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文档简介

——开学第一课主题班会快乐奔赴新学期踏着春的脚步，伴着春的旋律，我们迎来了生机勃勃的新学期同学们，你们准备好了吗?新学期要有新气象！目录乐享多彩假期新学期新目标乐画多巴胺图谱乐享多彩假期寒假里你有哪些难忘的事和大家分享呢？可以说说自己游玩的事情，可以说自己在春节里的小插曲，可以说自己学会的本领，也可以说说自己取得的收获。新春伊始，万物复苏。从大家充满欢欣的脸上我看到了这个假期大家过得非常的愉快，生活得非常的幸福。回顾寒假生活回顾寒假生活1.聚会、游戏、走亲戚回顾寒假生活2.和家人一起剪窗花、贴对联。回顾寒假生活3.做汤圆、包饺子、放鞭炮、吃年夜饭，感受民族传统文化。乐画多巴胺图谱当你口渴，看到半杯水，会怎么想呢？看到积极的一面看到消极的一面英国的著名作家萨克雷曾经说过：“生活就像是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”感恩常常能够带来的一系列连锁反应，是一种良性循环，感思的人往往心怀一种信念和动力，这种信念和动力既能够激励自己不断地前进，也能够感动和改变周围的人，唤起更多的助人行为。心理学家曾做过一个实验：将实验者分成四组，第一组每天晚上在临睡之前写下至少5件值得自己感恩的事情，无论事情的大小；第二组每天要写至少5件坏事情；第三组要写下5件比别人好的事情；第四组什么都不做。最后的研究结果表明，第一组表现得更加乐观、更加健康、对人更慷慨，也更容易达成目标。而第二组的情况最为糟糕。2000年，诺贝尔生理或医学奖获得者ArvidCarlsson证明了多巴胺的神奇之处：人在积极快乐的时候，大脑会分泌大量的多巴胺。因此，多巴胺被称为“快乐因子”。多巴胺的作用是把亢奋和欢愉的信息传递。因此，人们通常将多巴胺与幸福联系在一起。多巴胺色系是各种代表多巴胺的颜色的总称。常见的多巴胺色系包括红色、橙色、黄色和粉红色等颜色。多巴胺色系可以给人带来许多正面的感受。这种颜色代表着积极向上的生活态度和前进动力。无论是在运动场上还是在日常生活中，多巴胺色系都能够帮助人们充满动力和激情地迎接新的挑战。在三张不同颜色的卡片上记录上一学年的“多巴胺事件”我的高光时刻我的助人事件我的感动瞬间新学期新目标新学年，我想要……04成为受欢迎的人01学业进步02收获更多朋友03发掘更多潜能新学期要养成学习的好习惯1．课前准备：课前预习；安静、快速准备好上课所需物品。2．上课的要求：认真听讲，积极思考；大胆发言、质疑。3．课后的要求：课后复习；独立完成作业。要求1.明确学习目标2.会预习3.积极思考4.懂得欣赏鼓励自己5.懂得欣赏鼓励别人6.微笑7.及时复习8.有问题肯求解9.作业完成质量高10.做事不浮躁，稳中求快11.团队合作12.阅读是生命的重要部分学习的习惯：书写习惯——干净、整洁、格式、颜色统一订正习惯——错题一定要当堂订正听讲习惯——先试做,再听讲,当堂完成任务笔记习惯——一个好学生一本好笔记发言习惯——不举手不动身不站直不发言检查习惯——打败

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