大学生职业规划汇编

大学生职业规划汇编10篇

大学生职业规划篇1

随着全球化的到来，世界各国严密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国参加wto以后，每一个中国人都马上融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。新的时代更需要新型的人才，而大学生作为将来的建立者和接班人也就必需承受新的观念，以新的方式熬炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得特别剧烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满足的工作，大学四年的学习生活就必需有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清楚的呈现在我们的面前。

对所学专业的了解：(电气工程及其自动化)

电力系统专业方向是电气工程及其自动化专业中最具有优势和特色的专业方向，为国家级一类特色专业的重要组成局部，主要培育从事高压电气设备设计、制造和运行维护等方面的高级工程技术人才。该专业方向依托电气工程一级博士学位授权学科和博士后科研流淌站，掩盖了高电压与绝缘技术和电介质工程2个二级博士、硕士学位授权学科，电力系统，为国家级重点学科。同时，该专业方向设置高电压绝缘技术和电气绝缘与电缆两个专业模块。

主要课程：本专业主要开设公共根底课、电路、电磁场、电机学、电力电子技术、单片机原理、电气测试技术、电力工程根底、电介质物理、电气绝缘测试技术、高电压试验技术、电气绝缘构造设计原理与cad、光电通信原理、电力系统过电压及爱护、电缆材料与电缆工艺原理等专业根底课和专业方向课程。

就业方向：可在电力设备制造行业从事高电压设备的设计、开发、生产和治理等工作，可在电力系统从事高压设备的运行维护方面的技术工作和治理工作，就业于电业局，供电局，发电厂，也可在高校和科研院所从事教学和科研工作。

自我评估：我是一个当代本科生，性非常向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出漫步、谈天，还有上网。喜爱看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平常与人友好相处群众根底较好，关爱他人，喜爱创新，动手力量较强做事仔细、投入，但缺乏毅力、恒心，学习还算努力，成绩良好。

swot分析

内部环境因素

优势因素(s)

1.勤奋刻苦

2.仔细认真

3.目标明确

4.规律分析力量强

5.有责任感

6.积极乐观

弱势因素(w)

1.交际力量一般

2.领导力量不够强

3.不够冷静

4冒险精神不够

外部环境因素

时机因素(o)

1.专业好，现在市场需要电气专业的人才，就业领域广。

2.中国经济迅猛进展，人才需求量大。

威逼因素(t)

1.我们学校电气专业不是最强的。

2.高职高专培育了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。

通过swot分析，我对自己有了一个比拟清楚的熟悉，对自己的将来也有了明确的熟悉，我必需通过大学剩下的四年时间努力提高自己。

总体规划：

大一：脚踏实地学好根底课程，特殊是英语和计算机。在大规划下要做小规划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开头就坚决不移地学下去。依据自己的实际状况考虑是否修读双学位或辅修其次专业，并尽早做好资料预备。大一的学习任务相对轻松，可适当参与社团活动，担当肯定的职务，提高自己的组织力量和沟通技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：在这一年里，既要稳抓根底，又要做好由根底课向专业课过渡的预备，并要把一些重要的高年级课程逐一扫瞄，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有重量的英语和计算机认证书了，并适中选读其它专业的课程，使自己学问多元化。可参与有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培育自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求状况，请教写求职信、个人简历的阅历，并在假期开头为自己心目中的职业进展实践。

大四：目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军聘请活动，多到求职网站和论坛转一转。现在是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对大学四年学习的一个检验，要对自己负责。

总结：

我认为，职业生涯规划就是有规划的规划自己的将来，一步一个脚印的去实现自己的职业抱负。学习了职业生涯规划，让我更加清楚的认清了自己的进展方向，让我更加明白这条路该如何走。但是俗话说：“规划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以猜测的，而有的变化因素难以猜测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进展评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与规划的变更。

大学生职业规划篇2

其实看过一些国外的书，在国外，真正的职业规划从高中就会开头。从我国国情来看，上大学前跟学生们谈择业、或者简洁的谈择校都是空话。由于这个时期的孩子们大多还是处于家长的掌握之下，进入大学则不然了，许多人离开家，面对新的世界新的生活。学学问的方式以及面对社会的方式也会产生很大的不同，这时候会产生许多的问题，而且随着阶段的不同，问题也在随之增加，在毕业前夕进入一个顶峰。就我们自己这代人来说，问题可以分为几个阶段：

大学入学期：

1、我选择的专业有前途吗?

2、我该如何规划大学4年的生活?

3、我的抱负毕竟是什么?(呵呵，以前的抱负就是考大学)

4、我真的喜爱这个学校吗?

5、除了上课，我还要学些什么、做些什么呢?

大学毕业前的一年，择业期：

1、我的抱负转变了吗?

2、什么职业和我的抱负有关?

3、考研还是择业?

4、10年后的我?

5、求职和抱负的关系，职业生涯规划《大学生的职业规划》。

6、失业意味着什么?

7、金钱、地位、权利、和生存?

8、去哪里找工作?

大学毕业，进展期：

1、什么是适合我的工作。

2、永久的离开学校了吗?

3、放弃原有的抱负不等于失去一切!

4、我该在第一份工作上学什么?

这些问题在不同的时期产生，带来不同的影响，一一解决或者一一找到答案，都会对学生的职业生涯产生好的影响。因此我建议假如有志同道合的人，不如我们一起来开发一套职业生涯的课程体系，分阶段向学生们介绍解决他们迫切问题的方法和方式。

其实国外的学生许多人在求职、择校时都会选择专业的机构。通过测评更好的了解自己，通过训练具备求职的技能，了解生存的环境。我没力量成立什么机构，我只想借助自己的平台，给更多的人供应了解自己的时机。积存大家的需求，最终有时机给更多的朋友去共享。

我必需成认一点，以上的许多问题，是我当时的困惑，可能现在的学生增加了更多的内容。另外，我一个人是不行能完成一个课程体系的开发，假如完成也只是皮毛。借此时机，找一些志同道合的人，一起来探讨吧。盼望有人情愿和我一起来研发这个课题。

有人会说，已经许多教师在乐此不疲的这么做了。我想说，那是他们，许多人只是拿教师的思维去看问题。而我经受了学生时代，我抵触过，我更情愿承受那些用学生的思想去思索问题的人。

其实在人生的旅途上，谁是学生谁是教师呢?

大学生职业规划篇3

一、案例背景

高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店治理（酒店信息工程），20xx年7月毕业。由于她所在的二级学院急需招一名学生来治理OPERA机房，任课教师发动她留校实习，她同意了。所以从20xx年9—12月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与修理。在这段实习过程中，她感觉很充实，已能娴熟运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是临时的，不行能留在学校工作。

为了今后的进展，她还是要查找其他的实习岗位，以便与就业严密结合。不久前，南京一家新开业的五星级酒店聘请IT助理，经学校教师推举，她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是胜利了。高某找到笔者来做询问时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体状况有了一些熟悉，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于安康。她喜爱与客人面对面沟通，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，唯恐将来不好找对象。她找到笔者询问，盼望能帮她进展职业定位。

二、明确询问思路

1.确立询问目标

首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进展了仔细分析，然后与她进展沟通，双方确立了询问目标：第一，全面了解来询者本人，探究她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；其次，选择职业进展目标，究竟是做酒店前台接待还是酒店IT助理。

2.确定询问方案

在与来询者高某初步沟通之后，笔者打算依据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的询问方案。第一步：帮助来询者进展自我探究，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探究，帮忙来询者真正熟悉自己。其次步：帮助来询者进展职业探究，主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参加真实情境法，针对酒店IT助理、酒店前台效劳两种不同岗位进展全方位探究。第三步：依据CIP理论的CASVE循环，运用决策平衡单工具，帮助来询者高某做出职业选择。

三、询问过程回忆

1.第一次询问

询问目标是收纳面谈，建立关系，收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中，笔者了解到她的一些根本信息。她叙述了留校实习的详细缘由及实习经受，并表示她想了解自己的职业兴趣，盼望笔者能帮她做出选择。听了来询者的叙述，笔者首先向她介绍了询问师的工作职责和范围，告知她询问师所能供应的询问和效劳内容，并强调询问师不能帮她做决策，但可以帮助她做决策。在她完全了解询问师是做什么、能赐予什么样的帮忙后，来询者同意请笔者为她进展职业询问，并按要求填写了《收纳面谈表》。

高某担当学院信息社社团的副社长，喜爱自己所学的酒店治理专业。她家住在南京郊区，3口之家，爸爸是工人，妈妈待业，家庭经济状况一般，爸妈盼望她将来的工作稳定，能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当工程总监，高某特别崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到：个人优势是性格开朗，踏实；急需改善的方面是考虑问题不全面，心情化。当要求她具体描述自己的优势、劣势、性格特征时，她深思了一阵，感觉很难清楚地表达出来，说明她对自己并不是真正的了解。

针对以上状况，依据她提出的要求，笔者确定了询问目标。在本次询问完毕前，笔者给高某布置了一项家庭作业：给了她一个网址，让她抽空用计算机仔细完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试，并约好一周后进展其次次询问。

2.其次次询问

询问目标是使用正式评估中的量表来探究来询者高某的职业兴趣，使用非正式评估中的分类卡来探究高某的职业价值观。

（1）职业兴趣的探究。来询者高某如约而至，笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据，笔者给她讲解了霍兰德类型论的根本观点，并对测评结果进展了解释，她特别同意测评结果，微笑地点了点头。测试数据显示，来询者的6种职业倾向总分按大小挨次依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对比霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对比表，SEA适合的职业有：消遣活动治理员、国外效劳办事员、社会效劳助理、一般询问者、宗教教育工。笔者告知来询者高某，职业的种类是在不断变化的，有的新增，有的消亡，而且霍兰德职业索引还未在中国外乡化，她表示理解。

表1《SDS霍兰德职业倾向测验量表》测试结果

（2）职业价值观的探究。笔者使用了北森研发的分类卡来帮忙来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时，笔者留意到她的面部表情有些茫然，便问道：“明白职业价值观的含义吗？”她摇了摇头。

于是笔者解释说：“职业价值观就是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，也就是你最期盼从工作中获得的东西。一个人越清晰自己的职业价值观，职业进展目标就越清楚。职业价值观能影响你的职业满足度。现在来测测你有什么样的职业价值观好吗？”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很快乐地拿起分类卡，急于想了解自己的职业价值观。一开头，她从56张卡片中选择了20张左右放入“总是重视”这一例，其他四例放入的卡片较少。

笔者对比分类卡的使用说明，要求她进展调整，将“总是重视”例削减，最多只能放6张卡片。高某经过仔细思索，认真筛选、排序，放入“总是重视”这类的卡片有：工作—生活的平衡；归属感；保障；前沿领域工作；决策力；学问。放入“从不重视”这类的卡片有：刺激；变化；冒险；单独工作；高压工作环境。看着这个测试结果，笔者告知来询者：“世上没有一种工作是可以同时满意你全部重要价值观的，你肯定要结合其他因素学会取舍。”在询问完毕时，笔者给高某又布置了家庭作业：第一，回忆最有成就感（值得傲慢）的10件事；其次，畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。

3.第三次询问

询问目标是通过分析成就故事来探究来询者高某的职业技能，通过引导想象来发觉她的长远目标。

（1）分析来询者最有成就感的大事。询问一开头，笔者告知来询者，让她讲成就故事的缘由，并要求她表达成就故事时要根据STAR法来叙述，即当时的背景（Situation）、面临的任务/目标（Task/Target）、实行的行动/态度（Action/Attitude）、取得的结果（Results）。在整个谈话过程中，笔者始终保持仔细倾听的姿势，留意与来询者目光接触，认真倾听，恰当作答，有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进展简洁的重复，有时用“然后呢”“噢，是这样的”，鼓舞对方连续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后，我们对刚刚分析过的各种技能进展归类总结，并做了记录，她的技能主要表达在：动手力量好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有急躁、务实、身体素养好、有肯定说服力量和自学力量。笔者问她：“你对总结出来的这么多力量是否认同？有没有要补充的？”

她的脸上露出了笑容：“固然认同，临时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己，我不知道自己有这么多优点，没想到通过表达这10件事，真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满足的表情，笔者心里也很快乐。

（2）来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反应上次布置的其次项作业：畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理，住着大房子，有人服侍，早上起来与家人共进早餐，然后开车去酒店上班。到酒店后，先给治理层开晨会，气氛开心、公平（由于英语不好，假如有老外就带翻译）；接着处理一些文件，在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务；中午在员工食堂吃饭，大家见面相互打招呼，很友好。下午去各岗位巡察，跟员工谈心，很开心。下班后就回家，要么陪家人，要么外出与朋友聚会。

高某在想象之后，显得特别开心，她说自己从来没有仔细地想象过自己的将来，只有一种模糊的感觉。但是经过这一次想象，她觉得自己的目标一下子清楚了很多，生活也变得更美妙了。笔者留意到在高某的描述中屡次强调开心的气氛，喜爱与人打交道，这一点跟她职业兴趣SEA的特点比拟符合。由于时间关系，第三次询问快要完毕了。笔者再次给她留了家庭作业。第一，运用职业信息评估PLACE分析法，进一步分析比拟酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。（给她解释了PLACE分析法的含义，她仔细做了笔记。）其次，分别对前台接待人员、酒店IT人员进展生涯人物访谈。为了访谈的顺当进展，笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料，上面具体写明白访谈的目的与意义，如何做好访谈前的预备，列举了访谈中可以提出的问题。

4.第四次询问

笔者带着她回忆了事先确