大学心理班会策划书

大学心理班会策划书一、活动主题：

“爱我，爱他，共建班级之家”

三、活动目的：

通过心理主题班会，提高大学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增加班级分散力，推动班级心理之家建立。

四、活动时间：

2022年10月29日

五、活动地点：

待定

六、活动对象：

XXX全体学生

七、活动流程：

1、活动之前筹划书由检测一班写

1、活动开展之前检测二班申请教室

2、布置教室由新能源进展

3、检测二班周康做ppt讲ppt

4、在活动过程中会开展一些小嬉戏，每个班的班委分别带动各班的同学进展活动

5、小嬉戏环节

（1）抛气球：预备一个气球，从班级的第一个人开头传递，一分钟后，传到谁，谁就上台承受惩处，由主持人预备好一些惩处的措施，由受惩处的人抽取一个惩处方法进展惩处。

（2）收集幻想：请每个人在便利贴上写上将来的幻想，或者自己以后想要改良的缺点和缺乏，然后贴在黑板上。

6、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购置。

7、活动完毕各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。

6、活动完毕后由检测二班周康交照片写总结。

大学心理班会筹划书2

一、活动主题:

社交的苦痛与欢快

二、活动背景:

社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，许多人都想在社交场上做出最美丽的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

三、活动目的及其意义:

在广阔学生中营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参加性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理安康学问，普及建立和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起熬炼心理素养、提高心理承受力量的平台，全方位的加强对大学生心理安康教育，提高大学生适应环境、治理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的力量。

四、活动时间:

20xx年4月30号16:30

五、活动地点:

B306

六、参与人员:

全班人员

七、活动主办方：

模具14-1

八、活动流程:

(一)绕口令

1.形式:口诉

2.表演人员:模具14-1

(二)唱歌

1.形式:男女混唱

2.表演人员:模具14-1

(三)快乐一刻:你懂几个地方的方言?

1.形式:选择题

2.范围:各各地方方言

3.参与人员:在场的每位同学都有权利

4.嬉戏规章:抢答,先举手先答复.

5.主持人发奖品:答复正确者

(四)播放视频社交礼仪

1.形式:多媒体播放

2.播放者:主持人

(五)嬉戏:你说我猜

1.嬉戏规章：

自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

2.参与人员:在场全部同学都有权

3.主持人发奖品:获胜者

(六)播放5.25大学心里安康日ppt

九、人员安排:

1．我班全部班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否预备齐全。

2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺当进展，参与人员也需积极协作。

3．大会完毕后全班清扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

十、负责人员:

筹划书:李ppt制作:刘

主持人:刘.朱维持纪律:谢.陈

十一、活动细节及要求:

1.首先参与此次活动的人员需提前5分钟.

2．然后，我部人员积极主动引导各专业参与人员在指定的位置坐好.

3.全体人员要维护好会场纪律.

4．参与人员需积极协作我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

十二、经费预算:

1.装饰材料50元2.打印筹划书和总结书5元

3.买奖品30元4.买水20元

获胜者将有奖品!

十三、活动人员联系方式

机电工程系模具14-1

大学心理班会筹划书3

在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生常常会消失一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。由于大学生受教育多年心理素养和思想素养都得到不少的提高。但消失一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理安康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮忙广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此我材料120236班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的

1、加大心理安康学问的宣传和普及，营造大学生关注自己心理安康的气氛

2、促进大学生全面进展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创立和谐校园

三、活动宗旨

提高班级分散力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

20xx年5月5日星期日

七、活动地点

A栋108

八、活动过程

1、由班长向大家介绍大学生心理安康日的由来。

5·25”心理安康日的由来：“5·25”是“我爱我”的谐音，是20xx年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理安康的一次活动。此后，教育部、团中心、全国学联办公室向全国大中学生发出建议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理安康日。

2、提问同学们什么时刻你会快乐的笑？

3、选出3队同学进展“心有灵犀”的嬉戏，嬉戏前问他们组成一对的缘由。（嬉戏规章：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有嘉奖哦）

4、组织同学讲出其他同学的优点

5、玩鸡对鸭讲嬉戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮番抽，假如抽到自己写的就丢回重抽。随便想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开头玩：每个人轮番，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

6、由班主任总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。

心理安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。

大学心理班会筹划书4

为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建立，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实根底。详细安排如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生幻想。

二、活动时间：

xxx

三、活动地点：

xxx

四、参加人员：

XX级农机班

五、前期预备：

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关教师找到解决问题的方法;

2.召开班委会议制定具体规划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺当进展。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮忙做好人生规划。

5.嬉戏阶段

⑴心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和缺乏之处。进一步了解自己，探究自己。

⑵文字接龙。以分组为单位，进展语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会让需要合作。

6、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的建议。

7、班会完毕

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。争论此次会议中存在的问题，查找更加适宜的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

大学心理班会筹划书5

一、活动主题：

爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，安康成长

二、活动目标：

通过活动让广阔同学了解安康心理的新概念；提高大学生对心理安康问题重要性的熟悉,让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气；同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗安康积极的心态去过好大学最终一年的时间。

三、活动背景：

应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理安康问题重要性的熟悉，最大限度的削减大学生心理安康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理安康为主题的班会。因此准时听取大家意见，筹划本次班会的主要方案。

四、活动时间：

2022年5月25日

五、活动地点：

教学楼502

六、参与人员：

20xx0221班全体同学

七、活动目的（效果）：

宣传普及心理安康学问的同时为学生搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对大学生的心理安康教育。

八、活动内容（程序）：

一、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理安康日：为引导大中学生关注自身的心理安康，2022年，“5.25全国大中学生心理安康节”在北京师范大学拉开帷幕，安康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和安康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2022年），教育部，团中心，全国学联办公室向全国大学生发出建议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理安康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理安康的第一条标准就是熟悉自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能共享，承受，赐予爱和友情，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。随后，“5.25——大学生心理安康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理安康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理安康节”。

二、组织大家观看有关怀理安康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理熟悉；

三、给大家推举湖南卫视的《变形记》节目，盼望对大家的心理安康成长有所帮忙；

四、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的缘由：

一、人际交往问题

二、对大学生活感到极度不适应

三、个人心情问题

四、学业与就业问题

五、恋爱问题

缘由：专家认为，大学生心理安康问题的存在有着诸多缘由，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折熬炼，独立的`生活力量较差，大学生活与幻想上的落差，以及同学生活上的差异，很简单产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦消失问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧急的高考中脱颖而出，很多大学生到了大学就想放松一把，而从前的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比拟为突出。

第四是非常严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家猜测，今后大学生就业难度将进一步加大。

五、供应一些大学生心理问题的例子，进展案例分析。

案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北其次民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员教师告知记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一每天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，四周同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关怀我，我很孤独孤独，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美妙。”

案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，原来踌躇满志预备猎取奖学金的她未能如愿。她的心情从今一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最终不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

六、同学们对案例进展思索，并组织同学们发言，相互深入了解。

七、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

（1）学校方面对策

首先完善的大学生心理安康教育体系，培育健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理安康教育活动，丰富大学生