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文档简介
我会游泳了我会游泳了(一)这段时间我一直在学游泳,今天是第九次课了,陈教练今天让我解了漂浮带,刚开始我真有点害怕,万一我漂不起来怎么办?看着陈教练对我十分信任的感觉,我心里就有了底,站在游泳池边,陈教练用着期待的目光看着我,仿佛对我说:“我相信你,加油!”扑腾一下,我就跳了下去,腿一蹬,便开始蛙泳,动作很好,游到头的时候,陈教练在对岸说:“游的不错,完全可以放开游了。”我听了高兴极了,教练又让我游了几个来回,也不那么害怕了。我终于会游了,太高兴了,这高兴不压于我考试得了100分,还有几堂课,我相信在陈教练指导下,一定会游的更好。我会游泳了(二)星期天,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。我第一次来到游泳馆,就被水吓住了,心想:这水一定很深吧?教练鼓励我说:“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话,我鼓起勇气“扑通”一声,跳进了游泳池。教练跟我说:“注意呼吸,划臂往前。腿部动作最重要,第一收腿,第二小腿向上翻,第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做,我在水里游的时候,忽然间感觉自己象只小青蛙似的在水里快活地游着。十几天后,我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时,我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈,“扑通”一声,自由自在地游起来,一会蛙泳,一会自由泳,像条美人鱼似的在人群里穿梭。“世上无难事,只怕有心人。”正是我不断地努力,终于学会了游泳。三年级:周锶诣我会游泳了(三)放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。北京西城区中心小学三年级:q2024631311我会游泳了(四)我会游泳了有一次从电视里看到一场游泳比赛,参加比赛的哥哥、姐姐们时而像一条条自由的小鱼在水里畅游,时而像一只只花蝴蝶展翅飞翔……看得我眼馋极了,我下定决心一定要好好学习游泳,追上他们,我便开始了每天到游泳队训练的生活。我原以为学习游泳是一件简单的事,没想到,真到水里游时我却慌了神,虽然带着浮带,可心里还是害怕,教练教的动作要领全忘记了,两只手在水里不停的乱扑腾,结果呛了好几口水。于是我稳了稳神,仔细回忆着动作要领试着去游:先憋好一口气,把头埋进水里,两只手臂同时从身体两侧向外画半圆划水,这时两条腿膝盖弯曲向上提腿绷直脚面,然后用力向两侧蹬水、收腿就像小青蛙那样去游,一次、两次、二十次、三十次,我的身体一点点在向前游动,我终于会游泳了,我兴奋的不停欢呼!不过一想这离我的目标还差十万八千里哩,我又马上认真练习起来,经过我努力的学习、刻苦的练习,我不仅学会了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,而且游泳的速度也提高了不少,就连爸爸这样的游泳高手都追不上我,教练说只要我认真、刻苦,不久就可以参加全市的比赛了。在游泳的时候,尤其是冬天,我经常被冻的瑟瑟发抖,头疼感冒那是常事,还吐过几次…….这些都没有难住我,我都挺过来了,我不但学会了怎样游泳、还变得更加坚强、勇敢、有毅力了,所以我喜欢游泳。我会游泳了(五)暑假里我可真快乐,快乐什么呢?哈哈,我已经学会游泳了。暑假里,我想把游泳学会,爸爸说:‘‘好呀,那带你去游泳馆里学吧!”到了那里,我们跟老师一起做热身运动,然后老师带着我们下水。一开始,老师教我们憋气五秒,然后越来越长,五秒、十秒、十五秒。老师看了看说:“好的。”他先给我们做了一个示范,“你们要双手抱着脚,不要害怕。”大部分同学都不敢,我深深地吸了一口气,慢慢的沉到水底,可是我怎么不敢,就直站起来了。慢慢地我学会游泳了,我能在水中游三十五米了。我在水中游来游去,觉得非常好玩。经过十五天的练习,我知道学每样东西都不难!我会游泳了(六)这段时间,我突然有点儿不敢见人了。为什么呢?因为我会游泳了!什么嘛,学会游泳有什么见不得人的?呵呵,别着急嘛,接着听我说:是因为我为了学游泳,被晒成了国宝——熊猫了!不,我和熊猫还是有区别的,我脸上只有眼睛边上的一圈是白的,其余全是黑的。不明白了吧!哈,都是戴泳镜戴的呀!知道为什么我都10岁了还不会游泳吗?嘿嘿,听了可不能笑话我哦!都怨前几年一到夏天穿裙子时,我就疯跑,就老摔跤,膝盖就老受伤,不能沾水,所以才一直拖到现在呀,“杯具”吧。妈妈今年一到5月份就开始警告我:“不许快跑,要注意保护腿!”唠叨又唠叨,我耳朵都起茧子了!不过,也得益于妈妈的唠叨,终于我的腿安全地过渡到了游泳班!我天生傻大胆,甚至5岁那年竟然还用手抓马蜂,结果当然是指头肚肿得比爸爸的大拇指还粗。言归正传啊,所以我一点儿也不怕水,不像有的小朋友畏畏缩缩不敢下水,都要被教练“踹”下水。我可是自己主动跳下去的!和游泳池亲密接触的第一天还是个大晴天,水温温的,我在水里高兴得扑腾又扑腾(只能是扑腾,还不会游呢。)教练先教我们练憋气,这个对我来说太简单了,因为我小时哭个不停时,我妈最常说的话就是“憋住”!哈哈,所以我练就了一套“憋气功”,能一口气憋好久呢。因为我憋气功高超,教练就特许我不再练憋气,开始教我“漂”了。开始我有点怕,害怕沉下去淹死。不过,我的担心是多余的!这里是浅水区,水没不过我,只要站起来,就呛不了水。而且,水是有浮力的,只要漂的姿势正确,就沉不下去。这不!我漂起来了!初战告捷。接下来的几天,我运气可真是“好”,老天爷太“照顾”我了,不是刮风,就是下雨!游泳池的水超冰,刺骨呀!好多游泳班的同学都缺课不来了,只有我,在我“狠心”妈妈的压迫下,风雨无阻,从不翘课!每次,下课后我都是迫不及待、瑟瑟发抖地从冰凉的水池里“逃”出来,还都不忘跟旁边的人哆哆嗦嗦说上一句:“明,明,天我,我再也不,不来了!”可是第二天,我又准时出现在游泳池……不知道哆哆嗦嗦了多少次,也不知道游泳池的水被我喝了多少!为期两周的游泳班结束了,我终于学会了游泳,不再是旱鸭子,可以像蝌蚪(离青蛙的游泳水平还差点儿)一样在水里嬉戏了!真高兴呀,可是也有点儿遗憾,我的皮肤被晒得几乎黑得出油!那天和妈妈出去买东西,路上碰见好几个熟悉的阿姨,都不约而同地说了同样一句话:“天哪,这是芊芊吗?”呜呜,我的白皮肤呀!不过,值,因为——我会游泳了!我会游泳了(七)星期天,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。我第一次来到游泳馆,就被水吓住了,心想:这水一定很深吧?教练鼓励我说:“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话,我鼓起勇气“扑通”一声,跳进了游泳池。教练跟我说:“注意呼吸,划臂往前。腿部动作最重要,第一收腿,第二小腿向上翻,第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做,我在水里游的时候,忽然间感觉自己象只小青蛙似的在水里快活地游着。十几天后,我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时,我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈,“扑通”一声,自由自在地游起来,一会蛙泳,一会自由泳,像条美人鱼似的在人群里穿梭。“世上无难事,只怕有心人。”正是我不断地努力,终于学会了游泳。我会游泳了(八)今天,我、弟弟、舅舅和舅妈一起去仙女洞参加了单位组织的活动。下午,我、弟弟和舅妈还有朋友石浩然一起去游泳,我还是只会潜水,但这次我成功了,我在一次潜水中成功了!潜水时,我在水里滑了一下,便离舅妈远了一些,抓不到游泳圈,便猛地向前抛,结果身体快速前进,迅速的游到了游泳圈旁,起来后,我大喊:“灵感来了!灵感来了!”舅妈教我慢慢游,身体会浮起来。我按舅妈说的做,又成功了!我开始做练习了!舅妈把手放在水里,让我游过去,在水里抓住她的手,规则就这么简单。我每一次都成功了,于是我与舅妈的距离越来越远,最后舅妈还试着慢着后退呢!我正游得高兴,石浩然抢走了潜水镜,我就不敢游了,于是干等着,干等着…….回宾馆后,我一直在想怎么给爸爸、妈妈一个惊喜呢?我会游泳了(九)昨天下午,我和爸爸去游泳池游泳了。因为那时我还不会游,所以只能练潜水。我带上泳镜,睁着眼睛,“刷”地一下潜下水(泳镜绑得很紧)。当我上来的时候,突然看见了周汉清,我大喊:“周——汉——清!”他转过来看到了我,扑通一声跳下了水。那流星
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