健康教育课程教学大纲

健康教育课程教学大纲教师联系方式二、课程基本信息课程名称（中文）：健康教育课程名称（英文）：HealthEducation课程性质：□公共必修课□专业必修课■限选课□任选课□实践性环节课程类别*：■学术知识类□方法技能类□研究探索类□实践体验类课程代码：1710002先修课程：人体解剖学、运动生理学总学时：32面授课时：32学分:2开设专业：体育教育专业三、课程简介健康教育学是一门研究传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。它通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。目前，健康教育学作为教育的重要内容，已经成为世界上许多发达国家和地区学校教育的基本任务，成为素质教育的重要标志。四、课程目标通过本课程的学习，使学生掌握作为体育教育教师和社会体育指导员所应掌握的健康教育学的基本知识、理论，并增长自身的相应的实践操作能力。具体任务是：让学生掌握体质与健康的概念及评价指标，养成健康的生活方式，以达到身体、心理和社会健康的效果。同时掌握人体保健的基本规律，并作为身体锻炼的理论基础，终身运用于身体锻炼的实践，以达到终身受益的目的。五、教学内容与进度安排周次讲课（包括实验,实习，习课题）时数布置课外作业题目或指定课外阅读参考书每周执行情况记录或变更计划进度说明1第一章健康促进第一节健康与健康促进概念第二节影响健康的因素第三节健康促进计划22第二章健康管理第一节健康管理概述第二节健康的自我管理第三节健康的社会管理第四节典型人群的健康管理案例23第三章健康行为第一节行为第二节健康行为第三节危害健康行为24第四章健康体适能第一节健康体适能的概念第二节健康体能的生理学第三节健康体适能的训练25第五章健康心理第一节心理概述第二节心理健康概念第三节人格心理健康26第四节健康人际关系第五节情绪与健康第六节压力与健康27第六章健康饮食第一节健康饮食的概念

第二节饮食的营养学基础28第三节健康饮食2记录一天的膳食营养摄入，根据食物能量表，计算一天的能量摄入。9第七章健康睡眠

第一节睡眠概述

第二节睡眠的生理学基础第三节常见睡眠问题210第八章性健康

第一节性概念

第二节性观念误区

第三节性保健

第四节生育与生育控制

第五节性传播疾病211第九章合理用药

第一节药物的基本知识

第二节药物与健康

第三节合理用药的原则和方法

第四节不合理用药

第五节非处方药212第十章肥胖控翩

第一节肥胖及其肥胖评价

第二节肥胖的危害

第三节肥胖的原因

第四节肥胖的预防与治疗213第十一章疾病预防

第一节疾病的概念

第二节免疫与疾病

第三节遗传与疾病

第四节常见疾病预防214第十二章环境与健康

第一节人与环境

第二节自然环境与健康

第三节环境健康影响评价

第四节环境保护215第十三章生活护理

第一节用眼卫生

第二节口腔卫生

第三节旅游卫生

第四节体育卫生216学期总结及答疑2六、修读要求本课程主要采用课堂讲授、课堂讨论与实践结合的教学形式。教师在教学中有针对性地采用多种传授知识的媒体，提高教学效果，充分发挥主导作用，改进教学方法，加强对学生学习的辅导。同时、要充分发挥学生在教学中的主体作用，引导学生努力学好本课程，通过本课程学习，使学生达到如下要求：1、了解健康学的特点，掌握健康测量的方法。2、掌握行为及生活方式与健康的关系，形成培养健康生活方式行为的观念。3、掌握自我心理保健及常见心理危机干预、治疗的方法。4、具备对常见疾病的分析及预防的能力；具有为后续课程的学习、指导体育教学实践的健康教育学知识。七、学习评价方案学生学习总成绩由两部分组成：平时成绩（占30％）+期终闭卷考试成绩（占70％）。平时成绩包括课堂提问（100分）、作业（100分）、实验报告（100分）及课堂参与度（出勤率）（100分）等成绩。学生学习总成绩优秀率不超过20％，优、良成绩不超过50％。总分数范围分数范围(%)100-90优80-89良70-79中60-69及格60以下不及格八、课程资源主要教材：普通高等教育“十一五”国家级规划教材王健:《健康教育学》（第二版）,高等教育出版社2012年7月版.参考资料：1、王健，主编.《健康教育学》.北京：高等教育出版社、2006年。2、黄叔