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文档简介

排球运动对于中国人来说并不陌生,但竟技排球终究对技战术和参赛选手

的各项素质要求非常之高,在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球运动是一项集体运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为

一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多大众人群的青睐。气排球运动

可是纯粹的“中国制造”。先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、四

川、重庆等地得到了很好的推广,打球健身的人群越来越多。尤其以广西最为

普及。气排球由于运动适量、不激烈,男女生都可以混合进场参与,适合各个年

龄层次的人进行强身健体活动。成都市排球运动协会从2003年开始有小学生气排球比赛,小学生气排球操比赛,从最初的几支队伍,到今天的几百支队伍参加。龙泉第二小学从2014年开始组建排球队,从开始的胶球,学生零基础到现在使用排协的统一宇生富指定气排球,学生打到一等奖第一名的好成绩。前言H做建2019年

市中、水单生推球将维视U1S=VT2、utO展

示04《气排球竞赛规则》17-20年03

气排球基本战术02

气排球基本技术01

气排球运动的特点目

录01气排球运动的特点1、简单易学,准入“门槛”低,亲和性高。2、观赏性和趣味性强。3、具有较高的健身价值和社会价值。4、技术的全面性和独特性。5、推广和普及前景良好。气排球的特性——轻、飘,产生气排球特有的技术。许多已有一定室内排球技术基础的人在参与气排球运动的初期,需要有一个适应过程,特别是防守击球和扣球手法控制球的方面表现尤为明显。掌握气排球特性,采用更适合于气排球运动特点的垫球技术是打好气排球的TV天津市排球运第一步。2023/3/6酸钢集钢集团无球技术

有球技术准备姿势

移动

发球

垫球

传球

扣球

拦网捞垫球

捧垫球

托垫球气排球基本技术1、

发球大力旋转球——正面上手大力发球、勾手大力发球、跳发球、侧旋球。2、

垫球托垫球中、高位来球,球在腹前、胸前;

“追胸球”;二传球。捧垫球双手掌心朝上,十指自然张开,全手掌触及球。捞垫球来球较远时,单手掌心朝上,五指自然张开,全手掌触及球,向前上方捞击球。小臂垫球两臂自然合拢,腕关节以上,肘关节以下部位垫球。3、传球双手掌心朝上,十指自然张开,全手掌触及球。4、扣球5、

拦网前排队员,将对方进攻性击球拦回03

气排球基本战术2、

五人制1)三二配备:3名攻手,2名二传2)四一配备:4名攻手,1名二传二传政劳

政政学边子四一配备或子

碳起学

二传三二配备二传(三)五人制站位变化15)②4、

防守阵型2)五人制3人拦网,人盯人,努力组成集体拦网。不拦网队员及时后撤防守、保护。注意对方2次球进攻。T

T⑤2019/6/10

MondayT5、技、战术打法特点与趋势:趋于专位化,全攻全守。一步助跑或原地起跳扣球,快速挥臂扣球。扣球技术讲究个人技术的变化以求突破。二传球弧度越传越低,进攻节奏越打越快。重视扣球的自我保护。注重二次球进攻机会。重视发球的攻击性。2023/3/604

《气排球竞赛规则》17-20年●引领、促进气排球运动的发展。●规范交流、比赛标准。●

简洁、明了,便于运用与操作。●

根据气排球运动的技战术特点,借鉴、移植相对成熟、完善的室内

排球竞赛规则。2023/3/61、气排球竞赛规则的发展与演变2、比赛场地与设备3、界内、外球4、比赛计分办法5、场上位置和轮转6、比赛的击球7、

网8、进攻性击球9、拦网与拦网犯规10、

脚过中线11、

发球限制线12、

正常的比赛间断··

·

···

·

·

·

·

·

·1、气排球竞赛规则的发展与演变2005年7月以前各省市、行业均有不同的气排球竞赛规则。2013年,中国排球协会审定、出版了的第一部《气排球竞赛规则》。2017年,

中国排球协会审定、拟出了《气排球竞赛规则2017-2020》边线进攻线端线1.05m

教练员限制线*=球

席记录合球

席跳发球限制线发球区短线2023/3/6中战被判台后场区2-4米发球区无障碍区后场区前场区球

席球

席—

换人区无障碍区2-3米前场区2023/3167m沙0.5-1m小学组甲

乙组:

2.1-2.0

m

;丙

:1.9-1.8

m男子:2.1m;

女子:1.9m6m2028边线

外0.5米~1米的中线延长线上。球:球为圆形球的面料由柔软的高密度合成革材质制成。颜色为彩色。圆周长为72~78厘米,重量为120~140克,成都市140克气压为0.15~0.18千克/平方厘米。球网高度:男子球网高度2.1米、女子球网高度1.9米。球网高度用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等,不得超过

规定高度2厘米。网柱:网柱用圆形光滑的金属材料制成。网柱分别架设在两条一次比赛所用的球必须是同一特性、同一品牌的球。界外球界内球非过网区非过网区过网区界内蹴得超决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛,比赛按照交换时的阵容继续进得一分:球成功地落在对方场区;对方犯规;对方受到判罚。4、

比赛计分办法比赛采用每球得分制,即胜一球得一分。1、队员场上位置为:·——靠近球网的两名队员为前排队员其位置为3、2号位。·——另外二名队员为后排队员,其位置为4、1号位。2、

轮转发球队获得发球权后,按顺时针方向轮转一个位置,2号位队员轮转至1号位,1号位队员轮转至4号位。接发球队员得一分后,必须按顺时针方向轮转一个位置,2号位队员轮转至1号位发球。②①25、场上位置和轮转③④6、比赛的击球击球的性质1、球可以触及身体的任何部分。2、球必须被击出,不可接住或抛出。3、击球时(包括第一、二、三次击球),允许身体不同部位在一个动作中连续触球。击球时的犯规“持球”:没有将球击出,造成接住或抛出。“连击”:一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位“借助击球”:队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球。“四次击球”:一个队连续触球四次。规则允许的连击动作(一个击球动作)7、

网队员触网即犯规,比赛过程中在任何情况下都不得触网。队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体,但不得干扰比赛。由于球被击入球网而造成球网触及队员,不算犯规。·

队员在球网附近的犯规对方进攻性击球前或击球时在对方空间触球或触及对方队员。从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。整个脚越过中线踏及对方场区。除脚以外的身体任何部分越过中线触及对方场区。球的整体通过球网垂直面(包括触及球网后再进入对方空间)或触及对方队员,则认为完成进攻性击球。

8、进攻性击球进攻性击球的定义:除发球和拦网外,所有直接击向对方的球都是进攻性击球。在进攻性击球时,吊球是允许的,但击球必须清晰并不得接住或抛出。进攻性击球的限制进攻线后(后场区),队员可以对任何高度的球完成进攻性击球,但:击球起跳时脚不得踏及或越过进攻线在进攻线前(前场区)完成进攻性击球,但球的飞行轨迹必须高于击球点,有明显向上的弧度过网进入对方场区;9、拦网与拦网犯规拦网的定义:队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动叫拦网,必须在对方完成进攻性击球之后才可以拦网。只有前排队员可以完成拦网。拦网犯规1、后排队员完成拦网或参加了完成拦网的集体。2、拦对方的发球。3、拦网出界。4、从标志杆以外伸入对方空间拦网。5、拦网队员过网拦网,在对方进攻性击球同时或之前触球。6、

当球飞向过网而尚未过网,有同队队员准备击该球时完成拦网。2023/3/610、脚过中线队员的一只(两只)脚部分越过中线触及对方场区的同时,其余部分接触中线或置于中线上空是允许的,不判为犯规。队员除脚以外,身体任何其它部位触及对方场区为犯规。在不干扰对方比赛的情况下,队员可以穿越进入对方的无障碍区,但不得击球。11、跳发球限制线在端线后一米处跳发球限制线。比赛中允许跳发球,必须在跳发球限制线后起跳发球。发球击球时双脚离地。12、

正常的比赛间断正常的比赛间断有“暂停”和“换人”。每局比赛中,每队最多请求2次暂停,每次暂停时间为30秒。每局比赛中,每队最多请求4人次(5人次)换人,所换队员不受位置限制。首发队员与替补队员上场次数不限制;队员再次上场时可以在任何位置上;可以替换任何队员。第1、2局局间休息2分钟,2、3局局间休息3分钟。表明的性质裁判员手势

表明的性质裁判员手势允许发球。挥动发球

队一侧手臂。得分、发球队。平举发球

队一侧手臂。交换场地。两臂在体

前、体后绕体旋。暂停。一臂屈肘抬起,另一手手掌放在该手指尖上

然后指明提出请求的队。裁判手势图2023/3/6换人。两臂屈肘在

胸前绕环。一局或全场比赛结束。两臂在胸前交叉。发球时球未抛起。

一臂慢慢举起,掌

心向上。发球掩护或拦网犯规。两臂上举,掌心向前。发球延误。举起八

个手指并分开。界内球。手臂和手斜指

向地面。2023/3/6位置错误或轮转错误。

一手食指在体前绕环。界外球

两臂屈肘上举,

手掌向后摆动持球。屈肘慢举前臂,

掌心向上。四次击球。举起四个手

指并分开。连击。举起两个手指

并分开过网击球或过网拦网。一手掌心向下,前臂置于球网上空2023/3/6发球未过网和队员触网。一手触犯规队一侧球网进入对方场区或球从网下通过。手指指向中线队员进攻性击球犯

规或前场区击球犯

规。

一臂向上举起,

前臂向下摆动。双方犯规,重新发球。

两臂屈肘,竖起拇指。触手出界。用一手

掌摩擦另一手屈肘上举的指尖。粗鲁行为:

一手持黄牌对方得一分。2023/3/6冒犯行为:

一手

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