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文档简介
普通心理学-11情绪与情感本节介绍情绪与情感的定义,区别以及分类。探讨情绪与情感的生理和心理特征,形成过程,以及其作用与意义。情绪与情感的定义情绪是由特定的生理反应、认知评估和主观体验组成的,表达个体对特定对象或事件的态度和反应。情绪与情感的区别情绪是短暂且较为强烈的,通常出现在特定的情境中;而情感是持久且较为温和的,是对个体整体经历和环境的一种反映。基本情绪和复杂情感的分类基本情绪诸如喜、怒、哀、乐、惊、恐等基本情绪较为明确、单一,具有普遍性和共性。复杂情感如爱、恨、嫉妒、羞耻、内疚等复杂情感更多受文化和个体经验的影响,较为复杂和多变。情绪与情感的生理和心理特征1生理特征包括自主神经系统的激活、激素的分泌变化以及面部表情的展现等。2心理特征体验主观情感,形成情绪与情感的认知评估,以及对环境的调节和应对等。情绪和情感的形成过程1感知信息通过感官系统接收外界刺激并转化为情绪和情感的潜在影响。2加工评估个体对感知到的信息进行认知和评估,判断其是否与自身目标和价值观相符。3情绪和情感的产生基于加工评估的结果,个体产生相应的情绪和情感反应。情绪和情感的作用与意义情绪的作用情绪增强记忆和注意力。情绪促进社会交往和沟通。情绪调节个体的行为和心理状态。情感的意义情感提供个体对世界的内在评估。情感影响个体的决策和行为。情感对自我认知和关系建立起重要作用。情绪和情感的管理和调节管理情绪通过认知重构、情绪表达等方式来管理和调节情绪。反思情感通过自我反思和情感认知来理解和管理复杂
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