心理教师个人业绩总结

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页心理教师个人业绩总结心理老师个人业绩总结篇一这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的老师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

心理老师个人业绩总结篇二经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅同学要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的同学终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应当做到尊师重教。伴侣看到了之后说：看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”由于老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老师求全责怪等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢?

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”——会让人们放松，兴奋。

二、要有知心伴侣。时常和他们谈天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。

三、利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择四周的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最佳时间。

四、照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。

以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

心理老师个人业绩总结篇三一、自我成长分析

我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都很多次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简洁，好像不加思考就能作出许多回答，可当我们静下心来做深化的追问时，却发觉全部那些现存的回答都不能完整、精确     地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么奇妙，凭借人类目前的才智，要想肯定地把握几乎是不行能的，但这并不阻碍我们尽力去探究，一点一点地向目标靠近，最终发觉一个相对完整的自我。

我认为每一个降落到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种进展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经受，社会环境，生活大事所打算。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受及情感体验对铸成今日的我人起着打算性的作用。

在我幼年的时候，父母由于工作缘由分居两地，父亲在重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说，好像隔着千山万水，一家人经常要半年，一年才能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，经常加班加点，根本无暇照看孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到特别的孤独、无助，绝大部分时间感受不到亲情的暖和，更不行能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起平安感，给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所学校的校长，就被造派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头，做人的尊严被随便践踏，我那还非常脆弱的心灵所患病的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惊、退缩等阴影覆盖。

直到79年我16岁时参与全国高考，轻松地考上了全国重点高校，才开头渐渐找到点自信，开头有意识地去查找自己的优点，开头用相对客观的态度去评价自己和他人，开头用自己的眼睛去观看世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物。或许这就是所谓成长吧!此后，我慢慢拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应当去担当生活中的某些东西。今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来端详自己成长经受，发觉过去所患病的那些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些和善、真诚的价值;没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些苦痛、无助的心灵。今日的我，对四周的人和事，有了更多的包涵、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、苦痛的背后才是成长的空间。”

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学的初衷是为了关心自己。虽说自我进高校后就阅读了大量人文方面的书籍，始终在努力查找自己生活的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活中的种种诱惑，仍经常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后，又去参与了四川高校心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理询问师，而是盼望自己能生活得更轻松、更欢乐，更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观看、思索，自己的心理健康水平的确得到了很大提高，但同时又发觉四周的许多伴侣在心理上都存在着这样那样的问题，甚至还有伴侣由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的力量。我盼望四周的每一个人都能发自内心地感受到生活的美妙，都有力量去制造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此慢慢萌发了做一个心理询问师的愿望。之后，XX年10月，我去北京参与了“中国心理询问与治疗学会成立大会”，并参与了一个关于亲子教育的团体询问工作坊，从而更加坚决了我从事心理询问工作的决心和信念。

当然，要成为一个优秀的心理询问师，我还有很长的路要走。心理询问既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将询问的技术共性化地应用于每一个来访者，则不是一件简单的事。要想真正学好心理询问，特殊是要想很好地把握心理询问的技能，制造性地绽开工作，有效地关心来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

当我真正开头对来访者做询问之后才发觉，真正打算心理询问进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是询问师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理询问师取得询问效果的根本保证。心理询问师人格的健康度和完整度，打算和限制着心理询问取得疗效的程度。所以说，心理询问师对自己的了解和分析、心理询问师的自我成长，才是心理询问中最为关键的因素。另外，心理询问的伦理要求是要做到对人的敬重和关怀，它必需详细表现在良好的询问关系中，这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应当成为全部心理询问工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论或许是最不强调询问技术的心理询问，但它是最强调对人性的理解和敬重的，它信任每个人都有自我成长和自我完善的内在力气。所以我们应当坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在力量，他是在我们的关心下，自己最终解决了自己的问题。依据这样的道理，其实心理询问并非高深莫测，只要我们能够坚持人本主义的理念，为来访者供应一个有利于其个人成长和完善的询问环境，信任他肯定能够从苦痛中摆脱出来，解决自己问题。如此看来，与询问理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的询问关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、敬重。理论和技能的学习，其目的正是为了在询问过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外，我们从事心理询问这项工作的每一个人还必需高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理询问工作是询问师心理能量不断付出的过程，在此过程中，询问师很简单产生孤独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的逆境中