中班体育游戏教案《走路》

汇报人：2023-12-20中班体育游戏教案《走路》目录课程介绍热身活动基本技能训练游戏环节设计放松活动及课堂总结01课程介绍通过游戏，使幼儿掌握正确的走路姿势和平衡能力。知识目标能力目标情感目标培养幼儿的协调性、灵敏性和反应能力。激发幼儿对体育活动的兴趣，培养积极参与、团结合作的精神。030201教学目标教学内容进行简单的热身运动，如伸展、跳跃等，以准备身体进入运动状态。详细讲解游戏《走路》的规则和玩法，确保幼儿理解并能够遵守。组织幼儿进行游戏，引导他们按照规则进行走路比赛，锻炼平衡能力和协调性。进行轻松的放松运动，帮助幼儿缓解运动后的疲劳感。热身活动游戏规则介绍游戏实践放松活动掌握正确的走路姿势和平衡能力；培养幼儿的协调性、灵敏性和反应能力。教学重点如何引导幼儿在游戏中保持平衡；如何激发幼儿对走路游戏的兴趣和积极性。教学难点教学重点与难点02热身活动双手放在腰上，左右旋转头部，放松颈部肌肉。颈部旋转双手自然下垂，以肩部为轴，双臂前后绕环，活动肩关节。肩部绕环双手十指交叉握紧，做绕环动作，同时踮起脚尖，旋转脚腕。手腕脚腕活动关节活动组织幼儿在场地上进行慢跑，速度不宜过快，注意调整呼吸和步伐。若场地有限或幼儿跑步能力较弱，可选择快走作为替代，同样能达到热身效果。慢跑或快走快走慢跑

简单拉伸运动大腿前侧拉伸一脚在前一脚在后，呈弓步站立，双手扶膝，保持背部挺直，感受大腿前侧的拉伸感。腰部拉伸双脚分开与肩同宽，双手上举至耳侧，身体向一侧弯曲，感受腰部的拉伸感，换另一侧进行。背部拉伸双腿并拢伸直坐在地上，双手向前伸以触碰脚尖，保持背部挺直，感受背部的拉伸感。03基本技能训练走路时保持头部抬起，胸部挺起，目视前方。抬头挺胸双臂在行走过程中自然摆动，保持协调。手臂自然摆动行走时步伐适中，不宜过大或过小，保持身体平稳。步伐稳健正确走路姿势讲解与示范走曲线设置曲线形路径，让幼儿跟随路径行走，提高身体协调性。走直线在地面上画一条直线，让幼儿沿着直线行走，锻炼平衡感。闭目行走在安全环境下，让幼儿尝试闭目行走一段距离，增强平衡感。平衡能力训练设置一些需要手脚配合才能完成的行走任务，如跨过障碍物、上下楼梯等。手脚配合鼓励幼儿行走时左右脚交替前行，促进身体协调性发展。左右脚交替给出简单指令，如“快走”、“慢走”、“停”等，让幼儿根据指令调整行走速度和节奏。听指令行走协调能力提升04游戏环节设计锻炼幼儿的身体协调性、平衡感和空间感知能力。游戏目的在场地上布置一系列障碍，如绳子、垫子、塑料圈等。游戏准备幼儿需穿越由不同障碍组成的路线，期间需跨过绳子、爬过垫子、跳过塑料圈等。教师可根据幼儿的能力调整障碍的难度和数量。游戏玩法“穿越障碍”游戏游戏目的01培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，锻炼其跑步和传递物品的能力。游戏准备02将幼儿分成若干小组，每组人数相等，准备接力棒。游戏玩法03每组幼儿站在起点线后，听到口令后第一个幼儿持接力棒快速跑到终点并返回，将接力棒交给下一个幼儿，以此类推，直到所有幼儿完成接力。最先完成的小组获胜。“接力竞走”游戏游戏目的提高幼儿的听觉注意力和反应速度，锻炼其快速改变方向的能力。游戏准备在场地上划定一块区域，幼儿分散站在区域内。游戏玩法教师站在场地中央发出口令，如“向前走”、“向后退”、“向左走”、“向右走”等。幼儿需根据教师的口令快速做出反应，改变行走方向。教师可逐渐加快口令的速度和增加口令的复杂性，以提高游戏的难度。“听口令变向走”游戏05放松活动及课堂总结深呼吸放松引导幼儿站立，闭上眼睛，深吸一口气，再慢慢呼出。重复几次，帮助幼儿平静呼吸，放松身心。腹式呼吸指导幼儿躺下或坐下，将手放在腹部，用鼻子吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。腹式呼吸有助于放松紧张的肌肉，缓解疲劳。呼吸放松法让幼儿站立，双臂伸直举过头顶，双脚同时离地跳起，尽量伸展身体。然后弯腰双手触地，尽量拉伸腿部和背部的肌肉。全身拉伸针对走路游戏中使用较多的肌肉群进行拉伸。如引导幼儿坐在地上，双腿伸直，双手尽量去触碰脚尖，拉伸大腿后侧的肌肉。局部拉伸肌肉拉伸放松法表现点评根据幼儿们在走路游戏中的表现进行点评，肯定他们的努力和进步。如：“小明今天在游戏中表现非常积极，能够按照规则完成游戏，值得表扬。”建议与指导针对幼儿在游戏中存在的问题和不足，给出