关于2023年高考各科备考工作经验总结范文

关于2023年高考各科备考工作经验总结优质范文

关于2023年高考各科备考工作经验总结优质范文

高考进入最后阶段，应该是一个以总结整理、查漏补缺为目

标的过程，所以认真梳理知识，扫除盲区和模糊不清的知识点是

首要任务，希望大家不要因为高考临近的焦虑感或者复习进度不

够理想而打乱复习节奏，下面是小编给大家带来的关于2023年高

考各科备考工作经验总结优质范文，下面小编就和大家分享，来

欣赏一下吧。

1、语文：多读多背书写规范

回归课本

如果你能把课本里必须要背的古诗词和文言文都记住，那古

诗词理解和背诵基本能拿满分。如果你能自己弄懂课本里的每篇

文章都在讲什么，作者的观点或意图是什么，那阅读理解题也会

迎刃而解

经常思考

读书不是读死书、死读书，读书是让我们养成经常思考的好

习惯。平时做题也一样，一定要认真审题，思考出题人到底要考

我们哪些知识，然后再从大脑里搜索对应内容。

2、数学：回归课本夯实基础

基础性和逻辑性

数学是一门基础性学科，也是一门逻辑性极强的学科。基础

性说的是其中包含的很多定理和公式，这些都需要我们去理解和

记忆。逻辑性说的是所有问题的答案都是建立在具有逻辑性的推

导之上的。所以，建议大家在复习的时候要把握好这两点。

梳理和归纳知识点

大家可以将函数、数列、三角函数、平面向量、不等式、立

体几何等知识点就行归类，比如与数字有关的归为一类，与平面

图形有关的归为一类，与立体图形有关的归为一类。我们将不同

知识点进行归类的目的是梳理知识点之间的联系，进而便于理解

和记忆。

3、英语：搞懂历年的高考真题

单词量一定要搞上去

要想英语学得好，单词量绝对不能少。很多时候，即使你不

知道整句话的语法，但通过每个单词的词义，你完全可以猜出这

句话的意思。单词量高了，在写作方面也会更占优势。大家不一

定要背英语词典，只需要把高考考纲里的单词都背会就够了。

吃透每一道历年真题

高考英语不像数学题，可能会有偏题、难题，高考英语的题

型相对固定，考点相对明确，如果大家能吃透历年高考英语的真

题，想拿高分是很容易的。

高考前夕如何备考

一、高考备考需要调整生物钟，提前进角色

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制

期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制

期。显然，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；

反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实

上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即

处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种

情况，显然不利于考试。因此，我们在考前几天就应调整好作息

时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物

钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提

前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新

异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑

提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考数学，

我们的大脑就可提前开始简单的数学活动，进入单一的数学情境,

如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记

或记错的公式定理。

二、高考备考需要消除焦虑、精中精力

考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、

定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，

已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成

恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考

状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：

1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我

是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，

但别人不会做的题目也很多。

2、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败

的教训鞭策自己决战决胜。

高考前复习方法

1.高考前保持健康心态，合理有序复习

高考进入最后阶段，应该是一个以总结整理、查漏补缺为目

标的过程，所以认真梳理知识，扫除盲区和模糊不清的知识点是

首要任务，希望大家不要因为高考临近的焦虑感或者复习进度不

够理想而打乱复习节奏，虽然只有短短一个月，如果能够保持稳

定的复习效率和节奏，在高考前完成复习计划，掌握所有基础和

进阶知识其实是足够的。

2.高考前整理错题笔记，提高复习效率

你跟着老师的复习节奏，最起码复习也有一轮、两轮了，这

个时候大部分的知识点其实你已经是见过的了，而你能提高的地

方在哪里？当然是在你的错题了，我知道有些同学非