《体育舞蹈2》课程实施细则_第1页
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文档简介

《体育舞蹈2》课程实施细则一、教师信息二、课程基本信息课程名称：体育舞蹈2课程性质：公共必修课课程类别：实践体验类周学时：2学期总学时：32学分：1分开设对象：上海师大本专科二年级学生三、课程目标和任务（一）课程目标掌握体育舞蹈的基本知识、方法与技能，培养对体育舞蹈的兴趣，并具备进行体育舞蹈的自我锻炼的能力，形成良好的心理素质并培养终身体育意识，提高社会适应能力。（二）课程任务1、通过体育舞蹈的学习，增强体质，发展基本运动能力，并为进一步的学习和提高打下基础。2、掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术，达到基本的实际运用能力。3、充分认识体育舞蹈的健身性、竞技性及娱乐性，了解体育舞蹈的文化特点和锻炼价值。四、课程内容描述（一）理论部分1、体育舞蹈的特点、作用及发展状况。2、体育舞蹈的规则及裁判法。3、体育舞蹈锻炼的基本原则及方法。（二）实践部分1、摩登舞（1）慢华尔兹。（2）快华尔兹。（3）探戈。（4）狐步。（5）快步。2、拉丁舞（1）伦巴。（2）恰恰。（3）桑巴。（4）牛仔舞。（5）斗牛舞。（三）能力培养部分（1）培养自我锻炼与欣赏体育舞蹈的能力。（2）提高男女舞伴的双人配合的默契程度及男士的领舞能力。五、教学进度教学周次授课内容授课形式备注1分班、师生见面学期课程内容、考核方式课堂常规教育、节奏训练随堂教学与练习2布鲁斯：直线步、节奏训练布鲁斯：进退侧并步、直角步随堂教学与练习3布鲁斯：原地90°～180°转（行进练习）布鲁斯：之字步、变节奏舞步随堂教学与练习4布鲁斯：行进直线180°转布鲁斯：左侧交叉、右侧交叉随堂教学与练习5布鲁斯：行进直线360°转、摆腿布鲁斯：犹豫步行进转体走随堂教学与练习6布鲁斯：原地交叉步转体变化两种布鲁斯：荡步引导、组合1、复习1随堂教学与练习7布鲁斯：退转荡步两种、行进变向荡步前进几种布鲁斯：进转荡步两种、组合2、复习2随堂教学与练习8布鲁斯：总复习布鲁斯：总测验随堂教学与测验9吉特巴：六点舞步、拉手技法吉特巴：同步转、手势信号随堂教学与练习10吉特巴：脱手转两种吉特巴：换手转m两种随堂教学与练习11吉特巴：提手转两种吉特巴：过手转m两种、反向甩手随堂教学与练习12吉特巴：反弹琵琶加换位两种吉特巴：单换手接过背转两种随堂教学与测验13吉特巴：内旋套位加换手两种、组合1吉特巴：交叉手系列、复习1随堂教学与练习14吉特巴：单手平内旋两种、组合2吉特巴：内旋套位换手m、复习2随堂教学与测验15吉特巴：总复习吉特巴：总测验随堂教学与测验16补考、补测学期总结随堂教学与测验六、考核内容与方法（一）专项（占40分）舞蹈（一）和舞蹈（二）各占20分评分标准与得分（见下表）。体育舞蹈评分表20—1615—1212以下姿态

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