【川教版】《生命+生态+安全》三年级上册++第8课《呵护我们的眼睛》课件

8呵护我们的眼睛川教版

三年级上册教学目标教学目标1.认识眼睛的重要性,了解眼睛的基本结构,了解什么是近视,体验近视会给生活带来不便。2.了解容易造成近视的用眼习惯和有助于保护视力的用眼习惯。掌握正确的读、写姿势,和做眼保健操的正确方法。3.珍爱眼睛,保护视力,能积极向身边人大力宣传爱护眼睛的重要性。

新知导入

猜谜语:两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。谜底：眼睛新知讲解

健康小问号说一说，眼睛的作用？

看日落；看春天的花朵，看蓝天白云；看书学习；写字；做实验……生活中离不开眼睛。新知讲解

健康小博士

眼睛是人体最重要的感觉器官之一,生活中80%以上的信息都是通过眼睛获取的。新知讲解

你知道我们的眼睛主要由哪些部分构成吗？2020年3月30日角膜、瞳孔、晶状体、玻璃休、视网膜、视神经等构成。15时，四川省西昌市泸山发生森林火灾，过火面积1000公顷左右，毁坏面积初步估算80公顷左右。截止31日凌晨西昌山火致19名地方扑火人员牺牲！

角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜、视神经等构成。新知讲解

在日常生活中，用眼不当容易患哪些眼病？

强光刺激或玩电子游戏不当等可能造成眼损伤。用眼不当容易导致近视和干眼症；病菌感染容易导致红眼病、沙眼、睑腺炎等眼病；新知讲解

小链接2020年,全国学生体质健康调研数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%。近视已经成为中小学生健康的头号敌人。新知讲解

什么是近视眼？近视:指眼睛在调节松弛的状态下，外界平行光线进入眼内后聚焦于视网膜前，所以远处的物体经过人眼折射后留下一个模糊的像，导致无法看清远处的物体，从而出现视远模糊的症状。

近视通常有两种情况:1.先天性的。2.后天的,一般是眼睛疲劳过度或用眼不当造成的,比如长时间看书看电视,而且靠太近了。新知讲解

哪些行为容易造成近视？边走路边看书

躺在床上看书新知讲解

哪些行为容易造成近视？书写姿势不正确

长时间玩电脑游戏在移动的交通工具上看书或手机不良的用眼习惯是导致近视的主要原因。新知讲解

议一议：还有哪些不良的用眼习惯会影响视力？

（1）用眼距离过近。（2）用眼时间过长。（3）照明光线过强或过弱。（4）睡眠不足。（5）课桌不符合要求,写字姿势不正确。（6）在颠簸的车上看书。新知讲解

健康小行动

视力正常的同学要预防近视,注意不要让眼睛过度疲劳。如果你近视了,要立即到医院检查并矫正视力。新知讲解

下图是眼科医生给我们推荐的三个护眼小妙招。你已经做到的,请在圆圈中打钩;还需要努力的,请画上五角星并提醒自己注意。胸部距离书桌一拳头，眼睛距离书本一尺远,手离笔尖一寸远。连续用眼40分钟,要休息10分钟,远眺绿色植物。√√新知讲解

坚持做眼保健操做眼保健操时,请注意:（1）手要洗干净。（2）按压穴位要准确。（3）坚持上午、下午各做1次。（4）当眼睛有炎症不舒服时，应暂停。√新知讲解

议一议:以下行为可能伤害眼睛，我们应该怎样做呢?

危险游戏:别用笔尖等利器玩游戏以免伤到眼睛。新知讲解

议一议:以下行为可能伤害眼睛，我们应该怎样做呢?

异物入眼:（1）别用力揉眼睛容易得眼病；（2）沙子进眼睛了。如果出不来，建议首先可以选择用清水来冲洗眼睛。在冲洗的过程中尽量选择流动水来冲洗，冲洗的过程中要转动眼球，这样可以有效的使结膜囊深处的异物被冲洗出来。

别用力揉眼睛。别沙子进眼睛了。新知讲解

议一议:以下行为可能伤害眼睛，我们应该怎样做呢?

裸眼看日食:佩戴专业用具。新知讲解

还有哪些问题需要注意呢？

看电视:每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害……新知讲解

还有哪些问题需要注意呢？

玩电脑:我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源,表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。新知讲解

有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗?拓

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伸错误一:眼睛干了滴眼药水。眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。错误二:关灯看电视。这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。错误三:专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间大长,过于关注，眼睛眨也不眨,专家指出,这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感、流泪、甚至视物模糊。新知讲解

小链接

全国爱眼日全国爱眼日是哪一天？1992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一倡议,在我国设立爱眼日。这一倡议受到眼科学界的响应。1996年，国家卫生部，教育部等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。新知讲解

读一读

全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

——习近平新知讲解

写一写

结合所学知识,制订一个护眼计划。

我的护眼计划（1）少玩电脑。（2）少看手机。（3）不在强光下看书。（4）不躺着看书。（5）读书写字坐端正，手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远。

（6）坚持做眼保健操。新知讲解拓

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怎样预防近视？

(1)读写姿势要正确。(2)读写时间要适宜。(3)光线要充足。(4)看电视时间不可过长。

（5）坚持做眼保健操。新知讲解拓

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吃些可以保护眼睛的食物？

(1)如瘦的肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类、蛋类,豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益。(2)丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。(3)含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障疾病。新知讲解

爱眼歌

人的眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,