青春的情绪-统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪目录01情绪面面观02情绪的青春色调01.情绪面面观F妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。明天我和家人要去野外郊游。AB下课了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。CD提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。E遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？开心、期待；无奈、烦躁、焦急高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助伤心、难过，沮丧生气、愤怒、厌烦、抵触喜怒哀惧愉悦欣喜喜悦舒心狂喜兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气……愤怒气恼不满恼羞成怒气愤暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起…..失望哀痛难过遗憾悲伤凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已忧郁……害怕紧张大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗仓惶面无人色提心吊胆慌张不安……

1、情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。小红在生理周期时情绪低落，易发脾气。A小林过生日，他原以为爸爸会送他一双球鞋，可爸爸因工作忙忘记了，小林有点失落。B娜娜换了个新发型，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。C明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了。D仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？生理周期对事情的预期舆论氛围自然环境

2、情绪的影响因素

我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。我的一天我的一天回忆一下你今天出现过的情绪，说一说，你为什么会出现这些情绪？怒喜哀惧小丽在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师评讲，她就把错题改正并写在作业本上，心理感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。结合上述情境，分别说说小丽和小明面对考试的态度、情绪表现、结果有什么不同？

人

物对考试的态度情绪表现

结果

小丽

小明试卷下发后，冷静分析，改正错误。考试中撕了试卷平和愤怒、伤心精力充沛，学习劲头十足。生病

不同的情绪有何不同影响？

3、情绪的作用

情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”02.情绪的青春色调青春期的你是这样的吗？易怒固执伤春悲秋进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪青春期下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过，情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性特点表现（关键词）富有激情和热情，冲动情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性一方面不稳定，另一方面顽固性越来越细致、丰富，主观因素控制能力的增强，掩饰，不愿意表露自觉或不自觉地带上表演痕迹（P36”相关链接“）4、青春期的情绪特点名言名句笑一笑，十年少；1人逢喜事精神爽3愁一愁，白了头。2生气催人老，笑笑变年少。4①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；不良情绪引发疾病临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。癌症感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。感冒正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中无法自拔消极的影响青春的情绪5.如何正确对待青春期的情绪？P37~P38(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。情绪的复杂多样影响情绪的因素情绪的作用激发正面的情绪感受积极面对负面情绪青春的情绪正确对待青春期的情绪课堂小结情绪的青春色调青春期的情绪特点情绪面面观达标检测1.“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看

完电影后泪流满面。这表明(A

)①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A.①④B.①③C.②③D.②④2.受生气的影响，桐桐一整天学习都不在状态，吃饭也没什么胃口。这表明

(

B

)①适度的负面情绪，可帮助适应突发事件②持续的负面情绪，会影响身心健康③情绪会激励人克服困难努力向上④情绪会让人因为小小挫败止步不前A.①②

B.②④