面对别离的痛苦成长的必修课+教案 高一下学期心理健康教育主题班会

PAGEPAGE1面对别离的痛苦，成长的必修课教学背景孩子们对于离别、死亡之类的话题很是害怕和无助，他们在慢慢的长大，会遇到越来越多这样的事情。教学目标1.学生能够投入活动，积极配合完成活动的相应环节。2.能够在分享收获，进行总结环节看出，学生对于生死，离别有了新的认识，对于面对离别痛苦时的处理，也掌握了一定方法。教学准备提前印制附件1（根据班级人数）。活动流程教学环节教学流程第一部分情景引入、播放视频（15分钟）1.老师讲述开场白，引入课程，播放心理魔法课堂第一段情景剧。（播放视频至40秒）同学们好，又到了我的心理课了，相信大家对杜子腾和小啦都不陌生了，今天呀，小啦同学的心情非常的不好，我们一起来看看究竟她发生了什么事情吧。视频链接：/site-study/#/playVideo?courseId=8527&lessonId=322602.情景剧视频播放完毕后，大家一起回答小啦遇到了什么问题（播放视频至40秒）同学们，看完了视频你们能猜到小啦遇到什么问题吗？一起回答：离别的痛苦3.继续播放讲解视频，请2-3人分享一下有没有类似离别的经历。（播放视频9分）同学们，你或者你的朋友有遇到过类似离别的经历吗？当时你或者Ta是怎么慢慢走出离别的痛苦的呢？（学生言之有理，就给予鼓励和表扬）第二部分小组活动与分享（20分钟）给每位同学分发一张附件纸。根据要求进行操作，先操作第一部分。（10分）请同学们翻到第一部分，大家可以在纸中间看到一个大大的“我”，在“我”的周围有大片的空白区域和一个框框。这个框框表示着我们的生活圈，那在我们的生活圈里，会有很多人和很多其他生命，物品与我们发生着联系。那就请你想一想有哪些人，哪些物在你现在或是曾经的生命中很重要。请你将他们填在框框里，总共要填写8个。如果这个人或是物，现在已经离开了你，请你用黑色笔将它圈起来。好，填好了的话，我们就要开始下一步操作了。首先请大家做一个很残忍的抉择，在这8个人或物中划去3个。然后在旁边“1.我此刻的感受”，写下你此刻的心情和感受。接下来，依然很残酷，大家又要开始做抉择了，请在剩下的5个中，再删去3个，这时也依然请你，在旁边然后在旁边“2.我此刻的感受”，写下你的心情和感受。接下来，更更残酷的来了，你必须还要划去1个，只能留下最后的1个，我知道，这样的选择很难很难，但是，还是希望大家可以做出选择，因为人生很多时候就像这个游戏一样，面临着很多的无奈和纠结。同样的，也请做好选择的同学在旁边“3.我此刻的感受”，写下你此刻的心情和感受。2.生活需要仪式感，请同学在第二部分给Ta写一封信。（10分钟）有没有曾经是你生命中很重要的人或者物，因为某种原因离开了你？如果有的话请你给他写一封信。如果有些同学还没有经历过离别，那么就请你再想一想上个环节的游戏，请你从刚刚划去的选择中挑选一个对象，这个对象假如离开了你，你有什么话想对他说，请给Ta写一封信。第三部分学生发言与教师总结（5分钟）1.老师提出发散性问题：通过这节课的学习，大家都有什么收获？你对哪个环节感触最深？引导学生从自己的感受及收获进行分享。2.总结学生的收获分享，引导大家回顾本节课内容，一起想想面对别离痛苦，有哪些可以使用的方法。引导学生回顾视频中所学的面对别离痛苦的方法，无需单独请同学回答，只需同学在台下和老师一起回忆即可。面对别离的痛苦，我们可以做的有：理解痛苦的价值，接纳自己的情绪，也可以适当的表达自己的情绪，举行告别的仪式，在仪式中与他们正式的道别，表达哀思。附录附件1：A4纸双面打印我此刻的感受我此刻的感受我此刻的感受我此刻的感受我活动提示：我们的一生中会遇见很多人，很多事。然而他们当中很多只是我们人生征途中某个阶段的陪伴者，天下无不散的筵席，有一天他们会不再与我们同行。而他们的离开将会给我们带来痛苦，难过。但这都是再正常不过的情绪体验了。那面对这样别离之痛，我们可以做的有很多：可以表达情绪，重新理解和认识痛苦的价值，为离别举行仪式让其画上完满的句号。活动简介：本节课使用了表达性艺术治疗中的书写治疗，它能帮助学生宣泄情绪，组织和重构创伤性记忆，以便形成更加适应的对自己、他人和世界的认知。1.表达性艺术治疗:是结合艺术和辅导，咨询与治疗的一种心理治疗方法，以各种艺术媒介来表达人们内心的思绪及经验。