浅谈人际交往中的非语言沟通及浅谈体育游戏在小学体育教学中的运用

浅谈人际交往中的非语言沟通摘要：在信息传播和情意表达的过程中，语言沟通一直是一种不可替代的方式，然而，生活经验告诉我们，非语言沟通同样不可或缺。非语言沟通是人们运用表情、手势、眼神、触摸等方式，以他人的空间距离为载体进行的信息传递，是人际沟通的重要方式之一，也是无声语言沟通的一种形式。总的来说，在传播和沟通中，非语言沟通起着其他沟通方式所不能代替的作用，非语言沟通既补充和支持语言沟通的作用，又体现了自身的魅力所在。关键字：非语言沟通一．为什么非语言沟通在人际交往中的魅力如此之大?（一）非语言沟通在人际交往中的重要性1.美国传播学家艾伯特梅拉比安曾提出一个公式：信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言.我们把声音和肢体语言都作为非语言交往的符号，那么，人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。这充分验证了在沟通和传播中，非语言沟通的重要性。2.诸葛亮妙用非语言沟通的技巧传递给司马懿一个信息，吓退了司马懿15万大军，而转危为安。由此可见，在非语言信息的传播领域里，可以说是“眉来眼去传情意，举手投足皆语言”。3.在日常工作、生活中，人们普遍运用较多的非语言沟通是目光语和手势语，目光语和手势语等非言语在许多情况下具有语言文字所不能替代的表情答意作用，可使人的印象更加深刻。眼睛是人心灵的窗户，能明显、自然、准确地展示自身的心理活动，眼神是传递信息十分有效的途径和方式，不同的眼神可起到不同的作用。4.面部表情是有效沟通的世界通用的语言，不同国家或不同文化对面部表情的解释具有高度的一致性。人类的各种情感都可非常灵敏地通过面部表情反映出来，面部表情的变化是十分迅速、敏捷和细致的，能够真实、准确地反映感情，传递信息。5.在沟通过程中，倾听和讲话一样具有说服力。因为专注地倾听别人讲话，则表示倾听者对讲话人的看法很重视，能使对方对你产生信赖和好感，使讲话者形成愉悦、宽容的心理。6.在一定的场景下，我们会发现，即使对方没有说一句话，但我们从对方的表情上已经了解到对方的意思。当一个人不能听或者说时，非言语符号常常代替言语来表达意思。这种替代是有条件的，即一定是同样文化氛围或者是普遍被人们认同的规则下才能应用，否则便容易引起误解。总之，非言语行为是伴随语言行为发生的，是深动的、持续的，它可更直观形象地表达语言行为所表达的意思，比语言行为更接近事实。特定环境下的非语言行为具有特定的意义，它能够稳定对方的情绪，改善对方不良的心理状态，增强对方的信心，使交流的氛围更和谐，使对方得到关爱、体贴，更多一份理解和同情。交流双方可通过观察对方的表情、动作、手势等了解对方的心理需求和心理变化，满足对方的生理及心理的需要。由此可见，交流双方恰到好处的应用非言语行为，能弥补某些状态下语言交流的不足，促进双方沟通，提高交流质量。二．如何进行有效的非语言沟通？（一）目光接触，是人际间最能传神的非言语交往“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在双方谈话时，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你赞同我说的话吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。如护士对神志清醒的不合作的病人投以责备、批评的目光，会使病人感到愉快，得到鼓励，或产生内疚。而学生一个赞许的目光，可使老师消除身体疲劳，感受到自身工作的价值。老师给学生投以鼓励和肯定的目光，可使学生更加努力。（二）人的衣着也在传播信息与对方沟通一个人，穿着打扮不同，给人留下的印象也完全不同，对交往对象也会产生不同的影响。意大利影星索菲亚·罗兰说：“你的衣服往往表明你是哪一类型，它代表你的个性，一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣着来表达心中的思想和建议要求。（三）适当的倾听可获得对方的信任，也是对对方的一种尊重达芬·奇曾说过，精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。人际往中，人们的一举一动，都能体现特定的态度，表达特定的涵义。推销专家认为，身体的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体势中反映出来，略微倾向于对方，表示热情和兴趣;可以拉近双方之间的距离，微微起身，表示谦恭有礼；身体后仰，显得若无其事和轻慢；侧转身子，表示嫌恶和轻蔑；背朝人家，表示不屑理睬；拂袖离去，则是拒绝交往的表示。（四）恰当的自然地运用声调,这是顺利交往和销售成功的条件一般情况下，柔和的声调表示坦率和友善，在激动时自然会有颤抖。有一次，意大利著名悲剧影星罗西应邀参加一个欢迎外宾的宴会。席间，许多客人要求他表演一段悲剧，于是他用意大利语念了一段“台词”，尽管客人听不懂他的“台词”内容，然而他那动情的声调和表情，凄凉悲怆，不由使大家流下同情的泪水。可一位意大利人却忍俊不禁，跑出会场大笑不止。原来，这位悲剧明星念的根本不是什么台词，而是宴席上的菜单。（五）适当赠送礼物在人际交往中，赠送礼物是免不了的，向对方赠送小小的礼物，可增添友谊，有利于巩固彼此的关系。礼物的真正价值是不能以经济价值衡量的，其价值在于沟通了们之间的友好情意。当你生日时送你一束鲜花，你会感到很高兴，与其说是花的清香，不如说是鲜花所带来的祝福和友情的温馨使你陶醉，而自己买来的鲜花就不会引起如此愉悦的感受。（六）赴会一定要准时如果对方约你7时见面，你准时或提前片刻到达，体现交往的诚意。如果你8点钟才到，尽管你口头上表示抱歉，也必然会使对方不悦，对方会认为你不尊重他，而无形之中为彼此的关系设下障碍。（七）“相逢一笑泯恩仇”，可见笑的力量微笑给人的感觉是温暖、有信心，并且有助于建立彼此的信赖感。微微笑一笑，双方都从发自内心的微笑中获得这样的信息：“我是你的朋友”，通常微笑来自于快乐，它带来的快乐也创造快乐，微笑虽然无声，但一个微笑，可以向他人传递了相互友好的关系，在现实生活中，微笑是礼貌待人的基本要求，是心理健康的一个标志。微笑是一种知心会意、表示友好的笑，是在社交场合中最有吸引力、最有价值的面部表情，既悦己又悦人。由此可见，微笑对塑造自身的良好形象有着重要的作用，同时它在人际交往中扮演了一个重要的角色。参考文献：[1]李杰群.非言语交际概论[M]．北京大学出版社2001.1[2]熊源伟.人际传播学[M].广州：中山大学出版社1991[3]梁斌，胡京林.非语言沟通及其作用[J].北京林业大学学报2007浅谈体育游戏在小学体育教学中的运用摘要：

小学体育教学是小学教育的重要组成部分，是学校体育的启蒙阶段，也是体育训练的基础部分，在体育教学中有着重要的作用，其中体育游戏在体育教学中有着重要的作用和地位。通过游戏这一教育手段，不仅活跃了课堂气氛，增加学生的兴趣爱好，还能丰富课堂内容，促进教学目标的完成，使得学生在游戏中掌握技巧和技能，全面提升身心素质，从而提高教学质量。关键词：体育游戏；小学体育；运用游戏具有娱乐性和竞争性，通过游戏法进行教育可以提高学生的课堂兴趣，调动学生的积极性，引导学生的思维和创造能力。但是小学生的自我控制能力比较差，容易注意力不集中，也容易产生疲劳。因此在教学过程中，教师应该多关注学生的特点，采取适当的教学方式，才能取得较好的教学效果。在小学体育教学中运用体育游戏体育游戏的选择体育游戏的选择需要根据教学目标和教学任务来制定。小学低年级的体育课程教学任务主要是要培养学生的兴趣爱好，可以选择“老鹰捉小鸡”“呼啦圈”等比较普通的游戏项目。而高年级的教学任务要从学生全面素质角度出发，发展学生的灵敏度、协调能力等，则可以选择一些球类游戏作为教学内容。在教学中，同一游戏在不同年级要提出不同的要求。例如网鱼这个游戏，低年级和高年级都可以进行，高年级可以通过扩大游戏场地，设置障碍等来提高游戏难度，从而激发学生的挑战力和运动能力。低年级同学喜欢表现，模仿能力强，可以选择一些简单运动量小的游戏。高年级可以选额表现他们的体力、敏捷、机智与主动精神的游戏及对抗游戏。趣味性和教育性都是体育游戏的特点。如果失去趣味性，就会失去吸引力，如果一味的只有趣味性，就会失去教学的基本目的，无法完成教学的目标和任务。所以在选择游戏时，应该将趣味和学习结合起来，从而使学生在游戏活动中既能锻炼身体，又能从中获得良好的教育。2.体育游戏的情景创设在小学体育教学中，创造适当的教学情景，可以有效的激发学生兴趣，让学生进行学生状态，在欢乐的学生氛围中获得知识和技能。故事化和情景化的游戏能增加趣味性，吸引学生投入到课堂游戏中来，容易进入情景和游戏角色，跟着老师的教学节奏，完成课堂内容。游戏不仅具有趣味性，对应的还应该有规则和要求，培养学生遵守纪律、团结互助、机智勇敢、坚强等优良品质。小学生好奇心强、善于模仿、容易接受新鲜事物，这些特点都要求教师在教学过程中要善于创设情景模式，用灵活多样的游戏形式来提高教学质量，有效达成教学目的。体育游戏的改编与创新喜欢做游戏是小学生的重要特点之一，但是小学生的兴趣转移也比较快，如果游戏的教学手法单一，时间长了就会使得学生失去游戏兴趣。所以在教学过程中，教师应该对游戏进行适当的改编和创新，同一个游戏，采用不同的练习方法，能让学生保持新鲜感，吸引学生的注意力，调动学生的兴趣，丰富想象力。使游戏更具有特色，更具有魅力。在教学过程中，教师对游戏要不断的更新发展，同时也可以引导同学一起参与到创新中来，开发学生的想象力和逻辑思维能力，同事也能进一步调动学生的积极性，在思考和游戏的同时，学到知识和技能，提高学生的情感态度和价值观，有效的完成学习任务。体育游戏的误区游戏滥用体育课堂的游戏内容必须按照课程要求进行设置，要符合学生身心发展的基本要求，难易得当且具有娱乐性和趣味性，这样才能发挥出在教学中的目的。否则起不到应有的作用，不能提高学生的积极性，甚至产生抵触情绪。目前从教学实际情况来看，还是存在一些问题。有些教师在课堂设置上，不按照教学内容进行游戏内容编排，完全为了做游戏而做游戏，与教学目标，教学内容没有关系。有的教师根本不考虑年龄差异，安排高年级和低年级同学一起完成游戏内容，对两个年级同学都没有帮助。所以教师应该加强学习，深入分析教学目标和游戏内容之间的关系，设定合理的教学游戏内容，让体育游戏真正为教学目标和任务服务。游戏竞技化体育游戏可以分为很多种类，每类都有各自的价值和作用。很多教师为了提高学生的积极性，在体育游戏选择上会选择竞技类体育游戏。这种选择倾向有时不但不会提高学生的积极性，反而会起到反作用。有的学生会为了在竞技中获得好的名次，不惜违反规则等，会给学生引入误区，认为成绩名次很重要。这些都违背了教学追求健康和教育的目的。因此，教师在教学过程中，把教学目标和任务放在首要位置，不只是激发学生的兴趣，更多是游戏给学生带来身心方面的好处。另外，教师还应该改变自我认知，采取多元化的评估方式，不是竞技的名次，不是速度最快，不是最远，这些不是评判的唯一标准。要培养学生的积极进取、团结协作、遵守规则等方面的重要品质。3.游戏的安全性和运动符合由于小学生的自我保护意识还不是很强，协调能力方面都比较弱，教师在组织安排游戏时需要考虑到游戏的安全性、人员密度、运动量等方面的因素。避免设置一些高难度不符合安全性的游戏运动。运动符合方面，游戏前的准备运动、游戏过程中的体能分配、游戏后的放松运动，教师都要认真监督询问，避免学生超负荷运动，影响学生身体健康。4.课后的及时总结回顾在体育游戏结束后，教师应该根据游戏规则对于课堂表现进行总结回顾，以满足学生的心里需要。教师要做到公平、公正，对于表现积极、遵守规则、奋力拼搏、认真思考、团结协作、关心同伴等这样的学生要加以表扬。启发鼓励他们将这些优秀的品质运用到生活学习各个方面，做到德智体美劳全面发展。三、总结综上所述，体育游戏在体育教学中有着重要的