

（在太阳下游戏会感到很舒服，很暖和，小朋友们正在长身体，更需要多晒太阳，太阳光能帮助我们身体多吸收钙，使骨头长得粗壮结实。）出示佝偻病，o型腿患儿的照片，介绍多晒太阳的重要性。

：太阳真好，照在身上很温暖，能帮助我们杀死衣服及其他东西上的`细菌，使人们不生病或少生病，使我们的骨头长得结实。没有太阳的照射，我们会生病。人离不开太阳，人需要多晒太阳才健康。

2、讨论：清洁的空气对我们身体健康有好处。

提问：图片中的小朋友怎么啦？他们为什么会这样？

（知道空气被污染了，小朋友将被污染的空气吸入体内，就感到很难受，甚至会中毒、生病，影响身体健康）提问：图片中的小朋友怎样才不难受呢？

（捂住嘴、鼻子，尽快到空气新鲜地方，平时注意不去空气被污染的地方）你需要空气吗？清洁的空气对我们有什么好处？什么地方空气清洁？

3、：太阳和空气真好，能使我们身体健康。

小朋友们要多晒太阳，多呼吸新鲜清洁的空气，这样才能使你们更好地健康成长！

中班健康操教案篇2

《小猴子本领大》

活动目标

1学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重点)

2.能侧面钻过不同的障碍物(难点)，综合练习这平衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿身体素质。

《好孩子不玩火

活动目标：1.教育幼儿不玩火，避免发生火灾。2.通过活动，让幼儿了解几种常见的灭火方法，初步了解简单的消防知识。3.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

《放电影〉

活动目标

1、能够认真观察图片，理解图片内容，并能编成有趣的故事。

2、会用完整连贯的语言进行讲述，表达自己与众不同的想法。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

《不乱吃东西》

设计意图：1.由于吃果冻而卡住气管造成孩子窒息死亡的案例特别多。2.每到周一时，有的孩子会经常性的闹肚子。3.在日常生活中，幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸等东西放入口中。

《小小马戏团》

设计意图：《纲要》中指出，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动。同时在尊重和满足他们独立成长的过程中，一定

《大家一起过隧道》

设计意图：中班幼儿喜欢到户外去活动，做游戏，为了增强幼儿的体质，增强幼儿的合作意识和协作能力，我精心的设计了过隧道游戏，通过这个游戏，使幼儿获得游戏乐趣，并在游戏中磨练自己勇气。

《感冒我不怕》含反思

活动目标：

1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

3、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。

4、能在集体面前大胆

《运球》

设计意图幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的'发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。

《眼睛小体操》

教学目标

初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

3.培养用眼卫生和良好的生活习

《五官》

活动目标：

1、幼儿能认识五官，并了解五官的正确位置(数量)及功能。

2、教给幼儿保护五官的一些常识，形成初步的自我保护意识。

3、初步了解防止噪音污染及环境保护法的相关知识。

《家务劳动》

活动目标：

1.探索尝试擦地板的不同方法，发展幼儿走，跑，跳等多种技能。

2.乐于和同伴合作，体验集体游戏的乐趣。

3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4.初步培养幼儿用已有的生

《我会倾听》

活动目标：

1、让幼儿学会专心倾听并懂得遵循指示。

2、培养幼儿的注意力。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

《情绪》

活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，

《我会洗手》

活动目标：

1、引导幼儿学习正确的洗手方法。

2、培养幼儿勤洗手的好习惯，让幼儿懂得洗手的重要性。

3、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

4、发展幼儿的观察、分析能力、

《蛋宝宝的衣服》

活动目标：

1.认识几种常见的蛋。

2.尝试剥蛋，体验动手的乐趣。

3.了解蛋是有营养的，喜欢吃蛋制品及蛋做的菜肴。

4.初步了解健康的小常识。

5.知道人体需要各种不同的营养。

《可怕的病毒我不怕》

活动目标：

1、初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

2、掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

3、感受病毒传播的强大力度

《感冒我不怕》

活动目标：

1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。

2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。

3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。

《一起去种树》

设计意图要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

中班健康操教案篇3

活动目标

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动准备

1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

2、做有六个情绪脸谱的大色子。

3、每个幼儿一个情绪温度计。

活动过程

一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？

听曲子“赶花会”。

提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

听曲子“北风吹，扎红头绳”。

提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。

教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？

二、游戏：玩色子。

1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调节不良情绪。

1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

四、游戏：玩情绪温度计。

师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）

我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？

今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

小朋友自己玩，教师个别询问。

玩后提问：你最喜欢什么情绪？

五、舞蹈：

娃哈哈。

中班健康操教案篇4

设计思想：

根据《3-6岁儿童学习与发展指南》中关于幼儿的动作发展目标三的教育建议，应该"创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调"。现在很多幼儿（尤其是女孩儿）家长喜欢给孩子购买一些带有蝴蝶结花样的衣服，女孩儿的头发上往往会扎着蝴蝶结，另外还有很多孩子的鞋带也系成蝴蝶结，而这样的鞋带往往会不由自主的松开，在活动中很不方便，因此，针对这一问题我特别设计了这个活动，帮助孩子们学会自己动手系出漂亮的蝴蝶结。

活动目标：

1、锻炼幼儿的动手能力，促进幼儿手的动作灵活协调。

2、尝试用穿、绕、扎的技能在自己的鞋子上编蝴蝶结。

3、学会分享快乐，愿意主动帮助他人。

活动准备：

1、提前一天与家长沟通，让幼儿在活动当天穿有鞋带的鞋子。

2、脖子上或者头上戴着蝴蝶结的动物玩具若干（至少四个），若干条颜色鲜艳的柔软的丝带（数量根据班级人数来定），快乐活泼的音乐一段。

活动过程：

1、以《动物选美大赛》引题今天是一年一度的动物选美大赛，大赛规定，每位小动物裁判都要佩戴一个漂亮的蝴蝶结，教师将有蝴蝶结的动物头饰逐一戴上，以幼儿口吻进行"自我介绍"（如，小朋友们，大家好，我是最最强的狮子大王....）。最后戴上没有任何蝴蝶结的不开心的小狗狗头饰，告诉幼儿小狗狗由于路上贪玩儿把蝴蝶结给弄丢了。小狗狗急得都快哭了，于是他就问：小朋友们，你们愿意帮我重新编织一个蝴蝶结吗？（愿意）

2、每人发一条丝带，让幼儿自己先试一试，请一位或两位会编织蝴蝶结的幼儿到前面做示范，鼓励其他幼儿仔细观察编织蝴蝶结的方法。

3、试过之后，好像真的有点儿难是不是呀？（是、不是）这时教师示范（"我来试试看吧"，边做示范边说儿歌"左手一个小耳朵，右手一个小耳朵。两个朋友握握手，中间有个小洞洞。一个朋友弯弯头，洞洞里面钻进去。最后拉紧小耳朵，变成蝴蝶结"）

4、幼儿在教师的儿歌指导以及亲自示范帮助下进行实践操作，并且让先编织完成的幼儿帮助落在后面没完成的幼儿，分享自己的成功经验，互相帮助。

5、让幼儿将鞋带松开，然后在教师的监督巡视下完成蝴蝶结的编扎。

6、播放音乐，让幼儿在快乐的氛围中感受分享自己的成功，一起读儿歌，展示蝴蝶结，教师戴上有好多蝴蝶结的小狗狗头饰，向幼儿道谢。

活动延伸：

让幼儿回家后为爸爸妈妈编织一个蝴蝶结作为装饰。

中班健康操教案篇5

设计意图

新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。

大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案

活动目标

引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的'兴趣。

活动准备

活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。

红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。

多媒体课件“来当营养师”

“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）

活动重点

通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。

活动难点

使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。

活动过程

（一）大胆表达，各抒己见

幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。

过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。

(二)了解自身，对症下药

（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。

（三）分组游戏活动，经验梳理

（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。

（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。

活动延续

幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。

继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。

中班健康操教案篇6

活动目标：

1、了解鼻子的基本特征。

2、通过观察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。

3、懂得要爱护我们的鼻子，了解保护鼻子的一些方法。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

ppt、镜子。

活动过程：

一、导入活动：

捏着和不捏鼻子与孩子们打招呼：孩子们，比较一下老师两次问好有什么不同呢？为什么听不清楚呢，我们今天一起去发现。

二、了解鼻子的基本特征。

1、孩子们，你看，老师画了一样东西，可是我要你们边看边猜，看看老师画的是什么？看谁猜的快哦。（ppt1：出示画的鼻子）是山吗？

2、对了我画的是鼻子，那你们刚刚看到的第一笔像山一样的其实画的是鼻子的哪儿？（鼻翼）鼻子的这些地方叫什么呢？（师指鼻孔、鼻尖、鼻梁、）

3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老师也有鼻子。我们的鼻子都是一样的吗？老师为你们准备了镜子，请你们轻轻地从椅子下拿出镜子我们来照一照，也可以两个娃娃互相看看、比一比发现一下。你的鼻子和他的比一比、你的和老师的比一比（师与幼儿共同照镜子比较，有意指导：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圆、好长）。

请你们轻轻的把镜子放到椅子下。发现了什么，哪儿不一样？

哦，按形状分，有圆的，还有什么不同的？

按大小分，有大的有小的，谁有不同的意见？

按长短分，有长的有短的。观察的真仔细。

原来我们每个人的鼻子都是不同的`，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。

师小结：我们按形状、大小给鼻子分了类，有鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻等。（ppt2：各种鼻子：鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻）

4、我们每个人的鼻子虽然都不一样，但是都有几个鼻孔呢？哦，都有两个鼻孔。唉，我在想呀，如果有一个、三个、四个鼻孔会是什么样的呢？（ppt3：展示一、三、四个），像怪物，多可笑，多滑稽呀！老师告诉你们呀，我们生活中有人因为残疾，真的就只有一个鼻孔，但是我们不能嘲笑他哦。

5、请小朋友互相看看旁边的小朋友的鼻孔，两个鼻孔总是挨得很近呢？还是分得很开？（ppt4：分开的鼻孔）这样子很奇怪是吧。两个鼻孔就像好朋友相亲相爱总是挨得很近。

中班健康操教案篇7

活动目标

1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

2、能够感知、理解人的基本情绪。

3、学习情绪转化的方法。

活动准备

幼儿用书。

活动过程

一、情景感知。

教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。哀：小一家的小狗受伤了。愁：小东还是不会穿鞋子。

教师提问：他们都怎么了?为什么?(丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁)平时你们会这样吗?为什么呢?

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。

二、体验理解。

教师：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我谬得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢?

幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。

教师：刚才家都说出了自己曾经感受过的`各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗?(请幼儿回答并讨论)

教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了;小明今天生日，妈妈给他买了一个好的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，家