大学户外拓展心得体会

大学户外拓展心得体会

一群互不相识的人，由于一个共同的活动而聚在一起，我们一起训练一起嬉戏，即使一天的时间很短暂，但我想我们永久不会遗忘彼此！

当我们翻越毕业墙的时候，队友喊着：“加油”！的时候，当我没有自信不敢上去的时候，是队友那坚决的眼神和伸出的双手以及被我们踩在下面当底座的队友的力气给了我信念，当我爬上毕业墙的那一瞬间我有一种想哭的冲动！感谢你们，我得意的队友，真得感谢你们！我最终明白患难见真情的含义，即使这不是真得患难，可我感觉到了那种以性命相托的信任！

“团队精神”团队精神的概念在现代治理学中常常被提起，我也参与过几次以团队精神为主题的培训，拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。在全部的训练工程中，无时不刻的覆盖着团队协作的气氛。从“不倒森林”环节，到“魔鬼电车”的群策群力，没有一种是离开团队的。由于团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。在工作中，团队是一个泛定义，一台设备，一个班组，一个科室，一个部门都可以称之为团队。这并不重要，重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识：做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。

“自信念”自信念就是自己对自己力量的确定程度。人的潜能是没有极限的，但同样条件的人面对挑战的时侯，表现的却不尽一样。有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信念的问题。做过“毕业墙”工程的”人都有这样的体会：在迈出第一步之前，大多数人都有一种畏惧的心理，也就是缺乏自信念。但再跳回来时自信念增加了，即使难度大了也很简单完成。同样的条件，同样的动作，由于自信念的强弱，完成的效果也不一样。联系到平日工作中，当接到有困难的任务时，心里往往在想：“自己的力量行么？失败了怎么办？”正是由于缺乏自信念，一些有力量完成的任务却没有完成。所以在工作上，肯定要对自己有信念，不要过多的考虑其他的因素。

“集体才智”俗语：“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”与现代治理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的脑筋去完成工作。忽视集体的才智，造成大局部时间的铺张，这对我们是一个教训。在现代社会科学中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，所以我们工作时不提倡突出个人力量，而是提倡全体参加。在一项工作开展前，若能够汇合参加人员集体的才智，再去规划安排开展工作，肯定会获得事倍功半的效果。但在现实的一些工作中往往忽视了集体才智的作用，而是依据领导的“一言堂”，不仅铺张了时间和资源，也打击了参加者的热忱，得到了事半功倍的结果。所以一个好的领导者不肯定是一个特殊有力量的人，但肯定是一个会很好的运用集体才智的人。

此次全新模式的活动，给我们以深远的影响：在思想上，引导我们对大学生个人根本素养的重视；给我们供应了一个熬炼与展现的伸展平台。

此种活泼新奇的素养拓展形式有助于提高我们的综合素养，增进同学之间的相互沟通，引导并培育大学生对个人，社会和国家的责任感，使命感，对问题的规律思索，综合分析力量，值得在大学生素养拓展活动中广泛地推广。

【大学户外拓展心得体会】

10月22日我代表我们班进展了为期两天的户外素养拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素养拓展训练”究竟是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依旧留在我的心里，这余味不仅是身体上的痛苦，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都表达了，有团队精神。所谓团队精神，简洁来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中表达。团队精神的根底是敬重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境地是全体成员的向心力，分散力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒共性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很开心。首先把全部的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展现队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，仔细的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能遇到绳子，假如是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关惩罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的n次方。一孔一人过，只有大家团结全都，规划规划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到许多难题，要对自己有信念。不断积存阅历，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语沟通，完全是靠别人帮助扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，坎坷的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家相互取暖，照看着自己的队友······

训练是完毕了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

强调团队精神，这可能是大家这一次参与训练的最大感受了。在几个团队的工程中，我们有的取得了胜利，也有的失败了。这些工程要求我们同生死，共患难，用集体的才智才能取得最终的成功。

在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的力量和特长就应当取长补短的。只有这样，整个团队才能安康向前进展。每