高中体育理论考试题及答案

高中体育理论考试题及答案

20XX年高中体育理论考试题及答案

一、填空题

1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是:教育性健康性兴趣性进展性。

2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定相互评定教师评定。

3、新课程将课程学习内容划分为五大领域，包括：运动参与、运动技能、

躯体健康、心理健康、社会习惯。

4、新课标挑选教材内容的基本要求是：地域性科学性简易性健身性兴趣性

和时效性。

6、做预备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性，加强各器官系统

的活动，克服各种机能惰性;做整理性活动的目的是更好地放松，恢复到肃静状态。

8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的：顾拜旦;现代国际奥委会XXX是：

罗格。奥林匹克的格言是：更高更快更强。我国承办的夏季奥运会是第29届，

主题是：绿群奥运、科技奥运、人文奥运。

9、20XX年的脚球世界杯是第19届，20XX年世界杯举办的国家是：巴西。

11、体育竞赛的要紧办法有：淘汰制循环制混合制。

12、培养体育能力的教学模式程序为：引导提示、明确目标方案、探究尝试

考虑验证、总结评价。

14、体育课的运动负荷包括：生理负荷和心理负荷两种。

15、急行跳远起跳腾空后的躯体姿势有：蹲踞式、挺身式、走步式。

16、躯体素养普通包括：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。

18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。

20、快速跑的全程技术有：起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线

21、体育教学体系包括四个要素，即：教师、学生、教学内容、教学条件。

22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。

24、跑的教材共分为四大项，即：快速跑、耐力跑、拉力跑、障碍跑。

25、体育与健康课程是一门以躯体练习为要紧手段，以学习体育知识、技能

为基本内容，以增进中小学生健康为要紧目的的必修课程。其功能与价值是健身

和育人

26、课程的基本理念：坚持健康第一的指导思想，促进学生健康进展，激发

学生运动兴趣，培养学生平生体育意识，以学生的进展为中心，重视学生的主体

地位，关注个体差异和别同需求确保每个学生受益。

27、学习领域目标是指：运动参与、运动技能、躯体健康、心理健康社会习

惯五个学习领域的关系是：相互联系、相互妨碍。

28、运动参与是指学生主动参与体育活动的表现态度与行为。

29、安全地举行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。

31、三级课程体系包括：国家课程，地点课程、学校课程三级课程治理是体

育与健康课程标准贯彻降实的保证。

32、课程目标体系的递进关系：课程目标、领域目标、水平目标。

34、体育与健康学习评价标准应为：由单一评价标准向多元评价标准转变。

35、体育与健康课程学生成绩评价的内容为：体能的评定、知识与技能的评

定、学习态度的评定、情意表现与合作精神、健康行为的评定5个方面。

36、对现有体育项目的改造办法有：简化规则、简化技战术、修改内容、落

低难度要求、改造场地器材。

37、对体育教师的专业素养评价应包括：职业道德、教学能力、教育科研能

力、三方面的考核

38、新课程标准依照学生身心进展的特征,将中小学的学习划分为六级水平，

即：水平一至水平五分不相当于：1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级、高

中学段。而水平六是：进展性目标。

39、划分学习水平的依据是：学生的身心进展水平。

40、新课标挑选教材内容的基本要求：地域性、科学性、简易型、健身性、

兴趣性、时效性。

41、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是：实践性、灵便性、综

合性。

42、体育与健康课程教学分组的要紧形式为：随机分组、同质分组、异质分

组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组。

43、体育与健康课程标加强对学生的指导，要求学生运用：自主学习、合作

学习、探索式学习、制造性学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种

学习方式举行学习

46、新课程标准下，单元教学打算是指：某一技术动作的教学方案。

47、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计分为：精学类教材、简学类

教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。

48、新课程中，体育学科是：目标统领教学内容。

50、课程资源的开辟和利用，应从人力资源的开辟、体育设施资源的开辟、

课程内容资源的开辟、课外和校外体育资源的开辟、自然地理课程资源的开辟、

体育信息资源的开辟等方面着手。

51、家庭、学校、社区合作，差不多成为现代基础教育进展的一大趋势，他

也是经过体育与健康课程学习让学生进展社会习惯能力和社会责任感的重要方

式。体育与健康家校合作的几种做法是：体育家庭作业、亲子活动日、参加社区

体育活动。

52、在国家或地区的课程标准颁布往后，各校应依照课程标准的精神，并结

合本校的具体事情如：师资力量、学生基础、场地条件、学校传统等多方面的因

素，思考制订适合本校的课程教学打算。

53、体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是：掌握两项运动技能和一项

艺术特长。

54、体育与健康课程充分注意到学生在：躯体条件、兴趣爱好、运动技能等

方面的个体差异，依照这种差异性来确定学习目标和评价办法。

55、《学生体质健康标准》是促进学生躯体健康进展、激励学生积极举行体

育锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准、也是学生毕业的基本条件。

56、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：形态、机能、素养

57、新修订的《国家学生体质健康标准》从：躯体形态、躯体机能、躯体素

养、运动能力来评定学生的体质健康状况。

59、《国家学生体质健康标准》高中男生挑选项目能够是：1000m、50m、坐

位体前屈。

60、公元前776年第一次古代奥运会在：古希腊的奥林匹亚村进行。

64、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行教育教学工作的特意人

员。

65、教师的言行是学生的模范，学生具有向师性的特点。

66、教师的专业态度要求教师对待学生：倾心恩爱、诲人别倦;对待自个儿：

严于律己、为人师表。

67、课程是教育的心脏。

70、教师的专业知识包括具有广博的一般文化知识，所教学科的专业知识和

教育心理科学知识。

71、教育部印发的《素养教育观念学习纲要》中指出，对学生研究性学习的

评价要：重办法与过程、重交流与合作、重体验与应用、重全员参与。

72、教育部印发的《素养教育观念学习纲要》中指出，课程的价值在于促进

学生：知识、能力、态度和情感的和谐进展。

73、体育教学的理论依据是：遵循认识事物的规律、动作技能的形成规律、

人体机能的习惯性规律、以及人体生理机能活动能力变化的规律。

74、传统体育课的结构普通可分为：开始部分、预备部分、基本部分、结束

部分或预备部分、基本部分、结束部分。

75、体育教学打算包括：学年教学打算、学期教学打算、单元教学打算、课

时教学打算。

76、体育教学中常用的教学办法有：语言法、直观法、完整法、分解法、练

习法、游戏法、竞赛法、预防和纠正错误法等

77、制定体育教学目标的四要素是：对象、条件、行为、标准。

78、体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，躯体所承受的生理负荷。

79、练习密度=单个学生练习时刻之和/课的总时刻X100%

80、平均心率=课中每次测定的脉搏次数相加/课中测定的次数（别包括肃静

脉搏和课后测定值）

81、强度指数=平均心率/肃静脉搏。

82、体育教学中思想品德教育的途径为：课堂常规、教材内容、组织教学、

突发事件处理。

83、体育教学体系包含四大要素：教师、学生、教学环境、教学内容。

84、在一具相对集中的阶段内，对某个练习内容举行系统学习或时期学习的

教学办法称之为单元教学。

85、妨碍体育教学有效性的要紧因素是：教学目标、教学方式、教学手段、

教学情感。

86、中学体育课属于教学课，依照每次课教材种类的多少分为：室内课和室

外课，依照每节客的任务可分为：新授课、复习课和练习课。

87、教师示范普通可分为：正面示范、镜面示范、肢体示范和语言示范。

88、衡量体育教学是否有效地唯一指标是学生有无进步或进展。

89、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学躯体练习相似的简

单技术动作的联系称为：辅助性练习。

90、学校业余田径队的训练，上半年春夏季，以进展速度与爆发力等素养为

主;下半年秋冬季，以进展耐久力与力量素养为主。

92、快速跑的教学重点是：途中跑，背越式跳高的教学重点是：助跑与起跳

相结合的技术。

93、决定跑速的两大因素是：步幅与步频;跳远的技术组成是：助跑、起跳、

腾空、降地四个部分组成;妨碍投掷远度因素是：出手速度、出手角度、出手高

度等因素。

94、背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用：远离横杆的足快速起

跳。

96、一具标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑

道全长应为400米，半径为36米，分道最小为1.22米，最大为1.25米。

97、把以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛；以时刻计算成绩的

竞走和跑的项目叫径赛。

98、决定投掷项目成绩的最要紧因素是：初速度。

99、跳远的空中动作有：蹲踞式、挺身式、走步式。

100、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏想配合。101、跨栏跑

中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。

102、高中男子110米栏竞赛栏架高度应为1.067米。女子竞赛栏架高度应

为0.84米

103、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的延续三次跳跃组成，三跳的顺序

是：一次单脚跳、一次跨步跳、一次跳跃。

104、三级跳远第一跳如是左足起跳，第二跳应是左足踏跳，第三跳应是右

足踏跳。

105、跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跳腿再过杆。

106、国际田径协会联合会规定，从1月1日起，除标枪外，个投掷项目：

铅球、铁饼、链球降地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度，铅球和链球投

掷圈内沿直径应为2.135米

107、田径场上的场地,器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个:跑道、

跨栏架、跳远踏跳板。

108、急行跳远竞赛中，一选手双足依次前后降入砂池，裁判员判其：试跳

成功。

109、田径十项全能包括10个单项，第一天按：100米、跳远、铅球、跳高

和400米跑顺序举行;翌日按110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米跑。

110、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。

111、标准篮球场长28米，宽15米，球板长1.8米，高1.05米，篮球圈上

沿高3.05米，场中圈直径3.6米;排球场长18米，宽9米，进攻线距中线3米，

男子网高2.43米，女子网高2.24米;脚球们两柱距7.32米，高2.44米，点球

点距球门11米。

112、篮球竞赛时，5号队员一足踩在端线上掷界外球，裁判员判其别违例。

117、正式排球竞赛中，球员的轮转方式为：顺时针。一队为弃权，对方以

每局的比分25:0、3:0的比局获胜。

118、排球挪移的目的是为了及时接近球，保持人与球良好的位置关系，有

利于击球。

119、双人拦网“心跟进”防守战术中，普通是6号位跟进。

120、排球运动是一项有预备姿势和挪移、发球、传球、垫球、扣球、拦网

等技术动作组成的集体性体育项目。

121、脚球基本技术包括：踢球、停球、运球、头球和掷界外球等。

122、羽毛球女子单打先得11分的球员，为胜1局。

123、华尔兹基本舞步的音乐节奏基本上3/4节拍

124、口令普通由预令和动令组成。在队列指挥通常用口令中，行进间，动

令除向左转走和齐正步互换是降在左足，其他均降在右足。

126、器械体操是指在：单杠、双杠、高低杠、平衡木、吊环和鞍立即举行

的各种运动。

127、构成跳舞蹈的三大要素是：动作、节奏、表情。

128、单杠支撑后会回环的动作难点是：倒肩压臂腹贴杠。

129、武术中的对练是以：踢、打、摔、拿为主的技击办法。

130、人体运动时肌肉工作的直截了当能源是：ATP,它贮存在细胞中，以肌

肉为最多，其最后的供能形式是以：磷酸源供能和乳酸能供能。

131、人体的运动，离别开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的

作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力，人体任何运动基本上经过肌

肉工作来完成的

二、填空题

1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。

2、评价一具人的健康状况要从躯体、心理和社会习惯等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

4、肌肉工作时的直截了当能源是ATP,它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离别开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作

用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

6、体育锻炼之因此可以增强体能，要紧是由超量恢复的生理机制决定的。

7、竞技健美操竞赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三

人操、六人操

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，

以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。

10、10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的延续单足跳、跨步跳和跳跃三

次跳跃组成。

11、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个不性）、（全面性）、（渐

进性）、（适量性）。

12、篮球场地的长为（28m）,宽为（15m）,圆心距端线内沿中点的距离为1.575

米。3分线半径（6.25）米;排球场地的长为（18m）宽为（9m）。

14、马拉松全长（42.195公里）。

15、现代奥运会于（1894）年由第二任国际奥委会XXX法国教育家（顾拜旦）

发起成立。

16、人体所需营养素要紧有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）

和（水）。

18.中学体育课属于教学课，依照每次课教材种类的多少分为室外课和室内

课，依照每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。

19.某学校高二年级8个班进行篮球竞赛,采纳单循环制，一共要举行28场竞

赛，共有7轮。双数轮数=NT;单数轮数=此场数=N（NT）/2

20.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分不是运动

参与目标、运动技能目标、躯体健康目标、心理健康目标、社会习惯目标。

21.学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。

22.学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。

23.体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的

体系。

24.现代教学手段在体育教学中常用办法要紧有传统型和现代型两种。

25.进展体能的原则普通有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性

原则等。

26.体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。

27.课堂常规普通包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。

28.学校组织校内田径运动会，普通可由报名编排自序册竞赛分工画跑道竞

赛的记录宣告闭幕六个要紧过程组成。

31、课时打算也称教案，它是依照学期打算、单元教学打算安排并结合学生

和场地器材的实际事情编写的。

33、武术运动是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

手法：冲拳、架拳、推掌;踢，打，摔,拿四种击法;八法是手，眼，身法，步,精神,

气,力,功八种办法总称，练功要求做到手捷快,眼明锐,身灵便,步稳固,精充沛，

气下沉,力顺达,功纯青.。

34、人们通常把躯体素养分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素养。

39.单杠的单挂膝摆动上的爱护与帮助办法是一手托肩膀，另一手按压摆动

腿。

40.科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持经常；⑶循序渐进；（4）

做好预备活动和整理活动；（5）要举行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。

41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。

42、对体育教师的专业素养评价应包括：职业道德、教学能力、教育科研能

力。

44.急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。

45.篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。

47、一节体育课的结构普通分为开始、预备、基本、结束四个部分，其中基

本部分是课的核心部分和要紧部分，时刻安排别应少于全课的五分之三。

48、武术的内容极其丰富，普通分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技

术等五个类型。

49、“向右转走”预令降在左足上，动令降在右足上。

50、跑，别论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：

起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

51、排球竞赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转

至1号位一具位置。

58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康进展、激励学生积极举行躯

体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。

59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、

情意表现与合作精神、健康行为。

60、在一具相对集中的阶段内，对某个练习内容举行系统学习或时期学习的

教学办法称之为单元教学。

65、北京奥运会乒乓球女子竞赛有（团体）和（单打）两个竞赛项目。

66、《学生体质健康标准》要求从（躯体形态）、（机能）和（素养）三个方面综

合评定学生的体质健康状况。

67、在高中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操

教学。

68、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（过杆）和（降垫）四个密切联系的时期

组成。

69、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）前面两种是常

用的

71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探究尝试、

考虑验证、总结评价。

72、依照青年儿童生长发育的基本规律，躯体各器官系统的生长发育是（别

均衡）的。其中神经系统发育最快;繁殖系统发育最晚。

73、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和（课程建设）三方面的评价。

74、课程内容资源开辟包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、

民间传统体育资源的开辟。

75、人体能量的直截了当来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

76.体育与健康新课程，将依照三维健康观（躯体、心理和社会）和体育自身

的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、躯体健康、心理健康、社

会习惯五个学习领域。

82.国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪（29度）外,

各投掷项目（铅球、铁饼和链球）降地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。

铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米铁饼2.5米。

83.排球比赛规则规定，如某队被呼唤之后拒绝竞赛，则宣布该队为弃权，

对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。

84、篮球进攻战术基础配合可采纳传切配合、策应配合、突分配合、掩护配

合和快攻配合。

86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的办法有快慢交替小步跑、高抬

腿跑等。牵引跑原地快慢交替摆臂

87、脚球运动要紧用足、头、肩、胸等部位来支配、操纵球的一项运动。

88、在跳远教学中，普通采纳以完整教学为主，分解与完整教学相结合的办

法，教学重点是起跳技术。

89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网

90、脚球踢球正确与否，要紧取决于球点（击球的部位）、作用力的方向（摆

腿的方向）、击球作用力的大小（摆腿的幅度和速度）。

92、投掷项目的完整技术基本上由握持器械、助跑、最终用力和器械出手后

的躯体平衡四部分组成。

93、跨栏跑的技术能够分为:起跑至第一栏技术、跨栏步技术（即过栏技术）、

栏间跑技术和终点冲刺跑技术，跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏

降地三部分。

95、急行跳远的空中姿势有蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种。

98、体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。

99、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、

良好的日子适应、健康的心理。

100、体育与健康课程学习的评定应采纳（绝对性标准）与（相对性标准）相结

合的办法举行。

102.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有非常大

的别同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。

104.制订运动处方时需充分思考运动的次数，强度和时刻三个要素，使体

育锻炼更加有针对性和时效性。

110、学校体育是终躯体育的基础，（运动兴趣的培养，运动适应与参与意识

的形成）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

112、课程评价是促进学生全面进展和全面提高教学质量的重要手段。学生

评价是学校教育评价的核心

113、《标准》依照健康第一的指导思想，习惯社会需求、素养教育和学校、

学生的实际事情，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，课

程目标领域目标水平目标

114、《标准》以（目标）来统领教学内容和教学办法的挑选。各地、各校和教

师能够挑选多种别同的内容、采纳多种别同的形式和办法去达成课程的学习目标。

115、在实施《标准