健康心理学附有答案

健康心理学[复制]1.以下关于健康的说法，正确的是（）[单选题]*A.人们对健康的理解自古以来从未改变。B.没有疾病就是健康。C.健康不仅是没有疾病或缺陷，还是一种在生物、心理和社会功能上保持完好的状态。(正确答案)D.健康和疾病是二分的两种状态。2.治疗烟草依赖的最佳方案是（）[单选题]*A.运动治疗B.行为治疗C.药物治疗D.药物和行为治疗结合(正确答案)3.电影《滚蛋吧肿瘤君》中，身患癌症的女主角的闺蜜们为了支持她，陪她一起剃光头，这一举动按类型分为何种社会支持（）[单选题]*A.情感支持(正确答案)B.实物支持C.信息支持D.小组支持4.下列哪项是健康促进行为?（）[单选题]*A.节食B.健康信念C.规律运动(正确答案)D.沉思5.理性行动/计划行为理论的理论结构核心是（）[单选题]*A.行为意向(正确答案)B.规范信念C.控制信念D.行为信念6.以下行为方式属于休闲活动的是（）[单选题]*A.图书管理员在图书馆翻看书籍B.小明在家上网聊天(正确答案)C.在球场进行球类比赛D.导游在工作过程中的旅游7.在实际生活中，高质量睡眠应是（）[单选题]*A.入睡快、睡眠深(正确答案)B.不做梦C.睡眠中完成一个完整的睡眠周期D.睡眠时间长8.海德认为，个体的任何行为既有外部的也有内部的原因，是内外两方面共同起作用的结果，这一理论成为（）[单选题]*A.自我效能理论B.归因理论(正确答案)C.非现实乐观理论D.控制源理论9.在对失眠进行认知行为治疗时，实行轻度的“睡眠剥夺”，使其睡眠效率尽可能的提高，这种方法称为（）[单选题]*A.睡眠卫生教育B.反常意向法C.睡眠限制疗法(正确答案)D.刺激控制疗法10.当我们与老人交往时，会认为他们思想僵化，墨守成规，跟不上时代;而他们则会认为我们年纪轻轻，缺乏经验，这种现象反映了人际交往中的（）[单选题]*A.首因效应B.近因效应C.投射效应D.刻板效应(正确答案)11.个人因应激事件做反应时，会透过神经与内分泌轴线的程序来反应，该轴线为（）[单选题]*A.大脑-垂体-肾上腺B.下丘脑-垂体-肾上腺(正确答案)C.下丘脑-垂体-甲状腺D.大脑-下丘脑-甲状腺12.以下哪种人格为应激耐受人格（）[单选题]*A.B型行为模式(正确答案)B.D型人格C.C型人格D.A型行为模式13.以下符合锻炼计划的基本原则的是（）[单选题]*A.根据自己爱好选择运动方式，强度大小都没有关系B.女生经期可参与运动锻炼，但不宜过度剧烈(正确答案)C.饭后参与锻炼更有利消化D.可以一边运动一边喝水14.健康心理学的工作领域包括（多选题）（）*A.心身疾病的诊断和治疗B.改变或矫正人们有碍身体健康的生活方式和行为习惯(正确答案)C.研究与疾病和健康有关的行为因素及其机理(正确答案)D.分析并促进社会保健系统的发展和心理健康政策的制订(正确答案)15.自我效能属于什么范畴（）[单选题]*A.自信(正确答案)B.自尊C.自立D.自爱16.加拿大生理学家塞里(Selye)研究发现，无论何种应激源，都产生了一致的生理反应，即肾上腺皮质增生、胸腺和淋巴腺萎缩、胃和十二指肠溃疡，根据这一观察，他提出了（）[单选题]*A.“一般适应综合征”理论(正确答案)B.应激的社会学说C.遗传与应激互动发生论D.内环境恒定稳态学说17.有乳腺癌家族史的病人觉得自己日后得到乳腺癌的机会比一般人高，因此较愿意执行乳房自我检查，这个态度变项属于健康信念模式中的（）[单选题]*A.行动线索B.知觉危险C.知觉易感性(正确答案)D.知觉行动阻碍18.关于疼痛说法正确的是（）[单选题]*A.疼痛是机体受伤的保护性警告信号(正确答案)B.疼痛是一种比较单一的感知活动C.只有当躯体组织有实际的损伤时才会产生D.每个人对疼痛的表达方式都一样19.以下叙述哪项不属于健康心理学的研究成果（）[单选题]*A.发现禽流感的病毒与生物传染途径(正确答案)B.预测与改变个人的健康行为C.了解疾病的心理影响以协助减轻疼痛、焦虑的症状D.发现冠状动脉病与抽烟、缺乏运动、压力有关20.下列行为属于健康危险行为的是（多选题）（）*A.每天晚上喝酒助眠(正确答案)B.高脂高糖饮食(正确答案)C.坚持运动D.讳疾忌医(正确答案)21.关于人际交往说法不正确的是（）[单选题]*A.人际交往是由信息交流、动作交换和相互理解三个过程构成的复杂活动B.人际关系一旦建立，就不会影响和制约人们的交往了(正确答案)C.人际交往具有两个最基本的特征是沟通和相互作用D.人际交往的直接结果是建立一定的人际关系22.当我们参加面试时，为了给面试官留下好印象，往往会穿着正装，这是利用了人际交往中的（）[单选题]*A.刻板效应B.首因效应(正确答案)C.投射效应D.近因效应23.下列情况可增强自我效能的是（多选题）（）*A.坚持跑步得到朋友称赞(正确答案)B.早睡早起感到精神抖擞(正确答案)C.成功戒烟1周(正确答案)D.看到其他人成功减重(正确答案)24关于家庭应激源，说法正确的是（）[单选题]*A.家庭应激源指的是家庭自身产生的应激源，不包括来自家庭外部的应激事件B.家庭正常变化周期包括六个阶段，阶段的变化就会形成家庭应激(正确答案)C.只有失去家庭成员属于家庭应激源，增加新成员不属于家庭应激源D.空巢家庭是家庭正常变化周期的一部分，不会形成家庭应激源25.慢性疼痛是指（）[单选题]*A.疼痛持续在6个月以上，可在原发疾病或组织损伤愈合后持续存在(正确答案)B.疼痛持续在1个月以上，可在原发疾病或组织损伤愈合后持续存在C.疼痛持续在3个月以上，可在原发疾病或组织损伤愈合后持续存在D.疼痛持续在2个月以上，可在原发疾病或组织损伤愈合后持续存在26.“坚毅型性格”人的特征不包括（）[单选题]*A.控制感B.责任感C.挑战欲D.时间紧迫感(正确答案)27.关于烟草使用的危害，下列说法错误的是（）[单选题]*A.烟草中的有害物质可扰乱女性的生理周期B.吸烟者的老年痴呆发生率比不吸烟者高C.烟碱会造成男性不育D.吸烟的危害持续终生，即使戒烟也不能减轻危害(正确答案)28美国学者玛斯拉池(Maslach)等人确定了职业倦怠的三个主要维度。以下选项中不属于这三个主要维度的是（）[单选题]*A.个人成就感降低B.身体疲劳(正确答案)C.情绪衰竭D.人格解体29.关于知-信-行理论，说法正确的是（多选题）（）*A.“行”是行为(正确答案)B.该理论是用来解释个人知识和信念如何影响健康行为改变的(正确答案)C.知识是行为改变的基础，信念和态度是行为改变的动力(正确答案)D.“知”是对相关知识的认识和理解(正确答案)30.通过公众号推送大量的健康教育知识，可以帮助减重者学习健康知识。这是利用了何种理论（）[单选题]*A.理性行动理论B.跨模式理论C.知信行理论(正确答案)D.健康信念模型理论31.良好的饮食方式包括（多选题）（）*A.三餐搭配合理(正确答案)B.饮食宜缓宜节制(正确答案)C.多吃保健品D.少食多餐(正确答案)32.“C型性格”人的特征不包括（）[单选题]*A.比较压抑的B.追求完美(正确答案)C.过度社会化D.在表达生气、紧张、焦虑时有困难33.下列方式不能减轻疼痛的是（）[单选题]*A.适当使用安慰剂B.转移注意力C.纠正对疼痛的灾难性认识D.反复进行疼痛刺激以脱敏(正确答案)34.张先生被诊断为COPD，他认为是因为环境污染导致的，从归因理论的角度，他将自己的疾病归因为（）[单选题]*A.内在、不可控的B.外在、不可控的(正确答案)C.内在、可控的D.外在、可控的35.关于行为分阶段改变理论的描述，错误的是（）[单选题]*A.变化方向只可以前进，不能倒退(正确答案)B.跨理论模式认为个体的行为变化是一个连续的过程