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文档简介

太极拳的核心思想主讲人:胡光辉1.太极拳体现天人合一的整体观

《灵枢·岁露论》提出：“人与天地相参，与日月相应。”《道德经》第25章提到的“人法地，地法天，天法道，道法自然。”太极拳的最终目标就是和谐，通过长期修炼，能使人达到“天人合一、内外和一”的最佳境界。2.太极拳体现形神合一的生命观

《素问，上古天真论》提出“形与神俱，而尽终其天年。”《太极拳解》中“心为令，气为旗，神为主帅，身为躯使。”太极拳主“身心合修”，讲究“以心行气”，“以气运身”，以“意念造型”使意在形先，意领气、气催形为入手方法，达到内外相合、上下相随，而形成神合一的混元整体状态。3.太极拳体现矛盾对立统一的哲学观

太极拳依附于太极阴阳学说，以此为拳理的基本理论，以此为行拳的根本。太极拳的发展和演变过程中，贯彻了老子“一阴一阳谓之道”，“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，充气以为和”等思想，揭示出事物中正反、强弱、生死、远近、前后、上下、虚实、难易、动静、快慢、刚柔、美丑等诸矛盾。

清代王宗岳的《太极拳论》，其中就涉及了阴阳、动静、屈伸、急缓、隐现、左右、仰俯、进退、强弱、快慢、远近等十几对阴阳对立的矛盾关系，正是在这些对立统一的矛盾中产生了和谐，太极拳家们把这些思想理论与太极

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