2024年辽宁省初中《体育》学业水平考试参考题库（含答案）

PAGEPAGE12024年辽宁省初中《体育》学业水平考试参考题库（含答案）一、单选题1.人体缺钙会引起什么疾病。()A、贫血B、骨质疏松C、大脖子D、过度兴奋答案：B2.200米及200米以下各项比赛的最短时间间隔为＿分钟？A、30B、35C、40D、45答案：D3.从健康角度来讲,()被认为是最佳运动时间。A、:05.00—07.00B、10.00—12.00C、14.00—16.00D、15.00—17.00答案：D4.中山市体育中考篮球考试用球为（）号球。A、:3号B、:5号C、:6号D、:7号答案：D解析：篮球考试一般采用7号球5.比赛过程中，球碰到裁判，应当()。A、继续比赛B、违例C、犯规D、暂停答案：A6.传染病流行的三个环节()A、传染源、B、传播途径、C、和易感人群。D、以上均是答案：D7.学生要提高自我防卫意识,请指出以下哪些行为是危险的()A、随意和网友会面B、接受陌生人赠送的东西C、与陌生人单独相处D、以上都是答案：D8.有效预防肥胖和营养不良做法有.()A、保证合理营养摄入B、培养良好的饮食习惯C、保持良好的运动习惯D、以上均是答案：D9.篮球规则规定，一方从后场控制球，必须在＿秒内过半场。A、8B、24C、5D、12答案：A10.骨折急救处理时首先要做好.()A、预防和抢救休克的措施B、就地取材固定伤肢C、迅速护送D、严密观察病情答案：A11.中国第一个获得奥运会金牌的是（）A、刘国梁B、李宁C、郎平D、许海峰答案：D解析：许海峰是我国第一个拿到奥运金牌的人12.很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（）。A、:参加体育运动B、:参加剧烈的比赛或运动C、:上体育课D、:参加户外运动答案：B13.跳高比赛中预赛有（）次试跳机会。A、2B、3C、4D、5答案：B14.在篮球比赛中，当一名队员在他本方的后场获得控制活球时，他和队员必须在（）内使球进入前场。A、4秒B、6秒C、8秒D、10秒答案：C15.越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于（）人，即为越位位置。A、1B、2C、3D、4答案：B16.人体总容易老化的一个关节是()A、:膝关节B、:踝关节C、:肘关节D、:肩关节答案：A17.排球比赛中，每队可最多接触球()次。A、两次B、三次C、四次D、五次答案：B18.在用右手作原地单手肩上投篮动作时，左手应扶在篮球的（）。A、前上方B、后方C、左侧方D、前下方答案：C19.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。A、维生素B、微量元素C、水D、蛋白质答案：D20.以下那些是预防骨折的措施()。A、坚持做功能性体育活动,做到膳食平衡。B、喜欢有挑战性的运动项目。C、做剧烈运动前做好充分的准备运动。D、以上都是答案：D21.足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为（）。A、进球得分B、本方踢角球C、重踢球门球D、对方踢球门球答案：A22.一场C.BA比赛中，在场上吹罚比赛的裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C23.世界杯足球赛几年一次举办？（）A、5年；B、4年；C、3年；D、2年答案：B24.健康的概念是指哪种状态()A、身体健康B、生理无残疾C、心理健康D、身心健康答案：D25.世界杯足球比赛每（）年举行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B26.不属于三种体型的是（）A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型答案：A27.游泳遇到抽筋时,第一步应该是()。A、自救B、呼救C、游上岸D、缓解疼痛答案：A28.心理健康包括（）和思维健康。A、精神健康B、情绪健康C、意识健康D、情绪健康答案：B29.足球比赛中，在禁区内守方球员严重犯规应怎么判罚（）A、十二码球（点球）B、直接任意球C、间接任意球D、球门球答案：A30.关节脱位的征像是()A、:剧烈压痛B、:功能丧失C、:关节畸形D、:以上都正确答案：D31.排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。A、两次B、三次C、四次D、五次答案：B32.篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试

投篮，而且投篮的球必须（），否侧应判该队24秒违例。A、触及篮板B、离开投篮队员的手C、在空中飞行D、触及篮圈答案：D33.参加比赛的队伍，在整个比赛或在同一小组内，每队之间都有比赛的机会，这种竞赛制度称为（）。A、循环制B、淘汰制C、混合制D、以上都可以答案：A34.快速跑能提高（）。A、腿部爆发力B、速度C、灵敏素质和反应能力D、以上都是答案：D35.引起肥胖的主要原因是?A、吃得太多,活动太少,致营养过剩B、睡眠时间少C、肥肉吃太多D、老坐在看电视或打游戏机答案：A36.篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋：中锋和()。A、后锋B、后卫C、前卫D、中卫答案：B37.有8个篮球队参加单淘汰赛，共有几场比赛？A、8B、7C、6D、5答案：B38.足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C39.新型冠状病毒传播途径主要有（），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。A、呼吸道飞沫传播和接触传播B、呼吸道飞沫传播C、接触传播D、空气传播答案：A40.篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身体各部的综合力量答案：D41.下列不属于体格匀称度评价指标的是（）。A、肺活量B、身高C、体重D、胸围答案：A42.跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。A、上沿B、下沿C、中间D、均可答案：A43.跳远比赛中，测量成绩时，应从运动员（）触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。A、脚B、臀部C、手D、身体任何部位答案：D44.下列不属于篮球基本技术的是:()A、运球急停急起B、脚踢球C、单手肩上传球D、同侧步持球突破答案：B45.如果你想减肥,选择下列哪种方法比较健康()。A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭D、多做无氧运动答案：B46.篮球正规比赛中，每方上场（）人。A、4人B、5人C、8人D、10人答案：B47.决定投掷项目成绩的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力时间D、场地答案：B48.急性软组织损伤在伤后()小时即可开始活动。A、24或48B、12C、72D、96答案：A49.某同学在运动时,发生闭合性骨折,正确的处理方式是()。A、马上扶起伤员.一起到校医室进行治疗B、鼓励该同学继续运动C、让伤员静止不动、及时报告校医或老师D、检查伤情,揉捏患处答案：C50.目前乒乓球比赛每局比赛采取（）分赛制。A、21分B、15分C、11分D、18分答案：A51.下列关于运动中腹痛处理方法错误的是()A、停止运动立即喝水B、疼痛继续加重时及时就医C、适当减慢运动速度，调整呼吸D、用手压按压疼痛部位，减少运动强度答案：A52.运动5分钟后,如果脉搏恢复到(),运动量是适度的。A、80次/分B、90次/分C、100次/分D、120次/分答案：B53.没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（）。案.A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼答案：D54.在篮球比赛中球员掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是（）。A、3秒B、5秒C、7秒D、9秒答案：B55.国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？A、队长B、教练C、球队顾问D、任意球员答案：B56.急救骨折病人时首先应()。A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动,将骨折部位简单固定D、立即背起送医院答案：C57.足球比赛中,采用头顶球时一定要先固定身体哪个部位,确保安全()A、肩部B、头顶C、颈部D、腰部答案：C58.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？A、界外球B、一罚一掷C、两罚一掷D、直接驱逐出场答案：C59.一般足球场地宽度介于45-90米，长度为（）米。A、60-80B、75-95C、80-100D、90-120答案：D60.在美国拉斯维加斯进行的终极格斗冠军赛UFC248期比赛中，中国历史上首位UFC冠军()经过5个回合苦战通过裁判分歧判定战胜波兰选手乔安娜，成功卫冕。A、邹市明B、张伟丽C、王冠D、宋亚东答案：B61.足球比赛中不能接触球的身体部位是()A、脚B、手C、头D、胸答案：B62.标准排球场规格为长（）米，宽9米。A、15B、18C、20D、25答案：B解析：排球比赛中长是宽的两倍63.世界卫生组织(WHO)宪章中指出.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是身体、心理和()三者完好的状态。A、体能适应B、经济适应C、社会适应D、环境适应答案：C64.下列属于田径比赛中的田赛项目。（）A、跳高B、跨栏C、400米D、4x100米答案：A65.营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为.()A、身材消瘦,体力和耐力严重不足,生存和适应社会能力下降。B、不能经受长时间的脑力活动,常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力(尤其是长时记忆能力)下降,学习效率低,不能充分发挥创造性想象能力。C、机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低,尤其容易感染呼吸道疾病。D、以上均是答案：D66.（）属于接力中的犯规A、抛接棒B、未在接力区内完成交棒C、点棒后是不是原掉棒人捡器跑进D、接棒人是否得到助跑后跑进答案：B67.发展一般耐力主要采用＿的各种运动方式。答案A、短时间大强度B、短时间小强度C、长时间中小强度D、长时间大强度答案：C68.下面关于足球比赛越位规则，说法错误的是（）A、越位只可能发生在对方半场，本方半场不存在越位B、如果球传球时，接球人在球的后方，则不存在越位C、接球人在接球的一刹那，身后无防守队员（守门员除外），则越位（特殊情况除外）D、球在向前传出的一刹那，进攻方接球人身后无防守队员（守门员除外），则越位（特殊情况除外）答案：C69.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是.助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？A、跳远B、跳水C、跳箱D、篮球答案：A70.“极点”与“第二次呼吸”是长跑运动中常见的生理现象，下面说法错误的

是（）A、“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性B、人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做“极点”C、当“极点”出现后，加强呼吸，调整步速，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态D、当“极点”出现后应该立即停止跑步，安全第一答案：D71.发展心肺耐力的锻炼方法中,每次锻炼持续的时间应不低于_分钟,最好持续到60分钟左右。A、30分钟B、20分钟C、10分钟D、5分钟答案：A72.运动性腹痛的特点是()A、运动前疼痛B、运动中疼痛C、运动后疼痛D、停止运动后疼痛加重答案：B73.足球比赛时有人犯规，此时裁判员鸣哨并以单臂上举之手势判罚（）。A、间接任意球B、直接任意球C、角球D、以上都有可能答案：A74.对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。答案：D75.人体的骨共有206块,其中躯干骨51块、上肢骨64块、下肢骨62块、头

骨29块()A、196B、206C、216答案：C76.排球比赛规定一个队上场的队员是（）A、5人B、：6人C、7人D、11人答案：A77.“运动饥饿”的解决办法()A、多学习分散注意力B、加强营养C、马上参加激烈的运动D、每天坚持科学的体育锻炼答案：D78.以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是?A、防止受伤B、调动人体机能C、提高运动能力D、可有可无,作用不大答案：D79.人体运动需要消耗能量,人体内为运动供应能量的系统有三大系统,分别是磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统,以下说法不正确的是.()。A、磷酸原系统也称为A.TP-CP系统,能提供肌肉快速用力的能量,时间能维持8秒左右,是短时爆发性活动主要能量来源。B、乳酸能系统又称无氧糖酵解系统,本系统供能速度快和不需要氧气,能维持数十秒时间的能量供应。C、乳酸能酵解过程中产生的代谢物乳酸是一种强酸,它的积累会破坏人体内环境的酸碱度平衡从而造成肌体疲劳。D、有氧氧化系统是在氧参与下分解糖或脂肪再合成A.PT,其特点是产能量大,不易疲劳。E、50米短跑运动主要供能系统是有氧氧化系统,1000米长跑主要供能系统是磷酸原系统。答案：E80.中长跑过程中,出现极点现象时应()。A、停下休息B、适当调整跑速和呼吸坚持跑步C、加大步幅.提高速度D、加大频率、提高速度答案：B81.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案：B82.一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上.答案：C83.跨越式跳高一般采用斜线助跑起跳。小明参加校运会跳高比赛，他从右边开始助跑，应该用()起跳。A、左脚B、右脚C、两只脚都可以D、双脚同时答案：A84.在运动损伤急救工作中,对伤者做现场检查时,首要观察与检查的是_A、伤者全身状况B、受伤局部C、血压D、心率答案答案：A85.中学生可以在下列哪个场所游泳()A、:野外B、:有救生员.安全的场所C、:陌生水域D、:水性好,在哪里游泳都可以答案：B86.亚洲获得NBA总冠军戒指的第一人是（）A、王治郅B、巴特尔C、姚明D、马健答案：B87.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于()A、30分钟B、40分钟C、50分钟D、60分钟答案：D88.在校园中,发生运动伤害的原因主要有哪些()

○1不做准备活动就进行激烈的体育活动○2准备活动敷衍了事

○3注意力不集中○4气候因素○5违反课堂纪律、活动要求和规定A、○1○3○5B、○2○3○4C、○1○2○4○5D、○1○2○3○4○5答案：D89.对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。答案：D90.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()A、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是答案：D91.羽毛球规则规定，先得（）分的一方胜一局。A、:11分B、:15分C、:21分D、:25分答案：C92.截至目前，世界卫生组织（WHO）对新型冠状病毒的命名是()A、SARS-CoVB、MERS-CoVC、OVID-19D、SARI答案：C93.美国职业篮球联赛，简称（）。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：C94.正规足球比赛，每队可上场人数是()。A、5人B、7人C、10人D、11人答案：D95.足球罚点球时，罚球点距离球门线（）码。A、:10码B、11码C、12码D、13码答案：C96.《国家学生体质健康标准》的评价指标是()A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质答案：B97.运动中,当身体受到外伤时,应该先()。A、用药B、找医生C、包扎D、止血答案：D98.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A99.马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。A、:41.195千米B、:42.195千米C、:43.195千米D、:44.195千米答案：B100.()是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质答案：D101.关于运动中暑的预防,以下哪一项是不正确的()A、在高温炎热的季节,在室内进行锻炼时,可适当增加运动量和运动时间B、在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C、避免在烈日下长时间锻炼D、夏天在室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽敞薄衣答案：A102.饮水最好选择白开水,成人每天最少要喝()毫升水。A、800B、1000C、1200D、1500答案：C103.在运动的过程中,为了防止运动伤害,我们应该注意以下几点()

○1要了解和掌握动作要领及方法○2要正确使用器材

○3运动负荷要适当○4要勇于挑战个人极限强度A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：C104.国际田联规定的标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、200米B、300米C、400米D、150米答案：C105.径赛项目中，判定运动员的终点名次，应以其（）任何部位抵达终点线后

沿垂直面的顺序为准。A、头部B、上肢C、躯干D、下肢答案：C106.我们的身体每个部位都有自己专有的“名字”，在下列简图中，请按照序号1-9的顺序说出相对应身体部位的名称（）A、大臂、手腕、膝盖、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌B、手腕、膝盖、大臂、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌C、大腿、大臂、手腕、膝盖、小腿、背、肘、脚掌、脚踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、脚踝、背、膝盖、脚掌答案：A解析：一到9号的身体名称，第一个选大臂107.足球比赛每方上场()人，其中须有1名守门员。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C108.国际成人足球比赛,可替换的人数为多少人？A、一人B、二人C、三人D、四人答案：C109.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,

你应该喝哪一种水最好?()A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水答案：D110.2019年女排世界杯比赛在（）国家举行？中国女排在本次比赛取得冠军。A、澳大利亚B、美国C、日本D、巴西答案：C111.篮球比赛中球触及篮板（）为球出界违例。A、上沿B、下沿C、侧面D、背面答案：D112.短跑是指＿?A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下答案：A113.以下做法不正确是.（）A、体育课要认真做好准备运动；B、体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C、跑步结束后不能马上停下来；D、体育课结束，先休息一会儿，再饮水答案：B114.足球比赛中除发界外球外，只有什么人可以手触球（）A、前锋B、后卫C、守门员D、中场球员答案：C115.根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（）A、学校体育，竞技体育和社会体育B、娱乐体育，学校体育和竞技体育C、社会体育，娱乐体育和学校体育D、娱乐体育，社会体育和竞技体育答案：A116.经常参加体育锻炼要注意哪些营养卫生()○1讲究膳食平衡○2多吃水果和蔬菜

○3合理安排进餐和锻炼时间○4在体育活动中科学合理补水。A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B117.国际篮球正式5人篮球比赛中，比赛时间是（）A、4×10分钟B、2×20分钟C、4×8分钟D、2×25分钟答案：A118.一天中最好的运动时间是在＿答案A、7.00～9.00B、12.00～13.00C、16.00～18.00D、19.00～21.00答案：C119.弯道跑时,身体应向(B)倾斜。A、外B、内C、前D、后答案：B120.奥林匹克运动会是世界规模最大的综合运动会，每（）年一届。A、3B、4C、5D、1答案：B121.正式排球比赛中，球员的轮转方式为（）A、顺时针B、逆时针C、随意轮换D、以上皆不对答案：A122.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用（）。A、棉质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A123.不属于无氧运动的项目的是（）A、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操答案：D解析：韵律操不包括无氧运动124.排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。A、15分B、21分C、25分D、18分答案：C125.引起肥胖的主要原因是（）A、吃得太多，活动太少，致营养过剩B、睡眠时间少C、肥肉吃太多D、睡眠时间长答案：A126.游泳时人体需要克服的阻力比在陆地上运动要大＿倍。答案A、800B、80C、8D、18答案：A127.对于现在中学生锻炼方式表述正确的是()A、想练就练B、超负荷运动C、只学习高难度练习D、循序渐进,持之以恒答案：D128.800米(1000米)跑是发展你的（）素质。A、:速度素质B、:力量素质C、:耐力素质D、:灵敏素质答案：C129.中国国家男足唯一一次闯进的世界杯是哪届？A、2006德国世界杯B、1998法国世界杯C、2010南非世界杯D、2002韩日世界杯答案：D130.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括()A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤答案：A131.脉搏与运动量的关系密切,中小强度的脉搏大约.A、为_100次/分B、160次/分C、120—140次/分答案：C132.在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B133.跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。A、．助跑B、．起跳C、．腾空D、．落地答案：C解析：跳高的过竿运动属于腾空环节134.单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向()旋转A、左B、右C、前D、后答案：D135.足球比赛中，当攻方在罚球区附近踢任意球时，守方人墙的合法距离为()。A、9、12米B、9、15米C、9、18米D、9、25米答案：B136.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不予理睬D、药物资料答案：A137.跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资格。A、两次B、三次C、六次D、四次答案：B138.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是()A、准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的太快,内脏功能尚未达到运动状态,致使脏腑功能失调引起腹痛B、运动前吃的太饱,饮水过多,以及腹部受凉引起肠胃痉挛发生腹痛C、长跑时“极点”的出现导致腹痛发生D、腹内脏器发生器质性病变答案：C139.口渴一般是夏天运动中暑的第一症状,接下来是()A、大量出汗B、头晕、头痛、恶心、心悸C、发烧D、体温下降答案：B140.羽毛球比赛对发球有严格的规定，当发球一方得分为零或双数时，应站在（）发球区发球.A、左B、居中C、右D、前答案：C141.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应()。A、对方发间接任意球B、对方掷界外球C、对方发直接任意球D、重掷答案：B142.国家（）少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制C、强制D、组织答案：A143.正规足球比赛，每队上场（）人。A、3B、5C、8D、11答案：D144.在长时间的运动锻炼中,特别是在夏天,或在湿热的环境中运动,需要注意饮水,下列关于运动补水说法错误的是()A、运动中和运动前后,均不宜一次性大量饮水,补水的方法是少量多次B、运动时出汗多,可以饮用淡盐水或含盐饮料C、剧烈运动后为了迅速降温解渴,可以适当喝冰镇饮料D、运动中和运动后,不喝过冷的水,凉水会强烈刺激胃肠道,甚至还可使心脏血管收缩,引发心肌梗塞答案：C145.面部擦伤,不宜使用()涂抹。A、:龙胆紫B、:生理盐水C、:红药水D、:碘酒答案：A146.在跳跃项目中，起跳脚着板时，应以（）先触地。A、脚前掌B、全脚掌C、脚跟D、没有规定答案：C147.短跑包括＿答案A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A148.奥林匹克运动会多少年举办一次（）A、2B、4C、6D、8答案：B149.号称“足球王国”的国家是（）A、中国B、韩国C、巴西D、英国答案：C150.马拉松赛跑的距离是（）A、3000米B、42195米C、5000米D、5500米答案：B151.篮球运球转身的技术动作在一瞬间完成，关键靠的是什么？A、身体重心不得上下起伏B、转身时要降低重心C、运球转身前将球控制在身体侧面D、拉球动作和转身动作要一拍完成答案：D152.篮球战术.是篮球比赛中队员（）技术的合理运用和全队队员相互配合的组织形式和方法。A、个人B、全队答案：A153.如何判断是否肌肉拉伤()。A、受伤部位产生剧痛。B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显。C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。D、以上都有答案：D154.足球比赛时，当球碰到球门柱或角球旗弹回场内，则比赛应该（）A、继续B、停止C、出界D、判罚球门球答案：A155.球应为圆球体，直径为毫米。()A、30B、40C、50D、60答案：B156.下列哪个不是肌肉耐力的训练方法？答案A、只能举一次50千克重物的力量练习B、利用10千克的重物进行30次的重复练习C、每天坚持进行引体向上的身体练习的学生D、每天进行仰卧起坐的身体练习答案：A157.肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈收缩B、被动牵张C、以上都是D、以上都不是答案：C158.排球垫球动作击（）位置。A、手腕B、手掌C、手臂D、肘关节答案：C159.构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?()A、股骨B、皮下脂肪C、韧带D、肌肉答案：B160.中国飞人()在110米栏项目上曾多次创造奇迹。A、刘翔B、孙海平C、苏炳添D、张培萌答案：A161.经常参加体育锻炼的人,其心跳频率和血压的变化与一般人的比较是怎样

的?A、一样B、大C、小D、以上答案全不对答案：C162.篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B163.篮球比赛队员累计犯规（）次被罚离场。A、3B、4C、5D、6答案：C164.标准田径比赛场每条跑到宽()米。A、1米B、1.22米C、1.5米D、1.8米答案：B165.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃答案：C166.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用。()A、棉质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A167.（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A168.足球比赛中圈开球时，守方每一位队员需站在离开球点（）。A、:8码B、9码C、10码D、12码答案：C169.下面属于田径径赛项目的是（）。A、:跨栏B、:铅球C、:跳高D、:铁饼答案：A170.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）。A、和平B、友爱C、竞争D、和谐答案：D解析：核心是和谐171.巴西一共获得几次世界杯（）A、3B、4C、5D、6答案：C172.以下（）症状，不属于新型冠状病毒症状。A、出现呼吸困难B、出现意识问题C、腹泻D、说梦话答案：D173.足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须一名是守门员，如果一队上场队员少于（）人，则比赛不能开始。A、5B、6C、7D、8答案：C174.肌肉酸痛的正确预防措施不包括。A、科学安排运动负荷B、避免肌肉负担过重C、准备活动充分D、热敷答案：D175.出血者出血量达到全身血量的()可出现休克,并危及生命。A、:20%B、:30%C、:40%D、:50%答案：B解析：血量的三分之一176.足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子是什么颜色？A、黄色B、红色C、橘色D、白色答案：B177.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。A、顶点B、冰点C、极点D、盲点答案：C178.当你心情不佳时,可以与同伴一起去()A、打游戏B、胡吃海吃C、发脾气D、做运动答案：D179.主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重答案：D180.在中学生田径比赛中，下列属于公平竞赛行为的是（）A、100米故意抢跑B、服用兴奋剂C、阻挡对手超越自己D、专注比赛，力创佳绩答案：D181.发展柔韧素质通常采用哪种练习？A、伸展B、放松C、力量D、；速度答案：A182.与健康有关的体能包括肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、身体成分和_A、反应时B、平衡性C、柔韧性答案：C183.经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）A、强身健体B、维持生存C、消遣娱乐D、技巧训练答案：A184.克托莱指数=()/身高x1000.A、肺活量B、体重C、心率D、血压答案：B185.如果足球队员直接从下列情况得球，不存在越位犯规的是（）A、球门球B、掷界外球C、角球D、以上都是答案：D186.根据社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?()A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D、医疗条件答案：C187.以下运动员中哪位是篮球运动员()A、姚明B、梅西C、罗D、武磊答案：A188.足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内,则比赛应该怎样（）A、继续B、停止C、出界D、判罚球门球答案：A189.中国于2008年举办第（）届奥运会。A、28B、27C、29D、30答案：C190.在跑步练习时,要()A、光脚跑步B、口袋装利器C、穿着运动服装D、佩戴首饰答案：C191.肥胖症患者应保持正常必须的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动以()为主。A、力练习B、力量练习C、柔韧练习D、速度练习答案：A192.为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（）、开展集体体育活动。A、跳绳B、校园足球活动C、广播体操D、跑操答案：C193.足球比赛时有人违例，此时裁判鸣哨并以单臂上举之手势，应怎么判罚（）A、间接任意球B、直接任意球C、角球D、12码球答案：A194.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑()一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C解析：短跑时应采用两部或三部195.在进行运动前,我们应该做()。A、热身活动B、多喝水C、都不需要D、无氧快速练习答案：A196.中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时答案：B197.对新型冠状病毒，()可以杀灭病毒?A、在56℃，30分钟条件下B、在26℃，20分钟条件下C、在16℃，10分钟条件下D、在0℃，5分钟条件下答案：A198.跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好答案：B199.（）队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是答案：B200.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出.确保青少年休息睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时,初中学生()小时,高中学生8小时。A、10小时B、9.5小时C、9小时D、8.5小时答案：C201.兵乒球比赛以（）分为一局。A、7B、11C、21D、25答案：B202.在营养学中,计算人体所需的能量单位是()A、摩尔B、千克C、千卡D、焦耳答案：C203.运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。A、慢走B、快走C、弯腰跑D、低头跑答案：C204.排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。A、15分B、21分C、23分D、25分答案：D205.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳答案：A206.体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况等D、以上都是答案：D207.以下不属于鼻出血局部原因的有()A、鼻外伤B、鼻部炎症C、血液系统疾病D、鼻中隔偏曲答案：C208.正规羽毛球比赛规则中，采用()回合制进行比赛。A、两局一胜B、四局三胜C、三局两胜D、五局三胜答案：C209.柔韧性训练的基本方法是()A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法答案：C解析：柔韧运动的话应该选择拉伸法210.新型冠状病毒目前所见传染源主要是（）A、新型冠状病毒感染的患者B、无症状感染者C、新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D、易感人群答案：C211.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝()。A、糖水B、淡盐水C、白开水D、苏打水答案：B212.因意外事故所致严重撕裂伤,如肌腱断裂、头皮广泛撕脱等,创面很大,处

理过程复杂,一旦发生,现场难以处理,一面(),一面组织送医院治疗。A、包扎B、止血C、清洗消毒D、清除异物答案：B213.关于运动后的注意事项,说法错误的是()A、认真做恢复整理活动,使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心B、自我检查运动反应,如果感到四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,说明运动负荷安排比较合理C、适当补充能量D、立即坐下来,让身体得到充分的休息。答案：D214.以下不属于科学锻炼的基本原则是()A、持之以恒、坚持不懈B、适量适度、循序渐进C、急于冒进、训练过度D、注意安全、全面发展答案：C215.中国于2008年举办第（）届奥运会。A、28B、27C、29D、25答案：C216.当中长跑时,人体会出现”极点“现象,以下做法正确的是?A、调整呼吸,放慢脚步B、不用理会C、停止运动,马上躺下D、加大运动

量,继续运动答案：A217.篮球比赛中，罚球中篮得（）。A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A218.篮球比赛中，队员运球结束后，在没有投：传或被对方队员触及球等情况下再次运球，属于（）A、两次运球违例B、走步违例C、技术犯规D、违体犯规答案：A219.下列属于无氧运动的项目（）。A、举重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A220.下列各项中不是判断严重运动性损伤病者真死的征象的是()A、呼吸停止B、心跳停止C、血压为零D、角膜反射消失答案：C221.溺水者从意识丧失到死亡不超过()分钟,所以急救很重要。A、:1.5B、:2.0C、:2.5D、:3.0答案：D222.下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是()A、速度、灵巧、柔韧素质发展较早,其次是一般耐力和力量,速度耐力和力量耐力发展较晚B、速、灵巧、柔韧素质发展较早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量发展较晚C、速度耐力和力量耐力发展较早,其次是一般耐力和力量,速度、灵巧、柔韧素质发展较晚D、一般耐力和力量发展较早,其次是速度、灵巧、柔韧素质,速度耐力和力量

耐力发展较晚答案：A223.在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）A、400米、800米、1500米B、800米、1500米、200米C、1500米、3000米、10000米答案：C224.运动过程中出现轻微扭伤时,正确的处理办法是()。A、继续运动B、拉伸C、先冷敷,24小时后热敷D、先热敷,24小时后冷敷答案：C225.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A解析：短跑包括起跑，加速跑中途跑和冲刺跑226.小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你

认为正确的是.()A、跑步，骑自行车，游泳B、50米快跑，负重练习，俯卧撑C、躲闪跑，乒乓球，跳绳D、引体向上，伸展运动，游泳答案：A227.经常参加体育活动的健康人，（）后，就可以从事运动。A、半小时至一小时B、十分钟C、十五分钟D、五分钟答案：A228.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A、体重/身高B、身高的平方/体重C、体重/身高的平方D、身高/体重答案：C229.乒乓球台离地面高是()。A、80厘米B、76厘米C、72厘米D、70厘米答案：B230.世界杯一场足球比赛的时间是多少分钟？A、九十B、八十C、七十D、六十答案：A231.肥胖是由于体内（）沉积过多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白质D、糖份答案：B232.在跳高：跳远：三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）。A、1分钟B、1分30秒C、2分钟D、3分钟答案：A233.投篮的球在篮圈水平面上下落，（）A、进攻队员可触球B、防守队员可触球C、双方都不可触球D、双方都可触球答案：C234.决定田赛项目胜负的是（）A、高度和速度B、高度和远度C、速度和远度D、以上都不是答案：B235.以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练()A、精神状态良好B、发烧C、身体无患病史D、身体无破损答案：B236.()是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。A、长拳B、南拳C、太极拳D、形意拳答案：C237.跳高助跑的任务是（）A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度答案：C238.秋季锻炼的“三防”不包括()A、最好防暑工作B、做好准备活动防拉伤C、注意衣着防感冒D、及时补充水分防秋燥答案：A239.现代优秀跳高运动远多采用（）方式？A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式答案：C240.饭后至少休息时间以上方可运动()A、10分钟B、20分钟C、30分钟D、60分钟答案：C241.足球比赛中，驱逐球员或教练出场时，裁判员会用()颜色的牌。A、红色B、黄色C、橘色D、白色答案：A242.人体必需的营养素中()是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质,必要的时候也可以提供能量。A、糖类B、脂肪类C、蛋白质D、维生素答案：C243.2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非答案：D244.运动前应该检查自身情况,有下列哪些疾病或症状的,应该禁止参加运动()

○1体温增高的急性疾病

○2各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段

○3凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等

○4患有心脏病、高血压等疾病的,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：D245.“全国爱牙日”是哪一天()A、6月6日B、8月14日C、9月20日D、3月3日答案：C246.下列选项中，属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能（答案：A247.在体育课长跑训练中,如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难,应当()。A、不理它,继续跑B、加快速度跑到终点C、停下来,坐地上休息D、停下来,慢慢走,调整呼吸,并及时报告老师。答案：D248.踢角球时能否将球摆放在角球区的边缘？（）A、不能B、不能，球必须放在角球区内C、可以，球的四分之一要在角球区内D、可以，球只要没有完全离开角球区即可答案：D249.学生平时宜多吃(),以有利于酸碱平衡。A、猪肉B、蔬菜、水果C、鸡蛋D、豆腐答案：B250.下列哪个不属于羽毛球发球违例().A、过手B、过腰C、触网D、踩线答案：C251.完成体育教学的过程,实际上是指()A、教师科学施教的过程。B、学生科学学习的过程。C、教师施教和学生学习的共同过程。答案：C252.排球比赛至少要得（）才能判定胜一局。A、15B、21C、23D、25答案：D253.篮球场的长和宽是（）米。A、长25米宽15米B、长28米宽15米C、长28米宽14米D、长25米宽14米答案：B254.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括()。A、擦伤、挫伤、裂伤B、擦伤、刺伤、裂伤C、拉伤、刺伤、挫伤D、擦伤、拉伤、刺伤答案：B255.上体育课的时候,需要穿()A、运动服B、礼服C、拖鞋D、牛仔裤答案：A256.某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100

米跑的速度为（）。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C解析：12秒50257.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏答案：A258.当肌肉发生痉挛时,我们应当怎样及时的去处理()A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、对痉挛部位进行按摩揉捏,叩打C、点压相应的穴位来缓解痉挛D、以上都正确答案：D259.游泳时如果小腿或脚部抽筋,可采取什么样的措施()。A、用力蹬腿、做跳跃运动B、静止不动C、用力挣扎D、按摩答案：C260.体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。A、学校体育活动B、全民健身活动C、竞技体育活动D、奥林匹克运动答案：B261.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是____制？A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜答案：C262.一名运动员无论是侵人犯规或技术犯规，只要达到（）次，应该被替换出场。A、3次B、4次C、5次D、6次答案：C263.下列哪项不是篮球运动中的回场违例（）。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C、进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。答案：A解析：球防守队员打回后场后进攻队友在触球不算违规264.蹲踞式起跑方式是如何发令的？（）A、各就各位-鸣枪B、各就各位-预备-鸣枪C、预备-鸣枪D、直接鸣枪答案：B265.体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况及排汗量等D、以上都对答案：D266.下列关于足球竞赛规则，说法错误的是（）A、足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准.长度最短100米(110码)，最长110米(120码)；宽度最短64米(70码)最长75米(80码)，所以并不是所有的足球场都一样的大B、参赛人数.足球比赛双方各派11个人上场(包含守门员)，总共22人。还有三个裁判在场C、一场足球比赛上下半场各60分钟，全场比赛总时长120分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟D、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止答案：C267.单手肩上投篮时，最用力的拨球纸应该是＿答案A、拇指无名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B268.人一天最佳的睡眠时长是()小时。A、:8-10小时B、:10-12小时种C、:6-8小时种D、:4-6小时答案：C269.就餐后至少间隔多长时间运动最合适()A、:20minB、:30minC、:40minD、:50min答案：B270.新型冠状病毒肺炎的易感人群的是()？A、儿童B、孕产妇有C、老人D、所有人群答案：D271.短跑的脚掌着地应为（）落地。A、全脚掌B、脚跟C、前脚掌D、前脚掌或全脚掌答案：C272.正规足球比赛中场休息多长时间（）。A、:10minB、:15minC、20minD、30min答案：B273.羽毛球单打场地长.宽分别是（）。A、:13.40.6.10B、:13.50.5.18C、13.50.6.10D、13.40.5.18答案：D274.曾获亚洲足球先生的中国足球运动员是谁？A、范志毅B、李铁C、孙继海D、郝海东答案：A275.人体的直接供能物质是()A、糖类B、脂肪C、蛋白质D、ATP答案：B276.运动可以丰满你的肌肉,同时还能消耗多余的()A、蛋白质B、脂肪C、糖D、无机盐答案：B277.被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?()A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱答案：A278.在所有跳远与投掷项目中，记录测量距离的最小单位为（）A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C279.中山市中考体育实心球大概多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A280.关于正脚背颠球技术，下列说法不正确的是（）A、颠球时眼睛注视运球方向，两臂自然伸开保持平衡B、颠球脚大腿带动小腿，以膝关节为轴弹踢球的中下部C、脚背触球时，脚踝要适当用力且固定D、为了保证下一次颠球有足够的时间，把球尽量颠起来超下半身答案：D281.投篮是靠（）最后集中到手腕，手指上将球投出。A、由下至上的协调用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A282.下列关于运动过度的说法，不正确的是（）A、一般运动后，如果第二天醒来仍然感到疲劳沉重，那就有可能是运动过度B、上课精神难以集中，总想打瞌睡，对事物反应迟钝，多半是由运动过度造成C、运动过度产生的肌肉酸痛，可通过减量、热敷、按摩等方式帮助机体积极恢复D、运动过度对身体没有损害，可以继续运动答案：D283.排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局。A、15分B、21分C、25分D、23分答案：C284.国际田径短跑比赛中如果响起第二声枪响，意味着什么?A、有犯规情况B、有人受伤C、有人跌倒D、比赛继续答案：A285.下列选项中，属于发展灵敏性的手段.()A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、跳起摸高答案：B286.剧烈运动后，以下行为正确的是（）。A、马下坐下休息B、大量饮水C、立刻洗澡D、适当的拉伸放松身体答案：D287.体育课中准备活动的主要作用有()A、提高肌肉温度,减少受伤风险B、提高内脏器官的机能水平C、调节心理状态D、以上均是答案：D288.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动

时以（）为主。A、有氧运动B、无氧运动C、热身运动D、拉伸运动答案：A289.下列关于运动中腹痛处理方法错误的是_A、停止运动喝水B、处理不佳即送往医院C、适当减慢运动速度,调整呼吸D、用手压按压疼痛部位,弯腰慢跑一段答案：A290.足球比赛中不能接触球的部位是（）。A、脚B、手C、头D、胸答案：B291.运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间

不宜超过（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A292.羽毛球比赛采用三局两胜的多少分每球得分制（）A、19B、20C、21D、22答案：C293.正式的国际足球比赛一般可替换人数为（）A、2人B、3人C、4人D、5人答案：B294.正常人的肌肉占体重的比例是（）。A、:.25-30%B、30-35%C、30-40%D、40-45%答案：C解析：30%的40%是人体肌肉的占比295.