02家庭生命周期

02家庭生命周期（1）好的，下面我要给大家介绍的就是关于家庭生命周期的这样的一个概念。关于家庭生命周期一共可以分为6个阶段，第一个阶段是独立成人阶段，那么大概是从一个人出生到20岁左右。第二个阶段是新婚成家阶段，也就是大概从21~25岁。当然现在很多成年男女的结婚的年龄越来越往后靠了，所以我这里所说的年龄段只是一个大概的划分，并不是一个绝对的划分。第三个阶段是养育新人阶段，那么大概是从26~30岁这个阶段，也就是孩子刚刚出生。那么第4个阶段是子女成长的这样的一个阶段，那么大概是从父母30岁到40岁左右的这样的一个阶段。第5个阶段是家庭空巢阶段，也就是大概从40岁到60岁，那么成年子女逐渐的离家，最后的一个阶段也就是第6个阶段是夕阳晚景，也就是说成年的子女都已经离开家庭了，那么家里边的夫妻又重新回到二人世界，然后来度过自己的晚年阶段。这是总的来说的家庭生命周期所分成的6个阶段。接下来我会详细的从每一个阶段来给大家讲解一下在每一个阶段所经历的一些事情。首先第一个阶段是独立成人阶段，也就是说青年男女，那么从出生以后到20岁的这样的一个阶段，在这样的一个阶段，那么一个年轻人最重要的任务就是要离开自己的原生家庭，那么开始需要去发展自己的亲密关系，实际上在一个青年人要开始发展自己的亲密关系之前，就需要去完成一些个体发展阶段的一些任务。正如我们在个体的发展阶段给大家所提到的，在20岁之前，我们作为个体需要面对和解决有一系列的一些议题，比如说在我们刚刚出生到一岁的这样的一个阶段，我们受到周围人，那么主要是我们的主要养育者，包括父亲母亲对我们的一个呵护和养育。如果我们在0~1岁这个阶段，当我们感到饿了，渴了，当我们感到我们需要爱的温暖的时候，我们的主要养育者能够给到我们的关怀，是能够解决我们的最基本的生理需要以及爱的需要的时候，我们就会对外界对外界的人产生一种信任的这样的一个感觉。那么在1~3岁的这样的一个阶段，主要是父母会教育孩子关于规则的一些设立，比如说在这个阶段有如厕的训练，孩子怎么样去大小便，训练孩子应该遵守一定的社会规则。如果说在这个阶段父母对孩子的教育过于严厉的话，就有可能会让孩子成年以后做什么事情，过分追求完美，做什么事情小心翼翼，比较战战兢兢。那么在3~6岁的时候，在这样一个年龄段的孩子，也就是学龄前期，那么孩子进入幼儿园会去接触到同伴，在这个阶段孩子其实是需要去建立自己的社交的一个圈子，他也在逐渐的学习和尝试，试图要从父母身边去开展一个分离，但是这样的一个分离其实也不是完全的一种分离，在这个阶段是一个人一生当中的第一反叛期。青春期其实是一个人一生当中的第二反叛期，所以在学龄前期父母可能需要去照顾到孩子的一个心理发展的需要，既允许孩子可以去自由的探索外界的世界，但是当孩子在探索外部的世界的时候，感到有一些挫折和困难的时候，那么父母又能够成为孩子的一个温暖的港湾。父母在这个阶段所陈纳的这样的一个容器的作用是非常重要的。那么在学龄期也就是6岁到12岁这样的一个阶段，孩子上了小学，在这个阶段孩子去接触到更多的同伴，更多的社会上的一些社会交往。所以在这个阶段，父母也需要随着孩子不同的年龄段的发展，来调整自己的不同的养育的策略。一般来说，在小学阶段可能女孩子会显得更加听话，就是所谓的听话或者是更顺从，更容易去服从一些社会的规则。那么从学习的内容上来讲，看上去也比男孩有更好的一些表现，那么这个其实是和孩子那个阶段的它本身的一些发展的特点有关系的。实际上男孩一般来说在上了初中以后，就好像大家通俗所说的，怎么这个男孩上了高中以后，上了初中以后，他后劲一下子就就出来了，然后特别是理科方面，好像发展的要比很多的女孩就要跟好一些。这个一方面是孩子本身发展的一些心理的自然的一些特点，所以在小学阶段，父母不必要为孩子就是关于学习成绩这方面有过多的一个担忧。那么当孩子如果说是进入到了初中的这样的一个阶段，也就是青春期，那么他就会面临一些自我同一性，来寻求自己对自己性别身份方面的一个认同。我们说如果说一个女孩她发展的比较好，那么在这个阶段父亲的这样的一个作用，也就是父女之间的这样的一个关系和陪伴，对于女孩未来他选择伴侣，他的心理上的对于亲密关系的这样的一个健康发展是非常重要的。同样对于男孩来说，在这个阶段可能母亲就需要适当的放手，推到一边，能够让父亲更多的去对男孩去起到一个引领的作用。因为其实对于一个少男少女，他们对于性别方面的这样的一个认同的话，在这个阶段的在这个阶段是非常关键的一个形成的一个阶段。我来打个比方，有的时候有一些男孩如果说他们在家里边跟自己的爸爸的关系非常的冲突。两个人经常在家里有很多的这样的一个矛盾和冲突，这个男孩可能就会觉得说我一点都不想成为我爸爸那样的人。我爸爸经常在家里骂我，妈妈也骂我，甚至有的时候还打我们，我觉得这样的爸爸太可怕了，我可能不想成为像我爸爸这样的人。所以如果说是在这样的家庭环境当中长大，这个男孩他就有可能不太想要认同自己的性别，所以可能会对男孩未来发展的性别认同会产生一些影响。那么对于女孩来说，如果说在这个阶段跟父亲没有一个很良好的关系，如果说父亲和母亲之间的关系是比较冲突的，母亲如果经常会在自己的女儿面前去诉说自己的丈夫如何的差，如何的糟糕，那女孩也会对自己的这样的一个性别认同产生一些困惑，原来这个男人都是不可靠的，我一点都不想要成为一个像我妈妈这样整天忍气吞声，然后每天都以泪洗面，这么糟糕的婚姻，所以也有可能会对女孩的性别认同会产生一定的影响。接下来就是18岁以后，一个年轻人会逐渐的心理上成熟就离开家庭，所以在家庭生命周期的第一个阶段，是在0~20岁这个阶段，在0~20岁这个阶段，一个个体就需要去做自己心理方面各方面的准备。当然一个个体的心理发展其实也是和我们的家庭环境养育环境的关系是非常密切的。如果这一个阶段能够比较顺利的度过，一个年轻人也就可以从心理上和自己的原生家庭有一个分离。当然我们家庭治疗里边有一句话叫做有关联的个体化。这一句话其实它包含了两层含义，第一层是个体化，也就是说当我们到20岁的时候，我们其实已经成为了一个无论是心理上还是生理上，都独立于自己的家庭，独立于自己父母的这样的一个独立的个体。我们在心理上是独立的。第二层含义，有关联的指的是我们既可以成为一个独立的个体，但是同时我们也能够和自己的原生家庭和自己的父母保持一定的联系，我们能够分清我们是自己，我们和父母是不一样的人，同时我们也是父母养育的，我们身上各自都流着父母一半的血脉，我们也受到他们很多的影响，我们也有很多的关联，所以有关联的个体化，对于一个健康的心灵来说都是非常重要的。在临床上，我做咨询的过程当中，就看到很多的青少年，那么他们很叛逆，觉得我很讨厌我的爸爸，或者说我很讨厌我的妈妈，或者我的爸爸妈妈我都很讨厌。我长大了以后一定不要成为他们，他们对我实在是太粗暴了，如果说我自己成为了父母，我一定要成为一个和他们很不一样的人。所以有的少男少女他们可能会选择和自己的家庭保持很远的一个距离。比如说要去出国留学，比如说一定要考离家很远的这样的一个大学，从最南边的家乡，然后我要考大学去到最北的北边，但是有一句话，有一首歌的歌词叫长大后我就成了你。其实如果说我们在0~20岁这个阶段所需要完成的心理学的任务，有关联的个体化。如果心理学层面的任务没有能够完成的很好，我们仅仅是想要通过离得远远的，逃得远远的，用物理的距离来拉开我们和自己原生家庭的距离，距离，来摆脱原生家庭对我们的影响，其实这种办法是行不通的。因为无论你走的有多远，但是如果你心理上没有很好的解决自己和父母之间的这样的一个情感纠葛或者是情感关系的话，你身上依然烙印着父母对你的影响。这就是为什么很多的年轻人虽然离家，虽然看上去很叛逆，虽然看上去和自己的家庭有很远的距离，但是实际上当自己成为了父母，当自己养育孩子的时候，会不由自主的用父母教养自己的方式来养育自己的孩子，这是我们家庭治疗里边所说的另外一个概念，叫做家族的代际传递。所以给大家举的这些例子所讲的就是我们在家庭生命周期的第一个阶段，独立成人阶段，大概在0~20这个阶段，我们所需要完成的一些任务。总结一下，我们需要从原生家庭当中分离出来，我们需要去建立一定的同伴关系，同时我们也需要慢慢的从经济和情感层面，从自己的原生家庭独立出来。接下来我给大家讲一下家庭生命周期的第二个阶段，也就是新婚成家阶段，这个阶段大概是从21~25岁，也就是一个心理发展健全的个体成年人，那么开始寻找自己的伴侣，然后组建自己的一个新家庭的这样的一个阶段。在这样的一个阶段，成年的男女需要完成的一个心理方面的任务，就是找到属于自己的亲密关系，然后建立自己的新婚家庭，同时为养育小孩子做一定的准备。我们中国人有句古话说，两个人结婚，其实很多时候不仅仅是两个人的事情，往往是两个家庭的事情。比如说当我们成年20岁以后逐渐离开家庭的时候，当我们要去寻找新的伴侣的时候，也许有的青年男女的父母就会对于自己的孩子寻找的伴侣会有一些期待和要求。比如说对于家里有女儿的父母来说，对于女儿未来要找一个怎么样的伴侣，可能会有自己的一些期待。从青年男女来说，内心可能也会有自己的一些标准。比如说对于一个女孩来说，自己要寻找一个怎样的男性的伴侣和配偶。假如这个女孩跟自己的爸爸妈妈的关系还不错，他可能想要找一个和自己的爸爸比较相像的这样的一个男性来作为自己的伴侣。如果说是一个男孩，那么他有可能会想要找一个比较和自己的母亲有一些相像的这样的一个女性的伴侣。当然如果说有的青年男女假设和自己的父母关系不是很好，也许他们就会潜意识里面想要找一个和自己的爸妈不太一样的伴侣，但是往往最后阴差阳错还是找了和自己的父母可能比较相像的这样的另外一半。在精神分析里有一个术语叫做强迫性重复，也就是说一个人潜意识无意识的会去找一个和自己的父亲或者是母亲比较相像的另一半来作为自己亲密关系里边的伴侣，潜意识里边是想要去重复自己在童年时候和异性的父母所呈现出来的那样的一个关系。那么在家庭治疗里边，同样这也是叫做一个家庭关系的代际传递，也就是说一个人会无意识的去爱上一个和自己的异性的父母，可能在性格特点、亲密关系、依恋关系方面比较相似的这样的另外一半。说到这儿我想问一下大家，你们相信一见钟情吗？在很多场合我跟大家讲课的时候都会问到这样一个问题，那么很多的青年男女会举手，也有人不举手，有的人会相信，有一见钟情，也有人不相信。从我的观点来说，其实从心理学的角度来讲的话，一个人会爱上一个人，有的时候也是潜意识里边是在匹配和自己的异性父母性格特点比较相似的这样的一个人，然后就不断的重复自己父母婚姻里边的一些关系，或者是在重复自己和异性父母童年时候的一些亲密关系，但是往往在意识层面可能一个人是意识不到的。心理学研究有一项美国有一项心理学研究，就发现研究的是在监狱里边的很多的犯人，大家觉得说监狱里边这样的一些重刑犯，有犯罪记录的这样的一些犯人，会有女性爱上他们吗？他们会成立自己的家庭吗？这个研究的结果就发现这些重刑犯其实也有一些女性会爱上他们，然后我们去回过头去看一看，他们的原生家庭好多的会爱上监狱里边的一些重刑犯的女性，可能他们的父亲或者是在他们的家庭里面也有类似的有这样犯罪记录的一些男性，或者是有家庭暴力比较严重的一些身体暴力的这样的一些男性的一些成员。所以有的时候人就是很奇怪的，好像表面上我们都想要去寻找幸福快乐的家庭和幸福快乐的生活，但是潜意识里无意识里有的时候我们又会不由自主的会去重复上一代人的可能一些不太愉快的关系或者是经历。所以大家学了这门课，如果说通过了解家庭生命周期，了解家庭治疗的一些概念，那么对于我们选择伴侣或者是我们养育孩子可能都会带来一些新的启示。下面我想跟大家讲一下家庭生命周期的第三个阶段，也就是养育新人阶段。那么在第二个阶段，我给大家讲到了青年男女可能在潜意识层面会寻找和自己的异性父母，无论是性格特点或者是亲密关系方面比较相似的这样的另一半作为自己的伴侣。那么在成立了自己的家庭之后，面临一个养育新人的这样的任务。在社会学上对于比较健康的核心家庭和原生家庭的关系，有这样的一句话叫做一碗汤的距离。什么叫做一碗汤的距离呢？指的就是青年男女成立了自己的小家庭，那么他们各自的原生家庭的父母也有自己的居住的地点。如果说当父母他们煮好了一碗汤，想要送到新婚的小夫妻家里，当把这碗汤做好，然后送到这一对小夫妻家里去，这碗汤还没有凉，这个就叫做一碗汤的距离，这是一个物理上的距离。当然如果说是能够做到这样的一种物理的距离，实际上有的时候也不是那么特别容易，但是这就好像一个隐喻，也就是说当新婚的夫妻成立了自己的家庭，无论是从心理上还是精神层面，都需要和自己的家庭既保持一定的关联，那么又有自己独立的心理的空间和家庭的空间。这个和我刚才跟大家提到的关于有关联的个体化，这个是我们从个体的角度来讲，我们作为一个成年的个体，和自己的原生家庭保持一个怎样的关系是比较健康的。从新婚的夫妻成立了自己的小家庭，成立了自己的核心家庭，这样的一个家庭和各自的原生家庭，如果无论是从物理距离还是心理距离上，都能够保持一碗汤的距离。这样也是一种有关联的个体化。因为无论我们走得多远，我们的心还是会牵挂着我们的原生家庭，会有很多千丝万缕的联系，无论我们愿不愿意，所以我们需要意识到这一点，并且两个人的家庭其实往往是两家人的事情，特别是拿生孩子这件事情来说，有个朋友就开玩笑说，当新婚夫妻他们躺在床上决定我们要不要生一个孩子的时候，其实他们的墙头至少有4个人在对他们指指点点，那就是双方各自的父母，包括这对小夫妻，他们的第一个孩子，他们是期待生一个男孩还是生一个女孩？如果这个孩子生了以后跟谁姓，取个什么样的名字，由谁来取这个名字？这个孩子生了以后，这个妈妈是在哪里坐月子？是他的妈妈来照顾，还是她的婆婆来照顾，还是谁来照顾？关于生孩子要不要生？什么时候生？生了以后谁养？大家各自之间的关系应该怎么样？其实在这其中都有一些非常微妙的权力关系，在临床上我就看到在父亲的这一辈，他们家族里边假设父亲是一个独苗，唯一的一个男孩子，那么有可能在父亲的这边家族里边就会对于小夫妻他们生孩子也许会有一些期待，也许会期待生一个男孩，这对小夫妻生了一个女孩，那么爷爷奶奶这边或者是爸爸这边的原生家庭，可能对于新出生的女孩就会有一些微妙的态度，而这些微妙的态度又很有可能就被妈妈吸收到，妈妈可能会觉得这样是不公平的。为什么我生了女孩，你们就不愿意来照顾，好像你们都只希望要生一个男孩，由此可能妈妈心里面就会有一些不太愉快。如果在这个时候，如果新生婴儿的爸爸对于这个妈妈没有很好的心理上的支持，那么夫妻之间可能就会发生一些矛盾和冲突。随着孩子的成长，如果这些家庭的很复杂的矛盾没有经过很好的处理，母亲这方面的怨恨可能就会随着无意识然后传递给他的孩子，由此就会造成第三代人和爷爷奶奶之间，甚至是和爸爸这边的原生家庭有一些很复杂的这样的一些冲突和关系。而这些冲突和关系都有可能会影响到家庭当中每一个人的心理健康，以及每个人之间的这样的一个关系，无论是夫妻关系也好，还是亲子关系也好，当我在临床做家庭咨询的时候，就会经常碰到有这样的一个个案，家庭里边母亲生了孩子以后，她可能出现有一些产后抑郁或者是产后焦虑的情况，这种情况就是在家庭生命周期的第三个阶段，当一个家庭出现了一个新的成员，那么这个孩子是男孩还是女孩？他是被期待的还是意外的？这个孩子他有没有受到家庭里边其他人的这样的支持？母亲这一个夫妻，他们在养育孩子的过程当中，有没有得到双方父母的一些情感上的支持？这些方方面面的影响的因素都有可能会影响到孩子的一个心理的健康的发展。所以从家庭整个系统来看的话，家庭无论是核心家庭还是原生家庭，核心家庭和原生家庭的一些关系，然后第三代的这些就是老一辈的爷爷奶奶，他们对于第三代的孩子有一些怎样的期待？都有可能对孩子的心理健康产生很多的一个影响。临床上我看到有一些生了孩子以后，患了产后抑郁或者是产后焦虑的一些母亲，如果他们的这些抑郁和焦虑的情绪没有被自己的丈夫看到，没有被其他的一些家庭成员所支持的话，他母亲的抑郁或者是焦虑也会影响到和孩子之间的这样的一个互动，那么进而可能会影响到孩子未来的一个心理健康的发展。所以在家庭生命周期的第三个阶段，如果我们能够意识到在这一个阶段，每一个人的心里的一些需要和每一个人心理的健康和家庭其他成员关系的影响是非常重要的。最近几年因为二胎政策的放开，那么对于在这样一个阶段的家庭，其实也带来了一些新的挑战和任务。几十年前当我们国家刚刚开始计划生育独生子女政策了以后，当时是对于家庭的很多的家庭关系以及家庭成员心理健康的一个影响和冲击，到如今第一代的独生子女也已经养育了他们的孩子。那么在二胎政策放开了以后，在这样的一个家庭生命周期，可能原来大家已经习惯了一对夫妻只有一个孩子，但是突然一下子二胎政策放开，很多的高龄的产妇，高龄的女性，无论是他们个人还是家庭，可能希望要养育第二个孩子。所以在这个阶段，那么对于一些家庭来说，就多了一些新的家庭发展的任务，也就是迎来第2个孩子，甚至是第三第4个孩子的这样的一个出生。如果说迎来了第二个孩子的出生，一方面对于家庭里边每一位家庭成员的心理健康，包括第一个孩子，以及对于父母各自的经济的压力或者是精神方面的影响都会带来一定的冲击。比如说我身边就看到有这样的例子，其实在现代社会养育一个孩子，比起几十年前我们的父母养育我们的时候，经济压力心理的压力会有更